Эне болуу - бул жашоодогу абдан кооз жана жоопкерчиликтүү тажрыйба, туурабы? Демек, бул баалуу учурда эң негизгиси, сиздин да, курсагыңызда өсүп жаткан кичинекей наристенин да ден-соолугу чың жана бактылуу болушу керек. Кош бойлуулук учурунда алган медициналык жардам, же жөн гана "Преператриялык жардам" абдан жардам берет. Андыктан, бүгүн биз сиз билишиңиз керек болгон кээ бир маанилүү нерселер жөнүндө сөз кылабыз.
Эмне үчүн төрөткө чейинки кам көрүү ушунчалык маанилүү?
Элестетиңиз, жашооңузга жаңы мүчө пайда болгондо, сиз баарын туура жасагыңыз келет.
Кош бойлуулукка чейинки кам көрүү - бул сиз кош бойлуу болгон учурдан тартып бала төрөлгөнгө чейин ала турган медициналык жардам. Бул өсүмдүктү отургузуп, ал өскөнгө чейин сугарып, жер семирткич менен камсыз кылганга окшош. Бул медициналык кабыл алууларга
мүмкүн болушунча эртерээк жана үзгүлтүксүз баруу менен, сиз өзүңүздүн жана балаңыздын ден соолугун чыңдоого чоң түрткү аласыз. Анткени, кандайдыр бир көйгөй жаралса, дарыгерлер
аны эрте аныктап, керектүү дарылоону башташат . Кээде кош бойлуу боло электе эле медициналык кеңеш алган жакшы. Ошондо сиз жаңы сапарыңызды ден соолукта баштай аласыз.
Эсиңизде болсун: эрте жана үзгүлтүксүз медициналык жардамга кайрылуу - дени сак төрөттүн биринчи кадамы!
Бул төрөткө чейинки кам көрүү кызматтарына кантип кире алам?
Эми сиз "Ушул учурда мага ким жардам бере алат?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Адатта, дени сак, татаалдашпаган кош бойлуу эне төмөнкү кызматтарды ала алат:
- Акушер-гинекологдор : Бул дарыгерлер кош бойлуулук жана төрөт боюнча адистешкендер.
- Акушер-гинекологдор (АКУ/ГИНЕКОЛОГДОР): Булар кош бойлуулук, төрөт жана аялдардын ден соолугу боюнча адистешкен дарыгерлер. Көп учурда бул экөө бирдей.
- Үй-бүлөлүк дарыгерлер: Айрым үй-бүлөлүк дарыгерлер төрөткө чейинки кам көрүү жана төрөт кызматтарын да көрсөтүшөт. Бул тууралуу үй-бүлөлүк дарыгериңизден сурасаңыз болот.
- Акушерлер: Бул кызмат биздин өлкөдө абдан маанилүү. Акушерлер кош бойлуулук учурунда, төрөт учурунда жана бала төрөлгөндөн кийин, айрыкча, татаалдашуулар аз болгон кош бойлуулук учурунда сизге көп жардам беришет. Айрым өлкөлөрдө ар кандай деңгээлдеги окутууга ээ болгондор бар, мисалы, "(Сертификатталган медайым-акушелер)".
Бирок, кээде сен
Өзгөчө көңүл буруу талап кылынышы мүмкүн. Эгер ошондой болсо, дарыгериңиз сизди эне-түйүлдүк медицинасы (ЭТМ) боюнча адиске же перинатологго жөнөтөт. Бул учурлар:- Эгерде сизде кант диабети же жүрөк оорусу сыяктуу өнөкөт оору болсо.
- Эгерде баланын мөөнөтүнөн эрте төрөп калуу коркунучу жогору болсо (мөөнөтүнөн эрте төрөт).
- Эгер сиз 35 жаштан ашкан болсоңуз.
- Эгерде курсагыңызда бирден ашык бала болсо (мисалы, эгиздер).
- Эгерде сизде жогорку тобокелдик категориясына киргизе турган башка кыйынчылыктар болсо.
Кош бойлуулук учурунда кандай медициналык кароолор жана анализдер кадимкидей өткөрүлөт?
Кош бойлуу экениңизди билгенден кийин, биринчи жолу төрөткө чейинки кабыл алууну пландаштырышыңыз керек. Бул көбүнчө кош бойлуулуктун 6-8 жумасынын ортосунда же этек кириңиз 2-4 жумага кечиккенде болот. Кээде, эгерде ага чейин эч кандай көйгөй болбосо, биринчи кабыл алууну 8 жумадан кийин жасаса болот. Эгер сиз ден-соолугуңуз чың болсо жана эч кандай өзгөчө коркунуч факторлору жок болсо, анда дарыгерге канча жолу кайрылышыңыз керек:- Кош бойлуулуктун 28-жумасына чейин ар бир 4 жумада .
- Андан кийин, 36-жумага чейин ар бир 2 жумада .
- Андан кийин, бала төрөлгөнгө чейин жумасына бир жолу .
Дээрлик ар бир кабыл алууда салмагыңыз жана кан басымыңыз жазылып алынат. Ошондой эле, болжол менен 22-жумадан баштап, балаңыздын туура өсүп жана өнүгүп жатканын билүү үчүн жатыныңыздын өлчөмү жана формасы өлчөнөт . Айрым кабыл алууларда сизден заара үлгүсү алынып, глюкоза менен белокко текшерилет. Булар абдан маанилүү анализдер. Кош бойлуулук учурунда кандай атайын тесттер жүргүзүлөт (Пренаталдык тесттер)?
Төрөткө чейинки текшерүүлөр дарыгерлерге баланын тубаса кемтиги же хромосомалык көйгөйү бар-жогун аныктоого жардам берет. Алар ошондой эле эненин балага таасир этиши мүмкүн болгон ооруларын, мисалы, гестациялык диабет, аз кандуулук же инфекцияларды аныктай алышат. Бул текшерүүлөр кош бойлуулуктун биринчи, экинчи жана үчүнчү триместрлеринде жүргүзүлөт. Айрым текшерүүлөр көйгөйдүн болушу мүмкүн экендигин гана көрсөтөт (скринингдик текшерүүлөр) . Башка текшерүүлөр сизге так айта алат (диагностикалык текшерүүлөр) .Көйгөй барбы же жокпу. Кээде, скринингдик тесттен кийин диагностикалык тест да жүргүзүлөт. Буга кан анализи, "(амниоцентез)", "(CVS - хориондук виллалардын үлгүсүн алуу)" жана "(УЗИ)" сканерлөө кирет. Мунун баары сиздин жана балаңыздын коопсуздугу үчүн жасалат. Кош бойлуулук учурунда кандай жалпы ден соолук көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн?
Айрым энелер диабет сыяктуу мурдатан бар оорулардан бир аз тынчсызданып, "Бул менин балама таасир этеби?" деп ойлонушу мүмкүн . Эгер сизде ушундай оору болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Ал сиздин дарыларыңызды алмаштырып же тынчсызданууңузду басаңдатуу үчүн кеңеш бере алат. Кош бойлуулук учурунда пайда болушу мүмкүн болгон кээ бир жаңы оорулар да бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:- Преэклампсия: "(Кош бойлуулуктун токсикозу)" деп да аталат. Бул кош бойлуулуктун экинчи жарымында же бала төрөлгөндөн көп өтпөй кан басымыңыз көтөрүлгөндө болот . Бул абал бөйрөктөрдө (заарадагы белок), боордо, көздөрдө жана өпкөдө көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Айрым адамдарда ар кандай белгилер болушу мүмкүн, ал эми башкаларында эч кандай белгилер болбошу мүмкүн. Эгерде ал мээге таасир этсе, талма же эсин жоготуу пайда болушу мүмкүн. Бул эклампсия деп аталат. Кээде "(Эклампсия )" "(Преэклампсия)" белгилери жок болсо да пайда болушу мүмкүн. Эгерде бул туура дарыланбаса, эненин да, баланын да өмүрүнө коркунуч келтириши мүмкүн, бирок бул өтө сейрек кездешет.
- Резус-терс эне жана Резус-позитивдүү түйүлдүк (Резус дал келбестиги): Көпчүлүк адамдардын эритроциттеринде Резус фактору бар (алар Резус-позитивдүү). Ал фактору жок адамдарда Резус-терс болот. Жөнөкөй кан анализи сиздин Резус факторуңузду айта алат. Өзүңүз Резус-терс, бирок балаңыз Резус-позитивдүү деп элестетиңиз. Андан кийин, эгер баланын кан клеткалары кан агымыңызга кирсе, көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Денеңиз баланын кан клеткаларына каршы антителолорду өндүрө баштайт. Бул антителолор баланын канына кирип, анын эритроциттерин жок кылышы мүмкүн.
Бул оорулар олуттуу болгону менен, аларды башкарууга болот . Андыктан, алардан кабардар болуп, дарыгериңиз менен кеңешүү маанилүү. Кош бойлуулук учурунда тамактанууну жана салмак кошууну кантип көзөмөлдөө керек?
Кош бойлуулук учурунда салмак кошуу кадыресе көрүнүш, бирок ал ден соолукка пайдалуу болушу керек.- Орточо эсеп менен, бир бала күтүп жаткан кадимки салмактагы эне кош бойлуулук учурунда 25-35 фунт (болжол менен 11-16 килограмм) салмак кошушу керек.
- Эгер сиз кош бойлуулук учурунда ашыкча салмактуу эне болсоңуз, анда сиз 15-25 фунт (болжол менен 7-11 килограмм) гана салмак кошушуңуз керек .
- Эгер сиз салмагыңыз жетишсиз болсо, анда болжол менен 28-40 фунт (болжол менен 13-18 килограмм) салмак кошушуңуз керек болот .
- Эгер сизде бирден ашык балаңыз болсо (мисалы, эгиздер), сиз көбүрөөк салмак кошууга туура келет.
Кош бойлуулуктун акыркы этаптарында салмагыңызды көзөмөлдөө кыйын болушу мүмкүн. Андыктан, алгачкы бир нече айда бир эле учурда өтө көп салмак кошпоңуз . Бирок, эгер сиз жетиштүү салмак кошпосоңуз, көйгөйлөр жаралышы мүмкүн ; мисалы, өсүүнү токтото туруу же эрте төрөт. Кош бойлуулук диета кармоо үчүн эң жакшы учур эмес, бирок ден-соолукка пайдалуу тамактануу режимин кабыл алуу үчүн эң сонун учур!
Дарыгерлер бир балалуу эне экинчи триместрде күнүнө кошумча 300-400 калория жеши керек дешет. Үчүнчү триместрде бир аз көбүрөөк керек. Бул кошумча калориялардын көпчүлүгү белоктон келиши керек . Ошондой эле, көп жаңы мөмө-жемиштерди, дан эгиндерин жана жашылчаларды жешиңиз керек. Жакшы тамак катары бир стакан майсыз сүт, жарым сэндвич же бир стакан бир нече жаңгак жана бир кесим мөмө кошулган йогурт болушу мүмкүн. Айрым адамдарга, мисалы, жаш энелер же эгиз балдардын энелерине көбүрөөк калория керек болушу мүмкүн. Дарыгериңиз кош бойлуулукка чейинки витамин жазып бериши мүмкүн. Бул сизге жетиштүү темир, кальций жана фолий кислотасын алууга жардам берет. Ошондой эле, бул мезгилде үзгүлтүксүз, аз таасирдүү көнүгүүлөрдү жасоо абдан жакшы. Дагы эмнелерди билишим керек?
Өзүңүздүн да, балаңыздын да жыргалчылыгы үчүн, кош бойлуулук учурунда өзүңүзгө абдан жакшы кам көрүшүңүз керек. Төмөнкү негизги эрежелерди сактаңыз:- Эч качан тамеки чекпеңиз, алкоголь ичпеңиз же баңгизат колдонбоңуз.
- Жетиштүү эс алыңыз.
- Ден соолукка пайдалуу тамактаныңыз.
Ошондой эле, төмөнкүлөрдү билүү жана аларга көңүл буруу абдан маанилүү:- Дары-дармек коопсуздугу
- Азык-түлүк коопсуздугу
- Вакциналар
- Көнүгүү коопсуздугу
Мунун баарын дарыгериңиз менен талкуулап, анын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Дарыгериңиз менен сүйлөшүүнүн мааниси
Денеңиздеги өзгөрүүлөр болуп жаткан бул мезгилде кээ бир нерселер сиз үчүн жаңы болушу мүмкүн. Андыктан, дарыгериңиз менен бардык нерсе жөнүндө сүйлөшүү бир аз кыйын сезилиши мүмкүн. Балким, сиз "Ушул учурда жыныстык катнашта боло аламбы?", "Геморрой же ич катуу менен эмне кылсам болот?" деп ойлонуп жаткандырсыз же балалуу болуудан коркуп жаткандырсыз. Бул суроолорду берүүдөн уялышыңыз мүмкүн. Бирок андай деп ойлобоңуз. Дарыгериңиз бул суроолордун баарын мурда берген болушу мүмкүн.Андыктан, суроолоруңузду кагазга жазып, ар бир дарыгерге кабыл алууда сураңыз. Бул сизге абдан жардам берет. Ошондой эле, эгерде ушундай нерсе болуп кетсе, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз:- Эгерде катуу кан агуу болсо.
- Суюктуктун күтүүсүз жоголушу.
- Эгер балаңыздын кыймылдары бир топ азайганын сезсеңиз.
- Эгерде бир сааттын ичинде жатындын үчтөн ашык жыйрылышы болсо.
Булар өзгөчө кырдаалдар, андыктан сиз дагы этият болушуңуз керек. Акырында, муну эсиңизден чыгарбаңыз (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Эгер сиз эне боло турган болсоңуз, анда бул сапарды сонун кылуу үчүн кош бойлуулукка чейинки кам көрүү абдан маанилүү. Дарыгериңизге көрүнүп туруңуз , анын көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз жана кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз тууралуу алар менен сүйлөшүңүз. Ошондо сиз кичинекей балаңызды бул дүйнөгө дени сак, бактылуу эне катары тосуп ала аласыз. Сизге ийгилик каалайм! Кош бойлуулукка кам көрүү, кош бойлуулукка чейинки кам көрүү, кош бойлуулук учурундагы медициналык кеңештер, кош бойлуулукка чейинки кам көрүү, кош бойлуулук тесттери, дени сак кош бойлуулук, төрөт
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз