Сиздин да чачыңыз түшүп жатабы? Келгиле, мунун себептери жана дарылоо жолдору жөнүндө сүйлөшөлү (чачтын түшүшү)

Тарак, ванна бөлмөсүнүн полу жана жаздык кап сыяктуу жерлерде чачыңыз адаттагыдан көбүрөөк түшүп жатабы? Чачтын түшүшү көптөгөн адамдар үчүн кеңири таралган көйгөй. Айрымдар үчүн чачтын бир аз түшүшү да чоң көйгөй болушу мүмкүн. Башкалар үчүн чачы түшө баштаганга чейин бул чоң көйгөй болбошу мүмкүн. Анда эмне үчүн мындай болот, бул тууралуу эмне кылса болот жана бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Келгиле, алгач карап көрөлү, бул эмне болгон чач?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, чач – бул терибиздеги түк. Алаканыбыз, бутубуздун таманы жана көздүн кабагы сыяктуу бир нече жерлеринен башкасынын баарында түк бар, бирок алардын айрымдары ушунчалык ичке болгондуктан, биз аны көрө албайбыз.

Чач кератин деп аталган белоктон турат. Булар терибиздеги чач фолликулаларында өндүрүлөт. Бул чач фолликулалары жаңы чач клеткаларын өндүрүп жатканда, эски клеткалар териден түртүлүп чыгарылат. Сиз көргөн чач чындыгында өлгөн кератин клеткаларынын жыйындысы. Орточо чоң кишинин башында 100 000ден 150 000ге чейин чач болот. Күнүнө 100гө жакын чачтын түшүшү кадыресе көрүнүш, андыктан чач таракта бир нече чач тапсаңыз, кабатыр болбоңуз.

Кайсы бир учурда башыңыздагы чачтын болжол менен 90% өсүү фазасында болот. Ар бир чачтын өзүнүн жашоо цикли бар. Бул цикл үч негизги фазага бөлүнөт.

Бул эс алуу фазасынын (Телогендик) аягында чач фолликуласы түшүп, анын ордуна жаңы чач фолликуласы пайда болуп, өсүү цикли кайрадан башталат. Бул өсүү темпи жаш өткөн сайын бир аз басаңдайт.

Чачтын түшүүсүнүн ар кандай түрлөрү барбы?

Ооба, чачтын түшүшү медициналык жактан алопеция деп аталат. Мунун дагы ар кандай түрлөрү бар.

• Андрогендик алопеция: Бул эң кеңири таралган түрү. Бул генетикалык оору.
• Эркектердин чачынын түшүшү: Ал жаш куракта, балким, 20 жашыңызда башталышы мүмкүн. Негизги белгиси - чекенин эки тарабындагы чачтын түшүшү жана баштын үстүнкү бөлүгүндөгү чачтын түшүшү.
• Аялдардын чачынын түшүшү: Бул көбүнчө 40 жаштан кийин байкалат. Эркектердикиндей чачтын түшүшүнүн ордуна, баштын бардык жеринде чач түшүү байкалат. Баштын чокусундагы чач өзгөчө суюк болот.

• Алопеция ареата: Бул биздин иммундук системабыз жаңылыштык менен чач фолликулаларына чабуул койгон учур. Бул күтүүсүз, тактар ​​пайда кылат. Бул көбүнчө балдарга жана жаштарга таасир этет. Бирок жакшы жаңылык, адамдардын 90%ы бир нече жылдын ичинде чачтарын кайра өстүрүп алышат.

• Телогендик эффлювиум: Бул убактылуу абал. Элестетсеңиз, катуу стресстен, төрөттөн же оор оорудан кийин күтүүсүздөн көп чачыңыз түшө баштайт. Бул жерде көп сандагы чач күтүүсүздөн эс алуу фазасына (Телогендик фаза) өтүп, түшүп калат. Себеп жок болгондон кийин, ал калыбына келет.

• Тракциялык алопеция: Чачты өтө катуу тартып тургандай кылып жасалгалоо (тар өрүмдөр, куйруктар) жана ысык тарактарды колдонуу чач фолликулаларына зыян келтирип, чачтын биротоло түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

• Тыртыктар менен алопеция: Айрым тери инфекциялары (целлюлит, фолликулит) же лупус сыяктуу оорулар баштын терисинде тырыктарды пайда кылып, ал жерлерде чачтын туруктуу түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

Макул, эмнеге чачым мынчалык түшүп жатат? Мунун себептери эмнеде?

Дарыгерлер дагы эле кээ бир чач фолликулаларынын өсүү цикли эмне үчүн башкаларга караганда кыскараак экенин так билишпейт, бирок чачтын түшүшүнө өбөлгө түзгөн бир нече негизги факторлор бар.

• Гормондор: Чачтын түшүшү эркектерге да, аялдарга да таасир этүүчү андрогендер сыяктуу гормоналдык дисбаланстан улам келип чыгышы мүмкүн.
• Гендер: Ата-энеден экөөнөн тең мураска калган гендер чачтын түшүшүнө чоң таасир этет.
• Стресс, оору жана төрөт: Жогоруда талкуулагандай, булар убактылуу чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн (Телогендик эффлювиум).
• Кээ бир дары-дармектер: ракты дарылоочу химиотерапия, канды суюлтуучу каражаттар, кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир дары-дармектер жана бойго бүтүрбөөчү таблеткалар чачтын убактылуу түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Башка медициналык оорулар: Калкан сымал бездин оорусу, диабет, лупус, темирдин жетишсиздигинен улам пайда болгон аз кандуулук жана кээ бир тамактануу бузулуулары чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Азыктык заттардын жетишсиздиги: Белоктун, А, В, С, D, Е витаминдеринин жана темир менен цинк сыяктуу азык заттардын жетишсиздиги да чачтын түшүшүнүн себептери болуп саналат.
• Чач жасалгасы: Тез-тез химиялык дарылоо (боёо, химиялык химия) жана ашыкча ысыкка дуушар болуу чачты алсыратып, сындырышы мүмкүн.

Дарыгер муну кантип так аныктайт?

Чач көйгөйү бар дарыгерге кайрылганда, ал себебин табуу үчүн бир нече кадамдарды жасайт.

1. Медициналык тарых жана текшерүү: Сизден ден соолугуңуз, үй-бүлөңүздө бул көйгөй барбы же жокпу жана кандай дары-дармектерди ичип жатканыңыз тууралуу суралат. Баш сөөгүңүз кылдаттык менен текшерилет.

2. Кан анализдери: Темирдин деңгээлин, D витаминин жана калкан безинин гормондорун текшерүү үчүн сизден кан анализин тапшыруу суралышы мүмкүн.

3. Трихоскопия: Бул баштын терисин жана чач фолликулаларын чоңойтуу үчүн атайын камера сыяктуу түзүлүштү колдонуу менен жүргүзүлүүчү тест.

4. Тери биопсиясы: Кээде, айрыкча тырыктар пайда болгон алопецияны текшерүү үчүн, баштын терисинен теринин өтө кичинекей бир бөлүгү алынып, текшерилет.

Чачтын түшүшүн дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо чачтын түшүү себебине жараша болот. Айрым себептер дарылангандан кийин кайра өсүп чыгат, бирок кээ бир оорулар (мисалы, тырык менен алопеция) туруктуу бойдон калат. Дарылоо чачтын андан ары түшүүсүн токтотот.

Эң кеңири таралган оору, андрогендик алопецияны (чачтын түшүшү) дарылоонун бир нече негизги ыкмалары бар.

Чачтын түшүүсүнүн алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?

Чачтын түшүшүнүн баарынын алдын алууга мүмкүн эмес, айрыкча генетикалык себептер болсо. Бирок, биз кыла турган нерселер бар.

• Тең салмактуу тамактанууну карманыңыз:Белок, темир, цинк жана биотин (В7 витамини) сыяктуу азык заттарга бай азыктарды жеңиз.
• Чачыңызга этият мамиле кылыңыз: Чачыңызды өтө катуу тартпаңыз. Жумшак шампунь жана кондиционер колдонуңуз.
• Ашыкча ысыктан алыс болуңуз: чач тармалдаткычтарды, түздөөчү каражаттарды жана фендерди колдонууну чектеңиз (төмөнкү режимде гана).
• Стрессти башкарыңыз: Йога, медитация жана көнүгүүлөр сыяктуу нерселер аркылуу стрессти азайтыңыз.