Келгиле, ак чекиттер жөнүндө көбүрөөк билип алалы. Кабатыр болбоңуз, бул жерде чечимдер бар!

Күзгүдөн жүзүңүздү карасаңыз, мурдуңузда, ээгиңизде же чекеңизде күтүүсүздөн кичинекей ак так пайда болот, бул сизди бир аз капа кылбайбы? Айрыкча, маанилүү сапарга чыгууга даярданып жатканда, бул абдан кыжырды келтирет. Муну биз медициналык жактан "(Ак баштар)" деп атайбыз. Чындыгында бул абдан кеңири таралган нерсе, андыктан тынчсызданууга эч кандай себеп жок. Келгиле, бул тууралуу бүгүн кененирээк жана жөнөкөй сүйлөшөлү.

Бул ак чекиттер чындыгында эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "ак чекиттер" дагы безеткинин бир түрү. Медициналык терминдер боюнча, алар "acne vulgaris" деп аталган безеткилердин категориясына кирет.

Терибизде өтө кичинекей тешикчелер бар, аларды биз чач фолликулалары деп атайбыз. Бул чач фолликулаларынын ар бирине "май бези" деп аталган май бези туташкан. Бул бездер терибизге керектүү "май" деп аталган майды бөлүп чыгарат. Бул биздин терибизди дени сак жана кургактыктан сактайт.

Бирок кээде бул чач фолликулалары өлгөн тери клеткалары жана май менен бүтөлүп калат. Муну бүтөлүп калган дренаж сыяктуу элестетиңиз. Тери бүтөлүп калган тешикчелердин айланасында жабылып, кир ичине киргенде, кичинекей ак безетки пайда болот. Биз муну ак чекит же медициналык термин менен жабык комедо деп атайбыз.

Ак чекиттер менен кара чекиттердин ортосунда кандай айырма бар?

Көп адамдар бул экөөнү чаташтырышат. "Ак чекиттер" жана "Кара чекиттер" экөө тең бир нерсе, башкача айтканда, алар чач фолликулаларынын бүтөлүп калышынан улам пайда болгон эки түрдүү "комедондор". Бирок, экөөнүн көрүнүшүндө жана түзүлүшүндө бир аз айырма бар. Келгиле, бул айырмачылыкты таблицада карап көрөлү.

Бул кырдаалдан ким көбүрөөк жабыркайт?

Ак чекиттер абдан кеңири таралган. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, дээрлик ар бир адам өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде алар менен күрөшөт.

• Өспүрүм куракта: Булар көбүнчө кездешет, айрыкча 13-19 жаш курагында, гормоналдык өзгөрүүлөр тез жүргөндө.
• Чоңдор да аларды сезишет: Айрым адамдар муну жаштарда гана болот деп ойлошот. Бирок бул туура эмес. Ак чекиттер 20, 30 жашта жана андан кийинки адамдарда пайда болушу мүмкүн. Айрым адамдарда алар биринчи жолу чоңойгондон кийин гана пайда болот.

Андыктан, эгер сизде ушундайлар болсо, "Оо, эмнеге менде мындай болуп жатат?" деп ойлобоңуз . Бул көптөгөн адамдар үчүн кеңири таралган жагдай.

Мындай тактар ​​дененин кайсы жеринде көп кездешет?

Ак чекиттер көбүнчө май бездери көп болгон жерлерде пайда болушу мүмкүн.

• Бет (айрыкча Т-зона, башкача айтканда, мурун, ээк жана чеке)
• Моюн
• Сыртта
• Сандык
• Ийиндер

Бирок, май бездери дененин дээрлик бардык жеринде жайгашкандыктан, аларды кээде кулак, баштын териси, колтук жана жамбаш сыяктуу жерлерден көрүүгө болот, бирок өтө сейрек кездешет.

Ак чекиттердин денеге кандай таасири бар?

Физикалык жактан алганда, ак чекиттер олуттуу ден соолук көйгөйү эмес. Бирок, алар сиздин психикалык ден соолугуңузга чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Сиз сырткы келбетиңиз үчүн тынчсызданып, уялышыңыз мүмкүн. Бул чоң көйгөй болушу мүмкүн, айрыкча жаш кезиңизде жана баарлашып жүргөнүңүздө. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, безетки жана ак чекиттер катуу ооруган адамдар ал тургай тынчсызданууну жана депрессияны башынан өткөрүшү мүмкүн.

Эмне үчүн мындай ак чекиттер пайда болот? Алардын себептери эмнеде?

Мунун үч негизги себеби бар.

1. Тери майынын (май) көбөйүшү: Гормоналдык өзгөрүүлөр, айрым тамак-аштар же генетикалык факторлор теринин кадимкиден көбүрөөк май бөлүп чыгаруусуна алып келиши мүмкүн.

2. Кератиндин анормалдуу түрдө өндүрүлүшү: Кератин – бул терибизди, чачыбызды жана тырмактарыбызды түзгөн белоктун бир түрү. Анын өндүрүшү бир калыпта болбогондо, өлгөн клеткалар оңой эле биригип, чач фолликулаларын бүтөп коюшу мүмкүн.

3. Тери бактерияларынын көбөйүшү: Баарыбыздын терибизде бир аз бактериялар бар. Бирок безеткилерди пайда кылган бактериялардын белгилүү бир түрлөрү бүтөлүп калган чач фолликуласынын ичинде оңой өсүп, ал жерди жуктуруп, кызарып, шишип кетишине алып келет.

Ал кантип дарыланат?

Эң жакшы жери, бул "ак чекиттер" дарылануучу оору. Келгиле, эмне кылса болорун карап көрөлү.

Үйдө жасай турган нерселер (рецептсиз дарылоо)

Эгерде сизде орточо өлчөмдөгү ак чекиттер болсо, дарыканадан рецептсиз сатылуучу кремдерди сатып алсаңыз болот. Бирок, аларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.

• Салицил кислотасы: Муну камтыган бет жуугуч каражаттар жана лосьондор бар. Ал өлгөн теринин үстүнкү катмарын кетирип, бүтөлүп калган тешикчелерди ачуу менен иштейт.
• Азела кислотасы: Бул дан өсүмдүктөрүнөн алынган табигый кислота. Ал теридеги микроорганизмдерди өлтүрүп, сезгенүүнү басаңдата алат.
• Бензоил пероксиди: Бул гель же жуугуч түрүндө чыгарылат. Ал Clearasil®, PanOxyl® сыяктуу бренддердин астында популярдуу. Ал теринин бетиндеги безеткиге алып келүүчү бактерияларды жок кылуу менен иштейт. Бирок, ал терини бир аз кургатышы мүмкүн.
• Ретиноиддер: Булар А витамининен жасалган кремдер. Айрым ретиноиддер (мисалы, Differin®) азыр рецептсиз сатылат. Алар ак жана кара чекиттерге жакшы. Алар теринин бир аз өңүн өзгөртүп, сыйрылып кетиши мүмкүн. Бул терс таасирлерди азайтуу үчүн, аларды күн ара сүйкөсөңүз же нымдагыч менен колдонсоңуз болот.

Дарыгерден ала турган дарылоо ыкмалары

Эгерде үй шартында дарылоо сиздин абалыңызды көзөмөлдөө үчүн жетишсиз болсо, анда дарыгериңиз, айрыкча дерматолог, ушул сыяктуу дарылоону жазып бериши мүмкүн.

• Рецепт боюнча берилүүчү ретиноиддер: Булар дарыканадан сатып ала тургандарга караганда күчтүүрөөк .
• Оозеки антибиотиктер: Булар безеткилерди пайда кылган бактерияларды көзөмөлдөө үчүн берилет.
• Микродермабразия: Теринин үстүнкү катмарын акырын кырып салуу үчүн атайын аппарат колдонулат. Ал бүтөлүп калган тешикчелерди ачат.
• Химиялык пилинг: Териге жумшак химиялык эритме сүйкөлүп, үстүнкү катмарларды алып салат жана ак чекиттерди азайтат.
• Лазердик терини жаңыртуу: Бул май бездеринен майдын бөлүнүп чыгышын азайтуу үчүн лазер нурларын териге багыттоону камтыйт.

Ак чекиттерди сыгып алуу жакшыбы же жаманбы?

Ак чекиттерди көргөндө, аны сыгып алгыңыз келерин билебиз. Бирок мындай кылуу кичинекей көйгөйдү чоң көйгөйгө айландырышы мүмкүн. Эмне болорун байкаңыз.

1. Инфекциялар пайда болушу мүмкүн: Тырмактарыңыздан жана манжаларыңыздан бактериялар кысылып ачылган тешикчеге кирип, инфекцияны пайда кылышы мүмкүн. Андан кийин, мурда кичинекей "ак чекит" болгон жерде чоң, кызыл, ооруткан чыйкан пайда болушу мүмкүн.

2. Тери жабыркашы мүмкүн: Териңиз абдан сезгич. Аны тырмактарыңыз менен басып жана кысканда, тери жабыркап, ал жер шишип, кызарып кетиши мүмкүн.

3. Тырыктар пайда болушу мүмкүн: Эгер сиз аны өтө катуу кыссаңыз, ал териге биротоло зыян келтирип, туруктуу тырык калтырышы мүмкүн. Кээде ал кара так бойдон калышы мүмкүн.

Андыктан, канчалык кааласаңыз да, ак чекиттерди кыспаңыз. Алар туура дарылоо менен өзүнөн-өзү жоголуп кетет.

Ак чекиттердин пайда болушунун алдын ала албайсызбы?

Гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам пайда болгон ак чекиттерди толугу менен токтотуу кыйын. Бирок, алардын пайда болушун көзөмөлдөө жана азайтуу үчүн биз көп нерсени жасай алабыз.

• Бетиңизди күн сайын жууп туруңуз: Бетиңизди күнүнө эки жолу жылуу суу жана жумшак бет тазалоочу каражат менен жууңуз. Өтө катуу сүртпөңүз.
• Нымдандыруучу крем колдонуңуз: Майлуу териңиз үчүн жөн гана "нымдагыч" деп айтпаңыз. "Комедогендик эмес" (башкача айтканда, ал чач фолликулаларын бүтөбөйт) деген жазуусу бар нымдагычты тандаңыз.
• Макияжга этият болуңуз: Макияжды толугу менен токтотуунун кажети жок. Бирок "комедогендик эмес" каражаттарды тандаңыз. Ал эми кечинде уктаар алдында макияжды толугу менен кетирүүнү унутпаңыз.
• Чачыңызды таза кармаңыз: Чачыңыздан жана башыңыздан чыккан май бетиңизде ак чекиттердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Бетиңизге чач гелдерин, майларды ж.б. сүйкөөдөн алыс болуңуз.
• Колдоруңузду бетиңизден алыс кармаңыз:Бетке кол менен тез-тез тийүү кирди жана бактерияларды колдон бетке өткөрүп, безеткилерди көбөйтүшү мүмкүн.