Белден бутка чейин созулган бул кызыктай оору деген эмне? Келгиле, радикулит жөнүндө так билип алалы!

Белиңиздин ылдый жагынан башталып, бутуңуздан ылдый, жамбашыңыз аркылуу электр тогу сыяктуу өткөн кызыктай ооруну, кычышууну же күйүү сезимин сезген учуруңуз болду беле? Балким, көпкө отургандан кийин турганда бутуңуз уюп калаттыр? Анда сизде көптөгөн адамдарда кездешүүчү "Сиатика" деп аталган оору болушу мүмкүн. Көп адамдар бул аталыштан коркушат, бирок эгерде биз аны туура түшүнсөк, аны көзөмөлдөө абдан оңой. Андыктан бүгүн, келгиле, радикулит деген эмне, анын себеби эмнеде жана үйдө эмне кылсак болот деген маселе жөнүндө сүйлөшөлү.

Биринчиден, бул седалищ нерви деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, седалищ нерви денебиздеги эң узун жана эң чоң нерв . Ал үйүбүздөгү негизги электр зымы сыяктуу. Ал омурткабыздын ылдый жагынан башталат. Ал жерден ал жамбашыбыздан, саныбыздын артынан ылдый, буттарыбыздан ылдый жана буттарыбызга чейин созулат. Ар бир бутубузда ушундай эки нерв бар.

Ойлоп көрсөңүз, бизге басууга, чуркоого жана турууга жардам берген нерсе - бул буттарыбызга сезим берүүчү ушул седалищ нервинен келген сигналдар. Демек, ал буттарыбыздын иштеши үчүн абдан маанилүү. Бул нерв ушунчалык калың болгондуктан, кээ бир жерлерде ал баш бармагыбыздын туурасынан да кеңирээк.

Ошентип, "ишиас" оорубу?

Дал ушул жерде көп адамдар ката кетиришет. Рашиатика оору эмес. Бул симптом . Башкача айтканда, кандайдыр бир себептерден улам биз мурда сөз кылган рашиатикалык нерв кысылганда, басым жасалганда же сезгенгенде, биз аны рашиатика деп атайбыз.

Элестетсеңиз, кимдир бирөө суу түтүгүнө басып, суунун агымы бүтөлүп калганда, бул нерв бир жерге басылганда, ал нерв боюнча өтүүчү сигналдар үзгүлтүккө учурайт. Дал ошондо электрдик оору жана чымыраган сезим пайда болот.

Седалищ нервинин негизги функциялары кайсылар?

Жогоруда айтылгандай, бул нервдин эки негизги функциясы бар. Муну жакшыраак түшүнүү үчүн төмөндөгү таблицаны караңыз.

Радикалдык оорунун негизги себептери кайсылар?

Седативдик нервдин кысылышынын бир нече себептери болушу мүмкүн. Эң кеңири таралган себептердин айрымдары:

• Диск грыжасы: Бул эң кеңири таралган себеп. Омурткаларыбыздагы омурткалардын (биз аларды омурткалар деп атайбыз) ортосунда желе сымал жаздыкчалар бар. Булар дисктер деп аталат. Эгерде бул дисктердин бири жарылып кетсе, анын ичиндеги желе сыртка агып чыгып, жакын жердеги седалищ нервинин тамырына басым жасайт.
• Дегенеративдик диск оорусу: Жаш өткөн сайын жогоруда айтылган дисктер эскирип, омурткалар бири-бирине жакындашат. Бул нерв үчүн орундун жетишсиздигине алып келип, нерв кысылып калышы мүмкүн.
• Бел омурткасынын стенозу: Бул нервдер өтүүчү омуртка аркылуу өтүүчү канал сымал жолдун жаш өткөн сайын же башка себептерден улам тарышы. Бул ошондой эле нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.
• Сөөк сөөктөрү / Остеофиттер: Омуртканын омурткаларында нервдерди кысып ала турган жаңы, керексиз сөөк өсүндүлөрү.
• Пириформис синдрому: Пириформис – жамбашыбыздын тереңиндеги булчуң. Седалищ нерви ушул булчуңдун астында өтөт. Эгерде бул булчуң чыңалып же шишип кетсе, ал нервди кысып коюшу мүмкүн.
• Спондилолистез: Бул омурткадагы бир омуртка (муун) астындагы омурткадан алдыга жылып кеткенде болот. Бул ошондой эле нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.

Рашиатика оорусунун белгилери кандай?

Радиация оорусунун пайда болуу жолу ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн, бирок кээ бир жалпы симптомдор бар.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Радиация оорусу, адатта, жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен бир нече жуманын ичинде басаңдайт. Бирок, эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек.

• Эгерде оору катуу болуп, күн сайын күчөп кетсе.
• Эгерде оору кырсыктан кийин башталса.
• Эгерде буттагы сезимсиздик жана алсыздык күчөсө.
• Эгерде сизде заара кармай албай калуу байкалса (бул абдан олуттуу өзгөчө кырдаал).
• Эгерде дене табынын көтөрүлүшү менен кошо белдин оорушу болсо.

Радикалды аныктоо үчүн кандай тесттер жүргүзүлөт?

Дарыгерге барганыңызда, ал биринчи кезекте сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурап, сизди текшерет. Бул учурда ал сизге төмөнкүлөрдү айтат:

• Ар бир бутту түз көтөрүңүз.
• Согончогуңуз жана бутуңуздун манжалары менен басыңыз.
• Отуруп-туруу көнүгүүсүн жасаңыз.

Булар сизге булчуң күчүңүз жана нерв функцияңыз жөнүндө болжолдуу түшүнүк бере алат.

Көпчүлүк учурда, радикулит ушул тесттин жардамы менен аныкталат. Бирок, эгер сиз так себебин билгиңиз келсе же оору басылбаса, дарыгериңиз сизди башка тесттерге, мисалы, төмөнкүлөргө жөнөтүшү мүмкүн:

• Рентген: Омуртканын сөөктөрүндөгү кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү, мисалы, сөөктүн шпораларын издөө.
• МРТ сканерлөө: Бул дисктердин, нервдердин жана омурткалардын жумшак ткандарынын абдан даана сүрөттөрүн бере алат. Бул диск грыжасы сыяктуу негизги себеп бар же жок экенин аныктоого жардам берет.
• КТ сканерлөө: Бул омуртканын үч өлчөмдүү сүрөттөрүн алуу үчүн колдонулат.
• Электромиограмма (ЭМГ): Нервдерден булчуңдарга электрдик сигналдарды өлчөөчү тест. Бул нерв жабыркагандыгын аныктоого жардам берет.

Ооруну азайтуу жана седалищ нервинин ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылса болот?

Радиация оорусу пайда болгондо, үйдө жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.

• Эс алуу: Оору эң катуу күчөгөн алгачкы бир-эки күндө бир аз эс алыңыз. Бирок бир нече күн төшөктө жатпаңыз. Бул булчуңдарыңызды алсыратышы мүмкүн.
• Муздак жана ысык компресстер: Алгачкы эки же үч күндүн ичинде ооруган жерге музду (сүлгүгө ороп) 15-20 мүнөткө коюңуз. Эки же үч күндөн кийин ысык суу куюлган бөтөлкө же жылытылган сүлгү коюңуз. Бул булчуңдарды бошоңдотуп, ооруну басаңдатат.
• Чоюлуу: Жумшак чоюлуу көнүгүүлөрү абдан маанилүү. Белиңиздеги, жамбашыңыздагы жана сандарыңыздагы булчуңдарды чоюу нервдериңизге түшкөн басымды азайтууга жардам берет. Бирок, эгер оору күчөсө, көнүгүүнү токтотуңуз . Физиотерапевттен же дарыгериңизден кайсы көнүгүүлөр сизге туура келерин сураганыңыз оң.
• Денеңиздин абалына көңүл буруңуз: Отурганда, турганда жана оордук көтөргөндө туура дене түзүлүшүн сактаңыз. Отурганда белиңизди түз, буттарыңызды жерге тегиз коюңуз.
• Ооруну басаңдатуучу дарылар: Дарыгердин сунушу боюнча парацетамол же башка ооруну басаңдатуучу дары ичсеңиз болот. Ошондой эле, ооруган жерге гель колдонсоңуз болот.

Рашиатика оорусунун өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?

Айрым адамдарда радикулиттин пайда болуу коркунучу бир аз жогору.

• Жашы: Көбүнчө 30 жаштан 50 жашка чейинки адамдарда кездешет. Бул жаш өткөн сайын омурткадагы өзгөрүүлөргө байланыштуу.
• : , , . , (: , ) .
• Семирүү: Дене салмагы канчалык көп болсо, омурткага ошончолук көп басым жасалат.
• Диабет: Диабет нервдерге зыян келтирип, радикулит коркунучун жогорулатат.
• Кош бойлуулук: Кош бойлуулук учурунда баланын салмагы жана гормоналдык өзгөрүүлөр нервдерге басым жаратышы мүмкүн.
• Кыймылсыз жашоо образы: Көнүгүү жасабай көпкө бир жерде отурган адамдар бел булчуңдарын алсыратып, радикулитке чалдыгышы мүмкүн.
• Тамеки чегүү: Тамеки чегүү жүлүн дисктеринин кан менен камсыз болушун азайтат, бул алардын тезирээк эскиришине алып келиши мүмкүн.

Эми сиз билесиз, радикулит оорутканы менен, көп учурда олуттуу эмес. Туура дене түзүлүштү сактоо, үзгүлтүксүз чоюлуп-тазалануу жана активдүү болуу бул оорунун алдын алууга жана эгер пайда болсо, аны башкарууга чоң жардам берет.