Cum examen appropinquat, fortasse animadvertisti quosdam amicorum tuorum musicam cum auricularibus audire et diligenter studere. Aliis autem, ne levissimus quidem sonitus mentes eorum intentas tenere potest, et taedio afficiuntur studendo. Quid revera agitur? Cur hoc quibusdam prodest, aliis autem vexat? Etsi periti non omnino certi sunt quomodo musica cerebra nostra et discendum afficiat, hodie de quibusdam commodis quae afferre potest loquemur.
Quid est hic 'Effectus Mozartianus'?
Investigationes annis 1990 factae invenerunt auditionem musicae classicae, praesertim operum Mozarti, "ratio spatialis" hominis emendare. Simpliciter dictum, haec est facultas nostra res in spatio identificandi, relationes inter eas intellegendi, et problemata solvendi. Haec emendatio in musica classica "Effectus Mozart" appellata est.
Sed multa de hac re disputatur. Multi dixerunt musicam classicam audire nos "intelligentiores" reddere et intelligentiam nostram augere. Dum nonnulla studia posteriora hoc verum esse probant, alia studia demonstraverunt non tantum effectum habere.
Attamen nunc acceptum est hunc effectum Mozartianum esse temporarium . Et tantum animum emendat potius quam intelligentiam auget.
Quid igitur est 'Effectus Nebulositatis'?
Aliud studium, post effectum Mozartianum factum, effectum "Blur" appellatum invenit. In hoc studio, investigatores coetum puerorum carmina a grege populari Britannico "Blur" audire iusserunt dum examen subibant. Mirum est, pueri qui haec carmina popularia audiebant in examine meliora puncta consecuti sunt quam ii qui nulla carmina vel Mozart audiebant.
Quod investigatores ex hoc didicerunt est hoc: ut musica tibi in studiis prosit, interest ut musica tibi placeat et ea fruaris . Hoc est, potius quam te ipsum cogere ut aliquid quod tibi non placet audias, carmen quod tibi placet et te beatum facit audire animum tuum emendare et te melius studere adiuvare potest.
Num musica anxietatem per examina minuere potest?
Sollicitudo ex examinibus et terminis praescriptis magnum momentum in studiis tuis habere potest. Cogita modo, paululum pressionis dum aliquid discis memorias servare adiuvare potest, sed nimia pressionis eas memorias recuperare difficile reddere potest.
Simpliciter dictum, sollicitudo potest tibi difficilem reddere memoriae eorum quae didicisti, sed etiam difficilius reddere potest ea in aula examinis. Hoc etiam adducere potest ut in examine deficias.
Continuus stress etiam valetudini tuae valde nocet.
| Effectus stressis diuturni | |
|---|---|
| Anxietas et cura continua | Problemata insomniae |
| Difficultas concentrandi | Difficultas clare cogitandi |
| Productivitatem imminutam | Problemata valetudinis corporis (e.g., pressio sanguinis alta) |
Bona nuntia sunt haec: musica audienda te relaxare et accentus minuere potest. Studia demonstraverunt musicam audire per horam tantum in die mutationes in cellulis cerebri efficere posse, quae relaxationem promovent. Aliud studium invenit homines qui musicam classicam audiebant pressionem sanguinis inferiorem habuisse quam eos qui musicam iazensem vel popularem audiebant.
Nonne studium ad studendum habes? Musica adiuvabitne?
Ita. Tempus et sonus musicae directe animum tuum afficiunt. Quaedam cellulae in cerebro nostro (neurones speculares) quasi specula sunt. Rhythmo musicae quam audimus respondent. Cum tempus celerem audimus, rhythmus cerebri nostri etiam acceleratur et nos excitatos et incitatos sentimus. Similiter, cum tempus tardum, musicam lenem audimus, cerebrum nostrum etiam tranquillatur et relaxatum sentit.
Ergo,
- Cum taedio affectus aut fessus sis dum studes: Carmen celeriter currentem audire vires tuas recuperare potest. Paulisper intermissis dum studes, carmen huiusmodi audi, paulum exercitationis fac, aliquid ede, deinde iterum laborare incipe.
- Si de examinibus sollicitus es et propter sollicitudinem dormire non potes: Musicae lentae, lenis, instrumentalis auditio mentem tuam sedare et melius dormire adiuvare potest.
Quid fit attentioni et concentrationi?
Variae de hac re opiniones exstant. Studium in Gallia factum demonstravit discipulos quibus musica classica lenis in cursu audiebatur in charta quaestionum pertinente melius se gessisse quam eos qui eam non habebant.
Aliae autem investigationes ostendunt auditionem carminum cum verbis distrahentem esse posse. Si in verba carminis animum intendis, comprehensio lectionis tuae impediri potest.
Memento, carmina cum verbis audire te magis distracturum esse et facultatem tuam intelligendi quae legis afficere.
Quid igitur optimum est? Si studere vis musica audiens, elige musicam instrumentalem lenem quae sine verbis est et cithara vel aliis instrumentis fidibus canitur . Praeterea, abstine a musica orchestrae inflata et carminibus cum sonis altis, nam te avocare possunt.
Nuntius Domum Portandus
- Studere dum musica audis non omnibus convenit. Res est valde personalis . Quod amico tuo prodest, tibi fortasse non proderit. Experire quod tibi prodest.
- Maximum musicae commodum est quod animum emendat. Itaque, elige musicam quam tibi placet et fruere .
- Ad attentionem conservandam dum studes, optimum est musicam instrumentalem lenem sine verbis eligere .
- Musica celeri utere ad te excitandum cum taedio affectus es, musica autem lenta ad te tranquillandum et somnum capere adiuvandum.
- Interdum, anxietas et sollicitudo tua signum gravioris morbi mentis esse possunt. Si problemata mentis habes quae studia tua vel vitam cotidianam afficiunt, fac ut cum medico tuo de hoc loquaris .
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum