Айрымдарыбызда диабет, кан басымынын жогорулашы, жүрөк оорулары жана астма сыяктуу узак мөөнөттүү ден соолук көйгөйлөрү бар. Биз муну өнөкөт оорулар деп атайбыз. Ошондуктан, кадимки сасык тумоо да бул адамдарга көбүрөөк таасир этиши мүмкүн. Ошол эле учурда, баарыбыз уккан сасык тумоо вирусу, "чочко тумоосу" же медициналык термин менен айтканда, "pH1N1" жөнүндө абдан этият болушуңуз керек. Анткени мунун кесепети сизге башкаларга караганда оор болушу мүмкүн.
Эмне үчүн өнөкөт оорулары бар адамдар жогорку тобокелдик тобуна кирет деп айтылат?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сизде узак мөөнөттүү оору болуп, дене табыңыз көтөрүлсө, анда сиз эч кандай оорусу жок адамга караганда көбүрөөк сезгич болушуңуз мүмкүн. Себеби сиздин иммундук системаңыз буга чейин эле узак мөөнөттүү оору менен күрөшүп жаткан. Ошондуктан, анын жаңы вирус менен күрөшүүгө аз энергиясы бар.
Эсиңизде болсун, эгерде көптөн бери ооруп жүргөн адамдын дене табы көтөрүлсө, анда ал бронхит же пневмония сыяктуу олуттуу ооруларга чалдыгып, ооруканага жаткырылышы мүмкүн.
Мындан тышкары, дене табынын көтөрүлүшү башка медициналык абалыңызды да начарлатышы мүмкүн. Астма менен ооруп жатканыңызды элестетиңиз. Дене табынын көтөрүлүшү астмаңызды күчөтүп, дем алууну кыйындатышы мүмкүн.
| Чочко тумоосуна чалдыгуу коркунучу жогору болгон адамдар | |
|---|---|
| Астма же башка өнөкөт өпкө оорулары | Диабет же бөйрөк оорусу |
| Жүрөк оорусу | Боор оорусу |
| Кан менен байланышкан оорулар (мисалы, талассемия) | Мээ же нерв системасы менен байланышкан оорулар |
| Семирүү | Иммундук системаны алсыратуучу оорулар менен ооруган (мисалы, ВИЧ) же дары-дармектерди (мисалы, ракка каршы дары-дармектер) кабыл алган адамдар |
Эң негизгиси: сасык тумоого каршы вакцина алыңыз.
Чочко тумоосунан коргонуунун эң жакшы жана эң маанилүү жолу - жыл сайын сасык тумоого каршы эмдөө алуу . Бул вакцина сизди ошол учурда кеңири таралган сасык тумоо вирустарынын бир нече түрүнөн, анын ичинде чочко тумоосунан коргойт.
Эске алуу керек болгон өзгөчө учурлар:
- Мурунга сайылуучу вакцина жакшыбы же мурунга сайылуучу спрейби? Мурунга сайылуучу вакцина өнөкөт оорусу бар адамдар үчүн анчалык натыйжалуу эмес. Андыктан сасык тумоого каршы эмдөө сиз үчүн эң жакшы вариант.
- Дарыгериңизден сураңыз: Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сасык тумоого каршы эмдөөдөн тышкары пневмонияга каршы вакцина керекпи деп сураңыз. Себеби дене табыңыз көтөрүлгөндө пневмонияга чалдыгуу коркунучу жогорулайт.
- Үй-бүлөңүздөгү башка адамдар да эмдөөдөн өтүшү керек: сиз гана эмес, үй-бүлөңүз, камкорчуларыңыз, кыскасы, сиз менен убакыт өткөргөн ар бир адам сасык тумоого каршы эмдөөдөн өтүшү абдан маанилүү. Бул сиздин алардан ооруну жуктуруп алуудан сактайт.
Сасык тумоодон сактануу үчүн күн сайын эмне кылуу керек
Булар сизге чочко тумоосунан гана эмес, сасык тумоого окшогон бардык оорулардан сактанууга жардам бере турган жөнөкөй адаттар.
- Колуңузду тез-тез жууп туруңуз: Колуңузду самын жана суу менен жакшылап жууп туруу маанилүү. Айрыкча, тамак даярдоодон мурун жана кийин, тамактануудан мурун, оорулуу адамга жардам бергенден кийин, дааратканага баргандан кийин жана мурдуңузду чуккандан, чүчкүргөндөн же жөтөлгөндөн кийин.
- Колду тазалоочу каражатты алып жүрүңүз: Самын менен суу жок учурда спирт негизиндеги колду тазалоочу каражатты жаныңызда алып жүрүү абдан пайдалуу.
- Бетиңизге тийүүнү токтотуңуз: Колуңузду жуубай туруп көзүңүзгө, мурдуңузга жана оозуңузга тийүүдөн алыс болуңуз. Булар вирустун денеге киришинин негизги жолдору.
- Эл көп жерлерден алыс болуңуз: Автобус жана поезд сыяктуу эл көп жерлерде мүмкүн болушунча аз убакыт өткөрүңүз. Жөтөлгөн жана чүчкүргөн адамдардан алыс болуңуз.
- Ден соолукту чың сактаңыз: Пайдалуу тамактарды жеңиз, күн бою көп суу ичиңиз, жетиштүү уктаңыз жана мүмкүн болушунча жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз. Бул нерселер иммундук системаңызды чыңдайт.
Эгерде сизде бул белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
Эгерде сиз сасык тумоого каршы эмдөө алган болсоңуз жана төмөнкү белгилердин бирин же бир нечесин байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз . Дарыгериңиз менен сүйлөшкөндө, кандайдыр бир өнөкөт ооруларыңыз жөнүндө айтууну унутпаңыз.
| Тез медициналык жардамды талап кылган температуранын белгилери | |
|---|---|
| Калтыратма | Дененин оорушу |
| Баш оору | Тамак ооруу |
| Мурундан суу агуу | Кусуу жана жүрөк айлануу |
| Ич өткөк | Катуу жөтөл |
Дарыгериңиз дене табыңызды текшере алат. Эгерде сиз симптомдор башталгандан кийин 48 сааттын ичинде дарылоону баштасаңыз, вируска каршы дары-дармектер оорунун күчөшүнүн алдын алууга жардам берет. Дарыгериңиз сизге Осельтамивир (Тамифлу), Перамивир же Занамивир деген дары бериши мүмкүн. Бул дары сиз мурунтан эле ичип жаткан башка дары-дармектер менен көйгөйлөрдү жаратабы же жокпу, дарыгериңизден сураңыз.
Шашылыш учурда ооруканага (ETU) качан баруу керек?
Чочко тумоосу кээде абдан тез эле олуттуу болуп кетиши мүмкүн. Эгерде сизде узак мөөнөттүү оору болсо, анда сизде жогорку тобокелдик бар. Эгерде сизде төмөнкү кооптуу симптомдордун бири байкалса, дароо оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз.
- Дем алуунун кыйындашы
- Көкүрөктө же курсакта катуу оору же басым сезүү
- Күтүүсүз баш аламандык же баш айлануу
- Токтобогон кусуу
- Сасык тумоонун белгилери басаңдайт, андан кийин оору катуу ысытма жана катуу жөтөл менен күчөйт
Үй-бүлөдө кимдир бирөө чочко тумоосу менен ооруп калса, эмне кылуу керек?
Эгер сиз менен чогуу жашаган адам чочко тумоосу менен ооруса, өзүңүздү коргоо үчүн төмөнкүлөрдү жасаңыз.
1. Бейтапты обочолонтуңуз: Бейтаптан мүмкүн болушунча алыс болуңуз. Микробдордун жайылышын токтотуңуз, бейтапка өзүнчө бөлмө жана мүмкүн болсо, өзүнчө жуунучу бөлмө бериңиз. Эгерде бейтап бөлмөдөн чыгышы керек болсо, алардан беткап кийүүнү сураныңыз.
2. Сиз бейтапка кам көрбөшүңүз керек:Өнөкөт ооруңуз болгондуктан, оорулуу адамга кам көрүү өзүңүз үчүн жакшы эмес. Ал үчүн үй-бүлөңүздүн башка дени сак мүчөсүн колдонуңуз.
3. Дарыгериңизге кайрылыңыз: Оорунун жайылышын алдын алуу үчүн вируска каршы дарыларды ичүү керекпи же жокпу, дарыгериңизден сураңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгерде сизде кант диабети, жүрөк оорусу же астма сыяктуу өнөкөт оору болсо, анда сизде чочко тумоосу сыяктуу ар кандай сасык тумоодон келип чыккан татаалдашуу коркунучу жогору.
- Өзүңүздү коргоонун эң жакшы жолу - жыл сайын сасык тумоого каршы эмдөө алуу . Үй-бүлөңүздү да эмдөөгө үндөңүз.
- Колду самын менен дайыма жууп туруу жана эл көп чогулган жерлерден алыс болуу сыяктуу ден соолукка пайдалуу адаттарды карманыңыз.
- Дене табынын көтөрүлүшү, дененин оорушу жана жөтөл сыяктуу белгилер пайда болгондо дароо дарыгерге кайрылыңыз . Белгилер башталгандан кийин 48 сааттын ичинде дарылануу оорунун күчөшүнүн алдын алат.
- Эгерде сизде дем алуунун кыйындашы, көкүрөк оорусу же ашыкча кусуу сыяктуу кооптуу белгилер байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз