Magni momenti est tibi haec scire si pilulas chromii uteris!

Fortasse capsulis vel tabulis chromii ut supplementum uteris. Aut fortasse de eo utendo cogitas. Quid igitur est chromium, quid corporibus nostris facit, quomodo id sumimus, et de quibus rebus praecipue cauti esse debemus? Noli solliciti esse, hodie de his omnibus simplicissime, modo quo intellegere potes, loquemur.

Quid est Chromium? Cur corpus nostrum eo indiget?

Simpliciter dictum, Chromium est minerale quod corpus nostrum parvis quantitatibus requirit, sicut res ut ferrum et calcium. Pluribus functionibus magni momenti in corpore nostro prodest.

Chromium praecipue metabolismum corporis nostri adiuvat. Hoc est, adiuvat nos cibum quem edimus recte digerere et eo uti ad energiam generandam. Praeterea, haec substantia, chromium appellata, etiam valetudinem cerebri nostri conservare adiuvat.

Solet medici, cum corporis nostri chromium humile est, id in forma pilularum vel capsularum sumere commendant. Interdum etiam ad alias necessitates sanitatis adhiberi potest. Ergo, si tibi chromium ob quamlibet causam praescriptum est, optimum est medicum tuum de eo consulere.

Quae sunt quae medico tuo dicendum est antequam hoc medicamentum sumas?

Antequam pilulas chromii sumere incipias, aut antequam medicus eas tibi praescribat, magni momenti est eum de quibusdam condicionibus valetudinis tuae certiorem facere. Tantum enim tum medicus accurate determinare poterit utrum tibi conveniat necne, aut quae dosis apta sit.

Fac ut medico tuo de his rebus certiorem facias:

• Si diabete mellito laboras .
• Si morbum renalem habes.
• Si umquam reactionem allergicam ad chromium, quodlibet aliud medicamentum, cibum, pigmenta cibaria, aut conservantia habuisti.
• Si gravida es vel gravidam fieri conaris .
• Si mater lactans es .

Hanc informationem medico dare multum proderit ad salutem tuam curandam.

Quomodo accurate Chromium uteris?

Hoc est medicamentum quod per os sumitur. Solet cum poculo aquae sumere. Instructiones in involucro vel inscriptione a medico tuo data accurate sequi debes.

Pro optimis eventibus, optimum est has pilulas chromii cum cibo sumere.

Medicamentum tuum intervallis regularibus sume ut medicus tibi praescripserit. Numquam saepius quam medicus tibi praescripserit sumas.

Si parvulis id das, hoc quoque considera.

Hoc medicamentum interdum a medicis parvulis in certis casibus praescribitur. Attamen, si ita feceris, medicum consulere debes antequam id facias et id dare prorsus ut ille vel illa commendat, in quantitate (dose) quam ille vel illa commendat. Quia sunt res de quibus valde cauti esse debemus cum medicamentum parvulis damus.

Quid fit si nimium sumpseris? (Superdosis)

Finge te nimium huius medicamenti per errorem aut ignorantiam sumpsisse. Si hoc accidat , sine mora ad proximum valetudinarium cubiculum curationis subitae ire debes. Aut, centrum venenorum consulendi causa arcessere debes. Ne hoc leviter accipias, quia nimium sumere periculosum esse potest.

Alia res, hoc medicamentum tibi soli est. Etiam si amicis vel familiae prodesse putes, eis ne des.

Quid agendum est si dosis omittis?

Interdum medicamenta nostra sumere obliviscimur. Si oblitus es dosis Chromii sumere, eam quam primum memineris sume. Attamen, si fere tempus est proximae dosis cum meministi, dosim omissam omitte et proximam dosim tempore constituto sume. Noli doses duplicatas vel extraordinarias ulla de causa sumere. Hoc faciendo, nimia dosis sumere potes.

Alia quae cum Chromium interagere possunt

Scisne quaedam medicamenta, cum chromio sumta, interactiones causare posse? Hoc est, aut chromium minus efficaciter agere potest, aut alterum medicamentum minus efficaciter agere potest, aut novi effectus secundarii oriri possunt.

Exempli gratia:

• Medicamenta ad hormona thyroideam moderanda, ut levothyroxinum .
• Quaedam medicamenta diabetae curanda.

Haec non sunt duo sola exempla. Alia fortasse sunt. Itaque, medico tuo narra de omnibus medicamentis quae accipis – non solum medicamentis praescriptis, sed etiam herbis, medicamentis sine praescriptione, et supplementis diaeteticis quae uteris.Dic mihi. Non solum id, sed si fumas, alcohol bibis, aut alia medicamenta illicita uteris, magni momenti est medico tuo de hoc certiorem facere. Tum tibi rectum consilium dare poterit.

Cum chromium sumis, haec praecipue cogita:

Etiam si pilulas chromii sumis, de quibusdam rebus cavere debes.

Numquam obliviscaris pretium bonae cenae.

Chromium tantum supplementum est. Numquam pro bona et aequilibrata victu substituitur. Hoc meminisse interest.

Sunt quidam cibi qui naturaliter chromium continent. Hos cibos victui tuo addere potes:

• Integra grana — res ut oryza integra, fagopyrum, et avena.
• Vitelli ovorum
• Fermentum cerevisiae
• Iecur
• Carnes
• Nuces — ut anacardia, arachides, amygdalae.
• Solana cocta cum cute

Insuper, quantum fieri potest, alcoholis consumptionem et fumationem minue. Conare ne inutiliter sollicitus sis. Haec omnia valetudini tuae universae prosunt.

Hoc speciale est tibi qui diabete laboras!

Si diabete laboras, hoc supplementum chromii gradus saccharo in sanguine tuo afficere potest. Ergo, si chromium sumere incipis, vel antequam ullam mutationem in victu tuo vel dosi medicamenti diabetici facias, medicum tuum consulere eiusque consilium petere debes. Noli solus decisiones capere.

Nimium sumere corpori non prodest!

Nimia huius supplementi chromii sumere corpori tuo non prodest, et periculosa etiam esse potest. Itaque, cum medico tuo de quantitate tibi apta loquere, et tantum quantitatem quam ille vel illa commendat sume.

Haec in mente habe cum supplementum eligis:

Saepe haec, quae "supplementa" appellantur (supplementa alimentaria), non sicut medicamenta regulantur. Hoc significat eorum puritatem et robur variari posse. Ergo, cum "supplementum" eligis, de his rebus cogita:

• Semper diligenter inscriptiones productorum lege et instructiones sequere.
• Quod in inscriptione "naturale" scriptum est, non significat id hominibus ad usum centum pro cento tutum esse.
• Si fieri potest, elige producta quae post nomen ingredientis "USP" habent. "USP" Pharmacopeam Civitatum Foederatarum significat. Significat fabricatorem secundum normas Pharmacopeae Americanae id fecisse.
• In Sri Lanka, melius est supplementum a societate cibaria vel pharmaceutica nationaliter nota fabricatum eligere, cum plerumque sub strictis qualitatis probationibus fabricantur.
• Sunt quaedam formae chromii quae ad usum humanum omnino non aptae sunt. Ergo numquam utere productis chromii quae non clare ut "supplementum diaeteticum" vel medicamentum inscripta sunt.

Memento etiam supplementa alimentaria huiusmodi non destinari ad diagnoscendum, curandum, sanandum, vel prohibendum ullam morbum.

Administratio Ciborum et Medicamentorum Civitatum Foederatarum (FDA) haec consilia edidit ad consumidores protegendos.

Quae sunt effectus secundarii possibiles?

Sicut omnia medicamenta, chromium effectus secundarios in quibusdam hominibus causare potest. Attamen, hoc non omnibus accidit. Quidam homines nullos effectus secundarios experiri possunt.

Si quid huiusmodi acciderit, statim medico tuo dic:

• Reactiones allergicae — Hoc significat, si subito eruptio cutanea, pruritus intolerabilis, urticaria, aut tumor faciei, labiorum, linguae, aut gutturis evolvis, medicum statim certiorem facere debes. Hae graves esse possunt.

Haec plerumque non gravia sunt, sed si perseverant, medico tuo dic:

• Sensatio quasi levis stomachi perturbatio. Quidam sensum plenitudinis et nauseae sentire possunt. Hoc plerumque post paucos dies subsidet. Attamen, si haec molestia perseverat aut te vexat, bonum est medico tuo dicere.

Non omnes effectus secundarii in hoc indice fieri possunt. Si quid insolitum vel insolitum post hoc medicamentum sumptum experiris, ne dubita medicum tuum consulere.

Quomodo has pilulas tuto servas?

Medicamenta tua rite servare etiam magni momenti est.

• Hoc extra manus puerorum serva, ubi parvuli illud tangere aut in ora sua ponere non possint. Hoc necesse est.
• Ad temperaturam cubiculi conservandum est — id est, inter gradus 15 et 30 Celsii (gradus 59 et 86 Fahrenheit). Ne in locis calidissimis aut frigidissimis conservetur.
• Os lagenae medicamenti vel fasciculi arcte clausum et aerem bene tene.
• Numquam medicamentis exspiratis utere. Talia medicamenta caute abice.

Nuntius tibi magni momenti (Nuntius Domum Portandus)

Bene, igitur de hoc supplemento quod Chromium appellatur hodie multum locuti sumus, nonne? Spero haec tibi clara esse.

Denique, quamquam chromium "supplementum" est, non debes eo uti nisi cum medico tuo consulueris eiusque consilii accipias. Bis cogitare debes de hoc, praesertim si alias morbos chronicos habeas aut alia medicamenta sumas.

Memento, res maximas ad vitam sanam semper esse ut victus aequilibratus et nutriens consumatur, exercitatio regularis fiat, et satis dormiat. 'Supplementa' tantum auxilium additum his consuetudinibus salubribus sunt. Numquam pro fundamentalibus substituuntur.

Si alias quaestiones de chromio, vel quolibet alio supplemento, habes, libenter medicum familiarem tuum vel pharmacopoeum in apotheca ubi medicamenta tua accipis interroga. Illi te adiuvare poterunt.

Chromium , supplementum, minerale, diabetes, morbus renum, effectus secundarii, metabolismus