Сиз дагы жыныстык катнаш жөнүндө ойлоносузбу? Бул жыныстык катнашка көз карандылык жөнүндөбү?

Кээде оюңузга келген сексуалдык ойлорду, каалоолорду же айрым сексуалдык аракеттерди башкара албай, ушул нерселер башыңызда айланып, бүт күнүңүз, бүт жашооңуз ошолордун айланасында айланып жаткандай сезилеби? Эгер бул сизге көп стресс, кайгы жана уят алып келсе, ошондой эле күнүмдүк иш-аракеттериңизге, үй-бүлөңүз менен болгон мамилелериңизге жана жумушуңузга тоскоол болуп жатса, анда бүгүн биз сиз үчүн да маанилүү болушу мүмкүн болгон тема жөнүндө сөз кылып жатабыз.

Жыныстык көз карандылык деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сексуалдык көз карандылык – бул сексуалдык фантазиялар, каалоолор же иш-аракеттер менен башкарылгыс алек болуу. Бул абал сизге стресс алып келиши мүмкүн жана ден соолугуңузга, үй-бүлөлүк мамилелериңизге, жумушуңузга же жашооңуздун башка аспектилерине зыян келтириши мүмкүн. Көпчүлүк адамдар аны сүрөттөө үчүн "сексуалдык көз карандылык" деген терминди колдонушат. Бирок, дарыгерлер же психикалык саламаттыкты сактоо адистери аны "мажбурлоочу сексуалдык жүрүм-турум", "көйгөйлүү сексуалдык жүрүм-турум", "гиперсексуалдуулук", "гиперсексуалдуулуктун бузулушу", "сексуалдык компульсивдүүлүк" же "сексуалдык импульсивдүүлүк" деп да аташы мүмкүн. Бул, адатта, сексуалдык жашоодо кездешүүчү нерселерге байланыштуу. Бул мастурбация, порнография көрүү, телефон аркылуу секс, киберсекс, бирден ашык сексуалдык өнөктөшкө ээ болуу сыяктуу нерселерди билдирет. Бирок, эгерде сиздин сексуалдык ойлоруңуз жана иш-аракеттериңиз бүт жашооңузду басып алса, анда биз муну сексуалдык көз карандылык деп ойлойбуз.

Бул башка көз карандылыктар сыяктуубу?

Ооба, чын эле. Бул "көз карандылык сезими" да бар. Алкоголго же баңгизатка көз каранды адам ошол нерселерге болгон күчтүү каалоону сезгендей эле, секске да ушундай сезимде болот. Бул башкарылгыс, кыжырды келтирет, канчалык көп аракет кылбаңыз, канааттануу мүмкүн эмес, бул "автопилотко" кирген унаага окшош. Мунун жаман кесепеттери болорун билесиз, бирок кайра-кайра ошол эле жүрүм-турумду кайталайсыз. Элестетсеңиз, эгер кээ бир адамдар эртең менен ойгонгондон баштап кечинде уктаганга чейин секс жөнүндө ойлонуп, жумушун жана үй-бүлөсүн унутуп коюшса, бул канчалык стресстүү экенин элестетип көрүңүз.

Бул оору канчалык кеңири таралган? Ким көбүрөөк жабыркайт?

Америкалык статистикага ылайык, бул оору жалпы калктын 3% дан 10% га чейин таасир этет. Ал кыздарга караганда балдар арасында көп кездешет. Гиперсексуалдуулук менен ооруган ар бир эки эркектин бештен бири аялга таасир этет. Бул оору, адатта, 18 жаштын тегерегинде башталат. Бирок, көпчүлүк адамдар 37 жаштын тегерегинде кесипкөй жардамга кайрылышат. Бул алардын бул көйгөй менен көпкө чейин жалгыз күрөшөрүн билдирет.Мындан тышкары, бул оору менен ооруган адамдардын 88% башка психикалык ден соолук көйгөйлөрүнө да ээ экени аныкталган. Алардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Маанайдын бузулушу, мисалы, биполярдык бузулуу.
• Тынчсыздануу бузулуулары.
• Буга чейин суицидге аракет кылган.
• Инсандык бузулуулар.
• Башка көз карандылыктар .
• Импульсту башкаруунун бузулуулары.
• Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу ( ОКБ ) – бул ойлорго жана аракеттерге тоскоолдук кылуу менен мүнөздөлгөн оору.
• Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу ( ADHD ).

Жыныстык көз карандылык психикалык оору деп эсептелеби?

Бул боюнча дагы эле талаш-тартыштар жүрүп жатат. Америкалык психиатриялык ассоциация гиперсексуалдык бузулууну психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун бешинчи басылышына (DSM-5) киргизүү сунушун четке какты. Алардын айтымында, мунун себеби жетиштүү далилдердин жоктугу жана ашыкча жыныстык активдүүлүктү "оору" деп атоонун мүмкүн болгон кесепеттери жөнүндөгү кооптонуулар.

Мындай адам кандай нерселерди ойлойт жана кандай сезимде болот?

Сексуалдык көз карандылык менен ооруган адам төмөнкүдөй сезимдерди башынан өткөрүшү мүмкүн:

• Күнөө, уят же өкүнүү сезими.
• Көз карандылыкты пайда кылган жүрүм-турумдан улам үмүтсүздүк сезими, аны башкара албайм деген сезим.
• Депрессия , жалгыздык.
• Коркуу, тынчсыздануу.
• Адамдардын өз өмүрүнө кол салгысы келгени таң калыштуу эмес.

Элестетсеңиз, эгер сиз кылып жаткан бир нерсе үчүн уялып, кайгырып, бирок аны токтото албасаңыз, канчалык алсыз болосуз?

Жыныстык көз карандылыктын белгилери кандай?

Гиперсексуалдуулукту диагноздоо үчүн атайын критерийлер жок болсо да, бул оору менен ооруган адамда байкала турган бир нече жалпы мүнөздөмөлөр бар:

• Сиз жыныстык катнашка берилип кеткенсиз. Сиз жыныстык каалоолор жөнүндө кыялданасыз, жыныстык жүрүм-турумга катышасыз. Бул сиздин күнүңүздүн көп бөлүгүн алат.
• Күнүнө бир же бир нече жолу мастурбация жасасаңыз болот.
• Сиз көп учурда порнография көрөсүз. Бул видеолорду, чоңдор үчүн журналдарды, интернеттеги веб-сайттарды, веб-камераларды ж.б. билдирет. Сиз көп учурда порнография көрүп жатып мастурбация жасайсыз.
• Сиз көп убакытты жыныстык катнашка пландаштырууга коротосуз. Кийинки жыныстык "ырахатыңызды" кайдан жана кантип алууну ойлонуп, көп убакытты коротосуз.
• Сиз секс кызматтарын үзгүлтүксүз колдонуп жатасыз. Бул бир аз олуттуу кырдаал, анткени эми бир адам сиздин иш-аракеттериңизге аралашып жатат. Бул телефон аркылуу секстинг, интернет чат бөлмөлөрү аркылуу баарлашуу , секс үчүн акча төлөө, стриптиз клубдарына баруу, бир түнгө жакын болуу, бир нече өнөктөштөр менен жыныстык катнашта болуу сыяктуу нерселер болушу мүмкүн.
• Сиздин жүрүм-турумуңуз этиятсыз жыныстык катнашка алып келет. Балким, жыныстык катнаш баңгизат колдонуу, сексуалдык агрессия же "аутоэротикалык муунтуу" ( жыныстык стимулдаштыруу үчүн өзүңүздү муунтуу) сыяктуу кооптуу жүрүм-турумдар менен коштолот.
• Жеке баалуулуктарыңызга, диний ишенимдериңизге же коом жактырган нерселерге каршы келген сексуалдык жүрүм-турумга катышуу.
• Сиз көп учурда "(Парафлия)" деп аталган кырдаалдарга кайрыласыз. Булар башка адамдын психологиялык кыйналышына, жаракат алышына же ал тургай өлүмүнө алып келген сексуалдык жүрүм-турум. Мисалы: "(Эксибиционизм)", "(Вуайеризм)", "(Садомазохизм)" жана "(Педофилия)".
• Бул жыныстык жүрүм-турумду токтото албайсыз, ал акчаңызга, мамилелериңизге, ден соолугуңузга жана жан дүйнөңүзгө терс таасирин тийгизсе дагы.

Бул кандай кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн?

Сексуалдык көз карандылык төмөнкүдөй көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн:

• Сиз жыныстык өнөктөшүңүз жана үй-бүлө мүчөлөрүңүз менен кадимки, дени сак мамилелерди жоготосуз.
• Жумушуңузга жакшы көңүл бура албагандыктан, жумушта порнография көрүү жумушуңузга зыян келтирип, ал тургай жумушуңуздан айрылып калышыңыз мүмкүн.
• Сексуалдык активдүүлүккө акча коротуу каржылык кыйынчылыктарга алып келет.
• Ден соолук көйгөйлөрү. Кош бойлуулук, ВИЧ, В жана С гепатити, сифилис жана гонорея сыяктуу жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖЖИ) пайда болушу мүмкүн.
• Баңгизаттарды колдонууга же алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонууга өтүү.
• Стресс, тынчсыздануу, депрессия жана суициддик ойлор сыяктуу психикалык саламаттыктын абалы.
• Эгер сиз сексуалдык кылмыштарга катышы бар болсоңуз, анда түрмөгө да түшүшүңүз мүмкүн.
• Күнөө, уят жана көңүл калуу сыяктуу нерселерден улам акылга оор жүктү сезүү.

Жыныстык көз карандылыктын себептери эмнеде?

Окумуштуулар мунун себебин так билишпейт, бирок кээ бир теориялар анын себеби болушу мүмкүн деп божомолдошот:

• Мээңиздеги айрым химиялык заттардын дисбалансы.Мээде сигналдарды ташуучу "дофамин", "норадреналин" жана "серотонин" сыяктуу "нейротрансмиттерлер" деп аталган химиялык заттардын деңгээлинин же активдүүлүгүнүн жогорулашы жыныстык каалоону жана жүрүм-турумду күчөтүшү мүмкүн.
• Мээнин сексуалдык жүрүм-турумду көзөмөлдөгөн бөлүктөрүнүн оорулары же жабыркашы. Бул абал ошондой эле "(Деменция)", "(Эпилепсия)", "(Биполярдык бузулуу)" сыяктуу оорулардан же мээнин "(Маңдайкы бөлүк)", "(Амигдала)", "(Префронталдык кортекс)" сыяктуу бөлүктөрүнүн жабыркашынан улам келип чыгышы мүмкүн.
• Мээнин функциясы өзгөрүп, көз карандылыкты пайда кылуучу жаңы нейрондук жолдорду түзөт.
• Баңгизаттарды, айрыкча кокаинди, амфетаминдерди жана алкогольду колдонуу.
• Айрым дары-дармектердин терс таасири катары. Мисалы, Паркинсон оорусунда колдонулган "Леводопа" дарысы.

Бул абалды кантип таанууга болот?

Дарыгерге же психикалык саламаттык боюнча кеңешчиге кайрылганыңызда, алар сизден төмөнкүдөй суроолорду беришет:

• Учурдагы ден соолугуңуздун абалы, учурдагы ооруларыңыз, үй-бүлөңүздөгү оорулар жана кабыл алып жаткан дары-дармектериңиз, витаминдериңиз жана чөптөрүңүз жөнүндө.
• Сиз баңгизат же алкоголь колдоносузбу?
• Алар сиздин сексуалдык ойлоруңуз, каалоолоруңуз жана жүрүм-турумуңуз, аларды канчалык деңгээлде көзөмөлдөй алганыңыз жана башка сексуалдык симптомдоруңуз жөнүндө сурашат.

Дарыгер ошондой эле үй-бүлөңүздөн жана досторуңуздан маалымат суроого уруксат сурашы мүмкүн. Дарыгер ошондой эле биполярдык бузулуу, гиперандрогенизм, тынчсыздануу, инсандык бузулуулар, обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу (ОКБ) жана Туретта бузулуусу сыяктуу башка ооруларды жокко чыгарууга аракет кылат, анткени гиперсексуалдуулук башка оорулардын да белгиси болушу мүмкүн. Учурда гиперсексуалдуулукту диагноздоо үчүн макулдашылган критерийлер топтому жок. Бирок, көз карандылык боюнча адистешкен психикалык саламаттыкты сактоо адистери сиздин жашооңузга таасир этип жаткан сексуалдык жүрүм-турумду аныктап, тиешелүү дарылоону сунуштай алышат.

Ал кантип дарыланат?

Сексуалдык көз карандылыкты же гиперсексуалдуулукту дарылоо дары-дармектердин, психотерапиянын жана өзүнө-өзү жардам берүү топторуна катышуунун айкалышын камтыйт.

Дары-дармектер

Секстик көз карандылыкка каршы атайын бекитилген дары-дармек жок. Бирок, сиз мээдеги "каалоолор менен жүрүм-турумду" башкарган гормондорго жана химиялык заттарга таасир этүүчү дары-дармектерди, ошондой эле ушул сыяктуу медициналык ооруларга каршы дары-дармектерди колдонуп көрсөңүз болот. Дарыгериңиз сиздин башка психикалык ден соолугуңуздун абалын да эске алып, сизге эң ылайыктуу дары-дармектерди жазып берет.

• Антидепрессанттар: SSRIs (селективдүү серотонинди кайра кабыл алуу ингибиторлору) классындагы дары-дармектер жыныстык көз карандылыкты дарылоонун биринчи кезектеги ыкмасы деп эсептелет.
• Эркектик гормондорду жөнгө салуучу дары-дармектер (антиандрогендер):Булар эркектин жыныстык гормондорун бутага алуу менен иштейт. Алар обсессивдүү ойлорду азайтуу үчүн пайдалуу. Башкалар үчүн кооптуу болушу мүмкүн болгон өтө чектен чыккан сексуалдык жүрүм-турумуңуз болгондо, буларды колдонуп көрсөңүз болот.
• Налтрексон (Vivitrol®, Revia®): Алкоголь жана опиоиддик көз карандылыкты дарылоодо колдонулган бул дары кумар оюндарына көз карандылыкты дарылоодо да пайдалуу экени аныкталган. Ал ошондой эле жыныстык көз карандылыкка жардам бериши мүмкүн.
• Маанайды турукташтыруучу каражаттар: Булар сизде мания же импульсивдүүлүк менен коштолгон биполярдык бузулуу сыяктуу оору болсо жана гиперсексуалдуулук анын белгиси болсо, пайдалуу болушу мүмкүн. Мисал катары литий, вальпроат (Depakote®) жана карбамазепин (Tegretol®) кирет.
• Тынчсызданууга каршы дары-дармектер: Эгерде тынчсыздануу сиздин сексуалдык жүрүм-турумуңуздун себеби болсо, анда бул дарыларды колдонуп көрсөңүз болот. Буспирон жардам бере турган бир мисал.
• Башка дары-дармектер: Эгерде сизде ой жүгүртүү бузулуулары же катуу толкундануу болсо, анда антипсихотикалык каражаттарды карап көрсөңүз болот. Бул дары-дармектер жыныстык каалоону, козголууну жана оргазмды азайтышы мүмкүн. Эгерде сизде көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүк бузулуусу (ADHD) (жыныстык тобокелчиликке баруу менен байланышкан) болсо, метилфенидат жана декстроамфетамин сыяктуу дары-дармектер пайдалуу болушу мүмкүн.

Психотерапия

Психотерапия – бул көп кырдуу ыкма. Бул учурда сиз психикалык саламаттык боюнча кеңешчи менен сүйлөшөсүз. Ал сизге гиперсексуалдык жүрүм-турумуңуздун себептерин жана күчөшүн аныктап, башкарууга жардам берет. Бул дарылоо жеке адамдарга, үй-бүлөлөргө жана жубайларга, ошондой эле башкаларга берилет. Анткени адамдын сексуалдык көз карандылыгы баарына таасир этет.

• Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ): Бул психотерапия сиздин терс ойлоруңузду жана жүрүм-турумуңузду акырындык менен жыныстык каалоолоруңузду азайтуунун жана алар менен жакшыраак күрөшүүнүн башка жолдору менен алмаштырат.
• Кабыл алуу жана милдеттенме терапиясы (ACT): Бул кабыл алуу жана аң-сезимдүүлүк ыкмаларын колдонот. Максаты - адамдарга өздөрү сезип жаткан стрессти кабыл алууга жана ойлорун өзгөртүүнүн ордуна, ошол ойлор менен болгон мамилесин өзгөртүүгө жардам берүү.
• Мотивациялык маектешүү: Бул психотерапия сизге жеке максаттарыңыз жана баалуулуктарыңызга байланыштуу сексуалдык көз карандылыкты өз алдынча изилдөөгө жол көрсөтөт.

Өзүн-өзү колдоо топтору

Булар Анонимдүү Алкоголиктердин 12 кадамдан турган программасынын үлгүсү боюнча түзүлгөн. Анонимдүү Секс, Анонимдүү Сексоголиктер, Анонимдүү Секске Баңгизат Кылуучулар, Анонимдүү Секс жана Сүйүүгө Баңгизат Кылуучулар жана Анонимдүү Сексуалдык Компульсивдүү адамдар сыяктуу бир нече топтор бар. Сизге жакын жердеги филиалды табуу үчүн бул уюмдардын веб-сайттарын текшере аласыз.

Мунун алдын алууга болобу?

Сексуалдык көз карандылыктын алдын алуу же албоо анын негизги себебине (себептерине) жараша болот. Кээде бул мээдеги химиялык дисбаланс болушу мүмкүн. Же болбосо, бул башка ден соолук көйгөйүнүн терс таасири же симптому болушу мүмкүн. Сексуалдык көз карандылыктын өнүгүшүнө салым кошкон көптөгөн факторлор бар. Бирок, алардын баарын көзөмөлдөй албасаңыз да, ойлоруңузду, каалоолоруңузду, каалоолоруңузду жана аракеттериңизди козгой турган айрым нерселерди көзөмөлдөй аласыз. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Сексуалдык көз карандылык же гиперсексуалдуулук жөнүндө билип алыңыз. Бул макаланы окуп, сиз биринчи кадамды жасадыңыз!
• Дарыгериңизге же психикалык саламаттык боюнча кеңешчиңизге кайрылыңыз. Алар сизге билим берүү жагынан жардам берүүгө даяр.
• Сизди эмне кыларын билип туруп өзгөртүңүз. Компьютериңиздеги порнографиялык жана башка сексуалдык мүнөздөгү веб-сайттарды бөгөттөңүз. Стрип-клубдар бар көчөлөрдөн алыс болуп, башка жол менен жүрүңүз. Дагы кандай өзгөртүүлөрдү киргизе алаарыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
• Баңги заттарды колдонуу маселелери боюнча жардам алыңыз. Эгер сиз алкоголь же баңгизат колдонсоңуз, жыныстык каалоолоруңузду көзөмөлдөө жөндөмүңүз төмөндөшү мүмкүн. Бул нерселерди токтотуу үчүн дарыгериңизден жардам сураңыз.
• Башка психикалык саламаттык абалдарын жакшы башкарыңыз. Эгерде сизде депрессия, тынчсыздануу же биполярдык бузулуу сыяктуу башка психикалык саламаттык абалдары болсо, анда ал абалдарды башкаруу боюнча дарыгериңиздин бардык көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Эгерде абалыңыз өзгөргөнүн сезсеңиз, дарыгерге кайрылуу үчүн жазылыңыз.
• Энергияңызды ден соолукка пайдалуу нерселерге буруңуз. Денеңиз башка нерсеге көңүл бурганда, акылыңыз да өзгөрүп, көңүлүңүздү топтой алат. Алек болуңуз. Спорт менен машыгыңыз, клубдарга кошулуңуз, хобби баштаңыз, башкаларга жардам берген уюмдарда ыктыярчы болуп иштеңиз, көнүгүү жасаңыз, медитация кылыңыз, йога менен машыгыңыз же стрессти азайтуунун башка жолдорун колдонуп көрүңүз.
• Чыдамдуу болуңуз, максаттарыңызга көңүл топтоңуз. Секске болгон көз карандылыкты башкаруу - бул өмүр бою улана турган милдеттенме. Жашооңуздагы эң маанилүү нерселерге көңүл буруп, бузулган мамилелерди калыбына келтирүү сиздин колуңузда. Муну сиз жасай аласыз. Сиздин бүтүндөй медициналык кызматкер командаңыз сизге жардам берүүгө даяр. Аларга жардам бериңиз.

Жыныстык көз карандылыгым бар-жогун кантип билсем болот?

Жыныстык жүрүм-турумуңуз сизди ыңгайсыз сездиреби же жашооңуздун маанилүү жактарына тоскоол болобу? Мындай нерселер сиз менен болуп жатабы?

• Жыныстык ойлордон же аракеттерден улам уктай албай жатасызбы?
• Жумушка кечигип жатасызбы?
• Сиз өзүңүздүн милдеттериңизден качып жатасызбы?
• Үй-бүлөңүзгө калп айтасызбы же сырларыңызды жашырасызбы?
• Ошол эле деңгээлдеги сексуалдык стимулдаштырууну же канааттанууну алуу үчүн сизге барган сайын көбүрөөк жана көбүрөөк интенсивдүү сексуалдык активдүүлүк керекпи?
• Сиз сексуалдык каалооңуздан улам адатта тандабаган адамдар же жерлер менен жыныстык катнашта болосузбу?
• Көп убактыңызды порнография көрүп өткөрөсүзбү?
• Сексуалдык жүрүм-турумуңуздан улам юридикалык көйгөйлөргө же каржылык жоготууларга кабылдыңыз беле же дуушар болушуңуз мүмкүн беле?
• Сиздин сексуалдык фантазияларыңыз, каалоолоруңуз же жүрүм-турумуңуз сизди акыл-эс, эмоционалдык жана/же физикалык жактан чарчатып жатабы?
• Сиздин сексуалдык жүрүм-турумуңуз жеке баалуулуктарыңызга, диний же адеп-ахлактык ишенимдериңизге карама-каршы келеби?
• Сексуалдык жүрүм-турумуңуздан кийин уят, өкүнүү, көңүл калуу, күнөө, жалгыздык же суицид жөнүндө ойлоносузбу?

Эгер сиз бул суроолордун бирине "ооба" деп жооп берсеңиз, дарыгерге жазылуу жакшы идея. Ал сизди психиатрга же психологго жөнөтүшү мүмкүн. Эгерде сизде суицид жөнүндө ойлор пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз же 1926 номерине (Улуттук психикалык саламаттыкты сактоо боюнча жардам линиясы) чалыңыз.

Секске көз карандылык менен депрессиянын ортосунда байланыш барбы?

Байланыш болушу мүмкүн. Гиперсексуалдык жүрүм-турум маанайдын начарлашы жана депрессия учурунда күчөшү мүмкүн. Антидепрессант дары-дармектер депрессиянын белгилерине да жооп бериши мүмкүн.

Кыскасы, биз эстен чыгарбашыбыз керек болгон нерселер

Эгерде сиздин сексуалдык каалоолоруңуз жана иш-аракеттериңиз сизге кыйынчылык жаратып, жашооңузду ээлеп алып, жеке, кесиптик жана/же үй-бүлөлүк жашооңузга зыян келтирип жатса, анда азыр дарыгериңиз менен сүйлөшүүгө убакыт келди. Көптөгөн адамдар уят же күнөө сезиминен улам дарыланууга кайрылышпайт. Сиздин медициналык кызматкериңиз сиздин сексуалдык жүрүм-турумуңузга карата сын көз карашта эмес. Алар сизге жардам берүү үчүн бар.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Мындай кырдаалга туш болгон адамдар көп жана жардам алуунун көптөгөн жолдору бар.

Эң жакшы натыйжалар баары менен – үй-бүлөңүз, өнөктөшүңүз, медициналык командаңыз жана эң негизгиси, өзүңүзгө чынчыл болуу менен келет. Сизге жардам бере турган көптөгөн дарылоо жолдору бар. Уятыңызды жана коркуу сезимиңизди четке коюп, жардам сураңыз.

---

" Жыныстык көз карандылык, гиперсексуалдуулук, сексуалдык жүрүм-турум, психикалык ден соолук, дарылоо, симптомдор, кеңеш берүү"