Жер жаңгак көбүбүздүн сүйүктүү тамагы. Кайнатып, туздап , кууруп, тамакка кошуп жесек... алар кандай болсо да даамдуу. Бирок айрымдар, айрыкча жаш балдар үчүн бул жер жаңгак өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Көптөгөн туулган күндөрдө жана мектептерде азыр белгилүү бир тамактар берилбей турганын байкаган чыгарсыз. Мунун себеби - жер жаңгакка аллергиясы бар балдарды коргоо. Мындай кичинекей тамактын канчалык зыян келтириши мүмкүн экенин ойлоонун өзү коркунучтуу. Бирок коркпоңуз. Эгер биз муну толук билсек, симптомдорун таанып, жер жаңгактан кантип алыс болууну үйрөнсөк, катуу реакциянын коркунучун бир топ азайта алабыз.
Ким көбүрөөк тобокелчиликке кабылат? Себеби эмнеде?
Жалпысынан алганда, жаш балдар, айрыкча бөбөктөр жана ымыркайлар, чоңдорго караганда тамак-аш аллергиясына көбүрөөк чалдыгат.
Эгерде сизде же үй-бүлөңүздө башка аллергия түрү болсо (мисалы, астма, чаңга аллергия ), сизде жержаңгак аллергиясынын пайда болуу коркунучу жогору. Ошондой эле, эгер сизде экзема сыяктуу тери оорусу болсо, бул да себеп болушу мүмкүн.
Бирок бул жерде көп адамдар чаташып калган бир нерсе бар. Жер жаңгак жер астында өскөн жаңгактын бир түрү эмес, чындыгында буурчак өсүмдүгү. Демек, жер жаңгакка аллергияңыз сөзсүз түрдө кешью, бадам жана жаңгак сыяктуу жаңгактарга да аллергияңыз бар дегенди билдирбейт. Бирок, акыркы изилдөөлөр жер жаңгакка аллергиясы бар адамдардын 25% дан 40% га чейинкиси башка жаңгактарга да аллергиясы болушу мүмкүн экенин көрсөттү. Андыктан, ынануу үчүн дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.
Жер жаңгактар денеге кандай жолдор менен кириши мүмкүн?
Көпчүлүк аллергиялар жер жаңгакты түз жегенден келип чыгат. Балким, алар билбей туруп салатта, шоколадда, печеньеде же соуста бардыр.
Бирок сиз өтө сезимтал болсоңуз, ал денеңизге кыйыр түрдө кирсе да, катуу реакцияны жаратышы мүмкүн экенин билчү белеңиз?
Жөн гана мындай деп ойлонуп көрүңүз. Сиз дүкөндөн тамак сатып аласыз. Ал тамакта жер жаңгак жок. Бирок, эгерде ал тамакты жасаган ашпозчу андан мурун жер жаңгак самболу сыяктуу бир нерсе жасап, андан кийин ошол эле бычакты жана кесүүчү тактайчаны колдонуп, тамакты жакшылап жуубай койсо эмне болот? Ал жер жаңгактын майда бөлүктөрү тамагыңызга түшүп калышы мүмкүн. Биз муну кайчылаш байланыш деп атайбыз. Кээде жер жаңгак порошогун абага жутуу да реакцияны жаратышы мүмкүн.
Андыктан, эгер сиз сыртта тамактанып жатсаңыз же бирөөнүн үйүнө тамактанып жатсаңыз, аларга аллергияңыз жөнүндө айтып , кайчылаш байланыштан алыс болууну сураныңыз.
Жер жаңгакка аллергиянын белгилери кандай?
Жер жаңгак жегенден кийин бир нече мүнөттүн ичинде симптомдору байкала баштайт. Булар эң көп кездешкен симптомдор.
| Дене бөлүгү | Көрсөткөн мүнөздөмө |
|---|---|
| Тери | Териде бүдүрлөр, кызаруу, кычышуу (териде кызыл, экземага окшогон тактар) |
| Ооз жана тамак | Тамактын, эриндердин, тилдин же ооздун кычышуусу, чымчылоосу же кысылуу сезими |
| Тамак сиңирүү системасы | Ашказандын оорушу, жүрөк айлануу, кусуу, ич өткөк (ич өткөк) |
| Дем алуу системасы | Дем алуунун кыйындашы, ышкырык менен дем алуу, мурундан суу агуу |
Эң коркунучтуу реакция: Анафилаксия
Бул жер жаңгак аллергиясына эң оор жана өмүргө коркунуч туудурган реакция. Бул медициналык тез жардам . Анафилаксия деп аталган бул абалда бир эле учурда бир нече дене системалары жабыркашы мүмкүн.
Эгерде сизде астма сыяктуу оору болсо, үй-бүлөңүздө кимдир бирөөнүн ушул сыяктуу оор аллергия тарыхы болсо же мурда ушул оору менен ооруган болсоңуз, анда сизде коркунуч жогору.
Жер жаңгакка катуу аллергиясы бар кээ бир адамдарга дарыгер атайын инъекция жазып бериши мүмкүн. Бул эпинефрин (адреналин) автоинъектору . Булар " EpiPen" жана "Auvi-Q" сыяктуу аталыштар менен чыгарылат. Муну ар дайым жаныңызда алып жүрүү маанилүү. Бул инъекцияны оор симптомдор башталганда дароо колдонуу керек.
Өтө маанилүү: Бул сайманы колдонгондон кийин өзүңүздү бир аз жакшы сезсеңиз да, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барышыңыз керек, анткени кээде симптомдор кайталанып, күчөп кетиши мүмкүн.
Анафилаксиянын белгилери төмөнкүлөр:
| 🔴 | Тамактын шишип кетиши жана дем ала албоо. |
| 🔴 | Баш айлануу , алсыроо, эсин жоготуу. |
| 🔴 | Кан басымы күтүүсүздөн кескин төмөндөйт. |
| 🔴 | Пульстун кагышынын жыштыгы бир кыйла жогорулайт. |
| 🔴 | Дем алуу жолдорунун бүтөлүшү. |
Аллергияңыз бар-жогун кантип так билсеңиз болот?
Эгер сиз жер жаңгакка аллергияңыз бар деп шектенсеңиз, эң жакшысы аллергологго кайрылуу. Дарыгерге барардан мурун, эмне жегениңизди жана кандай реакциялар болгонун жазып турган тамак-аш күндөлүгүн жазып алуу пайдалуу болушу мүмкүн.
Эгер сизде эч качан катуу реакция болбогон болсо, дарыгериңиз сизге бир же эки жумага шектүү азыктарды (мисалы, жер жаңгак) толугу менен алып салууну камтыган "элиминациялык диетага" отурууну сунушташы мүмкүн. Андан кийин, кайсынысы реакцияны пайда кыларын билүү үчүн ал азыктарды бир-бирден кайра киргизишет.
Мындан тышкары, сиз териге тест жасасаңыз болот. Бул териңизге өтө аз өлчөмдөгү жержаңгак негизиндеги суюктукту сүйкөп, аны кичинекей ийне менен сайып алууну камтыйт. Эгерде сизде аллергия болсо, бир нече мүнөттүн ичинде ал жер кызарып, шишип, бүдүр сыяктуу реакцияны көрсөтөт. Иммундук системаңыз жержаңгакка реакция кылып жатканын билүү үчүн кан анализин да жасаса болот.
Жер жаңгактан кантип качасыз?
Бул аллергиянын дабасы жок. Бир гана чечим - жер жаңгактан жана жер жаңгак кошулган бардык азыктардан толугу менен баш тартуу.
- Этикеткаларды окуңуз: Дүкөндөн сатып алган ар бир азыктын этикеткасын ар дайым окуп чыгыңыз. Анткени кээде продуктунун курамы өзгөрүп турушу мүмкүн. Сиз анын курамында жер жаңгак бар экенин (соустар, торттор, печеньелер, кээ бир карри пасталар) ойлоп да койбошуңуз мүмкүн.
- Күмөн санасаңыз, сураңыз: Эгерде этикеткасы түшүнүксүз болсо, өндүрүүчүдөн сураганыңыз оң, же жөн гана тамак-ашты колдонбогонуңуз оң.
Канчалык этият болбоңуз, кээде кокустан жер жаңгак жеп коюшуңуз мүмкүн. Ошондуктан, өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керектигин билүү маанилүү.
Көпчүлүк адамдар өмүр бою жержаңгакка аллергияга ээ. Бирок, кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул аллергиясы бар балдардын болжол менен 20% чоңойгон сайын андан арыла бербейт. Бирок бул сиз чече турган маселе эмес, бул сиздин дарыгериңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жер жаңгакка аллергия оюн эмес, ал тургай өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн болгон олуттуу оору.
- Симптомдорду, айрыкча анафилаксиянын оор белгилерин (дем алуунун кыйындашы, тамактын шишиши, эсин жоготуу) таанып билиңиз.
- Эгерде сизде катуу аллергия болсо, ар дайым дарыгер жазып берген эпинефрин автоинъекторун жаныңызда алып жүрүңүз.
- Инжектор катуу реакция болгон учурда колдонулса да, тезинен оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылуу зарыл.
- Сатып алган ар бир тамак-аштын этикеткасын кунт коюп окуп чыгыңыз. Ресторанда тамактанып жатканда, кызматкерлерге аллергияңыз жөнүндө кабарлаңыз.
- Эч качан өз алдынча диагноз койбоңуз. Эгерде күмөн санасаңыз, ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз