Visne scire exacte quid sit gradus "boni cholesteroli" (HDL cholesteroli) tui?

Cum relationem sanguinis, praesertim cholesteroli, inspicis, fortasse animadvertisti multa vocabula esse ut LDL, VLDL, et Triglycerida, necnon valorem HDL appellatum. Haec videre te interdum paulum confundere potest, nonne? Forsitan te roges, "Quod horum bonum est? Quod malum est?" Ne cures. Hodie, de uno horum, HDL, quod multi "cholesterolum bonum" appellant, modo simplicissimo quem intellegere potes, loquemur.

Simpliciter dictum, quid est hoc cholesterolum HDL?

Cholesterolum HDL est aliquid quod in sanguine tuo invenitur. Ut accurate dicam, est aliquid quod medico tuo adiuvat ut notionem periculi morbi cardiovascularis habeas. Examen sanguinis quod habes ad cholesterolum tuum inspiciendum "Tabula Lipidorum" appellatur. Ibi hunc valorem HDL (interdum HDL-C appellatum) in illo relatione videbis.

Dissimile cholesterolo LDL (cholesterolo malo) de quo plerumque loquimur, gradus cholesteroli HDL paulo altior quam normalis indicat periculum morbi cordis inferius esse. Quam ob rem "cholesterolum bonum" appellamus.

Attamen, non bonum est nimium eius habere. Si gradus HDL insolitus est, hoc indicare potest te inaequalitatem in gradibus cholesteroli (dyslipidaemia) habere. Quapropter, medicus tuus semper conabitur te adiuvare ut gradus HDL intra limites idoneos serves.

Quid significat verbum "HDL"?

HDL significat Lipoproteinum Densitatis Altae (High-Density Lipoprotein ). Lipoproteinum est parva particula ex lipidis (sicut adipe) et proteinis composita.

Cholesterolum in corporibus nostris tamquam vectores cogita. Hi vectores per sanguinem solum iter facere non possunt. Vehiculis egent ut circumeant. Haec vehicula, sive 'autobuses', lipoproteina appellamus.

Hoc HDL est tantum unum genus "vehiculi" quod in sanguine tuo iter facit. Sunt etiam alii generis vehiculorum, LDL et VLDL appellati. Relatio tua "Tabula Lipidorum" ostendit quantum cholesteroli cuiusque generis in sanguine tuo iter faciebat tempore extractionis sanguinis.

Hoc significat HDL et HDL cholesterolum non revera idem esse. HDL est pro 'autobus', et HDL cholesterolum est pro vectoribus (cholesterolo) in illo autobus. Sed communi sermone, de utroque eadem re loquimur.

Quae est causa peculiaris cur HDL "cholesterolum bonum" sit?

Causa principalis cur particulae HDL "bonae" sint est quod investigationes medicae invenerunt altas earum quantitates periculum morborum cordis minuere.

Munus principale HDL est cholesterolum superfluum et inutile in corpore colligere et ad iecur portare. Sicut aliquis quisquilias e via colligit. Iecur deinde hoc cholesterolum dissolvit et ex corpore per faeces removet.

Hoc est res optima. Nam si cholesterolum in sanguine augetur, in parietibus vasorum sanguiferorum deponi potest, quod "plaquam" appellamus formans. Hoc obstructionem vasorum sanguiferorum causare et ad morbos graves, ut infarctus cordis et ictus, ducere potest.

Ergo, satis "vehiculorum" HDL in sanguine nostro habere debemus ut cholesterolum superfluum in corpore nostro recipiamus. Non solum id, sed HDL inflammationem in corpore pugnat et coagulationem sanguinis prohibet . Quam ob rem HDL tam vehementer amamus, quasi amicus optimus cordis nostri est.

Quae sunt valores commendati pro HDL cholesterolo?

Haec tabula valores normales et abnormales pro HDL cholesteroli in adultis ostendit. Hi valores paulum variantur secundum sexum.

Quae sunt causae humilium HDL graduum?

Sunt plures causae cur gradus cholesteroli HDL tui humiles sint. Quaedam ex his sunt:

• Syndroma metabolicum: Haec est coniunctio factorum quae periculum morbi cordis augent. HDL humilis una ex eius notis est.
• Pondus corporis nimium (BMI maior quam 25): Adipis corporis nimia gradus HDL minuere potest.
• Fumus et usus tabaci: Non solum cigarettae et bidis, sed etiam nicotina in cigarettis electronicis HDL demittit.
• Resistentia insulini: Cum adeps corporis crescit, difficilius fit insulini saccharum sanguinis moderari. Haec etiam causa est HDL humilis.
• Affectiones geneticae: Quaedam affectiones hereditariae, ut "hyperlipidaemia familiaris combinata", "defectus ApoA1", "morbus Tangerianus", possunt efficere gradus HDL humiles.
• Quaedam medicamenta quae sumis: Exempli gratia, quaedam beta-obstruentia, hormona, vel diuretica (pilulae aquaticae) HDL temporarie minuere possunt. Sed propter hoc medicamenta a medico praescripta ne intermittas. Hoc facere periculum morbi cordis augere potest.

Cur gradus HDL sine necessitate augentur?

Interdum gradus HDL altiores quam 80 mg/dL esse possunt. Hoc causari potest ab:

• Usus immodicus alcoholis
• Hyperthyreosis (glandula thyreoidea hyperactiva)
• Affectiones ut "cholangitis biliaris primaria"
• Mutationes quaedam in genis
• Effectus secundarii aliquorum medicamentorum

Possumne gradum HDL meum moderari?

Ita, certe potes! Si gradus HDL tui humilis est, medicus tuus te de modis eum augendi monebit. Hae includunt:

• Cibos cordi sanos consumendo (e.g., olera, fructus, pisces omega-3 continentes, nuces).
• Exercitationibus cotidianis uti.
• Pondus sanum tibi aptum conservans.

Si gradus HDL tui abnormaliter altus est, medicus tuus causam investigabit et, si opus sit, curationem praescribet.

Difficile sanum esse potest valores in relatione cholesteroli intellegere. Sed ne confundar. Si gradus HDL extra limites normales est, medicus tuus adest ut causam inveniat et curet. Memento, cum de valetudine tua decernis, medicus tuus optimus socius tuus est. Si quas quaestiones habes, eum vel eam interroga.