Кээ бир адамдар өз ишенимдерине ушунчалык берилип кетип, далилдерге маани бербей турганын байкадыңыз беле? Балким, сиз да ушундай абалды башыңыздан өткөргөн чыгарсыз. Ой жүгүртүүбүздүн туура экенин далилдөө үчүн, биз аны колдогон маалыматты гана издейбиз. Эгерде карама-каршы көз карашты көрсөк, аны этибарга албайбыз. Чындыгында бул баарыбыздын мээбизде бар жол. Психологияда муну "Ырастоо калыс эместиги" деп атайбыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ырастоо калыстыгы деген эмне?
Ырастоо бир жактуулугу – бул биздин акылыбыздын биз буга чейин ишенген нерсени же пикирди тастыктаган маалыматты гана издөөгө, көңүл бурууга жана эстеп калууга болгон табигый тенденциясы.
"Эртең менен машыгуу - күндү баштоонун эң жакшы жолу" деп ойлоп жатканыңызды элестетиңиз. Эми, интернеттен же гезиттен муну издегенде, көзүңүз дайыма эртең мененки көнүгүүлөрдүн пайдасы жөнүндөгү макалаларга бурулат. Эгер кимдир бирөө "Эртең менен машыгуу анчалык деле жакшы эмес" десе, сиз ага көп көңүл бурбай, "Оо, бул чындык болушу мүмкүн эмес" деп ойлоп, унутуп каласыз. Бул жөн гана Ырастоо калыс эместиги деп аталат. Бүтүндөй сүрөттү карагандын ордуна, биз каалаган бөлүгүн гана көрөбүз.
Бул тенденция бизге үч негизги таасир этет:
Бул биздин жашообузга бир эмес, бир нече жагынан таасир этет. Келгиле, негизги жолдорун карап көрөлү.
1. Бир жактуу издөө
Бул эң кеңири таралган ыкма. Бир нерсе жөнүндө пикир калыптангандан кийин, сиз анын чындыгын далилдей турган маалыматты гана издейсиз. Бул бүгүнкү күндө издөө системалары менен ого бетер оңой болуп калды.
"Кокос майы денеге пайдалуубу?" деген суроону билгиңиз келип жатканын элестетиңиз. Эгер сиз Google'дан "кокос майынын пайдасы" деп издесеңиз, кокос майынын пайдасы жөнүндө баяндаган натыйжаларды аласыз. Бирок, эгер сиз "кокос майынын зыяны" деп издесеңиз, анын зыяны жөнүндө баяндаган натыйжаларды аласыз. Ошентип, сиз эмнени биринчи ойлогонуңуз эмнени издеп, эмнени алганыңызды аныктайт.
2. Бир жактуу чечмелөө
Бул дагы абдан кызыктай нерсе. Ушул тенденциядан улам, кандай гана маалымат албаңыз, аны баштапкы пикириңизге дал келген жол менен чечмелейсиз. Пикириңизге каршы күчтүү далилдер алсаңыз да, аны баары бир өз тарабыңызга буруп аласыз.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдар өз ишенимдерин бекемдөөнүн жолдорун издегендин ордуна, жаңы маалыматты ачык ой менен талдап чыгууга жакын болгондуктан, ишенимдерин бекем сакташат. Бул крикет беттешин көргөндөй эле, экинчи тараптагы батсмен оюндан чыгып калганда, бул бизге айдан ачык көрүнөт, бирок командабыздагы бирөө оюндан чыгып калганда, биз: "Ой, бул оюндан чыгып калган жок", - деп талашабыз.
3. Бир жактуу эскерүүлөр
Биздин эс тутумубуз да бул жерде роль ойнойт. Сиз өз ишенимиңизди колдогон окуяларды эстейсиз, бирок аларга карама-каршы келген окуялар оңой эле унутулуп калат. Айрым адистердин айтымында, мээбиз маалыматты ушундайча сактайт. Башкача айтканда, биздин ишенимибизге дал келген нерселер оңой эсте калат.
Коомдо стереотиптердин же классификациялардын сакталып калышынын негизги себеби ушул бир жактуу эс тутум болуп саналат.
Мисалы, сиз белгилүү бир аймактагы адамдарды абдан айлакер деп ойлойсуз. Эми, ал аймакта жүз чынчыл, жакшы адамга жолуксаңыз да, аларды жакшы эстей албайсыз. Бирок, эгерде ал аймактагы бир адам кичинекей ката кетирсе, сиз аны жакшы эстейсиз да: "Мен сизге айттым, ал аймактагы адамдар ушундай" деп айтасыз, ошондо сиздин баштапкы пикириңиз дагы бир жолу тастыкталат.
Эмне үчүн биздин акылыбыз ушундай иштейт?
Адистер мунун бир нече себептерин айтып жатышат.
- Маалыматты башкаруунун оңойлугу: Биздин мээбиз күн сайын өтө көп маалымат менен бомбаланып турат. Бул маалыматтын баарын терең талдоо өтө оор болушу мүмкүн. Айрымдар ырастоо бир жактуулугу мээбизге бул маалыматты тез арада иргеп алууга жардам берет жана чечимдерди оңой кабыл алууга жардам берет деп эсептешет.
- Өзүнө болгон ишенимди арттыруу: Биз туура деп эсептеген нерсени тастыктаган маалыматты алганда, ал биздин өзүбүзгө болгон ишенимибизди жогорулатат. "Мен туура айткам" деген сезим бизди бактылуу кылат.
- Когнитивдик диссонансты азайтуу: Бул когнитивдик диссонанс деп аталат. Бул сиздин оюңузда бир эле учурда эки карама-каршы идея болгондо пайда болгон стресс. Мисалы, сиз тамеки чегүү рак оорусун пайда кыларын билесиз, бирок сиз тамеки тартасыз. Бул эки карама-каршы идея сизди стресске алып келиши мүмкүн. Ырастоо бир жактуулугу ушул сыяктуу психикалык карама-каршылыкты азайтуу менен иштейт. Бул сиз тамекинин терс жактарын эмес, "тамеки чегүү стрессти азайтат" сыяктуу аракеттериңизди актаган маалыматты издейсиз дегенди билдирет.
Бул тенденциядан кантип арыла алабыз?
Ырастоо бир жактуулугу баарыбызда бар нерсе, андыктан аны толугу менен жок кылуу кыйын. Бирок биз муну байкап, анын таасирин азайтууга аракет кыла алабыз. Бул өзгөчө жасалма жаңылыктар жана туура эмес маалымат доорунда маанилүү.
Төмөнкү таблицадагы жөнөкөй кадамдарды аткарыңыз.
| Эмне кылуу керек | Анын пайдасы |
|---|---|
| Аталышка гана таянып чечим кабыл албаңыз. Макаланы толугу менен окуп чыгыңыз. | Аталыштар көбүнчө көңүл буруу үчүн колдонулат. Толук сүрөттөмөнү окуп чыгуу менен гана чыныгы кырдаалды түшүнө аласыз. |
| Карама-каршы көз караштарды издеңиз. Макул жана макул эмес нерселериңизди окуп, угуңуз. | Бул сизге толук көрүнүштү көрүүгө жардам берет. Эгер пикириңиз туура эмес болсо, аны оңдоого жана туура болсо, аны бекемдөөгө жардам берет. |
| Өзүңүздөн: «Эмне үчүн мен буга ишенем?» — деп сураңыз. Сиздин пикириңизди кандай далилдер колдой турганын билип алыңыз. | Бул сизге өзүңүздүн ой жүгүртүү процессиңизди түшүнүүгө жардам берет. Сиз кандайдыр бир нерсеге эч кандай негизсиз ишенишиңиз мүмкүн. |
| Башка адамдардын, айрыкча сизден башкача ойлогондордун пикирин угуңуз . | Бул сизге эч качан ойлонбогон аспектилер жөнүндө билүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ал сиздин кругозоруңузду кеңейтет. |
Буга байланыштуу башка психологиялык кубулуштар
Ырастоо калыс эместигинен тышкары, биздин көрүүбүзгө таасир этүүчү дагы бир нече психикалык калыс эместиктер бар.
- Тескери эффект: Бул кимдир бирөө сиздин пикириңизге каршы далилдерди келтиргенде, сиз андан баш тартуунун ордуна, ага ого бетер бекем кармана баштаганда болот. Бул, айрыкча, социалдык медиада талашып-тартышканда байкалат.
- Halo эффектиси:Бул жерде кимдир бирөөнүн же бир нерсенин бир жакшы сапатынан улам, биз анын/ал нерсенин башка бардык жакшы сапатын жакшы деп эсептейбиз. Мисалы, эгер кимдир бирөө абдан сылык сүйлөсө, биз аны абдан чынчыл жана таланттуу деп ойлойбуз. Ал сапат башка нерселердин баарын көлөкөлөп турат.
- Топтук атрибуцияга карата бир жактуулук: Бул биз белгилүү бир топко кирген адамды карап, анын ошол топко тиешелүү "стереотиптик" мүнөздөмөлөргө ээ экенин болжолдогондо болот. Мисалы, биз белгилүү бир саясий партияны колдогон адамды карап, ал ошол партиянын бардык көз караштарына кошулат деп жаңылыш ойлойбуз.
Буларды билүү менен, биз дүйнөнү дагы даана, адилеттүү жана акылдуураак карай алабыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ырастоо бир жактуулугу – бул баарыбыздын акылыбыздагы табигый тенденция. Бул оору да, кемчилик да эмес.
- Бул тенденция бизди өз ишенимибизге дал келген маалыматты гана издеп, ишенип жана эстеп калууга мажбурлайт.
- Бүгүнкү күндө бул тенденция социалдык медиа жана интернеттин аркасында ого бетер күчөшү мүмкүн.
- Биринчи кадам - муну билүү. Бул сиздин чечимдериңизге таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүңүз.
- Өзүңүздүкүнө карама-каршы келген пикирлерди активдүү угуңуз жана окуңуз. Бул сизге так жана тең салмактуу чечимдерди кабыл алууга жардам берет.
👩🏽⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)
💬 🧐 "Баткура" чын эле олуттуу медициналык оорубу?
Чындыгында, медицина илиминде "киндик" деп аталган оору жок. Көпчүлүк учурда жаш балдардын киндигинин чыгып калышын (киндик грыжасы) же курсак булчуңдарынын алсыздыгынан улам ашказандын чыгып калышын байыркылар "киндик" деп аташкан. Бул оорудан көрө мифке көбүрөөк окшош.
💬 🤨 Анда эмне үчүн көп адамдар дагы эле бул уламышка ишенишет? (Эмне үчүн көп адамдар дагы эле бул уламышка ишенишет?)
Мунун себеби, биз ушул макалада сөз кылып жаткан "Ырастоо калыс эместиги" деп аталган психикалык абал. Биз дагы эле ушул мифтерди ээрчийбиз, анткени мээбиз илимий фактыларды кабыл алууга даяр эмес, улууларыбыздан уккан нерселерибизге гана ишенебиз.
💬 😰 Салттуу тырыктар кооптуубу? ("Баткура" үчүн салттуу дарылоо кооптуубу?)
Ооба, бул абдан кооптуу! Эгер сизде ийнелик бар деп ойлоп, ашказаныңызды жабыркатсаңыз, олуттуу инфекцияларды жуктуруп алышыңыз мүмкүн. Биз ар дайым ырастоо бир жактуулугун издейбиз, бирок чыныгы медициналык себепти акылдуулук менен издөө маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз