Өзүн уурдаган адамга жакын болуп калган адамдар жөнүндө уктуңуз беле? Бул Стокгольм синдрому деп аталат!

Кимдир бирөө уурдалып, туткундалып, сизди уурдаган адамга боор ооруган, балким, достук сезимин сезген учурду уктуңуз беле? Бул кызык, туурабы? Бирок бул чындыгында татаал психологиялык абал болушу мүмкүн. Бүгүн биз адаттан тыш, бирок абдан маанилүү психологиялык абал жөнүндө сөз кылабыз. Муну дарыгерлер Стокгольм синдрому деп аташат.

Стокгольм синдрому деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, Стокгольм синдрому – бул адам барымтада кармалганда же катуу зомбулукка кабылганда, зордукчуга же уурдаган адамга карата күчтүү эмоционалдык байланышты жана боор ооруну пайда кылган процесс. Сизди куугунтуктап же кыйнап жаткан адамга карата байланышты жана боор ооруну өнүктүрүү канчалык таң калыштуу жана татаал экенин элестетип көрүңүз.

Бул абал башында адам уурдоо учурларында аныкталганы менен, азыр дарыгерлер аны башка оор травматикалык окуяларда да көрүүгө болорун айтышууда. Башкача айтканда, зомбулук көрсөткөн адам менен зомбулукка кабылган адамдын ортосунда кызыктай, түшүнүү кыйын болгон байланыш пайда болот.

Көптөгөн психикалык саламаттыкты сактоо адистери муну травматикалык окуяны башынан өткөргөн адам күндөрдөн, жумалардан жана кээде жылдар бою созулган травмадан жана зомбулуктан аман калуу үчүн колдонгон күрөшүү механизми катары көрүшөт. Бул акыл-эстин кооптуу кырдаалга көнүп, өзүн коргоосунун кызыктай жолу.

Дарыгерлер аныктаган ушуга окшош жана ага байланыштуу дагы бир нече психикалык оорулар бар:

• Травмалык байланыш: Бул зомбулук көрсөткөн адам менен жабырлануучунун ортосунда оор травма аркылуу пайда болгон зыяндуу байланыш.
• Үйрөнгөн алсыздык: Бул кырдаалдан эч качан кутула албайм жана эч кандай жардам жок деп ишенүү менен алсыз болуп калууну билдирет.
• Зордук-зомбулукка кабылган адам синдрому: Узакка созулган физикалык же психикалык зомбулуктан келип чыккан жана ошол зомбулуктун таасири астында калыптанган психологиялык абал.

Бул жерге кантип "Стокгольм" деген ат берилген?

Ал өзүнүн аталышын бүткүл дүйнөнүн көңүлүн бурган өзгөчө окуядан улам алган. Бул 1973-жылы Швециянын Стокгольм шаарында болгон. Бир топ адамдар банкты тоноо үчүн келип, бир нече банк кызматкерлерин алты күн бою барымтада кармашкан. Бул окуя полиция аларды курчап турганда болгон. Таң калыштуусу, бул барымтадагылар кандайдыр бир жол менен бошотулгандан кийин, алардын айрымдары сотто банкты тоноочуларга каршы көрсөтмө берүүнү да каалашкан эмес . Мындан тышкары, таң калыштуусу, алар тоноочуларды куткаруу үчүн соттук териштирүүгө жардам берүү үчүн акча чогултушкан!

Ошентип, бул окуяны терең изилдеген криминолог жана психиатр банк кызматкерлеринин каракчыларга көрсөткөн бул кызыктай достугун жана боорукердигин түшүндүрүү үчүн биринчилерден болуп "Стокгольм синдрому" деген аталышты колдонушкан. Башкача айтканда, бул синдром Стокгольм шаарында байкалган. Ошондон бери бул аталыш ушул сыяктуу кырдаалдар үчүн колдонулуп келет.

Стокгольм синдромунун белгилери кандай болот?

Эгер кимдир бирөөдө Стокгольм синдрому болсо, анда бул белгилер байкалышы мүмкүн. Бирок, бул белгилердин баары эле боло бербестигин жана алар ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.

• Сизди туткунда кармап тургандарга же сизге кыянаттык кылгандарга жакшы сезимдерди сезүү. Башкача айтканда, аларга боор ооруу сезими, балким, аларды коргоону каалоо, каалоо сезими.
• Алардын ишенимдери жана жүрүм-туруму менен макул болуу, аларга боор ооруу. Алардын көз карашынан алганда, кылган иши туурадай сезилет, аларды түшүнүүгө аракет кылуу.
• Полицияга, башка бийлик органдарына же сизди куткарууга аракет кылгандарга карата жаман сезимдердин болушу. Бул сизди куткаруу үчүн келгендерге каршы туруу жана аларга ишенбөө дегенди билдирет.

Булардан тышкары, травмалык окуядан кийин пайда болгон психикалык абал болгон посттравматикалык стресстик бузулууга (ПСТС) окшош симптомдор да байкалышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Эскерүүлөр: Бул болгон окуялар көз алдыңызда кайрадан башталып жаткандай сезилет жана үндөр, жыттар жана сезимдер ошол учурда бар болгондой сезилет дегенди билдирет.
• Өзүн тынчы жок сезүү, дайыма ачуулануу, толкундануу жана тынчсыздануу. Майда нерселерге капа болуп, ачуулануу.
• Мурда сизге кубаныч тартуулаган нерселерден ырахат ала албоо, эс ала албоо.
• Көңүл топтоо кыйынчылыгы. Эс тутумдун начарлашы да мүмкүн.
• Уйкусуздук, коркунучтуу түштөр.

Эмне үчүн кээ бир адамдарда бул абал бар?

Чындыгында, изилдөөчүлөр эмне үчүн кээ бир барымтага алынгандар же зомбулук көрсөткөндөр Стокгольм синдромуна чалдыгып, ал эми башкалары травматикалык окуяны башынан өткөрбөй турганын 100 пайыз так айта алышпайт . Бирок эмне үчүн экенин түшүндүрө турган бир нече теориялар бар.

Бир теория боюнча, бул ата-бабаларыбыздан муундан муунга өтүп келген үйрөнүлгөн ыкма . Элестетсеңиз, мурун уруулардын ортосунда согуштар болуп, башка социалдык топ тарабынан туткунга алынып, өлтүрүлүү коркунучу ар дайым болгон. Ал кезде сизди туткунга алгандар менен кандайдыр бир байланыш же достук мамиле түзгөндө, аман калуу мүмкүнчүлүгүңүз жогорулаган.Айрым эволюциялык психиатрлар бул байыркы тактика адамдардын аман калышына жардам берген табигый адамдык сапат болушу мүмкүн деп эсептешет.

Дагы бир көз караш боюнча, кимдир бирөө туткунда кармалып же кордукка кабылганда, бул эмоционалдык жактан оор кырдаал . Башкача айтканда, басым акылга сыярлык эмес. Андан кийин, убакыттын өтүшү менен, эгер сиз зордуктаган адамдан бир аз боорукердик же кайрымдуулук алсаңыз (мисалы, ага тамак-аш берүү, суу берүү, аны менен бир аз сүйлөшүү), сиз жооп катары сезимдериңизди өзгөртүп, зордуктаган адамга боор ооруй аласыз. Ошондой эле, сиз зордуктаган адам менен күрөшүүнүн ордуна, аны менен кызматташуу менен коопсуздугуңузду камсыздай аласыз деп ойлошуңуз мүмкүн. Зомбулук көрсөткөн адам сизге зыян келтирбегенде, сиз ал адамга ыраазы болууга азгырыласыз жана балким, зордуктаган адамды "анчалык жаман адам эмес" деп да көрөсүз. Бул таптакыр аң-сезимсиз психикалык процесс .

Дарыгерлер муну оору катары кантип аныкташат?

Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон өзгөчө бир нерсе бар. Америкалык психиатриялык ассоциациясы Стокгольм синдромун өзүнүн акыркы диагностикалык колдонмосуна – психикалык ооруларды жана абалдарды аныктоо боюнча дүйнөдөгү алдыңкы, жалпы кабыл алынган колдонмо болгон Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосуна (DSM) расмий түрдө өзүнчө абал катары киргизген эмес.

Ошондуктан, дарыгерлер жана психиатрлар сыяктуу айрым медициналык кызматкерлер бул абалды ушул ат менен таанышы же таанышпашы мүмкүн. Бирок, алардын баары оор травматикалык окуядан кийин пайда болгон жүрүм-турум үлгүлөрүн, башкача айтканда, жабырлануучу көрсөткөн симптомдорду билишет. Травмадан кийинки стресстик бузулууну (ТСБ) жана курч стресстик бузулууну диагноздоо үчүн колдонулган критерийлер жана дарылоонун айрым ыкмалары Стокгольм синдромуна абдан окшош. Ошентип, дарыгер дарылоону симптомдорго жана тажрыйбага негиздеп пландаштырат.

Стокгольм синдромун дарылоонун кандай жолдору бар?

Стокгольм синдрому расмий түрдө психикалык оору катары классификацияланган эмес, андыктан аны дарылоонун стандарттуу жолу жок . Бирок, мурда айтылгандай, Стокгольм синдрому травмадан кийинки стресстик бузулуу (ТСБ) сыяктуу эле дарыланат. Бул негизинен психотерапия жана/же зарыл болсо, дары-дармектер аркылуу жасалат.

Эгер сизде же сизге жакын адамыңызда ушул оору болсо, анда башыңыздан өткөн травматикалык тажрыйба менен күрөшүүнүн бир нече пайдалуу жолдору бар.Сен үйрөнө аласың.

Терапия сизге төмөнкү нерселерде жардам бере алат:

• Башыңыздан өткөн окуяларды, эмне болгонун жана эмне үчүн мындай сезимде болгонуңузду түшүнүңүз.
• Сизди туткундагандарга же зомбулук көрсөткөндөргө боор ооруу сезими ошол учурда сизде аман калуу жана кырдаал менен күрөшүү үчүн болгон жашоо жөндөмү болгонун түшүнүңүз. Бул сиздин күнөөңүз эмес экенин кабыл алыңыз.
• Бул оор окуядан кийин жашооңузда кантип күчтүүрөөк алдыга жылууну жана жаңы башталышты баштоону үйрөнүңүз.

Эгерде сизде уйкусуздук, тынчсыздануу же депрессия сыяктуу симптомдор байкалса, дарыгериңиз сизге жакшыраак уктоого жана тынчсызданууну же депрессияны азайтууга жардам берүүчү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Булар психотерапия менен бирге колдонулганда натыйжалуу болушу мүмкүн.

Бул кырдаалдан чыга алабызбы? Келечекте эмне болот?

Биринчиден , зомбулукка кабылган, травма алган же барымтада кармалган ар бир эле адамда Стокгольм синдрому пайда боло бербейт . Бул чындыгында өтө сейрек кездешүүчү психологиялык реакция. Башкача айтканда, бул өтө сейрек кездешүүчү нерсе.

Бирок, эгерде мындай болуп калса да, психотерапия жана зарыл болсо, дары-дармектер сизге же сиздин жакын адамыңызга бул абалдан айыгып, кадимки, бактылуу жашоого өтүүгө сөзсүз жардам берет . Андыктан үмүтүңүздү үзбөңүз. Калыбына келтирүү процесси бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн, бирок туура колдоо менен муну жасоого болот.

Стокгольм синдрому барымтага алынгандар гана кездешеби?

"Стокгольм синдрому" деген аталыш банкты тоноо жана барымтага алуу болгон Стокгольм шаарынын атынан келип чыкканы менен, ушул сыяктуу жүрүм-турумдарды жана сезимдерди башка оор травматикалык окуяларды башынан өткөргөн адамдардан да көрүүгө болот. Бул анын барымтага алынгандар менен гана чектелбестигин билдирет. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:

• Сексуалдык, физикалык жана эмоционалдык зомбулук: Айрыкча, узак мөөнөттүү үй-бүлөлүк зомбулук сыяктуу учурларда.
• Балдарга карата зомбулук: Баланын башка аргасы же коргоосу жок болгондуктан, аны зомбулукка кабылган чоң киши менен бала мамиле түзүшү мүмкүн.
• Машыктыруучу менен спортчунун ортосундагы кыянаттык: Элестетсеңиз, кээ бир спортчулар машыктыруучусунан өтө катаал, ал тургай зомбулуктуу машыгууларды өткөрүүгө макул болушат, анткени алар машыктыруучу алар үчүн эмне жакшы экенин билет жана аларды жеңишке жеткире алат деп ишенишет.
• Адам сатуу: Бул жерде да жабырлануучулардын өздөрүнүн адам сатуучулары менен кандайдыр бир байланыш түзгөнү тууралуу маалыматтар бар.
• Айрым диний секталардын мүчөлөрүнүн өз лидерлерине сокурдук менен берилгендигин кандайдыр бир деңгээлде ушуга салыштырууга болот.

Ушул учурлардын баарында Стокгольм синдрому – бул күрөшүү механизми . Зомбулук көрсөткөн адамга карата коркуу, дүрбөлөң же жек көрүү сезимин сезүүнүн ордуна, сиз аларга карата адамгерчиликти жана боорукердикти сезе баштасаңыз болот.

Эң негизгиси, эгер сиз же сизге жакын адам Стокгольм синдромун башынан өткөргөн болсоңуз, анда сизге карата болгон жакшы сезимдер сиздин күнөөңүз эмес экенин түшүнүү маанилүү. Бул сиздин кандай сезимде экениңизди, сизге болгон окуя менен кантип күрөшүп жатканыңызды жана аны менен кантип күрөшүп жатканыңызды түшүнүүнүн бир жолу. Дарыгериңиз же кеңешчиңиз сизге же сиздин жакын адамыңызга бул абалдан айыгууга жардам бере алат.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, эми биз Стокгольм синдромун жакшы түшүндүк. Бул татаал тема болгону менен, андан кабардар болуу маанилүү. Эске алуу керек болгон бир нече негизги жагдайлар:

• Стокгольм синдрому – бул оор травмага же зомбулукка сейрек кездешүүчү, бирок мүмкүн болгон психологиялык реакция, анда жабырлануучу өзүнүн зомбулук көрсөтүүчүсүнө боор ооруйт же ага жакындык пайда болот.
• Бул жабырлануучунун күнөөсү эмес , бул акыл-эс аман калуу үчүн колдонгон күрөшүү механизми , аң-сезимсиз жашоо тактикасы .
• Бул кырдаал барымтага алуу менен гана чектелбестен, ар кандай кыянаттыктардан жана травматикалык окуялардан да көрүнүп турат.
• Расмий түрдө оору катары классификацияланбаса да, ал травмадан кийинки стресстик бузулууга (PTSD) окшош симптомдорду көрсөтөт жана дарылоо ыкмалары окшош.
• Психотерапия жана зарыл болсо, дары-дармек менен бул абалдан айыгып, кадимки жашоого кайтууга сөзсүз мүмкүн .
• Эгерде сиз же сиз тааныган бирөө ушул оорудан жапа чегип жатса же аны башынан өткөргөн болсо, анда тийиштүү медициналык кеңеш алуу жана квалификациялуу психикалык саламаттык боюнча адистин колдоосуна кайрылуу абдан маанилүү.

Мындай окуя үчүн эч качан жалгыз, уялган же күнөөлүү сезбеңиз. Жардам суроодон коркпоңуз. Сиздин психикалык ден соолугуңуз баалуу. Аны коргоого укугуңуз бар.

Стокгольм синдрому, психикалык саламаттык, травма, зомбулук, барымтага алуу, психологиялык реакция, Стокгольм синдрому, ТТСР, көнүү механизми