Ошондой эле ичиңиздин төмөнкү бөлүгүндө тынымсыз оору барбы? Бул пудендалдык невралгия болушу мүмкүнбү?

Кээде курсагыңыздын ылдый жагында , башкача айтканда, жыныс аймагында жана көтөн чучук аймагында чыдагыс ооруну, ачышууну же уюганды сезесизби? Бул оору, айрыкча, отурганда күчөйбү? Эгер ошондой болсо, бүгүн биз сөз кыла турган Пудендал невралгия деп аталган бул оору жөнүндө билишиңиз абдан маанилүү. Бул сейрек кездешүүчү оору болгону менен, кээ бир адамдар үчүн абдан жагымсыз болушу мүмкүн.

Пудендал невралгиясы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, пудендалдык невралгия - бул пудендалдык нервдин жабыркашынан, кысылышынан же көйгөйүнөн улам пайда болгон жамбаштын узак мөөнөттүү оорусу. Тактап айтканда, бул нерв жабыркаганда же кысылганда, ал сайылган, күйгөн же электр тогуна окшогон ооруну пайда кылат. Бул оору жамбашыңызда, араңызда жана жыныс органдарыңызда сезилиши мүмкүн. Ал отурганда эң катуу болот.

Пудендаль нерви кайда жайгашкан?

Ойлонуп көрсөңүз, пудендаль нерви жамбашыбыздын арткы бөлүгүнөн башталып, буттарыбыздын ортосундагы бүт аймакка, анын ичинде булчуңдарга жана териге туташат. Башкача айтканда, велосипед тээп жатканда отургучка тийип турган ар бир жерди элестетиңиз. Пудендаль нервинин жабыркашынан ал аймак толугу менен жабыркашы мүмкүн. Бул нерв жыныс органдарыңыздын жана анустун кыймылын жана сезимдерин башкарат. Ошондой эле, ал заара кылууга жана заңдоого жардам берген сфинктер булчуңдарын башкарат.

Пудендаль нервинин функциясы кандай?

Бул нерв денебизден мээге эң маанилүү сезимдердин айрымдарын жеткирет. Башкача айтканда:

• Байланыш
• Ырахат (сексуалдык)
• Оору
• Температура

Бул сезимдер төмөнкү аймактардан келип чыгат:

• Эркектердин аттары: жыныс мүчөсү жана урук бези
• Аялдардын аттары: жыныс кынына , жыныс эриндерине жана жыныс мүчөсүнө
• Экөө үчүн тең: анус менен кындын/жыныс мүчөсүнүн ортосундагы аймак (периней)
• Аналдык канал жана анус
• Заара чыгаруучу түтүк (зааранын денеден чыгып кетиши үчүн арналган түтүк)

Бул оорунун канчалык кеңири таралгандыгы жөнүндө айта турган болсок, чындыгындаПудендал невралгиясы салыштырмалуу сейрек кездешүүчү оору , бирок ал ар бир адамга таасир этиши мүмкүн. Ал көбүнчө 19 жаштан жогорку чоңдордо кездешет.

Пудендаль нервинин жабыркашынын белгилери кандай?

Бул оорунун негизги жана эң оор белгиси - оору . Бул оору клитордо, жыныс эриндеринде, кынында, жыныс мүчөсүндө, урук безинде, ануста же көтөн чучукта сезилиши мүмкүн.

Кээ бир адамдар бул ооруну мындайча сүрөттөшөт:

• Ал тешип алгандай, сайгандай, күйүп жаткандай же бычак менен сайылгандай сезилет.
• Уйкусуроо, чымчылоо же сезимдин жоголушу .
• Оору кечинде жана түнкүсүн күчөп, эртең менен бир аз басаңдагандай сезилет .
• Оорунун күчү мезгил-мезгили менен өзгөрүп турат (кээ бир күндөрү көбүрөөк, кээ бир күндөрү азыраак).
• Оору отурганда эң көп сезилет . Ал турганда же жаткан учурда бир аз басаңдайт.

Элестетсеңиз, Ниланти бир нече айдан бери курсагынын ылдый жагында кызыктай ооруну сезип келген. Ал бир нече дарыгерге көрүнгөн, бирок алар так себебин аныктай алышкан эмес. Ал үчүн кеңсе креслосунда отуруп иштөө эң кыйын болгон. Кээде оору ушунчалык катуу болгондуктан, ал ыйлап жиберчү. Акыры, адис аны Пудендал невралгиясы деп диагноз койгон.

Бул негизги оорудан тышкары, башка белгилер пайда болушу мүмкүн:

• Сезимталдык ич кийим кийгенде да ооруну сезгенге чейин жогорулайт.
• Анустун айланасы шишип, көтөн чучуктун ичине бир нерсе тыгылып калгандай сезилет .
• Заара ушатууну талап кылган күтүүсүз сезим .
• Мен заңдаганда ооруну сезем.
• Мен жыныстык катнаш учурунда ооруну сезем.
• Оргазмга жетүү кыйын.
• Эркектерде эрекциянын бузулушу болушу мүмкүн.
• Буттарда, тамандарда жана жамбашта жалпы уюп калуу, муздактык же сезимталдыктын жоголушу болушу мүмкүн.

Биздин пудендалдык нервибиздин үч негизги бутагы бар: көтөн чучуктун бутагы, аранын бутагы жана клитор/жыныс мүчөсүнүн бутагы. Сиз сезген симптомдор бул бутактардын кайсынысы жабыркаганына жараша болот.

Пудендаль невралгиясынын күчөшүнүн себептери эмнеде?

Пудендалдык нерв (кысылуу же башка жолдор менен) жабыркашы же айланадагы ткандар же булчуңдар тарабынан кысылышы мүмкүн. Буга себеп болушу мүмкүн болгон кээ бир нерселер:

• Жамбаш аймагына тынымсыз басым жасаган иш-аракеттер. Мисалы, велосипед тебүү , оор атлетика учурунда отуруп эс алуу, ат минүү же өнөкөт ич катуу сыяктуу нерселер жамбашка зыян келтириши мүмкүн.
• Көпкө отуруп.
• Айланадагы булчуңдар жана байламталар тарабынан нервдердин кысылышы.
• Кээ бир операциялардын, мисалы, простатэктомиянын татаалдашуусу .
• Жамбаш сөөгүнүн сынышы.
• Төрөт учурундагы травма.
• Айрым жугуштуу оорулар же оорулар.
• Залалсыз (залалсыз) өсүндү же жабыркоо.
• Кант диабети же башка медициналык шарттардан улам пайда болгон нейропатия .

Пудендал невралгиясы кантип аныкталат?

Дарыгерлер бул ооруну медициналык кароо жана башка анализдер аркылуу аныкташат. Алар алгач сизден симптомдоруңуз жана оорунун жайгашкан жери жөнүндө сурашат. Көп учурда дарыгерлер ушул сыяктуу ооруну пайда кылышы мүмкүн болгон башка ооруларды да жокко чыгарууга аракет кылышат.

Бул үчүн колдонулган тесттердин айрымдары:

• Кын же ректалдык текшерүү: Дарыгер кол кап кийген манжасын көтөн чучукка же кынга киргизип, түздөн-түз пудендалдык нервге басым жасайт.
• Магниттик-резонанстык томография (МРТ): Бул көйгөйлөрдү аныктоо үчүн пудендал нервин жана анын айланасындагы түзүлүштөрдү текшере турган күчтүү сүрөт тартуу тести.
• Электромиография (ЭМГ): Бул тестте дарыгерлер кичинекей түзүлүштү колдонуп, пудендал нервиңизге электр импульстарын жөнөтүшөт, анын канчалык жакшы иштеп жатканын жана стимулдаштырууга кандай жооп кайтарып жатканын көрүшөт.
• Нервди блокаторлор: Дарыгерлер жамбаш аймагыңызга пудендал нервин сездирбөө үчүн ооруну басаңдатуучу дары сайышат. Андан кийин алар ооруңуздун басылганын же басылбаганын текшеришет. Эгерде оору басылса, анда оору пудендал нервинен келип чыгышы мүмкүн дегенди билдирет.

Пудендал невралгиясы менен чаташтырылышы мүмкүн болгон башка оорулар

Пудендалдык невралгия жана башка бир катар оорулар окшош симптомдорго ээ. Мисалы, оору жана заара кармай албоо. Андыктан дарыгериңиз башка көйгөйлөрдү жокко чыгаруу үчүн анализдерди тапшырышы же суроолорду бериши мүмкүн. Бул башка оорулардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Вулводиния: Кындын сырткы аймагындагы оору.
• Кокцигодиния: куйрук сөөгүндөгү оору.
• Простатит: простата безине байланыштуу оорулар.
• Ишасия: Седалищ нервинин жабыркашынан улам пайда болгон белдин жана буттун оорушу.
• Жамбаш көңдөйүнүн дисфункциясы: Жамбаш көңдөйүнүн булчуңдарынын жабыркашы заара чыгарууда же заараны кармоодо кыйынчылыктарды жаратат.

Пудендал невралгиясы кантип дарыланат?

Дарылоо ыкмаларына физиотерапия, дары-дармектер, жашоо образын өзгөртүү же ал тургай хирургиялык операция кириши мүмкүн. Дарыгерлер симптомдорду тез басаңдатуу үчүн бул дарылоо ыкмаларынын бирин же бир нечесин чогуу колдонушу мүмкүн.

Физикалык терапия

Физиотерапевт сизге нерв ооруну пайда кылган булчуңдарды бошоңдотуу үчүн чоюлууларды жана көнүгүүлөрдү үйрөтө алат. Ошондой эле, алар нерв оорусун басаңдатуу үчүн TENS (тери аркылуу электрдик нерв стимуляциясы) аппаратын колдонууну сунушташы мүмкүн.

Жашоо образындагы өзгөрүүлөр

Айрым нерселер пудендалдык нерв оорусун күчөтүшү мүмкүн, андыктан мындай иш-аракеттерден качуу же өзгөртүү пайдалуу болушу мүмкүн. Бул жерде бир нече мисалдар келтирилген:

• Бир убакта көпкө отуруу.
• Велосипед тебүү.
• Штанга көтөрүп жатып жасалуучу отуруп-туруу көнүгүүсү.
• Ат минүү.
• Эгерде ич катуу болсо, ичеги кыймылы учурунда чыңалуу.

Отурганда пончик жаздыгын же U формасындагы жаздыкты колдонгон жакшы . Бул жаздыктардын ортосунда тешик бар, бул жамбаш түбүнүн булчуңдарына жана ара сөөгүнө басымды азайтат. Эгер сизде көп ич катуу болсо, клетчаткага бай тамактарды көбүрөөк жеңиз же заң жумшартуучу каражаттарды ичиңиз. Бул заңдын оңой чыгышына жардам берет.

Дары-дармек

Айрым адамдар ооруну басаңдатуу үчүн ооруну басаңдатуучу же стероиддерди колдоно алышат. Пудендал невралгиясына атайын дайындалган бир нече дары-дармектер бар:

• Ооруну басаңдатуучу дарылар.
• Нейролептикалык же эпилепсияга каршы дары-дармектер, мисалы , Габапентин .
• Жергиликтүү анестетиктерди сайуу (нерв оорусун басаңдатуу) же кортикостероиддерди (сезгенүүнү басаңдатуу).
• Амитриптилин сыяктуу трициклдик антидепрессанттар.
• Пудендал нервинин айланасындагы булчуңдарды бошоңдотуу үчүн ботокс саймалары.

Хирургия

Хирургиялык операция, адатта, акыркы чара болуп саналат. Пудендалдык нервди декомпрессиялоо - бул пудендалдык нервден булчуңду же тканды алып салуучу процедура. Хирургдар пудендалдык нервге жетүү үчүн жамбаш булчуңдарыңызга же перинеалдык булчуңдарыңызга кесик жасашат. Бул операция ооруну басаңдатуу үчүн бир нече ай, ал тургай жылдар талап кылынышы мүмкүн. Бул дароо айыктыруучу нерсе эмес.

Пудендаль нервин массаж кылса болобу?

Массаж терапиясы пудендал невралгиясын дарылоонун бекитилген ыкмасы эмес. Бирок, кээ бир дарыгерлер чыңалуу жана басымды басаңдатуу үчүн пудендал нервинин айланасындагы булчуң тканын массаждоону сунушташат. Бул кысылган пудендал нервинен убактылуу арылууга жардам бериши мүмкүн.

Пудендаль невралгиясынын өнүгүү коркунучун кантип азайтсам болот?

Эгерде себеп төрөт, кырсык же хирургиялык операция болсо, муну азайтуу кыйынга турушу мүмкүн. Бирок, кээ бир иш-аракеттер сиздин нервиңизге таасир этиши мүмкүн.

Пудендаль нерв оорусунун коркунучун азайтуу үчүн сиз жасай турган бир нече нерсе бар:

• Ат минүүдөн же велосипед тебүүдөн алыс болуңуз.
• Дайыма отура бербеңиз, маал-маалы менен туруп туруңуз.
• Жамбашыңызга түшкөн басымды азайтуу үчүн отурганда пончик формасындагы жаздык колдонуңуз.
• Заара ушатып жатканда же заңдап жатканда чыңалуудан алыс болуңуз.

Пудендал невралгиясын толугу менен айыктырууга болобу?

Жок, мунун дабасы жок . Дарылоонун максаты - симптомдорду мүмкүн болушунча азайтуу. Бирок, симптомдор толугу менен жоголуп кетпеши мүмкүн.

Пудендал нерв оорусу менен күнүмдүк жашоодо кантип жашайсыз?

Эгерде сизде өнөкөт нерв оорусу болсо, ал сиздин күнүмдүк жашооңузга таасир этиши мүмкүн. Бул сиздин мамилелериңизге, иш-аракеттериңизге жана жалпы жыргалчылыгыңызга таасир этиши мүмкүн. Эгерде сизде жамбаш оорусу, жыныстык дисфункция, табарсык/ичеги-карындын иштешин көзөмөлдөө көйгөйлөрү же депрессиялык ойлор болсо, медициналык кеңеш алуу маанилүү . Алар сизге ооруңузду басаңдатууга жана анын себеби нервдин кесепети экенин аныктоого жардам бере алышат.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде жамбашыңызда же жыныс органдарыңызда оору пайда болсо , дароо дарыгерге кайрылыңыз . Эгерде дарыланбаса, оору күчөп, күнүмдүк иш-аракеттериңизди аткарууну кыйындатат. Бул жерде көңүл буруу керек болгон кээ бир белгилер келтирилген:

• Жамбашта, жамбашта же жыныс органдарында "кычышып-кычышуу" сезими.
• Анустун ичине бир нерсе тыгылып калгандай сезим.
• Заара кылганда ооруйт же тез-тез заара кылуу зарылдыгы.
• Жыныстык функциянын көйгөйлөрү.

Эгерде сизде өнөкөт жамбаш оорусу болсо жана сизде пудендаль невралгия бар деп шектенсеңиз, сиз жалгыз эмессиз. Сейрек кездешсе да, пудендаль невралгия сиздин жашоо образыңызга, мамилелериңизге жана күнүмдүк иш-аракеттериңизге таасир эте турган алсыратуучу оору болушу мүмкүн. Симптомдоруңуз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Андан кийин ал ооруңуздун оордугуна жана жайгашкан жерине жараша эң жакшы дарылоо ыкмасын аныктай алат. Эсиңизде болсун, медициналык кеңеш алуу сизге ооруңуздан арылууга жардам берет.

Эң маанилүү нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

• Пудендалдык невралгия – бул пудендалдык нервдин жабыркашынан улам жамбаш аймагындагы катуу, узакка созулган оору.
• Негизги белги - отурганда оору күчөйт .
• Бул бир нече факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн; мисалы, туруктуу стресс, хирургиялык операция, төрөт ж.б.
• Эгерде сизде оорунун белгилери байкалса, кечиктирбестен медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү.
• Симптомдорду физиотерапия, дары-дармектер, жашоо образын өзгөртүү жана кээде хирургиялык жол менен башкарууга болот.
• Толук айыкпаса да, ооруну басаңдатуу жана кадимки жашоо образын түзүү үчүн жардам ала аласыз.