Magnum certamen cum cancro vicisti. Multas difficiles curationes, ut chemotherapiam et radiationem, pertulisti, et hanc provocationem forti animo superasti. Omnes te gratulantur. Sed post curationem finitam, quamvis omnia finita esse putes, nonne solitudo, timor et anxietas quam sentis te adhuc vexant? Re vera, quamvis certamen cum cancro physice finitum sit, certamen mentale fortasse adhuc incipit. Hoc non est quod solum sentias; multi homines a cancro convalescentes toto orbe terrarum hanc experientiam habent.
Cur sanitas mentis post curationem cancri magni momenti est?
Simpliciter dictum, cancer est morbus vastans qui et corpus et mentem afficit. Post curationem, haec sentimenta saepe experiri licet:
- Timor recidivationis: Timor "Num cancer redibit?" potest esse cura constans. Etiam dolor corporis levis magnum metum causare potest.
- Mutationes corporis : Difficile potest esse mutationes in corpore tuo a chirurgia vel curatione effectas accommodare. Hoc ad diminutionem fiduciae in se ipso ducere potest.
- Solitudo et segregatio: A societate te fortasse paulum segregatum senties, cum sensibus ut "Hic solus ego sum" et "Alii me non intellegunt." Etiam si familia et amici tecum sunt, te fortasse solum senties, quasi nemo alius sit qui hanc experientiam vere intellegere possit.
- Fatigatio chronica: Post curationem, te vehementer fessum sentire potes, quantumvis dormias. Hoc etiam valetudinem mentis tuae afficere potest.
Non necesse est tibi solus his sensibus pugnare. Auxilium petere et de eo loqui pars magni momenti est itineris tui ad sanationem.
"Sustentatio inter pares" et eius valor
Quid est "auxilium inter pares"? Est auxilium et intellegentia quam accipis ab aliquo qui similem experientiam perpessus est et qui dolorem tuum et difficultates intellegere potest. Ut huius utilitatem intellegamus, inspiciamus studium quod per orbem terrarum egimus.
In Civitatibus Foederatis Americae, studium peractum est cum 168 mulieribus originis Sinensis quae a cancro mammae convaluerant. Hae quoque propter impedimenta linguae et culturae necessarium auxilium psychologicum non acceperunt.
In hac investigatione, in duos greges divisi sunt:
1. Primus grex: Hae mulieres non solum informationes educativas de cancro datae sunt, sed etiam occasio data est ut cum aliis mulieribus, quae a cancro similibus sibi convaluerant, 3.5 horas in hebdomada per 7 hebdomades convenirent, ut loquerentur et experientias communicarent (mentoring inter pares).
2.Secundus grex (grex comparationis): Hi homines in coetu auxilii inter pares non participaverunt et tantum informationes educationales acceperunt.
Deinde, mutationes in sanitate mentis et corporis in utroque grege pluries mensuratae sunt.
Quid haec investigatio quaesivit?
Medici et investigatores non solum rogaverunt, "Num melius factum est?" Sed valetudinem horum hominum pluribus modis scientificis probatis mensuraverunt. Ecce quae invenerunt.
| Factor Mensuratus | Explicatio Simplex |
|---|---|
| Qualitas Vitae | Facultas cotidianis officiis peragendi et cum familia et societate beati esse. Hoc omnes aspectus comprehendit: physicos, mentales et sociales. |
| Symptomata Depressiva | Gradum affectuum sicut tristitiam, amissionem studii in quavis re, et desperationem consideravi. |
| Lassitudo chronica | Observavi quantum lassitudo nimia, quae ne post quietem quidem recedit, vitam meam affecerit. |
| Stressus Perceptus | Mensuri sum utrum pressiones vitae quasi onus intolerabile viderentur necne. |
| Gradus hormonis cortisoli | Hoc est "hormon accentus" in corpore nostro. Cum accentus crescit, hoc hormon in corpore crescit. Huius mensuratio ideam salutis mentis dare potest. |
Investigatio exspectabatur ut qualitatem vitae emendaret et accentus, tristitiam, lassitudinemque in iis qui auxilium a paribus acceperant minueret. Hoc est, quaerebat quam efficax sit cum aliquo simili loqui, potius quam educationem praebere.
Momentum accipiendi auxilium quod culturae nostrae conveniat
Illa investigatio ad mulieres Sinenses directa erat. Cur? Quia intellegebant momentum accipiendi auxilium quod culturae et linguae suae accommodatum esset.
Cogita modo, nonne idem est in Sri Lanka? Non omnibus communicamus sensus nostros. Nolumus esse oneri familiae nostrae et liberis. Quidam ne dicere quidem volunt, "Cancrum habui." Itaque in tali ambitu, quam potenter affert posse loqui cum aliquo confidenter qui problemata nostra intellegere potest, nostro modo? Idcirco auxilium culturaliter aptum tam pretiosum est.
Quomodo tibi ipsi vel alicui tibi proximo auxilium ferre potes?
In Sri Lanka, fortasse illa magna programmata coetuum collaborativorum ubique evanescent. Sed non necesse est te solum pati.
1. Cum medico tuo loquere: Medicus qui te curavit condicionem tuam optime novit. Cum eo de difficultatibus mentalibus quas experiris loquere. Si opus sit, te ad consiliarium peritum mittere potest.
2. Cum aliquo cui confidis loquere: Potest esse maritus, uxor, amica optima, soror. Magnum solacium esse potest onus tuum cum alio communicare.
3. Inveni homines qui similibus rebus gestis sunt: Nonnulla valetudinaria vel societates cancri te adiuvare possunt ut homines qui similes res experti sunt convenias. Cum tali homine loqui te adiuvare potest ut sentias te non solum esse.
4. Consilium non est infirmitas: Nulla est pudor in petendo consilio de salute mentis, aut in consulendo consiliario. Simile est ire ad medicum cum crus frangis. Si te deiectum sentis, etiam huic rei curationes sunt.
Vir fortis es qui contra cancrum pugnasti et vicisti. Hac virtute, de valetudine mentis tuae quoque cogita. Noli dubitare quin auxilium quod in hoc itinere requiris petas.
Nuntius Domum Portandus
- Recuperatio corporis post curationem cancri tam magni momenti est quam recuperatio mentis. Iter sunt quod simul procedit.
- Noli timere de affectibus, timoribus, et curis tuis cum aliquo cui confidis, vel etiam cum medico tuo, loqui.
- Colloquium cum aliquo qui similem tibi experientiam expertus est (adiumentum inter pares) magna fons robur animi esse potest.
- Quaerere auxilium affectivum non est infirmitas, sed gradus validissimus et gravis quem ad plenam convalescentiam facere potes.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum