Урук бездериңизди өз алдынча кантип текшерүүнү билесизби? (Урук бездерин өз алдынча текшерүү) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Бүгүн биз көптөгөн балдар жана жаш жигиттер көп сүйлөшпөгөн, бирок абдан маанилүү болгон тема жөнүндө сөз кылабыз. Башкача айтканда, өздөрүнүн урук бездерин (уруктук бездерин) текшерүү. Башында ушундай нерсени жалгыз жасоо бир аз кызыктай жана уят көрүнүшү мүмкүн. Бирок, ойлонуп көрүңүз, бул сиз өз денеңиз жөнүндө билүү, өз ден соолугуңузду коргоо үчүн жасай турган нерсе. Бир аз убакыттан кийин бул сиз үчүн кадимки көрүнүшкө айланат. Ден соолугуңузга кам көрүүнүн маанилүүлүгүн билүү абдан маанилүү.

Бул урук безинин өзүн-өзү текшерүүсүнүн мааниси эмнеде?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул өзүн-өзү текшерүү же "Урук безинин өзүн-өзү текшерүүсү" же кыскача "TSE" сизге урук бездериңиздеги көйгөйлөрдү, айрыкча ракты эрте аныктоого жардам берет. Эми сиз "Менин кандай рак оорусум бар?" деп ойлонуп жатасыз. Урук безинин рагы жаш эркектерде, айрыкча 15 жашка чейинки балдарда өтө сейрек кездешет экени чын. Бирок, бул 15 жаштан 35 жашка чейинки эркектерде (айрыкча жаш эркектерде) эң көп кездешүүчү рак түрү. Ошондуктан аны билүү маанилүү. Анткени, ар кандай оору сыяктуу эле, эгерде ал эрте аныкталса, толугу менен айыгып кетүү ыктымалдыгы жогору. Чындыгында, ал канчалык эрте аныкталса, аны ийгиликтүү дарылоо ыктымалдыгы ошончолук жогору.

Өз денеңизди билүүнүн баалуулугу

Күн сайын көрүп жүргөн досуңуз бар деп элестетиңиз. Анын жүрүм-турумундагы же келбетиндеги кичинекей өзгөрүүнү да тез эле байкай аласыз, туурабы? Бул жерде да ушундай болот. Муну ай сайын "(TSE)" жасаганыңызда, сиз эки урук безиңиздин кадимки мүнөзүнө, башкача айтканда, алардын өлчөмүнө, формасына жана сезимдерине абдан көнүп каласыз.Анан, келечекте адаттан тыш бир нерсе болуп кетсе, кичинекей өзгөрүү болсо, аны оңой эле тааный аласыз. "Оо, бул дайыма эле боло бербейт, кичинекей өзгөрүү бар" деп түшүнөсүз. Бул "Денеңиздин баштапкы абалын билүү" деп аталат. Бул көптөгөн ооруларды эрте аныктоого жардам берет.

Бул тестти кайсы убакта жасоо эң жакшы?

Муну (TSE) жасоонун эң жакшы убактысы - ысык душка түшкөндө же ваннадан кийин. Эмне үчүн экенин билесизби? Анткени ысык суу урук безинин айланасындагы терини, башкача айтканда, урук безинин калтасын абдан бошотот. Ошондо урук безинин ичинде эмне бар экенин даана сезүү оңой болот. Урук бези денеге жакын болуп, суук аба ырайындагыдай кичирейгенде, бул тестти туура жасоо бир аз кыйын. Ошондуктан, ысык сууну колдонуп жатканда же андан кийин ваннада бир нече мүнөт убакыт бөлүңүз.

Бул өзүн-өзү текшерүүнү (TSE) кантип туура жүргүзөсүз?

Макул, муну кантип так жасоону карап көрөлү. Кабатыр болбоңуз, бул абдан жөнөкөй. Төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

1. Күзгүгө барыңыз (мүмкүн болсо): Ванна бөлмөсүндө же башка жеке жерде күзгүнүн алдына туруңуз. Уруктун терисин шишик, түсүнүн өзгөрүшү же адаттан тыш нерселер бар-жогун визуалдык түрдө текшериңиз.

2. Бир эле учурда бир урук безин текшериңиз: Эки колуңузду тең колдонуңуз. Бир урук безин алып , баш бармак менен манжаларыңыздын (айрыкча сөөмөй жана ортоңку манжаларыңыздын) ортосуна акырын түртүңүз. Бул колуңузда кичинекей тоголокту түрткөндөй. Муну урук безинин бүт бетин сезүү үчүн жасаңыз. Эсиңизде болсун, муну жай, басым жасабастан жана акырын жасашыңыз керек. Өзүңүзгө зыян келтирбеңиз.

3. Эмнени сезүү керек? Эмнеге көңүл буруу керек? Дени сак урук бези, адатта, жылмакай, сүйрү жана бир аз катуу сезилет (кайнатылган жумуртканын агындай, бирок бир аз жумшак). Шишиктерди, өтө катуу жерлерди, шишиктерди же кандайдыр бир ооруну издешиңиз керек.

4. Экинчи урук безин ошол эле жол менен текшериңиз: Экинчи урук безин биринчисиндей эле кылдаттык менен текшериңиз.

5. Жалпы нерселерден да кабардар болуңуз:

• Бир урук безинин экинчисинен бир аз чоңураак же бир аз төмөнүрөөк болушу кадыресе көрүнүш. Бул көптөгөн эркектерде болуп турган нерсе. Кабатыр болбоңуз.
• Ар бир урук безинин үстү жагынан арткы бетине чейин созулган кичинекей, жумшак, жип сымал бөлүктү сезе аласыз. Медицинада муну "(Эпидидимис)" деп атайбыз. Бул сперматозоиддер жетилип, сакталып, андан кийин аларды сыртка чыгаруучу түтүк. Муну шишик менен чаташтырбаңыз. Бул кадимки көрүнүш жана бир аз жумшак сезилет. Эгер сиз бул тууралуу билбесеңиз, кээ бир адамдар коркуп, "Оо, менде шишик бар" деп айтышы мүмкүн. Ошондуктан бул "(Эпидидимис)" жөнүндө билүү маанилүү.

Бул кадамдарды аткарган сайын, сиз акырындык менен урук безиңиздин кадимки жүрүм-турумуна көнүп каласыз. Башында бир аз кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок бир нече айдан кийин бул сиздин кадимки жүрүм-турумуңузга айланат.

Кандай өзгөрүүлөрдү байкагыңыз келет?

Бул тестти жүргүзгөндө, төмөнкүлөргө өзгөчө көңүл буруу керек:

• Шишик же масса: Адатта (башында) оорутпаган жана калтанын үстүндө же ичинде сезилүүчү катуу, буурчактай шишик. Кээде алар күрүчтүн данындай кичинекей же жүзүмдөй чоң болушу мүмкүн.
• Өлчөмүнүн же формасынын өзгөрүшү: Эгерде бир урук бези экинчисине караганда күтүүсүздөн бир топ чоңойсо же анын формасы өзгөрсө (мисалы, ал сүйрү формасын жоготуп, туура эмес формага келсе).
• Консистенциянын өзгөрүшү: Эгерде текстура жылмакай эмес, орой болсо, же бир жери өтө катуу болсо, эзилгендей сезилсе.
• Уруктун калтасындагы оордук: Бир гана жагында кызыктай оордук, тартылуу сезими.
• Ичтин ылдый жагында же чурайда оору: Кээде урук безинин рагы туруктуу, түшүнүксүз ооруну жаратышы мүмкүн.
• Уруктун калтасында суюктуктун күтүүсүз топтолушу: Эгерде бир тарабы шишип, сууга толуп кеткендей сезилсе. Бул абал " гидроцеле " деп да аталат, бирок бардык эле "гидроцеле" рактан келип чыга бербейт.
• Калтада же калтада оору же ыңгайсыздык: Рак көбүнчө башында оорутпаса да, кээде тийгенде ооруну, катуулукту же назиктикти пайда кылышы мүмкүн.

Эң негизгиси, сиз үчүн "бир аз башкача" сезилген, кадимки өзүңүздөн айырмаланган нерселердин баарын билүү керек.

Эгер кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, эмне кылуу керек? Чочубаңыз!

Макул, эми эң негизгиси. Сиз текшерүүдөн өтүп жатканда, адаттан тыш бир нерсени байкадыңыз дейли – шишик, оору, толкундануу. Биринчиден, дүрбөлөңгө түшпөңүз! Коркпоңуз!

Шишикти сезип жатканыңыз анын рак экенин билдирбейт. Көпчүлүк урук бездеринин шишиктери рак эмес. Алар башка, жөнөкөй себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Мисалы:

• Кисталар: Булар суюктукка толгон кичинекей баштыкчаларга окшош жана адатта зыянсыз.
• Варикоцеле: Урук бездеринен кан алып жүрүүчү веналардын шишип кетиши. Бул кээде "баштыктагы курттар" сыяктуу сезилиши мүмкүн.
• Инфекциялар: Эпидидимдин (эпидидимит) же урук безинин өзүнүн (орхит) инфекциялары шишикти, кызарууну, ысытманы жана катуу ооруну пайда кылышы мүмкүн. Буларды антибиотиктер менен дарыласа болот.
• Гидроцеле: Урук безинин айланасында суюктуктун топтолушунан улам пайда болгон шишик.
• Жаракат : Шишик же томпоктук сокку сыяктуу нерседен улам да пайда болушу мүмкүн.

Ошондуктан, эгер сиз кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, эң жакшысы - бир нече күн күтпөстөн, дароо дарыгерге кайрылуу. Уялбаңыз же ал жок болгонго чейин күтпөңүз. Анын эмне экенин дарыгер гана аныктай алат, зарыл болсо, УЗИ сыяктуу кошумча текшерүүлөрдү жүргүзүп, эмне экенин так айта алат. Эсиңизде болсун, ал канчалык эрте аныкталса, дарылоо ошончолук оңой жана натыйжасы ошончолук жакшы болот.

Муну канчалык көп жасашым керек?

Муну айына бир жолу "(TSE)" жасоо сунушталат.Муну күн сайын жасоонун кажети жок. Муну жума сайын жасоонун кажети жок. Бул үчүн айына бир күн бөлүп коюңуз. Эстеп калууга оңой болгон күндү тандай аласыз. Мисалы, ар бир айдын биринчи күнү же Поя күнү. Муну адат кылып алгандан кийин, унутпайсыз жана денеңиздин кадимки табиятын жакшы түшүнөсүз.

Мындан рактан башка дагы эмнени үйрөнсөк болот?

Биз көбүнчө урук безинин рагы жөнүндө сөз кылганыбыз менен, бул ай сайын жүргүзүлүүчү өзүн-өзү текшерүү сизге башка ден соолук көйгөйлөрүн эрте аныктоого да жардам берет. Мисалы, сиз варикоцелдин (варикоцеле), гидроцелдин (суюктуктун топтолушу) же биз буга чейин талкуулаган инфекциянын алгачкы белгилерин аныктай аласыз. Бул оорулардын айрымдары, айрыкча варикоцел, кээде эркектин төрөт жөндөмүнө (балалуу болуу жөндөмүнө) таасир этиши мүмкүн. Андыктан, мындай ооруну эрте дарылоо үчүн дарыгерге кайрылып, дарылануу абдан маанилүү.

Ошентип, бул окуядан эстеп калышыңыз керек болгон эң маанилүү нерселер ушулар!

Ошентип, биз талкуулаган нерселердин баарынан улам, төмөнкүлөрдү эске алуу керек:

• Айына бир жолу "уруктук безди өзүн-өзү текшерүү" жүргүзүүнү адат кылып алыңыз. Муну душка түшүү учурунда же андан кийин жасаган жакшы.
• Урук бездериңиздин кадимки көрүнүшүн (өлчөмүн, формасын, сезимин) билип алыңыз, ошондо ар кандай өзгөрүүлөрдү тез байкай аласыз.
• Эгерде текшерүү учурунда шишик, шишик, оору же башка адаттан тыш нерселерди байкасаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз. Уялбаңыз же тартынбаңыз.
• Ар бир эле шишик рак эмес. Бирок, анын эмне экенин так билүү үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
• Урук безинин рагыУрук безинин рагы эрте аныкталса, айыгууга мүмкүн болгон оору. Ошондуктан өзүн-өзү текшерүү абдан маанилүү.

Денеңизди сизден жакшы эч ким билбейт. Андыктан денеңизди угуңуз. Эгер сиз кандайдыр бир өзгөчөлүктү байкасаңыз, аны текшертип көрүңүз. Бул ден соолугуңуз үчүн жасай турган баалуу нерсе. Бул тууралуу досторуңузга да айтып бериңиз жана аларга да билим бериңиз!