Дарыгериңиз сизге тиамин деген таблетка жазып берди беле? Же В1 витамини жөнүндө уктуңуз беле? Чындыгында, алар бир эле нерсе. Көпчүлүк учурда, бул дары бизге организмдеги тиаминдин деңгээли төмөн болгондо, аны дарылоо же ал абалдын алдын алуу үчүн жазылат. Ошентип, тиамин деген эмне? Ал биздин денебизге кандай кызмат көрсөтөт? Келгиле, баары жөнүндө жөнөкөй жана так сүйлөшөлү.
Бул дары менен чындыгында эмне болот?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тиамин - В1 витамини. Ал эң маанилүү В витаминдеринин бири. Ал денебиздеги бир нече негизги функциялар үчүн абдан маанилүү.
Биз жеген тамак-аш жөнүндө ойлонуп көрсөңүз. Күрүч, жашылча, эт жана балык жегенде, алардагы азык заттар денебизге түздөн-түз энергия бербейт. Ал тамак-ашты энергияга айландыруу үчүн, унаага бензин куюу кыймылдаткычты иштеткендей эле, денебизге жардамчылар керек. Тиамин ал энергияны өндүрүү процессинде абдан маанилүү ролду ойнойт.
Мындан тышкары, башка маанилүү нерселер бар:
- Нерв системасынын ден соолугу: Тиамин мээбизден бүт денебизге чейин созулган нервдердин туура иштешине жардам берет. Бул кыйыр түрдө эс тутумубузга, ой жүгүртүү жөндөмүбүзгө жана дене кыймылдарын башкарууга таасир этерин билдирет.
- Жүрөктүн иштеши: Тиамин жүрөк булчуңунун туура иштеши үчүн да керек.
- Тамак сиңирүү системасы: Тиаминдин дагы бир функциясы - организмге жеген тамак-ашыбызды туура сиңирүүгө жана андан азык заттарды сиңирүүгө жардам берүү.
Ошентип, денедеги тиаминдин деңгээли төмөндөгөндө, бул процесстердин баарына таасир этиши мүмкүн. Дал ошондо дарыгер сизге бул таблетканы жазып берет.
Бул дарыны ичерден мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек
Тиамин таблеткаларын берүүдөн мурун, дарыгериңиз сизден бир нече суроолорду берет. Бирок, ага сөзсүз түрдө айтышыңыз керек болгон бир нече нерселер бар. Бул нерселерди жашырбаңыз, анткени алар сиздин коопсуздугуңуз үчүн абдан маанилүү.
| Сиз кабарлашыңыз керек болгон кырдаал | Бул эмне үчүн маанилүү? |
|---|---|
| Эгерде сизде башка В витаминдерине, дары-дармектерге, тамак-ашка же консерванттарга аллергия болсо. | Эгер сизде мурда бир нерсеге аллергиялык реакция болгон болсо, бул дары да ушул сыяктуу реакцияны жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, бул тууралуу алдын ала кабарлоо абдан маанилүү. |
| Эгерде сизде Вернике оорусу сыяктуу белгилүү бир медициналык абалдар болсо. | Тиаминдин дозасы жана колдонуу жолу айрым медициналык шарттарга жараша өзгөрүшү мүмкүн, андыктан дарыгериңиз сиздин толук медициналык тарыхыңызды билиши маанилүү. |
| Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз. | Кош бойлуулук учурунда кандайдыр бир дары ичүү жөнүндө эки жолу ойлонушуңуз керек. Тиамин, жалпысынан алганда, коопсуз болгону менен, бул тууралуу дарыгериңизге кабарлоо маанилүү. |
| Эгер сиз эмчек эмизген эне болсоңуз. | Дары-дармектер балага эмчек сүтү аркылуу өтүшү мүмкүн, андыктан бул тууралуу дарыгериңиз менен кеңешүү керек. |
Дарыны кантип колдонушум керек?
Бул абдан жөнөкөй.
- Бул таблетканы бир стакан суу менен ичиңиз.
- Дарыгердин көрсөтмөлөрүн жана дары-дармектин таңгагындагы көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул дарыны тамак менен бирге ичкен жакшы. Бул дары-дармектин оңой сиңишине жардам берет.
- Дарыны дарыгер жазып берген убакытта жана белгиленген аралыкта ичиңиз. Эгерде күнүнө бир деп жазылса, бирди, ал эми эки деп жазылса, экини билдирет. Эч качан белгиленген өлчөмдөн ашык ичпеңиз.
Эгер балдарга берсеңиз...
Эгер сиз бул дарыны балдарга берип жатсаңыз, анда бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз. Кээде дарыгерлер аны балдарга жазып беришет, бирок өзгөчө жагдайларды эске алуу керек. Алар үчүн дозасы сыяктуу нерселер ар башка.
Эгер сиз өтө көп дары ичсеңиз, эмне кылуу керек?
Эгер сиз бул дарыны өтө көп ичип алдым деп ойлосоңуз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулар боюнча маалымат борборуна чалыңыз же жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ETU) барыңыз.
Эң негизгиси: Бул дары сиз үчүн гана. Аны сиздикиндей эле белгилери бар деп ойлогон башка эч кимге бербеңиз. Ар бир адам үчүн туура дарыны жана дозасын дарыгер гана аныктай алат.
Эгер сиз дары-дармектин бир дозасын өткөрүп жиберсеңиз, эмне кылуу керек?
Кээде баарыбыз дары ичүүнү унутуп калабыз. Эгер андай болуп калса, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгер эстеп калганда кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды белгиленген убакта ичиңиз. Эч качан бир убакта эки доза ичпеңиз. Бул сиз ичкен дары-дармектин көлөмүн көбөйтүшү мүмкүн.
Дары-дармек ичүүдө эске алуу керек болгон нерселер
- Туура тамактануу: Витамин таблеткаларын ичүү сиздин туура, тең салмактуу тамактанууңузга тоскоол болбошу керек. Бул абдан маанилүү. Витамин таблеткалары тамактын ордун баса турган кошумча гана каражат, тамактын ордуна колдонулбайт.
- Тиаминге бай азыктар: Ачыткы, буурчак, жаңгак сыяктуу жасмык, нокот, чочконун эти, уй эти жана дан эгиндери сыяктуу азыктарда бул витамин табигый түрдө бар. Бул азыктарды мүмкүн болушунча көбүрөөк рационуңузга кошуңуз.
- Жаман адаттар: Алкоголдук ичимдиктерди ичүү, тамеки чегүү жана ашыкча стресс сыяктуу нерселер организмдин витаминдерди сиңирүүсүн төмөндөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, булардан алыс болуу ден соолугуңуз үчүн абдан пайдалуу.
Дарынын мүмкүн болгон терс таасирлери
Тиамин - бул өтө коопсуз витамин, ал, адатта, эч кандай олуттуу терс таасирлерди жаратпайт. Көпчүлүк адамдар эч кандай көйгөйлөргө туш болушпайт. Бирок, өтө сейрек учурларда, кимдир бирөөдө аллергиялык реакция болушу мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
| Терс таасирдин түрү | Көңүл бурууга арзырлык өзгөчөлүктөр |
|---|---|
| Аллергиялык реакциялар |
|
Эгерде сиз бул тизмеде айтылбаган адаттан тыш бир нерсеге туш болсоңуз, кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Дарыңызды кантип сактоо керек?
- Балдардан алыс кармаңыз. Бул абдан маанилүү.
- Кадимки бөлмө температурасындаБөлмө температурасында (15 градустан 30 градуска чейин) сактаңыз. Ашыкча ысыктан жана түз күн нурунан коргоңуз. Дарыны нымдуу жерлерде, мисалы, ванна бөлмөсүндө сактабаңыз.
- Жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткен ар кандай дары-дармектерди жок кылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тиамин - В1 витамини. Ал нерв системасы жана жүрөк үчүн абдан маанилүү, жеген тамагыбызды энергияга айландырууга жардам берет.
- Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дайыма белгиленген дозада ичиңиз. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн, тамак менен бирге ичиңиз.
- Дарыгериңизге башка медициналык абалдарыңыз, аллергияңыз жана кабыл алып жаткан башка дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
- Эгерде сиз ашыкча дозадан шектенсеңиз, дароо Улуттук Уулар Маалымат Борборуна же жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз.
- Витамин таблеткаларын ичүү аш болумдуу жана тең салмактуу тамактануунун ордун баса албайт. Туура тамактануу да ошондой эле маанилүү.
- Эгерде сизде териде бүдүр же шишик сыяктуу аллергиялык белгилерди байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз