Азыркы учурда көбүбүз витаминдерди колдонобуз, туурабы? Кээде дарыгер жазып берет, кээде дарыканадан өзүбүз сатып алабыз. Бирок биз кабыл алган ар бир витамин жөнүндө чындап билебизби? Анткени, ал витамин болгону менен, ошол эле учурда дары-дармектин бир түрү. Андыктан бүгүн, келгиле, көптөгөн адамдар тарабынан кеңири колдонулган жана денебиз үчүн абдан маанилүү болгон В6 витамини таблеткалары жөнүндө сүйлөшөлү.
В6 витамини (пиридоксин) деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, В6 витамини же медициналык термин менен айтканда , пиридоксин денебиздин туура иштеши үчүн маанилүү азык зат болуп саналат. Унаа үчүн кыймылдаткыч майы сыяктуу эле, бул витамин денебиздеги көптөгөн процесстердин жылмакай иштешине жардам берет.
Бул негизинен денебизде В6 витамининин жетишсиздигин дарылоо жана алдын алуу үчүн жасалат.
Муну мындайча элестетип көрүңүз: биздин денебиз татаал завод сыяктуу. В6 витамини бул заводдун үч негизги бөлүгүнүн туура иштеши үчүн абдан маанилүү:
- Мээнин ден соолугу: Бул эс тутумубузду, ой жүгүртүү жөндөмүбүздү жана акыл-эс тең салмактуулугун сактоого жардам берет.
- Иммундук система: Иммундук система – бул оору менен күрөшкөн денебиздин армиясы. В6 витамини бул армияны күчтүү кармоо үчүн абдан маанилүү.
- Нерв системасы: Нерв системасы – бул денебиз боюнча маалымат ташуучу "зымдар системасы". В6 витамини анын туура иштешинде чоң роль ойнойт.
Кээде дарыгерлер бул дарыны башка медициналык шарттарга да жазып бериши мүмкүн.
Бул дарыны ичерден мурун дарыгериңизге эмнелерди айтып беришиңиз керек
В6 витаминин колдоно баштоодон мурун, дарыгериңиз сиз жөнүндө бир аз маалымат билиши абдан маанилүү. Бул сиздин коопсуздугуңузду камсыздайт.
| Сиздин абалыңыз | Бул эмне үчүн маанилүү? |
|---|---|
| Эгер сизде жүрөк оорусу болсо | Жүрөк ооруларынын айрым түрлөрүндө витаминдерди колдонууда өзгөчө этият болуу керек. |
| Эгер сизде аллергия болсо | Эгерде сизде В витаминдерине, башка дары-дармектерге, тамак-ашка, боёкторго же консерванттарга аллергия болсо, анда бул тууралуу сөзсүз айтып беришиңиз керек. |
| Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз | Кош бойлуулук учурунда ар кандай дары-дармектерди медициналык кеңеш менен гана кабыл алуу керек. Бул баланын коопсуздугун камсыз кылат. |
| Эгерде эне баласын эмчек эмизип жатса | Кээ бир дары-дармектер балаңызга эмчек сүтү аркылуу өтүп кетиши мүмкүн, андыктан бул тууралуу дарыгериңизге кабарлоо маанилүү. |
Бул дарыны так кантип колдоносуз?
Бул абдан жөнөкөй, бирок аны так аткаруу керек.
- Бул таблетканы бир стакан суу менен ичиңиз.
- Аны тамак менен бирге же тамактан кийин ичкен жакшы. Бул ашказандагы ооруну азайтып, организмдин сиңишин жеңилдетет.
- Дарыгериңиз жазып бергендей, өз убагында ичиңиз. Эгер күнүнө бир жолу ичсеңиз, аны күн сайын бир убакта ичүүгө көнүңүз.
- Дарыгер айткандан ашыкча ичпеңиз. "Бул витамин, бир аз көбүрөөк ичсе болот" деп ойлобоңуз.
Балдарга берсе эмне болот?
Бул дары кээде балдарга дайындалат, бирок педиатрдын сунушу менен гана. Балдар үчүн дозалар жана сактык чаралары ар кандай болушу мүмкүн.
Эгерде сиз өтө көп дары ичсеңиз, эмне кылуу керек? (Ашыкча доза)
Эгер сиз өтө көп дары ичип алдым деп ойлосоңуз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Дароо чара көрүңүз.
Коломбо улуттук ооруканасындагы Улуттук уулануу маалымат борборуна чалсаңыз болот же жакынкы оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылсаңыз болот.
Эң негизгиси, бул дары сиз үчүн гана. Дарыңызды эч качан башкаларга бербеңиз.
Эгер сиз дары-дармектин бир дозасын өткөрүп жиберсеңиз, эмне кылуу керек?
Баарыбыз дарыбызды ичүүнү унутуп калабыз. Эгер андай болуп калса, эсиңизге келери менен өткөрүп жиберген дозаны ичиңиз. Бирок, эгерде кийинки дозаңызды ичүүгө убакыт жакындап калса (мисалы, бир нече саат гана калды), өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаңызды белгиленген убакта ичиңиз. Эч качан бир убакта эки дозаны ичпеңиз.
В6 витамини менен өз ара аракеттениши мүмкүн болгон башка дары-дармектер (өз ара аракеттенүүлөрү)
Ооба, ал тургай витаминдер башка дары-дармектер менен өз ара аракеттене алат. Ошондуктан дарыгериңизге кабыл алган бардык дары-дармектериңиз жөнүндө айтып берүү маанилүү.
| Дарынын түрү | Эске алуу керек болгон нерселер |
|---|---|
| Бул дарыны төмөнкү менен бирге ичпеңиз | |
| Леводопа | Бул Паркинсон оорусуна каршы дары. Аны В6 витамини менен бирге кабыл алуу бул дарынын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн. |
| Бул дарыны ичип жатканда этият болуңуз. | |
| Кээ бир ракка каршы дары-дармектер | Эгер сиз рак оорусун дарылап жатсаңыз, В6 витаминин ичүүнү баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. |
Бул тизме толук эмес. Андыктан, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз, витаминдериңиз, чөптөрдөн жасалган дары-дармектериңиз жана кошумчаларыңыз жөнүндө дарыгериңизге айтып бериңиз. Ошондой эле, эгер сиз тамеки чексеңиз же алкоголь ичсеңиз, дарыгериңизге айтыңыз.
Кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
Башка дары-дармектер сыяктуу эле, В6 витамини кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн, бирок аларды баары эле сезе бербейт.
| Терс таасири | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Эгерде сизде бул симптомдор байкалса, дароо дарыгериңизге айтыңыз. | |
| Аллергиялык реакциялар | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши. |
| Колдордо жана буттарда оору, уюп калуу же сезимдин жоголушу (Перифериялык нейропатия) | Бул, айрыкча, сиз В6 витаминин өтө көп кабыл алсаңыз, болушу мүмкүн. Эгерде колуңузда же бутуңузда уюп калуу же кычышуу пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. |
| Эгерде бул белгилер сакталып калса же тынчсыздандырса, дарыгериңизге айтыңыз. | |
| Уйкусурооо | Кээ бир адамдар дарыны ичкенден кийин бир аз уйкусу келиши мүмкүн. |
Дарыңызды кантип сактоо керек?
- Аны жабык, балдар жетпеген жерде сактаңыз.
- Бөлмө температурасында (15 градустан 30 градуска чейин) , кургак жерде сактаңыз. Даараткана сыяктуу нымдуулугу жогору жерлерде сактабаңыз.
- Түз тийген күн нурунан жана ашыкча ысыктан коргоңуз.
- Эгерде таңгактагы жарактуулук мөөнөтү өтүп кетсе, дарыны колдонбостон таштаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- В6 витамини биздин мээбиз, нерв системабыз жана иммундук системабыз үчүн абдан маанилүү азык.
- Бул таблеткаларды ичерден мурун, дарыгериңизге медициналык абалыңыз, аллергияңыз жана мурунтан эле ичип жаткан башка дары-дармектериңиз жөнүндө так айтып бериңиз.
- Дарыны тамак менен бирге ичүү ашказандын оорушун басаңдатат. Эч качан дарыгер жазып берген дозадан ашык ичпеңиз.
- Эгерде бут-колуңузда уюп калуу, оору же аллергиялык симптомдор (териде бүдүрлөр, шишик) пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Тамак-ашыңызга В6 витаминин камтыган табигый азыктарды (дан эгиндери, эт, балык, жашылчалар) кошуу менен тең салмактуу тамактанууну сактаңыз. Витамин таблеткалары тең салмактуу тамактануунун ордун баса албасын унутпаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз