Сүйлөшкөн кызыңыздын жер жаңгакка аллергиясы барбы? Өбүшүүдөн коркушуңуз керекпи? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Сүйлөшкөн кызыңыздын жер жаңгак сыяктуу нерсеге аллергиясы бар экенин билгенде, бир аз коркуп, тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. Айрыкча, кимдир бирөө жер жаңгак жегенден кийин бирөөнү өпкөндө кыйналганын, кээде бул алардын жашоосунда көйгөйгө айланганын укканда, туурабы? Бирок, чындыгында, мындай коркунучтуу окуялар абдан сейрек кездешерин айтып коёюн. Эгер бир нече кичинекей, абдан жөнөкөй кадамдарды жасасак, сиз жана сүйлөшкөн кызыңыз коркуу сезиминен арылып, ал тургай сүйүү менен өбүшө аласыздар. Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

Аллерген деген эмне - бул эмне? Анын шилекей менен кандай байланышы бар?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, аллерген - бул кимдир бирөөдө аллергиялык реакцияны пайда кыла турган зат. Бул тамак-аш (мисалы, жер жаңгак, сүт, жумуртка), чаң, чаңча же ал тургай жаныбарлардын жүнүнөн болушу мүмкүн. Эми, сүйлөшкөн кызыңыздын жер жаңгакка аллергиясы жөнүндө сөз кыла турган болсок , аллерген - бул жер жаңгактагы белгилүү бир белок.

Элестетсеңиз, кимдир бирөө аллергиясы бар тамакты, мисалы, жер жаңгакты жеп жатат. Анда эмне болот? Ал тамактын курамындагы аллергендер оозундагы шилекей менен аралашат. Бул тамакты жегенден кийин, ал адамдын шилекейинде аллергендердин олуттуу көлөмү болушу мүмкүн дегенди билдирет.

Бул мындайча: Эгер сиз кочкул түстөгү жемиш ширесин ичсеңиз, аны ичкенден кийин оозуңуздун ичинде жана тилиңизде ошол түстүн бир аз бөлүгү калат. Бул "аллерген" оозуңузда ушинтип калат.

Бирок, эң маанилүү жана жубатарлык нерсе: убакыттын өтүшү менен шилекейиңиздеги аллергендин көлөмү акырындык менен азаят. Оозубуз тынымсыз жаңы шилекей бөлүп чыгарат, биз шилекейди тынымсыз жутабыз жана бул табигый процесстер оозубузду таза кармайт. Ошентип, бир нече сааттын ичинде ал тамакты жегенден кийин оозуңуздагы аллергендин концентрациясы толугу менен болбосо да, дээрлик толугу менен жоголот.

Анда эмне кылышыбыз керек? Коркпой калуу үчүн бир нече жөнөкөй кадамдар!

Эми бул анчалык деле чоң маселе эмес экенин көрө аласыз. Бир нече абдан жөнөкөй, практикалык кадамдар бар. Эгерде биз аларды кылдаттык менен аткарсак, сиз да, сүйлөшкөн кызыңыз да коопсуз жана бактылуу боло аласыздар.

Эң биринчи жана эң негизгиси: тиштериңизди жакшылап жууп алыңыз!

Эгер сиз, сүйлөшкөн кызыңыз, аны менен жолугушуудан мурун анын аллергиясы бар нерсени – бул учурда жер жаңгактарды – жеп алган болсоңуз, айрыкча, аны менен өбүшүүнү пландап жатсаңыз, анда сөзсүз түрдө тишиңизди жакшылап жуушуңуз керек. Жөн гана оозуңузду суу менен чайкоо жетишсиз. Сиз жакшы тиш пастасын сүйкөшүңүз керек (тиш пастасы дал ушул үчүн), тиштериңиздин ортосун жана тилиңизди жок дегенде эки мүнөт жууганга убакыт бөлүңүз.Андан кийин ооздо жана тиштердин ортосунда тыгылып калышы мүмкүн болгон тамак-аш бөлүкчөлөрү жана аллергендер негизинен жок кылынат.

Экинчи нерсе: Убакыт! Бир аз чыдамдуу бол.

Адистер жана изилдөөчүлөр аллергия жаратышы мүмкүн болгон тамакты жегенден кийин, аллергиясы бар адам менен өбүшүүдөн мурун кеминде төрт саат күтүү жакшы экенин айтышат. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, тиш жуугандан бир нече саат өткөндөн кийин да шилекейде өтө аз өлчөмдө аллергендер болушу мүмкүн, андыктан мүмкүн болушунча этият болгон жакшы.

Түшкү саат 12лер чамасында жержаңгак кошулган тамак жегениңизди элестетиңиз. Эгер сиз сүйлөшкөн кызыңыз менен кечки саат 5те жолугушуп жатсаңыз, анда сизде 5 саат бар дегенди билдирет. Андан кийин, эгер сиз тишиңизди жакшылап жуусаңыз, тобокелдик бир топ төмөн болот.

Кичинекей кеңеш: Тишиңизди жуугандан кийин, оозуңузду ооз чайкоочу каражат менен чайкоо кошумча сактык чарасы болушу мүмкүн. Бирок, тишиңизди жууш керек.

Үчүнчү нерсе: Чогуу тамактанып жатканда бир аз ойлонуп, сүйлөшкүлө.

Эгер экөөңөр чогуу ресторанга, кечеге же досторуңардын үйүнө тамакка барсаңар, тамак тандоодо бир аз кылдат болгула.

• Андан сураңыз, аны менен сүйлөшүңүз: "Бул тамактын курамында жер жаңгак барбы, билбейм, сизчи?", "Эмне жей аласыз, мага да айтып бере аласызбы?", "Эгер жесем эмне кыласыз?" Эч качан уялбаңыз же суроодон тартынбаңыз. Ал сиздин анын коопсуздугу жөнүндө ойлонуп жатканыңызды түшүнгөндө, муну абдан баалайт.
• Этикетканы текшериңиз: Эгер сиз дүкөндөн таңгакталган тамак-аш сатып алсаңыз, курамындагы азыктардын тизмесин кылдаттык менен карап чыгыңыз. Кээде "жаңгактын издери болушу мүмкүн" деген сыяктуу жазуулар болот. Эгер сиз ресторанда болсоңуз, официанттан же менеджерден тастыктап берүүсүн сураныңыз. Ошондой эле кайчылаш булгануудан сак болуңуз. Бул тамак-аштын курамында жер жаңгак жок болсо да, аны даярдоо үчүн колдонулган идиш-аяктар, кесүүчү тактайлар же бычактар ​​мурда жер жаңгак менен булганган болсо, сиз ал аркылуу аллергенди жуктуруп алышыңыз мүмкүн дегенди билдирет.
• Эң коопсуз жана эң мээримдүү нерсе: Мүмкүн болсо, ал жеген тамакты жегиле. Ошондо эч кандай көйгөй болбойт. Экөөңөр тең бир эле нерседен ырахат алып, кабатыр болбой эле койсоңор болот. Болбосо, ал үчүн толугу менен коопсуз экенин билген жана ал макул болгон тамакты тандаңыз.

Кызыңыздын аллергиясын туура түшүнө алабызбы?

Бул дагы абдан маанилүү жагдай. Ар бир адамдын аллергиясы бирдей боло бербейт. Айрым адамдар үчүн бир аз жер жаңгак жеген чоң көйгөй жаратпайт жана алар ооздо бир аз кычышуу, эриндердин бир аз шишип кетиши же териде кичинекей бүдүрлөр сыяктуу майда-чүйдө нерселерди сезиши мүмкүн. Биз муну жеңил реакциялар деп атайбыз.

Бирок, кээ бир адамдар үчүн бул абдан кооптуу болушу мүмкүн. Жер жаңгактын өтө аз өлчөмү да анафилаксия деп аталган оор, өмүргө коркунуч туудурган аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн.Бул дем алуунун кысылышы, көкүрөктүн кысылышы, тилдин же тамактын шишиши, сүйлөө кыйынчылыгы, баш айлануу , эсин жоготуу, жүрөктүн тез же алсыз согушу жана теринин күтүүсүз кубарышы сыяктуу олуттуу белгилерди жаратышы мүмкүн.

Ошондуктан, сүйлөшкөн кызыңыздын жержаңгакка аллергиясы эмнеде экенин, канчалык деңгээлде экенин, мурда реакциялар болгонбу же жокпу жана ошол учурда эмне болгонун так билүү абдан маанилүү. Дарыгери ага шашылыш учурда дайыма жаныңызда EpiPen сыяктуу эпинефрин автоинжекторун алып жүрүүнү сунуштады беле? Эгер анын ушундай инжектору болсо, аны кантип колдонууну билүү жакшы идея. Бул нерселер жөнүндө ачык сүйлөшүү жана алардан кабардар болуу экөөңүздөр үчүн тең, ошондой эле мамилеңиздер үчүн абдан пайдалуу. Ошондо сиз ашыкча тынчсызданбайсыз жана чыныгы коркунуч бар жерлерди да аныктай аласыз.

Ошентип, эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, анда биз сүйлөшкөн нерселерден эмнелерди алып салышыңыз керек экенин кыскача айтып берели. Булар сиздин мантраларыңыздай болушу керек!

1. Коркпоңуз, түшүнүңүз, колдоо көрсөтүңүз: Сүйлөшкөн кызыңыздын жер жаңгакка аллергиясы бар экени сүйүү жана мээримге тоскоол болот дегенди билдирбейт. Бул экөөңүздөр биргелешип жана түшүнүү менен жеңе турган нерсе. Сиздин колдооңуз ал үчүн абдан баалуу.

2. Аллергендердин активдүүлүгүн эске алыңыз: Аллергиялык тамак-ашты жегенден кийин, шилекейде аллерген болот, бирок ал тишиңизди щетка менен тазалагандан кийин жана убакыттын өтүшү менен (бир нече сааттын ичинде) бир топ азаят.

3. Эки алтын эреже: Тишиңизди жууп, убакыт бериңиз: Эгер сиз аллергияңыз болушу мүмкүн болгон тамакты жесеңиз, сүйлөшкөн кызыңызды өбүшүүдөн мурун тишиңизди жакшылап жууп, жок дегенде 4 саат күтүңүз. Бул талкуулана турган нерсе эмес, жасалышы керек болгон нерсе!

4. Чогуу тамактанууда команда болуп иштеңиз: ага зыяндуу эмес тамактарды тандоого жардам бериңиз, күмөн санасаңыз, сураңыз, этикеткаларды текшериңиз, ресторандарда этият болуңуз. Чогуу этият болуңуз.

5. Ачык баарлашуу – эң жакшы дары: Сүйлөшкөн кызыңыз менен анын аллергиясы, сезимдери, коркуу сезимдери жана коопсуз болуу үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө ар дайым ачык сүйлөшүңүз. Бул экөөңүздөрдүн ортоңуздагы ишенимди жана байланышты бекемдейт.

Акырында, мен сизге айтып коюшум керек, мунун баары сүйүү, кам көрүү, урматтоо жана түшүнүү жөнүндө. Эгер сиз бул жөнөкөй, бирок абдан маанилүү кадамдарды аткарсаңыз, сүйлөшкөн кызыңызды эч кандай коркпостон мээрим менен сүйүп, өпсөңүз болот. Эсиңизде болсун, аң-сезим жана этияттык - бул өзүңүздү бардык аллергиядан коргоонун эң жакшы ачкычы!

Жер жаңгакка аллергия, өбүшүү, аллерген, шилекей, тамак-аш аллергиясы, коопсуздук, сактык чаралары, Жер жаңгакка аллергия