Сизге же үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөгө дарыгер витамин жазып берген учурлар болду беле? Кээде биз өзүбүз жеген тамак-аштар денебизге керектүү бардык азык заттарды жана витаминдерди бере албайт. Дал ушул учурда бизге А витамини сыяктуу кошумчалар керек болот. Бирок дарыгер ушул сыяктуу нерсени жазып бергенде, аны кантип колдонууну жана эмне кыла аларын билүү абдан маанилүү. Андыктан бүгүн А витамини жөнүндө сүйлөшөлү.
А витамини деген эмне, так айта аласызбы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, А витамини - бул биздин айлана-чөйрөбүздө табигый түрдө кездешкен жана организм үчүн абдан маанилүү витамин. Адатта, эгерде биз тең салмактуу тамактансак, ал аркылуу А витаминин алабыз. Бирок, кээ бир адамдарда А витамининин жетишсиздиги пайда болушу мүмкүн, бул организмдеги А витамининин деңгээлинин төмөндөшүн билдирет. Мындай учурларда, бул дары дарылоо катары жана ошол абалдын алдын алуу үчүн берилет. Мындан тышкары, А витамини кээ бир генетикалык тери ооруларын дарылоо үчүн да колдонулат. Шри-Ланкада бул дарыны "A Mulsin" сыяктуу бренд аталыштары менен тапса болот.
Бул дарыны ичерден мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек
Бул дарыны жазып берүүдөн мурун дарыгериңиз сиздин толук медициналык тарыхыңызды билиши абдан маанилүү. Ошондуктан, эгерде сизде төмөндө көрсөтүлгөн оорулардын бири болсо, дарыгериңизге кабарлаңыз .
- Эгерде сиздин денеңизде А витамининин деңгээли жогору болсо.
- Эгерде сизде бөйрөк оорусу болсо.
- Эгерде сизде боор оорусу болсо.
- Эгер сизде мурда А витаминине же башка дары-дармектерге, тамак-ашка, боёкко же консервантка аллергиялык реакция болгон болсо.
- Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же бала күтүп жатсаңыз .
- Эгер сиз эмчек эмизген эне болсоңуз.
Бул маалыматтын негизинде дарыгер бул дары сизге ылайыктуубу же жокпу жана кандай дозада берүү керектигин чечет.
А витаминин кантип туура колдонуу керек
Бул дарыны колдонуу ыкмасы абдан жөнөкөй.
1. Бул дары оозеки кабыл алынат. Аны бир стакан суу менен ичиңиз.
2. Дарыгер берген дары-дармектин таңгагындагы же этикеткасындагы көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз.
3. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул витаминди тамак менен бирге ичиңиз. Бул организмге аны жакшыраак сиңирүүгө жардам берет.
4. Дарыңызды туура убакта жана туура аралыкта ичиңиз. Дарыгердин көрсөтмөсүнөн ашыкча ичпеңиз.
Эгер сиз бул дарыны жаш балаңызга берип жатсаңыз, педиатрыңыз менен кеңешиңиз.Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, кеңеш алуу абдан маанилүү. Айрым учурларда бул балдар үчүн дайындалса да, өзгөчө этият болуу керек болгон кээ бир нерселер бар.
Эгерде сиз өтө көп дары ичсеңиз, эмне кылуу керек? (Ашыкча доза)
Сиз же үй-бүлөңүздөгү башка бирөө бул дарыны өтө көп ичип алдыңыз деп элестетиңиз. Аны витамин деп ойлоп, жеңил кабыл албаңыз. А витамининин ашыкча болушу кооптуу болушу мүмкүн.
Эгер сиз өтө көп дары ичип алдым деп ойлосоңуз, дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулар боюнча маалымат борборуна чалыңыз. Же болбосо, жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ETU) барыңыз.
Бул сизге гана жазылган дары. Аны башкалар менен бөлүшпөңүз.
Эгер сиз дары-дармектин бир дозасын өткөрүп жиберсеңиз, эмне кылуу керек?
Дозаны өткөрүп жиберүү ар бир адамда болушу мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, эсиңизге келери менен өткөрүп жиберген дозаны ичиңиз. Бирок, эгер эстей калганда кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды белгиленген убакта ичиңиз. Кандайдыр бир себептерден улам кош дозаны ичпеңиз.
А витамини менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка дары-дармектер
Айрым дары-дармектер А витамини менен реакцияга кирип, көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, эгер сиз бул дарыларды ичип жатсаңыз, бул тууралуу дарыгериңизге айтышыңыз керек.
А витаминин төмөнкү дарылар менен бирге ичпеңиз:
- А витаминин же ретиноиддерди камтыган башка продуктылар (булар А витаминине окшош кошулмалар).
А витамини төмөнкү дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн:
- Бета-каротин кошулмалары.
- Холестирамин (холестеринди төмөндөтүүчү дары).
- Минералдык май.
- Орлистат (арыктоо үчүн дары).
Бул тизме толук эмес. Андыктан, дарыгериңизге кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз (башка дарыгерлер жазып берген, дарыканалардан сатып алган), салттуу дары-дармектер, чөптөрдөн жасалган каражаттар, витаминдер жөнүндө айтып бериңиз. Ошондой эле, эгер сиз тамеки чексеңиз же алкоголь ичсеңиз, ага кабарлаңыз.
А витаминин ичкенде муну этият болуңуз.
Жакшы тең салмактуу тамактануу абдан маанилүү. Витамин кошулмасын ичүү жакшы тамактануунун кажети жок дегенди билдирбейт. Табигый түрдө А витаминин камтыган көптөгөн азыктар бар.
- Жашыл жана сары мөмө-жемиштер жана жашылчалар (мисалы, сабиз, таттуу картошка, ашкабак, шпинат)
- Жумурткалар
- Май
- Сүт
- Эт
- Майлуу балык
Ал витамин болгону менен, аны ашыкча кабыл алуу организм үчүн кооптуу.Ошондуктан, дарыгериңиз айткандай гана колдонуңуз. Сизге туура келген доза жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Мүмкүн болгон терс таасирлери
Башка дарылар сыяктуу эле, А витамини кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Алардын айрымдары олуттуу, ал эми башкалары жеңил.
| Терс таасири | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Эгерде сизде бул симптомдор байкалса, дароо дарыгериңизге айтыңыз. | |
| Аллергиялык реакциялар | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, бүдүрлөр, беттин, эриндин же тилдин шишип кетиши. |
| Боорго тийгизген таасири | Зааранын караңгылашы, көздүн же теринин саргайышы. |
| Башка олуттуу симптомдор | Кургак, жарылган же сыйрылган тери, муун оорусу, адаттан тыш кан агуу же көгала болуу, өтө чарчоо же алсыроо. |
| Эгерде бул белгилер сакталып калса же тынчсыздандырса, дарыгериңизге айтыңыз. | |
| Жалпы терс таасирлери | Ич өтүү, беттин, алакандын жана тамандын саргайышы. |
Бул тизмеде бардык мүмкүн болгон терс таасирлер камтылбашы мүмкүн. Эгерде сизде кандайдыр бир адаттан тыш нерсе байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз.
Дары-дармектерди кантип коопсуз сактоо керек?
- Аны балдар ала турган жерге калтырбаңыз.
- Бөлмө температурасында (15 градустан 30 градуска чейин) сактаңыз.
- Ашыкча ысыктан жана жарыктан коргоңуз.
- Мөөнөтү өтүп кеткен дары-дармекти ыргытып жибериңиз.
Бул макалада биз А витамини жөнүндө кыскача гана сөз кылдык. Эгерде сизде башка кандайдыр бир кооптонуулар болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- А витаминин ичерден мурун, дарыгериңизге бардык медициналык абалыңыз жана кабыл алып жаткан башка дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
- Дарыгериңиз жазып берген дозаны так, туура убакта кабыл алыңыз. Сунушталган дозадан ашык эч качан ичпеңиз.
- А витамини кошулмасын ичүү тең салмактуу, аш болумдуу тамактануунун ордун баса албасын эсиңизден чыгарбаңыз.
- Эгерде сиз ашыкча дозадан шектенсеңиз, дароо Улуттук Уулар Маалымат Борборуна же жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз.
- Эгерде олуттуу терс таасирлер пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз