Мээ денебиздеги эң маанилүү органдардын бири. Эгер мээге жетиштүү кан келбесечи? Кыска убакыттын ичинде эмне болорун элестетип көрүңүз. Бул биз бүгүн сөз кылып жаткан күтүүсүз, кооптуу кырдаал, ал инсульт деп аталат. Балким, сиз муну "шал" деп атаганын уккандырсыз. Бул абдан олуттуу кырдаал, андыктан сиз жана сиздин жакындарыңыз эмне кылуу керектигин так билишиңиз маанилүү.
Инсульт деген эмне? Мээге чындыгында эмне болот?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, инсульт – бул мээбизге кычкылтек жана азык заттарды жеткирүүчү кан менен камсыздоо күтүүсүздөн үзүлгөндө же азайганда пайда болгон абал. Үйүбүздөгү бүтөлүп калган суу түтүгү суунун жетишсиздигине алып келгендей эле, мээ кан жоготкондо, мээ клеткалары өлө баштайт. Бул абдан кооптуу, анткени мээ клеткалары өлгөндөн кийин аларды калыбына келтирүү өтө кыйын.
Дарыгерлер муну кээде "мээдеги кан тамырлардын жабыркашы" деп аташат, бул "мээдеги кан тамырлардын жабыркашы" дегенди билдирет. Инсульт дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн экинчи негизги себеби болуп саналат, андыктан аны жеңил кабыл алууга болбойт.
Инсульт эки негизги жол менен пайда болушу мүмкүн:
1. Ишемиялык инсульт: Бул инсульттун эң кеңири таралган түрү . Кан уюп калганда мээге кан ташуучу кан тамыр бүтөлүп, кан агымы толугу менен же жарым-жартылай токтоп калат.
2. Геморрагиялык инсульт: Бул мээдеги кан тамыр жарылып, мээге же анын айланасына кан агып кеткенде пайда болот.
Кандай болгон күндө да, инсульт - бул медициналык тез жардам. Ар бир секунд маанилүү. Дарылоо канчалык эрте башталса, мээнин жабыркашын азайтуу жана өмүрдү сактап калуу мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот.
Инсульттун белгилери кандай? Аларды кантип билсе болот?
Инсульттун белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Алар ошондой эле инсульт мээнин кайсы жеринде болгонуна жараша өзгөрүп турат. Бирок, кээ бир жалпы симптомдор бар. Булардын бири же бир нечеси бир эле учурда пайда болушу мүмкүн:
- Сүйлөө кыйынчылыгы же сүйлөөнүн толугу менен жоголушу ("Афазия". Сүйлөөнүн бузулушу, айткыңыз келген сөздөрдү айта албоо жана башкалардын эмне деп жатканын түшүнүүдөгү кыйынчылыктар.
- Көрүүнүн бүдөмүктөшү, кош көрүү ("Диплопия") же бир же эки көздүн тең көрүүсү кескин начарлашы.
- Башы айланып, тынчсызданып жатам.
- Кээде эсин жоготуу ("кома") болушу мүмкүн.
- Баш айлануу, айлануу сезими ("Vertigo".
- Капыстан катуу баш оору. Бул кадимки баш ооруга караганда алда канча жаман сезилиши мүмкүн.
- Беттин бир тарабындагы булчуңдарды башкаруунун жоголушу. Жылмайганда бет бир тарапка тартылып калгандай көрүнүшү мүмкүн.
- Тең салмактуулукту жоготуу, бут-колду башкара албоо жана мас адамдай чайпалып калуу ("Атаксия".
- Эс тутумдун начарлашы ("Амнезия".
- Жүрүм-турумдун кескин өзгөрүшү, ачуулануу жана толкундануу сыяктуу нерселер.
- Жүрөк айлануу жана кусуу.
- Катуу моюн.
- Күтүүсүздөн эс-учун жоготуп, жыгылып калуу.
- Талма.
- Сүйлөөнүн бузулушу, кекечтенүү (дизартрия).
- Дененин сезүү органдарынын (көрүү, угуу, жыт сезүү, даам сезүү, тийүү) күтүүсүздөн төмөндөшү же жоголуп кетиши кадыресе көрүнүш.
- Дененин бир тарабында (бетте, колдо, бутта) уюп калуу, алсыздык же күчтүн толугу менен жоголушу (шал).
Эгерде сизде же сиз тааныган бирөөдө ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, анда эң жакшысы - дароо медициналык жардамга кайрылуу. Убакытты текке кетирбеңиз.
Инсульт канча убакытка созулушу мүмкүн? Кесепеттери кандай?
Инсульттун канча убакытка созулушу мээге кан менен камсыздоонун канча убакытка чейин үзгүлтүккө учураганына жараша болот. Мээ клеткалары кычкылтексиз көпкө жашай алышпайт. Алар бир нече мүнөттүн ичинде өлө башташат. Эгерде бир жерде жетиштүү сандагы мээ клеткалары өлсө, анда зыян туруктуу болушу мүмкүн. Бул сүйлөө, басуу жана эс тутумдун начарлашы менен байланышкан көйгөйлөр өмүр бою созулушу мүмкүн дегенди билдирет.
Ошондуктан биз убакыттын маңызы деп айтабыз. Эгерде биз мээге кан агымын мүмкүн болушунча тезирээк калыбына келтирсек, туруктуу зыяндын алдын алабыз же жок дегенде анын оордугун азайта алабыз.
Дарылоодон кийин да, инсульттун таасири бир топ убакытка созулушу мүмкүн. Айрым симптомдор жана терс таасирлер бир жылга же андан көпкө созулушу мүмкүн.
Инсульттун эскертүүчү белгилери! "ТЕЗ БОЛУҢУЗДУ" унутпаңыз
Инсультту аныктоонун оңой жолу бар. Ал "BE FAST" деп аталат. Бул бир нече англисче сөздөрдүн биринчи тамгаларын бириктирүү менен түзүлгөн аббревиатура. Эгер муну эстеп калсаңыз, эгер сиз же сизге жакын адам инсульттун белгилерин байкаса, тез арада чара көрө аласыз.
- B - Тең салмактуулук: Сиз күтүүсүздөн тең салмактуулугуңузду жоготуп , башыңыз айланып, басууда кыйынчылыктарга дуушар болушуңуз мүмкүн.
- E - Көздөр: Көрүүнүн күтүүсүз начарлашы, бир же эки көздүн тең көрбөй калышы же жарым-жартылай көрүүсү.
- F - Бет: Бет бир жакка тартылып турушу мүмкүн . Жылмайып коюуну суранганда, беттин бир тарабы ылдый түшкөндөй көрүнөт.
- A - Колдор: Эки колду тең көтөрүү суралганда, бир кол туура көтөрүлбөй, кулап кетиши мүмкүн, же бир кол уюп калышы мүмкүн.
- S - Сүйлөө: Сүйлөп жатканда сөздөрдүн так айтылбашы, эмне айтарын эстей албай калуу же сүйлөөңүздүн үзгүлтүккө учурап жатканын сезүү. Башкалардын эмне деп жатканын түшүнүү да кыйын болушу мүмкүн.
- Т - Убакыт: Убакыт баалуу!Эгерде сиз ушул белгилердин бирин байкасаңыз , дароо 1990 номерине (Сува Сария) чалыңыз же адамды мүмкүн болушунча тезирээк жакынкы ооруканага алып барыңыз. Оорунун белгилери башталган убакытты эстеп калуу дарыгерге аларды дарылоодо чоң жардам берет. Анткени кээ бир дарылоо ыкмалары симптомдор башталгандан кийин белгилүү бир убакыттын ичинде гана берилиши мүмкүн.
Инсульттун негизги себептери эмнеде?
Жогоруда талкуулагандай, инсульттун эки негизги түрү бар, алардын ар биринин ар кандай себептери бар.
1. Кан тамырдын бүтөлүп калышынан улам (Ишемиялык инсульт)
Бул мээге кан алып баруучу кан тамырга кан уюп калганда же башка бир нерсе тыгылып калганда болот. Бул суу түтүгүнө топурактын бир бөлүгү тыгылып калгандай. Буга төмөнкүлөр себеп болушу мүмкүн:
- Атеросклероз: Бул кан тамырлардын дубалдарында холестерин сыяктуу майлуу заттар убакыттын өтүшү менен топтолуп, алардын акырындык менен тарышына алып келгенде болот. Бул эски суу түтүгүнүн ичинде даттын топтолушуна окшош. Бул тар жерлерде кан уюп калышы мүмкүн.
- Жүрөктүн дүлөйчөлөрүнүн фибрилляциясы: Бул жүрөктүн кагышынын бузулушу. Жүрөк туура эмес соккондо, жүрөктүн ичинде кан уюп калышы мүмкүн. Бул уюп калгандар ажырап, мээдеги кан тамырга тыгылып калышы мүмкүн. Бул абал өзгөчө коңурук тарткан адамдарда көп кездешет (уйку апноэси).
- Кандын уюшунун бузулушу: Айрым адамдардын каны оңой эле уюшуп калат.
- Тубаса жүрөк кемтиктери: Мисалы, жүрөктө тешиктери барлар, мисалы, "жүрөк дүлөйчөсүнүн септалдык кемтиги" же "карынчанын септалдык кемтиги".
- Микроваскулярдык ишемиялык оору: мээдеги өтө майда кан тамырлардын жабыркашы.
2. Кан тамырдын жарылышынан улам (Геморрагиялык инсульт)
Бул мээнин ичиндеги кан тамыр жарылып, кан кете баштаганда пайда болот. Буга төмөнкүлөр себеп болушу мүмкүн:
- Мээ аневризмалары: Бул мээдеги кан тамырдын дубалы алсырап, шар сыяктуу томпойгондо болот. Ал күтүүсүздөн жарылып кетиши мүмкүн.
- Мээ шишиктери: Кээ бир мээ шишиктери кан тамырларга басым жасап, алардын жарылышына алып келиши мүмкүн.
- Жогорку кан басымы: Эгерде кан басымы көпкө чейин көзөмөлдөнбөсө, кан тамырлардын жабыркап, жарылып кетүү коркунучу жогору.
- Моямоя оорусу жана мээдеги кан тамырларды алсыратуучу башка оорулар.
Келгиле, ошондой эле TIA же "Мини-инсульт" жөнүндө билип алалы?
Сиз өткөөл ишемиялык чабуул (ТИА) жөнүндө уккандырсыз. Ал ошондой эле "мини-инсульт" деп аталат. Ал инсультка окшош, бирок белгилери убактылуу. Белгилери бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин жоголот. Мээге кан агымы убактылуу үзгүлтүккө учурайт, бирок үзгүлтүккө учуроо, адатта, чечилип, кан агымы калыбына келет.
Бирок, эгер сизде TIA болсочу?Бул олуттуу эскертүү! Бул жакынкы келечекте чыныгы инсульт алуу коркунучу өтө жогору экенин билдирет. Ошондуктан, TIA белгилери бар ар бир адам тезинен медициналык жардамга муктаж. Дарыгерлер анын эмне үчүн болгонун аныктап, сизге оор инсульттун алдын алуу үчүн зарыл болгон дарылоону бере алышат.
Инсульт коркунучу кимдерде жогору?
Инсульт ар бир адамда болушу мүмкүн, бирок айрым адамдарда тобокелчилик жогору. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- 65 жаштан ашкан адамдар. Инсульт коркунучу жаш өткөн сайын жогорулайт.
- Тамеки чеккен же башка тамеки түрлөрүн колдонгон (мисалы, чайноочу тамеки), ошондой эле вейп колдонгон адамдар.
- Баңгизат колдонгон адамдар.
Ошондой эле, белгилүү бир медициналык абалы бар адамдарда инсульт коркунучу жогору:
- Алкоголго көз каранды адамдар ("Алкоголь колдонуунун бузулушу".
- COVID-19 жуктуруп алган айрым адамдарда кийинчерээк инсульт коркунучу жогору болушу мүмкүн экени аныкталды.
- Тез-тез мигрень менен ооруган баш оорудан жапа чеккен адамдар.
- Кан басымы жогору (гипертония) адамдар. Көп адамдар өздөрүнүн кан басымы жогору экенин билишпейт.
- Канындагы холестериндин деңгээли жогору адамдар (гиперлипидемия).
- 2-типтеги диабет менен ооруган адамдар.
Инсультту кантип так диагноз коюуга болот?
Тез жардам бөлүмүнө алып келингенде, дарыгер биринчи кезекте неврологиялык текшерүү жүргүзөт. Бул сиздин сүйлөө жөндөмүңүздү, күчүңүздү, тең салмактуулугуңузду жана көрүүңүздү текшерүү дегенди билдирет.
Андан кийин, анын инсульт экенин, кандай түрү бар экенин жана мээнин кайсы жерине таасир эткенин тактоо үчүн бир нече тесттер жасалат. Негизгилери:
- Кан анализдери: Кандын уюшу көйгөйлөрү, канттын деңгээли жана холестериндин деңгээли сыяктуу нерселерди текшериңиз.
- КТ: Бул мээнин сүрөтүн тартып, кан агууну же кан тамырлардын бүтөлүп калганын тез текшере алат.
- МРТ сканерлөө: Бул ошондой эле мээнин деталдуу сүрөттөрүн тартат. Бул мээге келтирилген зыяндын так сүрөтүн алууга жардам берет.
- ЭКГ ("Электрокардиограмма - ЭКГ"): Жүрөктүн иштешин текшерет. Ал "(Жүрөкчөлөрдүн фибрилляциясы)" сыяктуу көйгөйлөрдү аныктай алат.
- ЭЭГ (электроэнцефалография - ЭЭГ): Бул мээнин электрдик активдүүлүгүн өлчөйт. Кээде бул талма болуп жатканын же болуп жатканын ырастоого жардам берет.
Инсультту дарылоонун кандай жолдору бар?
Сиз алган дарылоо бир нече факторлорго көз каранды болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Инсульттан улам канча мээ жабыркады?
- Мээнин кайсы аймагы жабыркайт?
- Кандай инсульт болду эле? (Кан тамыр бүтөлүп калганбы же жарылып кеткенби?)
Бирок, дарыгерлердин биринчи максаты - мээге кандын кадимки агымын мүмкүн болушунча тезирээк калыбына келтирүү, бул мээнин туруктуу жабыркашын азайтат.
- Эгерде кимдир бирөөдө кан тамырдын бүтөлүп калышынан улам ишемиялык инсульт болсо, анда дарылоо бүтөлүп калган кан уюган жерди эритүү же алып салуу болуп саналат.
- Тромболитикалык дары-дармектер: Булар симптомдор башталгандан кийин бир нече сааттын ичинде берилсе, эң натыйжалуу болот.
- Хирургиялык операция ("Механикалык тромбэктомия"): Кээде, айрыкча, чоң кан уюп калса, бут же кол аркылуу мээге кичинекей түтүк киргизилип, кан уюп калган жер алынып салынат.
- Ошондой эле кан басымын көзөмөлдөө үчүн дары-дармектер берилет.
- Кан тамыр жарылып, геморрагиялык инсульт алган адам үчүн максат - мээнин ичиндеги кан агууну токтотуу жана мээге түшкөн басымды азайтуу.
- Кан агууну токтотуу жана кан басымын жөнгө салуу үчүн дары берилет.
- Кээде мээнин ичинде топтолгон канды алып салуу, жарылган кан тамырды калыбына келтирүү же мээге басымды (баш сөөгүнүн ичиндеги басымды) төмөндөтүү үчүн хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн.
Дарыгер сизге кандай дарылоо ыкмалары туура келерин, алардан эмне күтүү керектигин жана айыгып кетүү үчүн канча убакыт талап кылынарын так айтып берет.
Инсульттан кийин реабилитация канчалык маанилүү?
Реабилитация инсультту дарылоонун абдан маанилүү бөлүгү. Бул башынан баштоого окшош. Бул сизге инсульттан улам мээңизге келтирилген зыяндан улам денеңизде жана акылыңызда болгон өзгөрүүлөргө көнүүгө жардам берет. Бул сиздин мурунку жөндөмүңүздү калыбына келтирүү же жаңы майыптыктар менен жашоону үйрөнүү үчүн абдан маанилүү.
Адатта, реабилитация программасы төмөнкүлөрдүн бирин же бир нечесин камтышы мүмкүн:
- Когнитивдик реабилитация: Эс тутум, көңүл буруу жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмү сыяктуу акыл-эс көндүмдөрүн өркүндөтүү.
- Эмгек терапиясы: Күнүмдүк иштерди (мисалы, кийинүү, тамактануу, жуунуу, үй жумуштары) өз алдынча жана коопсуз түрдө аткарууга үйрөтүү. Бул өзгөчө майда кыймылдарды талап кылган иштер үчүн маанилүү.
- Физикалык терапия: Булчуңдарды чыңдайт, тең салмактуулукту жакшыртат жана бут-колду кайрадан колдонууга жардам берет. Бул басуу жана туруу сыяктуу нерселерге жардам берет.
- Логопедиялык терапия: Сүйлөөнү жана тилди түшүнүүнү калыбына келтирүүгө жардам берет. Ошондой эле, ал сизге сүйлөөгө, дем алууга, тамактанууга жана жутууга жардам берген булчуңдарды кантип башкарууну үйрөтөт.
Бул калыбына келтирүү процесси бир аз кыйын болушу мүмкүн, бирок багынбаңыз. Акырындык менен ийгиликке жетише аласыз.
Инсульттан кийин калыбына келүү ылдамдыгы жана калыбына келүү убактысы кандай?
Инсульттан ар бир адам канчалык деңгээлде айыгып кетерин так айтуу кыйын. Инсульт өлүмгө алып келиши мүмкүн жана туруктуу майыптыкка алып келиши мүмкүн. Бирок, үмүттү үзбөө маанилүү. Ар бир адамдын айыгып кетүү графиги же жыйынтыгы бирдей эмес.
Кан тамырдын жарылышынан келип чыккан геморрагиялык инсульттар, адатта, кан тамырдын бүтөлүп калышынан келип чыккан ишемиялык инсульттарга караганда кооптуураак деп эсептелет. Бирок, бул башка инсульт түрлөрүнөн айыгуу оңой, тезирээк же жакшыраак дегенди билдирбейт.
Айыгуунун жүрүшү бир нече факторлорго көз каранды:
- Канчалык тез дарыландыңыз.
- Мээнин кайсы аймагы жабыркаган?
- Сизде кандай инсульт болду?
- Жалпы ден соолугуңуз кандай?
Инсульттан кийин көп адамдар кандайдыр бир деңгээлде калыбына келүү үчүн бир нече ай талап кылынат. Дарыгериңиз сиздин абалыңызга жараша эмне күтүү керектигин айтып берет. Ал ошондой эле сизге туура келген калыбына келтирүү максаттарын коюуга жардам берет.
Инсульттун алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?
"Айыктыргандан көрө алдын алган жакшы", - дешет алар. Андыктан, эгерде биз инсульттун алдын ала алсак, анда бул эң жакшы нерсе. Тобокелдикти азайтуу үчүн биз жасай турган бир нече нерсе бар:
- Ден соолукка пайдалуу тамактаныңыз. Көбүрөөк мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, дан өсүмдүктөрүн жана клетчатка жеңиз. Майды, тузду жана шекерди азайтыңыз. Өзүңүзгө ылайыктуу салмакты сактаңыз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Жумасына жок дегенде 5 күн 30 мүнөттүк, тердөөчү көнүгүү жасаңыз.
- Ден соолугуңуздун абалын (кан басымы, холестерин жана диабет сыяктуу) көзөмөлдөп туруңуз. Дарыгер жазып берген дарыларды өз убагында ичиңиз.
- Эгер тамеки чексеңиз, таштаңыз. Тамеки чеккен адамдардын жанында болуу да жакшы эмес.
- Толук медициналык кароодон өтүү үчүн жылына жок дегенде бир жолу дарыгерге кайрылыңыз. Көпчүлүк учурда кан басымы жана холестерин сыяктуу нерселер жогору болсо да, биз эч кандай симптомдорду сезбейбиз. Аларды тест аркылуу гана аныктоого болот. Ошондо биз аларды эрте дарылатып, инсульт сыяктуу олуттуу оорулардан сактана алабыз.
Инсульттан кийин өзүңүзгө кантип кам көрүү керек? Эмнени билишиңиз керек?
Инсульттан кийин калыбына келүү жана реабилитациялоо татаал милдет. Дарыгер сизге дарылоо планын бергенден кийин, аны мүмкүн болушунча так аткарыңыз. Жалпысынан алганда, төмөнкүлөрдү эске алыңыз:
- Реабилитациялык жана башка терапиялык жолугушууларга барууну унутпаңыз.Эгер бир нерседен улам өзүңүздү ыңгайсыз же кооптуу сезсеңиз, терапевттериңизге айтыңыз. Реабилитациялоо кыйын, бирок сиз дайыма ооруп, ыңгайсыздыкта болуунун кажети жок.
- Психикалык ден соолугуңуз жөнүндө да ойлонуп көрүңүз. Инсульттан кийин депрессия жана тынчсыздануу абдан көп кездешет. Кайгыруу же тынчсыздануу сизди алсыз кылат деп ойлобоңуз. Психикалык ден соолугуңуз физикалык ден соолугуңуз сыяктуу эле маанилүү. Эгер жардамга муктаж болсоңуз, дарыгерге же психикалык саламаттык боюнча кеңешчиге кайрылыңыз.
- Дарыңызды туура ичиңиз. Дарыгердин айтканындай ичүү денеңиздин айыгышына жардам берет.
Эгерде бул белгилер кайрадан пайда болсо, качан тезинен ооруканага барышым керек?
Эгер сиз дагы бир инсульт болуп жатам деп ойлосоңуз, дароо 911ге чалыңыз же кечиктирбестен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө барыңыз. Эгерде сизде дагы бир инсульт болсо, олуттуу кыйынчылыктардын жана ал тургай өлүмдүн коркунучу жогору.
Инсульт алган адамдар башка олуттуу кыйынчылыктарга да чалдыгат, мисалы:
- Буттардагы кан уюп калышы (терең вена тромбозу - ТВТ)
- Жүрөк ооруунун тутушу
- Пневмония
- Өпкө эмболиясы
- Талма
Эгерде сизде бул оорунун кандайдыр бир белгилери байкалса, дароо тез жардам кызматына чалышыңыз же ооруканага барышыңыз керек.
Дарыгерге кандай маанилүү суроолорду берүү керек?
Инсульт алгандан кийин, дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду бергениңиз жакшы:
- Менин кандай инсультум болду?
- Бул инсульт мага узак мөөнөттүү кесепеттерди алып келеби?
- Мага кандай терапия жана реабилитация керек?
- Дагы бир инсульт болорун билүү үчүн кандай эскертүүчү белгилерге көңүл бурушум керек?
Денеңизди сизден жакшы эч ким билбейт. Эгер бир нерсе туура эмес же ордунда эмес деп ойлосоңуз, чара көрүңүз. Инсульт – бул медициналык тез жардам. Эгер сиз инсульт болуп жатам деп ойлосоңуз, дароо жардамга кайрылыңыз. Мүмкүн болушунча эртерээк диагноз коюп, дарылануу – өмүрүңүздү сактап калуунун жана толук айыгып кетүүнүн эң жакшы жолу.
Ошентип, ушул сөздөрдүн баарынан үйгө алып кеткиңиз келген эң маанилүү нерсе эмне?
Макул, биз сүйлөшкөн нерселерден бир нече нерсени эстеп калышыңыз керек:
Инсульт – бул мээге күтүүсүз кол салуу. Ал абдан кооптуу жана өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
"ТЕЗ БОЛ" деген эскертүүчү белгилерди эсиңизден чыгарбаңыз. Эгер сиз бул белгилерди байкасаңыз, кечиктирбестен 1990 номерине чалыңыз же ооруканага барыңыз.
Инсульттун алдын алуунун эң жакшы жолу - дени сак жашоо образын жүргүзүү жана ден соолугуңуздун абалын (кан басымы, холестерин, диабет) туура көзөмөлдөө.
Инсульттан кийин айыгуу кыйын болушу мүмкүн, бирок күч-аракет жана берилгендик менен сиз сөзсүз ийгиликке жете аласыз. Реабилитацияңызды туура жүргүзүңүз.
Сиз жалгыз эмессиз. Үй-бүлөңүз, досторуңуз, дарыгерлер жана терапевттер баары сизге жардам берүүгө даяр.
Инсульт жашоону өзгөртө турган окуя болушу мүмкүн. Бирок айыгуу сапары ага арзыйт. Ар бир кичинекей ийгиликти белгилеңиз. Ар бир кичинекей жеңиш - бул айыгуу сапарыңыздагы чоң кадам.
Инсульт , мээге инсульт, шал болуу, тезирээк болуңуз, инсульттун белгилери, инсультту дарылоо, инсульттун алдын алуу


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න