Омурткабыздын ичиндеги супер чоң жол: Келгиле, жүлүн жөнүндө көбүрөөк билип алалы.

Колдоруңуз жана буттарыңыз кандай кыймылдай турганын, ысык же муздак сезе турганыңызды, ойлонбостон кантип дем ала турганыңызды, жүрөгүңүз кандай сого турганын ойлонуп көрдүңүз беле? Бүгүн биз мунун баарын көзөмөлдөп, мээ менен дененин калган бөлүгүн байланыштырган денебиздеги негизги байланыш жолу же супер магистрал жөнүндө сөз кылабыз. Бул эң баалуу жүлүн .

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жүлүн деген эмне?

Жүлүн – нервдерден жана клеткалардан турган цилиндр сымал, түтүк сымал түзүлүш. Ал омуртканын ортосунан, мээнин түбүнөн (мээ сабагынан) омуртканын түбүнө чейин созулат. Ал биздин нерв системабыздын негизги бөлүктөрүнүн бири.

Муну үйүңүздөгү телевизоруңузга сигнал жеткирген кабель сыяктуу элестетиңиз. Бирок жүлүн ал кабельге караганда миллион эсе татаалыраак жумушту аткарат. Телевизор кабели кино жана жаңылыктар сыяктуу маалыматтарды алып жүргөндөй эле, жүлүн денебиздин иштеши үчүн керектүү болгон бардык электрдик билдирүүлөрдү мээ менен дененин ортосунда алып жүрөт.

Жүлүн биздин денебизге кандай кызмат көрсөтөт?

Жүлүндүн негизги функциясы - мээден дененин башка бөлүктөрүнө жана кайра мээге нерв сигналдарын жеткирүү. Бул сигналдар электрдик билдирүүлөр деп аталат. Бул билдирүүлөр денебиздеги бардык нерсенин туура иштешин камсыз кылат. Келгиле, анын негизги функцияларын карап көрөлү.

• Дене кыймылдарын жана иш-аракеттерин башкаруу: Колду көтөргүңүз келгенде, баскыңыз келгенде же чуркагыңыз келгенде, мээден жөнөтүлгөн билдирүүлөр жүлүн аркылуу тиешелүү булчуңдарга жетет. Бул байланыш ошондой эле биз байкабай жасаган автоматтык (вегетативдик) аракеттерди, мисалы, дем алуу жана жүрөктүн согушун башкаруу үчүн да маанилүү.

• Сезимдерди мээге билдирүү: Денеңиздин кайсы бир жеринде ооруну сезгенде же кимдир бирөө сизге тийгенде, басым, ысык же муздак болгондо, мунун баары нервдер аркылуу жүлүнгө, ал жерден мээге өтөт. Ошондо сиз "Оо, мен ооруп жатам" же "Бул суук болуп жатат" деген сезимдерди сезесиз.

• Рефлекстерди башкаруу: Рефлекстер – бул биз ойлоно электе эле тез пайда болгон физикалык реакциялар. Жакшы мисал катары дарыгер тизеңизди кичинекей балка менен уруп, бутуңузду алдыга секиртип жиберген учурду келтирсек болот. Бул рефлекстердин айрымдары мээнин катышуусуз жүлүн тарабынан түздөн-түз башкарылат. Бул организмге кырсык сыяктуу коркунуч учурунда тез жооп кайтарууга жана өзүн коргоого мүмкүндүк берет.

Жүлүндүн бөлүктөрү жана ага туташкан нервдер

Жүлүндү үч негизги бөлүккө бөлүүгө болот, алар жүлүндүн үч бөлүгүнө дал келет.

1. Жатын моюнчасы: Бул моюнуңуздун айланасындагы аймак.

2.Көкүрөк: Бул сиздин жогорку денеңизди же көкүрөк аймагыңызды билдирет.

3. Бел: Бул белдин ылдый жагынын айланасындагы аймак.

Бул жүлүнгө 31 жуп нерв туташкан. Булар мээден келген кабарларды бүт денеге таратат.

Жүлүндү коргогон каптамалар

Пияздын теринин катмарлары сыяктуу эле, жүлүндү коргогон үч түрдүү чел кабыкча (менингдер) бар. Алар ошондой эле мээни курчап турат.

• Dura mater:Бул сырткы, бекем жана калың катмар. Ал кырсыктардан жүлүндүн жабыркашынын алдын алууга жардам берет.
• Өрмекчи бездин материясы: Бул ортоңку катмар.
• Pia mater: Бул жүлүнгө ичинен бекитилген эң жука катмар.

Бул катмарлардын ортосунда эки атайын боштук бар.

1. Эпидуралдык мейкиндик: Бул катуу кабыкчанын сыртында жайгашкан. Бул жерде кош бойлуу аялдарга төрөт учурундагы ооруну басаңдатуу үчүн берилүүчү эпидуралдык анестезия берилет.

2. Субарахноидалдык мейкиндик: Бул жөргөмүш материясы менен жүлүн материясынын ортосунда жайгашкан. Бул мейкиндикте жүлүн суюктугу (ЖЖС) деп аталган атайын суюктук бар. Бул жүлүндү кошумча коргоону жана жумшартууну камсыз кылат. Дарыгер айрым ооруларды аныктоо үчүн белге пункция жасаганда, дарыгер бул мейкиндикке ийне сайып, жүлүн суюктугунан үлгү алат.

Жүлүнгө кандай оорулар жана жаракаттар таасир этет?

Жүлүн биздин денебизде абдан маанилүү ролду ойногондуктан, ага келтирилген ар кандай зыян абдан олуттуу болушу мүмкүн. Айрым учурларда, эрте дарылоо узак мөөнөттүү же туруктуу кыйынчылыктардын коркунучун азайтышы мүмкүн.

Жүлүнгө таасир этиши мүмкүн болгон кээ бир жалпы оорулар:

• Курч туурасынан кеткен миелит
• Жатын моюнчасынын спондилозу
• Диск грыжасы
• Омуртканын сыныктары
• Омуртканын булчуң атрофиясы
• Омуртканын стенозу
• Омуртка шишиктери
• Омуртка инфекциялары

Жүлүнүбүздүн ден соолугун кантип сактайбыз?

Жүлүнүбүздү жана бүтүндөй омурткабызды дени сак кармоо үчүн биз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.

• Тең салмактуу, аш болумдуу тамактаныңыз.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Үзгүлтүксүз чоюлуу көнүгүүлөрүн жасаңыз.
• Отурганда жана турганда белиңизди түз кармоого машыгыңыз. Бир эле абалда көпкө турбаңыз.
• Уктап жатканда моюнуңуздун жана белиңиздин табигый ийри сызыгын колдогон абалда уктаңыз.
• Эгер тамеки чексеңиз, аны токтотуңуз.Башка тамеки буюмдарынан алыс болуңуз.
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө.

Жүлүн жана омуртка эки башка нерсеби?

Ооба, булар эки бөлүк. Көп адамдар экөөнү чаташтырып алышат.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, омуртка тилкеси – бул жүлүндү коргогон сөөк катмары. Ал бири-биринин үстүнө тизилген омурткалар деп аталган сөөктөрдөн турат.

Жүлүн – бул коргоочу сөөк кабыгынын ичиндеги нервдерден, ткандардан жана клеткалардан турган түтүк.

Электр кабелин элестетиңиз. Жүлүн анын үстүндөгү пластик түтүк сыяктуу. Жүлүн ошол түтүктүн ичиндеги эң баалуу зым сыяктуу.

Эгер сиз дененин эң маанилүү бөлүктөрүнө сыйлык берсеңиз, жүлүн сөзсүз сыйлыкка ээ болот. Бул татыктуу. Бул мээ менен дененин ортосундагы байланыш. Жүлүн тынымсыз кыймылдоого, сезүүгө жана жашоого жардам берген электрдик нерв сигналдарын алып турат.

Андыктан, эгер сиз кыймылдоо жөндөмүңүздө, нерселердин сезиминде же денеңизди башкаруу ыкмаңызда кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, аны этибарга албаңыз. Эгер сиз бул тууралуу бир аз тынчсызданып же коркуп жатсаңыз, аны дарыгерге көрсөтүү керек. Ошентип, сиз симптомдоруңуздун эмнеден улам пайда болуп жатканын жана аларды башкаруу үчүн кандай дарылоо ыкмалары керек экенин так биле аласыз.