Кээде диабет менен жашоо чоң кыйынчылык жаратышы мүмкүн деп ойлошуңуз мүмкүн. Кандагы канттын деңгээлин күн сайын текшерүү, дары-дармектерди өз убагында ичүү, эмне жеп-ичкениңизге этият болуу... Мунун баары менен кээ бир күндөрү чарчап калышыңыз мүмкүн, туурабы? Бирок кабатыр болбоңуз. Бүгүнкү күндөгү өнүккөн технология, башкача айтканда, технология, бул сапарда сиздин эң жакын досуңуз боло алат. Мурдагыдан айырмаланып, бүгүнкү күндө көптөгөн санариптик куралдар, башкача айтканда, телефонуңуздагы тиркемелер жана диабетти башкарууга жардам берген ар кандай түзмөктөр бар. Келгиле, булар эмне экенин жана алардан кантип жардам ала алаарыңызды карап көрөлү.
Кант диабетине жардам берүүчү бул технологиялык куралдар кайсылар?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар сизге диабетти башкарууга жардам берген кичинекей электрондук түзүлүштөр жана программалык камсыздоо. Муну жаныңызда кандагы канттын деңгээлин текшерип, инсулинди качан ичүү керектигин эскертип, жеген тамагыңызды жана көнүгүүлөрүңүздү көзөмөлдөп турган досуңуздун болушу сыяктуу элестетиңиз.
Аларды бир нече негизги бөлүктөргө бөлүүгө болот:
- Смартфон тиркемелери: Булар телефонуңузга орното турган тиркемелер. Алар сизге кандагы канттын деңгээли, дары-дармектер, тамак-ашты кабыл алуу жана көнүгүүлөр сыяктуу нерселерди көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Айрым тиркемелер сиздин маалыматтарыңызды талдап, кандагы канттын деңгээли канчалык деңгээлде көзөмөлдөнүп жатканын көрсөткөн графиктерди көрсөтөт.
- Адистештирилген түзүлүштөр: Булар бүгүн биз эң көп сөз кылып жаткандар. Инсулин насостору жана кандагы кантты тынымсыз өлчөөчү CGM түзүлүштөрү ушул категорияга кирет.
колдонулган негизги түзүлүштөр кайсылар?
Келгиле, диабетти көзөмөлдөөгө жардам берген эң популярдуу шаймандардын айрымдарын карап көрөлү. Алардын айрымдары Шри-Ланкада бар, ал эми башкалары азырынча анча кеңири тарала элек. Бирок буларды билүү сиз үчүн абдан маанилүү.
| Түзмөктүн аталышы | Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул эмне? | Сиздин артыкчылыгыңыз эмнеде? |
|---|---|---|
| Үзгүлтүксүз глюкоза монитору (CGM) | Бул териңиздин астына имплантацияланган кичинекей сенсор. Ал кандагы канттын деңгээлин тынымсыз, башкача айтканда, ар бир нече мүнөт сайын өлчөп, ал маалыматты телефонуңузга же башка кичинекей мониторго жөнөтөт. | Кан алуу үчүн күнүнө бир нече жолу манжаңызды сайып отуруунун кажети жок. Канттын деңгээли төмөн же жогору болгондо сизге алдын ала кабар берилет (коңгуроо). |
| Инсулин насосу | Бул биперге окшош кичинекей түзмөк. Ал инсулинди керектүү өлчөмдөгү инсулинди денеңизге керектүү убакта жана керектүү жол менен автоматтык түрдө жеткирет. Ал денеге кичинекей түтүк аркылуу туташтырылган. | Күнүнө бир нече жолу инсулин сайуунун кажети жок. Инсулинди сайуу такыраак болот. Жашоо бир топ жеңилдейт. |
| Акылдуу инсулин калеми | Бул кадимки инсулин калеми сыяктуу эле. Бирок ал "акылдуу". Демек, ал сиз инсулинди качан ичкениңизди, канча доза ичкениңизди жана башкаларды эстей алат. Ошондой эле, ал бул маалыматтарды телефонуңуздагы колдонмого жөнөтө алат. | Дары-дармек ичүүнү унутуп калуу азаят. Дарыгериңиз инсулинди колдонууңуз тууралуу так маалымат бере алат. |
Бул технология менен таанышсызбы?
Мындай жаңы нерсени колдонуп жатканда бир аз тынчсызданып, тааныш эмес сезимде болуу кадыресе көрүнүш. Эч ким мындай нерселер менен төрөлбөйт. Андыктан, эгер сиз ушул сыяктуу түзмөктү колдонууну ойлонуп жатсаңыз, уялбаңыз же коркпоңуз.
Муну кантип колдонуу керектиги боюнча көрсөтмөлөрдү алуу үчүн дарыгериңизден же диабет боюнча окутуучуңуздан сураңыз.
- Алардан аны кантип ишке ашырууну так түшүндүрүп берүүсүн сураныңыз.
- Аны кантип колдонууну көрсөткөн видео барбы деп сураңыз.
- Кандай гана кичинекей болбосун, оюңуздагы ар кандай суроону бериңиз.
Өзүңүзгө чынчыл болуңуз... бул сизге чын эле туура келеби?
Бул эң маанилүү нерсе. Бул технологиялык шаймандар баарына эле ылайыктуу эмес. Кээде мындай шайманды колдонуу сиз үчүн ого бетер стресске алып келиши мүмкүн. Эгерде аны кантип колдонууну үйрөнүү кыйын болсо, аны тейлөө кыйын болсо, эгер ал сизге пайдасынан көрө кыйынчылык жаратып жаткандай сезилсе, анда бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз .
Эсиңизде болсун, диабетти башкаруу сизге көбүрөөк стресс алып келбеши керек. Бул шаймандар жашооңузду кыйындатуу үчүн эмес, жеңилдетүү үчүн арналган.
Эгер аппарат сизге ыңгайсыз сезилсе, дарыгериңиз сизге ыңгайлуураак жана ылайыктуураак башка ыкманы табат. Эң негизгиси, сиз мүмкүн болушунча ден соолугуңузду чыңдашыңыз керек. Биз бул үчүн эң жакшы жолду тандашыбыз керек.
Баасы канча? Бул сандарбы?
Ооба, бул түзмөктөрдүн көбү бир топ кымбат болушу мүмкүн. Мисалы, инсулин насосу бир топ кымбат болушу мүмкүн. Андыктан, ушул сыяктуу нерсени карап чыгуудан мурун, анын баасын эске алышыңыз керек.
- Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз: Дарыгериңиз менен сизге ушул типтеги аппарат керекпи жана анын пайдасы баасына татыктуубу деп сүйлөшүңүз. Сизге ылайыктуу арзаныраак альтернативалар болушу мүмкүн.
- Камсыздандыруу: Эгер сизде медициналык камсыздандыруу болсо, анда ал ушул сыяктуу түзмөктөр үчүн чыгымдарды жаба алабы же жокпу, билип алыңыз.
- Варианттарды салыштырыңыз: Бир эле типтеги түзмөктү ар кандай компаниялар ар кандай баада сатып ала алышат, андыктан чечим кабыл алардан мурун муну изилдеп көрүңүз.
Эч качан бир гана баага таянып чечим кабыл албаңыз. Ден соолугуңуз үчүн эмне жакшы экени жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, эң жакшы чечимди кабыл алыңыз.
Келгиле, ошондой эле инсулин калемдери жөнүндө билип алалы
Азыр инсулин колдонгон көптөгөн адамдар инсулин калемдерин колдонушат. Алар инсулинди флакондон шприцке салууга караганда алда канча оңой.
Инсулин калемдеринин эки негизги түрү бар: +
1. Бир жолу колдонулуучу калемдер: Бул калемдер инсулин менен алдын ала толтурулган. Инсулин түгөнгөндөн кийин, калем толугу менен ыргытылат. Аларды, адатта, 28 күн бою колдонсо болот.
2. Кайра колдонулуучу калемдер: Бул калемди биротоло сактап, инсулин түгөнгөндө жаңы картриджди салуу менен кайра колдонсо болот.
Биз мурда талкуулаган Smart Insulin Pens бул кайра колдонулуучу калемдердин өркүндөтүлгөн версиясы. Бирок, кайсы түрү сизге эң ылайыктуу экени жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Технология диабетти башкаруунун күчтүү куралы, бирок ал баарына эле ылайыктуу эмес.
- Жаңы аппаратты колдонуудан мурун, дарыгериңизден бул тууралуу кылдаттык менен сурап, аны кантип туура колдонууну үйрөнүңүз.
- Эгерде белгилүү бир аппарат сизди стресске же тынчсызданууга алып келсе, анда ал тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, өзүңүзгө ылайыктуу башка ыкманы тандаңыз. Сиздин психикалык саламаттыгыңыз да абдан маанилүү.
- Кандайдыр бир түзмөктү тандоодон мурун, анын артыкчылыктарын, кемчиликтерин жана баасын кылдаттык менен карап чыгып, медициналык кеңештин негизинде чечим кабыл алыңыз.
- Акыркы максат - бул ыкмалардын кайсынысын болбосун колдонуп, кант диабетин көзөмөлдөө жана бактылуу жана ден-соолукта жашоо.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз