Ошондой эле, сиз дайыма башыңыз айланып жүрөбү? Бул вестибулярдык бузулуу болушу мүмкүн!

Кээде башыңыз айланып же отургучта айланып кетесизби? Айрым адамдар жүрөк айланып, кусуп да алышат. Эгер бул көп кайталанса, аны кадимки көрүнүш катары кабыл албаңыз. Бул денеңиздин тең салмактуулук системасындагы, вестибулярдык системадагы көйгөйдөн улам болушу мүмкүн. Бүгүн биз вестибулярдык бузулуулар жөнүндө сөз кылабыз.

Вестибулярдык бузулуулар деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, вестибулярдык бузулуулар – бул денеңиздин тең салмактуулугун көзөмөлдөгөн вестибулярдык системанын көйгөйлөрү. Бул системага ички кулактын жана мээңиздин айрым бөлүктөрү кирет. Булар денеңизди тең салмактуулукта сактоого жардам берет.

Ойлонуп көрсөңүз, бул система басканда, башыңызды бурганда жана секиргенде тең салмактуулугуңузду сактоого жардам берет. Демек, эгерде ички кулагыңыздагы вестибулярдык системада же бул маалыматты мээге жеткирип, талдаган борбордук нерв системаңыздын (БНС) бөлүктөрүндө көйгөй жаралса, тең салмактуулугуңузда көйгөйлөр болушу мүмкүн (вестибулярдык дисфункция). Көп учурда баш айланууга жана вертигого алып келүүчү вестибулярдык көйгөйлөр ушул сыяктуу көйгөйлөр болуп саналат.

Бул абалдын негизги түрлөрү кайсылар?

Дарыгерлер бул вестибулярдык бузулууларды көйгөйдүн вестибулярдык системанын кайсы жеринде жайгашканына жараша классификациялашат.

• Перифериялык вестибулярдык бузулуулар (ПВД): Булар ички кулагыңызга же мээге тең салмактуулук сигналдарын жеткирүүчү вестибулярдык нервге таасир этүүчү оорулар. Муну кулагыңыздын ичиндеги кичинекей сезүү бөлүктөрүнүн көйгөйү катары элестетиңиз.
• Борбордук вестибулярдык бузулуулар (ЖВБ): Булар мээңиздин перифериялык вестибулярдык системадан келген тең салмактуулук сигналдарын иштеткен бөлүктөрүнө таасир этүүчү оорулар. Бул мээ кулактардан келген маалыматты туура чечмелей албай турганын билдирет.

Вестибулярдык бузулуулардын эң көп кездешкени кайсылар?

Алардын айрымдары кеңири таралган:

• Пароксизмалдуу позициялык баш айлануу (BPPV): Бул көпчүлүк адамдар башын күтүүсүз бурганда пайда болгон баш айлануунун түрү.
• Меньер оорусу: Бул абалда баш айлануу, угуунун начарлашы жана кулактардын шыңгырашы менен бирге пайда болушу мүмкүн.
• Вестибулярдык неврит: Бул вестибулярдык нерв сезгенгенде болот.
• Лабиринтит: Бул ички кулактын лабиринтинин сезгениши, ал угууга таасир этиши мүмкүн.

Вестибулярдык бузулуулардын башка түрлөрү барбы?

Ооба, дагы көп нерселер бар. Булар бир аз татаал, бирок билип алган жакшы:

• Акустикалык нейрома
• Аутоиммундук ички кулак оорусу
• Чоңойтулган вестибулярдык акведуктар (EVA)
• Кемеден түшкөндөн кийин да жер титиреп жаткандай сезим (MdDS).
• Отосклероз
• Перилимфалык фистула (ПЛФ)
• Туруктуу постуралдык-перцептивдик баш айлануу (PPPD)
• Пресбивестибулопатия (ПВП) – жаш өткөн сайын пайда болгон тең салмактуулук көйгөйлөрү.
• Экинчилик эндолимфатикалык гидропс
• Жогорку жарым тегерек каналдын ажырап кетүү синдрому
• Кан тамыр баш айлануу
• Вертебробазилярдык жетишсиздик
• Вестибулярдык атаксия
• Вестибулярдык шакый – баш айлануу менен коштолгон шакый.
• Вестибулярдык гипофункция
• Вестибулярдык пароксизм

Эми сиз: "Апа, бул кандай оору?" деп ойлонуп жаткандырсыз . Кабатыр болбоңуз, мунун баары баарына эле мүнөздүү эмес. Буларды так диагнозду адис гана коё алат.

Вестибулярдык бузулуунун белгилери кандай?

Бул ооруда эң көп байкалган эки симптом бар:

• Баш айлануу: Бул баш айлануу, алсыроо же "баш айлануу" дегенди билдирет.
• Баш айлануу: Бул сиз өзүңүздү айланып жаткандай же бөлмөңүз сиздин айланаңызда айланып жаткандай сезилгенде болот. Бул термелүүдө өйдө-ылдый кыймылдаганга окшош.

Бул негизги симптомдордон тышкары, сиздин өзгөчө абалыңызга жараша башка симптомдор да пайда болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Тик турууда же отурууда кыйынчылык.
• Бир калыпта басуу кыйынчылыгы (туруксуз баскандай).
• Угуунун начарлашы же кулактын шыңгырашы (бул кулактын шуулдоосу деп аталат).
• Көздөрдүн көзөмөлсүз, бир калыпта эмес кыймылы (бул нистагм деп аталат) .
• Көрүүнүн бүдөмүктөшү.
• Жүрөк айлануу жана кусуу.
• Бир нерсеге көңүл топтоо кыйынчылыгы.

Элестетсеңиз, биздин айылдан келген Ниланти Акка күн сайын эртең менен төшөктөн турганда бир мүнөттөй башы айланып калат. Ал муну уйкунун жетишсиздигинен деп ойлогон. Бирок кийинчерээк дарыгерге көрүнгөндө, бул BPPV (жеңил пароксизмалдуу позициялык баш айлануу) деп аталган оору экенин билген. Андыктан, эгер сизде мындай белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Вестибулярдык бузулуулардын себептери эмнеде?

Вестибулярдык системанын иштебей калышынын бир катар себептери бар.

• Картаюу: Жаш өткөн сайын, мээге тең салмактуулук сигналдарын жөнөтүүчү ички кулагыңыздагы түзүлүштөр акырындык менен алсырашы мүмкүн.
• Баш жаракаттары: Башка тийген сокку ички кулакка же мээнин вестибулярдык системага байланыштуу бөлүктөрүнө зыян келтириши мүмкүн.
• Уулуу заттардын таасири: Ототоксикалуулук - бул сиз кабыл алган айрым дары-дармектерден улам ички кулактын жабыркашы. Бул вестибулярдык дисфункциянын негизги себеби. Ички кулакка айлана-чөйрөдөгү химиялык заттар (мисалы, коргошун) да зыян келтириши мүмкүн.
• Сезгенүү: Сезгенүү ички кулактагы тең салмактуулукка катышкан органдарга жана нервдерге зыян келтириши мүмкүн. Кээде бул сезгенүү вирустук же бактериялык инфекциядан улам келип чыгышы мүмкүн.
• Эндолимфа көйгөйлөрү: Ички кулагыңыздагы эндолимфа деп аталган суюктук башыңыз кыймылдаганда кыймылдайт. Бул кыймыл сиздин абалыңыз жөнүндө маалымат мээңизге жөнөтүүчү нервдерди активдештирет. Эгерде бул суюктукта көйгөй болсо, ал вестибулярдык системада көйгөйлөрдү жаратып, сигнал берүүдөгү каталарды жаратышы мүмкүн.
• Шишиктер: Мээдеги же кулактагы кээ бир шишиктер (шишиктерди кошо алганда) тең салмактуулукту сактоого жардам берген нервдерге таасир этиши мүмкүн.
• Аутоиммундук оорулар: Бул бир аз сейрек кездешет, бирок кээ бир аутоиммундук ооруларда сиздин иммундук системаңыз ички кулагыңызга кол салышы мүмкүн.
• Неврологиялык оорулар: Нервдериңизге жана борбордук нерв системасына (БНС) таасир этүүчү оорулар тең салмактуулугуңуздун бузулушуна алып келиши мүмкүн. Инсульт борбордук вестибулярдык дисфункциянын кеңири таралган себеби болуп саналат. Ал ошондой эле нервдердин айланасындагы коргоочу катмарды бузган оорулардан (мисалы, демиелинизациялоочу оорулар ) келип чыгышы мүмкүн.

Бул симптомдордун күчөшүнө кандай себептер себеп болот?

Вестибулярдык бузулуулары бар адамдар баш айлануу жана вертиго сыяктуу симптомдорду башынан өткөрүшөт, алар келип-кетип турат. Мындай учурларда, айрым "триггерлер" симптомдорду башташы же күчөтүшү мүмкүн. Бул триггерлерге төмөнкүлөр кирет:

• Айлана-чөйрөдөгү өзгөрүүлөр: Мисалы, күтүүсүздөн адамдар көп жүргөн "бош эмес" жерге барып, ар кандай нерселерди көрүү.
• Баштын күтүүсүз кыймылдашы же абалдын өзгөрүшү: мисалы, төшөктө жатканда.
• Кээ бир тамак-аш жана суусундуктар.
• Уйкунун жетишсиздиги.
• Стресс.

Дарыгериңиз ушул сыяктуу нерселердин эмнеси сиздин симптомдоруңузду күчөтүп жатканын аныктоого жардам бере алат.

Мунун кандай терс таасирлери (татаалдашуусу) болушу мүмкүн?

Вестибулярдык дисфункция сиздин тең салмактуулугуңузга гана таасир этпейт. Эгерде дарыланбаса, ал башка көйгөйлөргө да алып келиши мүмкүн.

• Жыгылып кетүү: Тең салмактуулук көйгөйлөрү кооптуу кулап түшүүгө алып келиши мүмкүн. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДССУ) маалыматы боюнча, АКШдагы улгайган адамдардын 20% дан 30% га чейинкиси кулап түшүүдөн баш жаракаттарын, мээ чайкалууларын же жамбаш сыныктарын алышат. 60 жаштан ашкан адамдар өмүргө коркунуч туудурган мындай кулап түшүү коркунучу жогору. Эгер сиз капысынан коридордон басып бара жатып башыңыз айланып, кулап түшсөңүз, кандай болорун элестетип көрүңүз.
• Узак мөөнөттүү угуунун начарлашы: Айрым вестибулярдык бузулуулар узак мөөнөттүү угуунун начарлашы менен байланыштуу. Эгерде оору эрте аныкталып, дарыланса, мунун алдын алууга болот.
• Психикалык саламаттыктын абалы: Вестибулярдык дисфункциянын белгилери күнүмдүк жумуштарды, мисалы, унаа айдоону же басууну аткарууну кыйындатышы мүмкүн. Ошондой эле, адамдар баш айлануудан же вертигодон коркуп, социалдык байланыштардан качышы мүмкүн. Бул таасирлер тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу психикалык саламаттыктын абалдарына алып келиши мүмкүн.

Ошондуктан, ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн коркунучун күчөтпөстөн, өз убагында медициналык жардамга кайрылуу жана дарылоо өтө маанилүү.

Вестибулярдык бузулуулар кантип аныкталат?

Дарыгериңиз физикалык текшерүү жана неврологиялык текшерүү жүргүзүү аркылуу ооруну аныктайт. Ошондой эле, алар сиздин симптомдоруңуз жөнүндө сурашат. Көйгөй ички кулактабы же борбордук нерв системасындабы (БНС) экенин аныктоо үчүн симптомдоруңузду түшүнүү маанилүү.

Кандай адиске кайрылышым керек?

Вестибулярдык бузулууларды диагноздоп жана дарылай турган бир нече дарыгерлер бар:

• Отоларингологдор (ЛОР).
• Вестибулярдык аудиологдор.
• Неврологдор.
• Физиотерапевттер.

Муну аныктоо үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?

Мындай тесттерди жүргүзүүгө болот:

• Вестибулярдык тесттер: Булар ички кулагыңыздагы вестибулярдык органдардын кандай иштеп жатканын текшере алат. Көпчүлүк учурда, бул тесттер тең салмактуулукту сактоого жардам берүү үчүн көздөрүңүздүн жана ички кулактын кандайча биргелешип иштешин карайт.
• Угуу тесттери: Булар вестибулярдык бузулууга байланыштуу болушу мүмкүн болгон угуунун начарлашы же кулактагы шыңгыроо (тиннитус) сыяктуу симптомдорду текшерет.
• Сүрөткө тартуу тесттери:Ички кулагыңызда же мээңизде кандайдыр бир структуралык көйгөйлөр бар-жогун билүү үчүн сизге МРТ (магниттик-резонанстык томография) же КТ (компьютердик томография) жасатуу керек болушу мүмкүн.
• Кан анализдери: Булар ички кулак көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн болгон инфекцияларды текшере алат.

Вестибулярдык бузулуулар кантип дарыланышат?

Сиз алган дарылоо сиздин өзгөчө абалыңызга жараша болот. Вестибулярдык бузулууларды төмөнкүлөр менен дарыласа болот:

• Жашоо образын өзгөртүү: Жашоо образын жөнөкөй өзгөртүүлөр вестибулярдык бузулуулардын айрымдарын башкарууга жардам берет. Мисалы, эгер кулагыңызда суюктуктун топтолушу көйгөй жаратса, туздуу тамактарды (сууну кармап калууга алып келиши мүмкүн) колдонууну азайтуу жардам бериши мүмкүн. Ошондой эле, баш айланууну пайда кылуучу себептерди аныктоону жана башкарууну үйрөнүү маанилүү.
• Дары-дармектер: Ооруңуздун себебин дарылоо же симптомдоруңузду көзөмөлдөө үчүн дары-дармектер керек болушу мүмкүн. Мисалы, бактериялык инфекцияларды дарылоо үчүн антибиотиктер же кулагыңызда суюктуктун топтолушун азайтуу үчүн диуретиктер керек болушу мүмкүн. Көңүл айлануу сыяктуу симптомдорду көзөмөлдөө үчүн жүрөк айланууга каршы дары-дармектер же антигистаминдер керек болушу мүмкүн.
• Каналиттин ордун өзгөртүү процедурасы: Эгерде сизде BPPV (залалсыз пароксизмалдык позициялык баш айлануу) болсо, бул дарылоо физиотерапевт менен биргеликте ички кулагыңыздагы ордунан жылып кеткен каналиттердин кичинекей бөлүктөрүн ордун өзгөртүүгө жардам берет.
• Вестибулярдык реабилитация: Вестибулярдык реабилитация терапиясы баш айланууну жана вертигону көзөмөлдөөгө жардам берген көнүгүүлөрдү камтыйт.
• Хирургиялык операция: Ички кулакка операция жасоо көбүнчө вестибулярдык бузулууларды дарылоонун акыркы чарасы катары жасалат. Бирок, эгерде башка дарылоо ыкмалары жардам бербесе, баш айлануунун оор симптомдорун көзөмөлдөө зарыл болушу мүмкүн.

Бул абал менен жашаганда эмнени күтсө болот?

Сиздин абалыңыз сиздеги вестибулярдык бузулуунун өзгөчөлүгүнө жараша болот. Айрым учурларда, вестибулярдык көйгөйлөр өзүнөн-өзү жоголот. Мисалы, инфекцияларга байланыштуу вестибулярдык көйгөйлөр, адатта, вирус же бактериялар жок болгондон кийин жакшырат. Бирок, ички кулактын узак мөөнөттүү жабыркашынын алдын алуу үчүн мүмкүн болушунча эртерээк дарылануу маанилүү.

Башка вестибулярдык бузулуулар өмүр бою дарылоону талап кылат. Симптомдор күтүүсүздөн пайда болуп, жоголуп кетиши мүмкүн, же сиз тааныган триггерлерге жооп катары. Эгер сизде ушундай болсо, абалыңызды башкаруу үчүн дарыгериңиз (же камкордук тобу) менен иштешиңиз керек болот.

Вестибулярдык бузулуулардын алдын алууга болобу?

Бул вестибулярдык бузулуунун себебинен көз каранды, бирок вестибулярдык бузулуулардын алдын алуу, адатта, кыйын.

Бирок өзүңүзгө кам көрүү үчүн жасай турган нерселер бар. Мисалы, инфекциялар сыяктуу себептерден улам келип чыккан узак мөөнөттүү зыяндын алдын алуу үчүн эрте дарылана аласыз. Эгер сиз узакка созулган оору менен жашасаңыз, жыгылып калуу коркунучун азайтуу үчүн чараларды көрө аласыз.

Өзүмө кантип кам көрөм?

Көп учурда вестибулярдык бузулууларды дарылоо же көзөмөлдөө үчүн жашоо образын өзгөртүү, дары-дармектер жана вестибулярдык реабилитациянын айкалышы колдонулат. Бирок көпчүлүк адамдар өздөрүнө ылайыктуу дарылоо планын таба алышат. Ошол эле учурда, сиз өзүңүзгө төмөнкүлөр аркылуу кам көрө аласыз:

• Дарыңызды ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз.
• Эгерде сизде симптомдор пайда боло баштагандай сезилсе, бир аз эс алып, көңүл ачыңыз.
• Эгерде алардын коопсуз экенине ишенбесеңиз, кооптуу иш-аракеттерден алыс болуңуз.
• Эгер тамеки чексеңиз, андан алыс болуңуз (же таштаңыз). Тамеки чегүү симптомдорду күчөтүшү мүмкүн.
• Кофеин менен алкоголду азайтыңыз. Булар симптомдорду күчөтүүчү кеңири таралган себептер.

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

Сиз төмөнкү сыяктуу суроолорду бере аласыз:

• Эмне үчүн менде бул вестибулярдык бузулуу пайда болду?
• Менин абалым кандай экенин аныктоо үчүн кандай анализдерди тапшырышым керек?
• Мага кандай дарылоо керек?
• Триггерлерди кантип башкарсам болот?
• Кулап түшүү коркунучун азайтуу үчүн кандай өзгөрүүлөрдү жасай алам?

Акырында, эң маанилүү нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Көпчүлүгүбүз көйгөйгө туш болмоюнча күнүмдүк жашообузда тең салмактуулуктун канчалык маанилүү экенин түшүнбөйбүз. Бөлмө айланып жаткандай сезилгенде гана анын баалуулугун түшүнөбүз. Кээде бул сезим бир аз убакыттан кийин жоголот. Бирок, эгер сизде вестибулярдык бузулуу болсо, бул баш айлануу жыгылып калуу сыяктуу кооптуу нерсеге айланып кете электе дарыгерге көрүнүп, дарылануу маанилүү. Дарыгериңиз сизге тең салмактуулук көйгөйүңүздү оңдоо, симптомдоруңузду башкаруу жана сиз үчүн туура дарылоо айкалышын табууга жардам бере алат. Кабатыр болбоңуз, бул оорулардын көпчүлүгүн жакшы башкарууга болот.

`Вестибулярдык бузулуулар, баш айлануу, вертиго, тең салмактуулук, ички кулак, Меньер оорусу, BPPV