Somnium matris fieri una ex pulcherrimis spebus in vita cuiusque mulieris est. Ergo si tu quoque es quae ad hoc pulchrum iter se parat, magni momenti est corpus tuum bene ad id praeparare. Saepe putamus nos has res curare debere tantum post graviditatem. Sed veritas est, parvae mutationes quas in vita tua facis ab eo tempore quo infantem concipere conaris magnopere augere possunt probabilitatem graviditatis sanae et infantis sani habendi. Hodie, de quibusdam malis consuetudinibus loquemur quas certe relinquere debes, vel saltem magnopere minuere, cum infantem concipere conaris.
Quomodo usus alcoholis graviditatem afficit?
Quidam fortasse cogitent, "Licet paulum bibere in convivio." Sed periti dicunt, si infantem exspectas, optimum esse omnino alcoholis potum desinere. Si id fieri non potest, quantum fieri potest minuere debes.
Quia alcohol directe cum sterilitate et periculo abortionis coniungitur. Cogita quantum damni evolutioni infantis tui inferre possit si alcohol bibas primis hebdomadibus antequam gravidam te esse scias? Alcohol aequilibrium hormonale corporis tui perturbare et ovulationem impedire potest. Itaque, operam da ut omnino ab alcohole abstineas a die quo infantem habere constitueris. Haec erit maxima sententia quam pro infante tuo nondum nato facies.
Num etiam de coffea, thea, et caffeina cogitare debes?
In Sri Lanka, sine poculo theae vel capulus mane non possumus esse. Sed etiam bis cogitare debes de stimulante caffeina, quae in capulo et thea invenitur. Studia invenerunt nimiam consumptionem caffeinae cum sterilitate et periculo abortionis coniungi posse.
"Ergo, num omnino theam et capulus bibere desinere debeam?" fortasse te interrogas. Non necesse est omnino bibere desinere. Sed magni momenti est consumptionem tuam limitare. Te ad unum aut duos cyathos in die limitare est optio tutissima. Quaedam chocolata, potiones non alcoholicae, et quaedam medicamenta analgetica etiam caffeinum continere possunt. Ergo, bonum consilium est paulo caute agere antequam quidquam edas aut bibas.
Fumigare: Maximus inimicus fertilitatis
Hoc est res manifesta. Si infantem habere conaris, fumigare est unum ex pessimis nocentibus quae fertilitati tuae facere potes.Nonnulla studia demonstraverunt mulierem fumantem minorem habere probabilitatem graviditatis, similem mulieri quae decem annis maior est quam vera aetas sua.
Simpliciter dictum, si undetriginta annos natus es, fumigans fertilitatem tuam ad eam mulieris undetriginta annorum reducet. Haec res gravissima est.
Fertilitas mulieris naturaliter decrescit dum senescit. Nicotina et aliae substantiae toxicae in cigarettis productionem hormonis oestrogeni in corpore impediunt. Hoc hormon maturationem ovorum moderatur. Fumigare etiam periculum anomaliarum geneticarum in ovis mulieris auget. Hoc impedimentum magnum est ad infantem sanum concipiendum.
Bona nuntia sunt haec: si hodie fumationem desistas, damnum futurum vitare potes. Quamquam quaedam damna restitui non possunt, corpus tuum a momento quo desistas convalescere incipiet. Praeterea, etiamsi non fumes, fumum secundarium inhalare (fumatio passiva) fertilitatem tuam negative afficere potest. Quare, magni momenti est a locis ubi homines fumant abstinere.
Num hoc ad viros quoque pertinet?
Ita, certe. Filium habere est communis responsabilitas. Fumigare qualitatem, quantitatem, et mobilitatem seminis viri directe afficit. Ergo, si filium sanum cupis , et mater et pater fumare omnino desinere debent.
| Consuetudo vitanda | Quomodo fertilitatem afficit |
|---|---|
| Alcohol bibens | Inaequalitates hormonales, ovulationis perturbatio, periculum abortionis spontaneae auctum. |
| Fumatio (activa et passiva) | Perturbatio hormonis oestrogeni, qualitas ovi imminuta, periculum vitiorum geneticorum, laesio spermatozoidorum in viris. |
| Nimia caffeina | Cum sterilitate et periculo abortionis spontaneae coniungi potest. Ad 1-2 pocula per diem limitari expedit. |
| Herbae/supplementa sine consilio medico | Efficacia et salus eorum nondum investigatae sunt. Quaedam ex eis ingrediendi semen in ovum impediunt. |
Suntne remedia herbaria et supplementa quae uteris periculosa?
Multi in patria nostra herbis traditis, decoctis, vel supplementis ad varia mala utuntur. Sed si infantem habere cogitas, nihil utere quod a medico non commendatum sit .
Quamquam innocua videantur quia "naturalia" sunt, nullae tamen investigationes scientificae exstant de modis quibus nonnullae ex ingredientibus quae continent corpus tuum aut facultatem concipiendi afficiunt. Exempli gratia, Echinacea, herba popularis quae immunitatem auget in terris occidentalibus, penetrationem spermatis minuere inventa est.
Quapropter, tutissimum est ullis herbis vel supplementis uti praeter vitaminas essentiales ut acidum folicum quod medicus tuus commendat. Si quid dubitas, fac ut cum medico tuo loquaris antequam eo utaris.
Memento, has mutationes vitae facere difficile fortasse sit, sed agitur de fundamento firmo et sano iaciendo pro itinere tuo ad somnium tuum maximum consequendum.
Nuntius Domum Portandus
- Si infantem exspectas, omnino desine alcohol bibere et fumare (et fumo secundario exponere). Hoc ad ambos pertinet.
- Consumptionem caffeinae (theae, coffeae) ad unum vel duo pocula per diem limita.
- Vitanda est ulla remedia herbaria, decocta, vel supplementa sine consilio medici sumenda.
- Si quid de fertilitate tua vel mutationibus vitae sollicitus es, ne verearis et aperte cum medico tuo loquere.
- Optima praeparatio ad hanc viam est mentem corpusque sanum conservare.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum