Кош бойлуулуктун 10-жумасы: Балаңыздын өнүгүүсү жана өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз жөнүндө билип алыңыз!

Азыр кош бойлуулугуңузга 10 жума болду, туурабы? Бул убакыт чындап эле өзгөчө жана таң калыштуу. Денеңизде кичинекей бир жандык күндөн-күнгө акырындык менен калыптанып жатат. Бул тууралуу ойлонуу укмуштуудай сезим, туурабы? Келгиле, ушул 10-жумада балаңызга эмне болорун, денеңизде кандай өзгөрүүлөр болуп жатканын көрөлү? Келгиле, мунун баары жөнүндө абдан жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөлү.

Балаңыз бул аптада укмуштуудай өнүгүп жатат (Баланын өнүгүшү)

Болгону 10 жуманын ичинде кичинекей балаңыздын канчалык чоңойгонуна ишенбейсиз! Бул чындап эле укмуштуудай саякат.

Баланын маанилүү органдары пайда болду!

Элестетсеңиз, ушул убакка чейин балаңыздын жүрөк, мээ, өпкө, боор жана бөйрөк сыяктуу бардык маанилүү органдары (маанилүү органдар) дээрлик толугу менен калыптанып калган! Бул баланын өмүрү үчүн эң маанилүү бөлүктөр түзүлгөнүн билдирет. Мындан тышкары, бул органдардын баары бири-бири менен байланышкан жана команда катары иштей баштаган. Мисалы, кичинекей жүрөк азыр секундасына эки жолу, башкача айтканда, мүнөтүнө 120-160 жолу согот! Бул согуу бүт кичинекей денени кан менен камсыз кылат. Мээ да абдан тез өнүгүп жатат, миллиондогон нерв клеткалары пайда болуп, бири-бири менен байланышат. Дал ушул жерде баланын келечектеги акыл-эсинин жана жөндөмдөрүнүн пайдубалы түптөлөт.

Сырткы көрүнүшүндөгү кичинекей өзгөрүүлөр

Бул аптада баланын сырткы көрүнүшү да чоң өзгөрүүлөргө дуушар болууда. Мурда бири-бирине жабышып, калактарга окшогон манжалар эми бөлүнүп, кооз кичинекей манжалардын учтарын пайда кылды . Тырмактар ​​да пайда боло баштады. Эмбриондо болгон кичинекей куйрук сымал бөлүк эсиңиздеби? Ал азыр дээрлик толугу менен жок болуп кетти. Эгер сиз азыр баланы карасаңыз, ал кичинекей адамдын формасына кирип жатканы айдан ачык . Бети да формага келип, кирпиктери пайда болуп жатат, көздөрү дагы эле жумук болсо да, мурду менен эриндери даана көрүнүп турат.

Дененин ичинде болуп жаткан укмуштуудай окуялар

Ошондой эле дененин ичинде укмуштуудай жана татаал нерселер болуп жатат.

• Тиш бүчүрлөрү: Балаңыздын оозунун ичинде, бүйлөсүнүн астында , пайда боло баштаган жыйырмага жакын кичинекей тиш бүчүрлөрү бар . Булар анын сүт тиштеринин алгачкы пайдубалы. Тиштердин эрте чыгышы таң калыштуу эмеспи?
• Тестостерондун өндүрүлүшү: Эгер сиз эркек бала төрөсөңүз, анын урук бездери буга чейин эле калыптанып, эркектик гормон болгон тестостеронду өндүрө баштайт . Бул гормон анын эркектик жыныс органдарынын өнүгүшүнө жана башка эркектик мүнөздөмөлөрдүн өнүгүшүнө жардам берет. Эгер сиз кыз төрөсөңүз, анын энелик бездери да калыптанып калган, бирок учурда мындай чоң гормон өндүрүшү жок.

Тубаса аномалиялардан коркуу сезимиңизди азайтыңыз!

Көптөгөн энелер кош бойлуулук учурунда баласында тубаса аномалиялар болобу деп тынчсызданышат. Жакшы жаңылык , бул олуттуу тубаса кемчиликтердин коркунучу кош бойлуулуктун 10 жумасынан кийин бир кыйла төмөндөйт.Себеби, баланын негизги дене мүчөлөрү жана органдары толук өнүккөн. Бирок, бул эч кандай коркунуч жок дегенди билдирбейт. Айрым тышкы факторлор (мисалы, айрым дары-дармектер, инфекциялар) дагы эле көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, андыктан дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу маанилүү.

Эмбриондук мезгил бүттү, эми түйүлдүк!

Бул жума өзгөчө, анткени бул жумада Эмбрионалдык мезгил аяктайт . Демек, көптөн бери "эмбрион" деп аталып келген балаңыз эми өнүгүүнүн кийинки этабына кирип жатат. Кийинки жумадан баштап дарыгерлер аны "түйүлдүк" деп аташат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, баланын негизги планы (долбоору) даяр. Эми калганы - бул калыптанган органдардын андан ары өсүшү, жетилиши жана салмак кошуусу. Бул сиздин кош бойлуулук сапарыңыздагы абдан маанилүү этап!

Бул аптада денеңизде эмне болуп жатат? (Сиздин денеңиз)

Бул 10 жуманын ичинде бала гана эмес, сиздин денеңиз да көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болот. Айрымдарын сиз сезишиңиз мүмкүн, кээ бирлерин байкабай да калышыңыз мүмкүн.

Кош бойлуулукка чейинки биринчи текшерүү - абдан маанилүү!

Көпчүлүк учурда, 8 жана 12 жуманын ортосунда, сиз биринчи жолу төрөткө чейинки дарыгериңизге кайрыласыз. Сиз бул жолугушууга буга чейин барган болушуңуз мүмкүн. Бул абдан маанилүү учур. Бул жаңы сапардын башталышы сыяктуу. Бул дарыгериңизге бардык суроолоруңузду жана күмөн саноолоруңузду берүү үчүн эң жакшы учур. Баарын суроодон коркпоңуз же уялбаңыз.

Эсиңизде болсун: Бул сапарда дарыгериңиз сиздин эң жакын досуңуз. Алар менен сезип жаткан эң кичинекей нерселер жөнүндө да сүйлөшүңүз.

Дарыгердин кабыл алуусунда эмне болот?

Бул биринчи жолугушууда дарыгер сизден ден соолугуңуздун тарыхы жана үй-бүлөлүк оорулардын тарыхы жөнүндө сурайт. Мындан тышкары, алар бир нече текшерүүлөрдү жүргүзүшөт, мисалы:

• Салмакты өлчөө: Бул сиздин баштапкы салмагыңызды жана кош бойлуулук учурунда ден соолукка пайдалуу салмак кошуп жатканыңызды көзөмөлдөө үчүн маанилүү.
• Кан басымын өлчөө: Айрым энелер кош бойлуулук учурунда кан басымынын жогорулашы коркунучунда болушат. Бул преэклампсия сыяктуу кооптуу абалдын белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, кан басымы дээрлик ар бир клиникага барганда өлчөнөт. Эгерде эрте аныкталса, аны көзөмөлдөөгө болот.
• Кан анализдери: Каныңыздын тобун, гемоглобиндин деңгээлин (каныңыздагы канттын аздыгын билүү үчүн) жана ВИЧ, В гепатити жана сифилис сыяктуу инфекцияларды текшерүү үчүн бир нече кан анализдери жасалат. Кээде калкан сымал бездин гормондору жана D витамининин деңгээли сыяктуу нерселер да текшерилиши мүмкүн.
• Заара анализи: Зааранын үлгүсү алынып, канттын (анткени кээ бир адамдарда гестациялык диабет пайда болот), белоктун (бул бөйрөк көйгөйлөрүнүн же преэклампсиянын белгиси болушу мүмкүн) жана инфекциянын белгилери текшерилет.
• Курсактын сырткы текшерүүсү:Дарыгер жатыныңыздын көлөмүн жана балаңыздын абалын билүү үчүн курсагыңызды кармап көрөт. Ал тургай, сиз Доплер деп аталган кичинекей аппарат менен балаңыздын жүрөк согушун уга аласыз! Бул абдан жагымдуу тажрыйба болушу мүмкүн.
• Балким, УЗИ сканерлөөсү: Көп учурда биринчи УЗИ сканерлөөсү, ошондой эле "досторду аныктоо" деп аталат, ушул учурда жасалышы мүмкүн. Бул көптөгөн маанилүү нерселерди, мисалы, баланын канча жумалык экенин (төрөттүн күтүлгөн күнү - EDD), эгизби же жокпу, баланын жүрөгүнүн согушу барбы жана жатындан тышкаркы кош бойлуулук барбы же жокпу, тастыктай алат.

Бул аптада эмнени сезип жатасыз

10 жума кош бойлуулуктун биринчи триместри дээрлик бүттү дегенди билдирет.

• Эртең мененки кусуу: Айрым энелердин жүрөк айлануу жана кусуу бир аз азайганын байкаган болушу мүмкүн, бирок кээ бирлеринде бул белгилер дагы эле байкалышы мүмкүн. Бул ар бир адамда ар кандай болот.
• Чарчоо: Денеңизде көп жумуш жүрүп жаткандыктан, өзүңүздү абдан чарчаңкы сезишиңиз мүмкүн. Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз.
• Эмчектин өзгөрүшү: Эмчек дагы эле чоңоюп, ооруп жана сезгич болушу мүмкүн.
• Тез-тез заара ушатуу: Чоңойгон жатын табарсыкка басым жасайт, бул сизди дааратканага тез-тез барууга мажбурлашы мүмкүн.
• Маанайдын өзгөрүшү: Гормоналдык өзгөрүүлөр сизди бир эле учурда бактылуу, кайгылуу же ачуулуу сезүүгө алып келиши мүмкүн. Булар кадимки көрүнүш жана бул сизде гана эмес, көптөгөн энелерде болот.

Маанилүү: Эгерде сиз бул учурда ашыкча кусууну, ашказандын оорушун, жыныс кынынан кан агууну же өзүңүздү адаттан тыш сезсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Бул аптада өзүңүз жөнүндө да ойлонушуңуз керек!

Балаңыздын өнүгүүсү жөнүндө ойлонуп жатып, ден соолугуңузга да кам көрүү маанилүү.

• Туура тамактануу: Күнүнө үч маал тең салмактуу тамактануу керек. Тамактануу рационуңузга мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн, жаңгактарды, сүт азыктарын, этти, балыктарды жана жумурткаларды кошуңуз. Дарыгер жазып берген фолий кислотасы таблеткаларын ичүүнү улантыңыз . Ошондой эле, зарыл болсо, темир жана кальций сыяктуу кошумчаларды ичиңиз.
• Көп суу ичиңиз: Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичиңиз. Бул денеңиздин суусузданышынын алдын алат жана ич катуу сыяктуу көйгөйлөрдү азайтат.
• Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз: Эгер өзүңүздү чарчаңкы сезсеңиз, бир аз уктап, эс алыңыз. Түнкүсүн жок дегенде 8 саат уктаганга аракет кылыңыз.
• Жеңил көнүгүүлөр: Дарыгериңизден кеңеш алып, өзүңүзгө туура келген жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз. Басуу жана сүзүү сыяктуу нерселер жакшы. Бул сиздин физикалык жана психикалык ден соолугуңузду жакшы абалда сактоого жардам берет.
• Психикалык ден соолук:Бул учурда бактылуу болуу маанилүү. Өзүңүзгө жаккан нерселерди жасаңыз. Китеп окуңуз, ыр угуңуз, досуңуз менен сүйлөшүңүз. Эгер стресске кабылып жатсаңыз, күйөөңүз, үй-бүлөңүз же ишенген адамыңыз менен сүйлөшүңүз.
• Жаман адаттардан алыс болуңуз: Эгер сиз тамеки чегип же спирт ичимдиктерин ичсеңиз, аларды толугу менен таштаңыз. Дарыгердин кеңешисиз эч кандай дары ичпеңиз.

Мунун баарын сиз жана балаңыз ден-соолукта жана бактылуу болгуңуз келгендиктен жасап жатасыз.

Бул жумадан эстеп калышыңыз керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)

Макул, биз ушул 10 жуманын ичинде көп нерселер жөнүндө сүйлөштүк, туурабы? Кыскасы:

• Балаңыздын бардык маанилүү органдары түзүлүп , иштей баштайт.
• Ымыркай эми эмбриондук мезгилден өтүп, түйүлдүк этабына өттү . Ал акырындык менен адамдын формасына кирип жатат.
• Бул жумадан кийин тубаса аномалиялардын коркунучу бир топ төмөн , бул ишенимди бекемдейт.
• Сиздин биринчи төрөткө чейинки текшерүүңүз ушул убакта болушу мүмкүн. Ал жерде жасалган анализдер сиздин жана балаңыздын ден соолугу үчүн абдан маанилүү.
• Денеңизде дагы эле өзгөрүүлөр болушу мүмкүн (чарчоо, эртең мененки катуулануу). Жакшы тамактаныңыз, жакшы суусундук ичиңиз, жакшы эс алыңыз жана бактылуу болуңуз .
• Эгерде сизде кандайдыр бир адаттан тыш нерсе байкалса (ашыкча кусуу, кан агуу, ашказан оору), дароо медициналык жардамга кайрылыңыз .

Мунун баары менен бирге, сизге кош бойлуулугуңузда ийгилик каалайбыз! Сиз бул дүйнөгө дагы бир сонун жашоо алып келе жатканы жатасыз. Бул абдан баалуу.

Кош бойлуулуктун 10-жумасы, Кош бойлуулуктун 10-жумасы, Ымыркайдын өнүгүүсү, Эненин ден соолугу, Эмбриондук баскыч, Түйүлдүктүн баскычы, Төрөткө чейинки клиника