Estne Purgatio Coli Vere Bona? - Accurate Inveniamus!

Probabiliter vidisti in Facebook vel interreti inscriptiones de variis infusis, pulveribus, vel capsulis quae "corpus detoxificant" et "intestina purgant." Quidam dicunt horum usum corpus levius sentire, periculum morborum contrahendi minuere, et etiam pondus reducere. Hoc saepe "purgatio coli" appellatur. Quid igitur accurate est haec purgatio coli? Estne saluti nostrae prodesse, an ab ea decipimur? De hoc hodie loquamur.

Simpliciter dictum, quid est Purgatio Colon?

'Purgatio Coli' significat ablutionem productorum superfluorum in colon nostro, sive intestino crasso. Haec methodus revera in medicina adhibetur. Exempli gratia, antequam colonoscopiam , quae est examen quod intus coli inspicit, subeat, colon omnino purgari debet. Praeterea, quidam homines constipatione chronica laborantes etiam tempora habent cum talia sub supervisione medica faciunt.

Sed problema non hic est. Quidam haec sine ulla praescriptione medica faciunt, putantes se corpus "purgare". Hoc non novum est, sed opinio quae iam ab Graecia antiqua exstitit. Hoc etiam "irrigatio colonica" vel "hydrotherapia colonica" appellatur. Hoc fit per potiones variarum generum infusorum, pulverum, capsularum, vel per insertionem aquae per anum instrumentis specialibus.

Quomodo hoc facis? Duae sunt viae.

Hoc duobus modis praecipue fieri videri potest.

1. Supplementis utendo: Haec in forma pulveris, liquidi, capsularum, vel theae veniunt. Quaedam per os sumuntur, alia vero ut clisteres dantur. Propositum horum est adiuvare ad contenta coli celeriter movenda. Haec laxativa , quaedam herbae, et enzyma comprehendere possunt.

2. Methodus irrigationis colonicae:Hoc a peritis specialiter instructis fit. In lecto iaces, et magna aquae copia (fortasse usque ad sedecim congiarios!) per tubum parvum per anum pressione humili insertum in colon impellitur. Deinde abdomen tuum fricatur. Denique rogaris ut hanc aquam una cum faecibus tuis emittas quasi normalem dejectionem alvi haberes. Totus processus circiter horam durare potest. Interdum herbae, coffea, enzyma, vel probiotica aquae adduntur.

Fabula utrum hoc vere utile sit

Praecipua fabula ab iis qui hoc faciunt narratur est particulas cibi non digestas in intestinis manere, venenum formantes quod deinde in sanguinem absorbetur. Hoc "autointoxicationem" appellant. Credunt hoc venenum varias morbos causare, inter quos lassitudinem, dolores capitis, augmentum ponderis, et problemata cutis.

Sed veritas est hanc theoriam autointoxicationis a scientia medica iam plus quam centum annos refutatam esse . Corpora nostra ad purgamenta et venena efficacissime removenda destinata sunt. Iecur, renes et intestina nostra systema naturale "purgationis" sunt.

Ergo, utilitates huius methodi 'Colon Cle ANS e', exempli gratia:

• Veneni remotio
• Energia aucta
• Immunitas aucta
• Ponderis amissio
• Periculum cancri coli imminutum

Nulla talibus rebus basis scientifica est .

Num vere intestina nostra hoc auxilio indigent?

Minime. Si corpus tuum sanum est, scit quomodo se purgare. Corpora nostra naturaliter sordes eliminant per alvum cotidie regulariter expellendam.

Sed magis interest quod intestina nostra amplam copiam bacteriorum bonorum, quae ad salutem nostram necessaria sunt, continent. Hoc microbioma appellamus. Haec bacteria bona systema immune validum servant, nos a germinis noxiis protegunt, et fortasse etiam a cancro coli protegunt.

Effectus secundarios et periculos cave.

Noli putare hoc solum innocuum esse. Sunt pericula gravia huic methodo.

Ne cogita quidem de "Purgatione Coli" facienda, praesertim si haec problemata valetudinis habes:

• Affectiones inflammatoriae intestinorum (e.g., morbus Crohn, colitis ulcerosa )
• Diverticulitis
• Si chirurgiam intestinorum subisti
• Haemorrhoides graves
• Morbus renalis
• Morbus cordis

Antequam tale quid agas, semper cum medico tuo loquere. Ne decisiones facias secundum ea quae in interreti vides aut quae homines dicunt.

Quomodo igitur bonam valetudinem intestinorum conservas?

Remissis methodis periculosis et fictis ut "purgationibus coli", sunt quaedam res simplices sed efficacissimae quas facere potes ad colon tuum naturaliter sanum conservandum.

• Aquam copiosam bibe:Satis aquae per diem bibendo systema digestionis facilius fungi adiuvas et constipationem impedis. Si minus sitis et urina tua pallide flava vel incolora est, satis aquae bibis.
• Cibos fibra divites consume: Cibos ut olera, fructus, legumina, grana integra, fabas et lenticulas in victu tuo include. Fibrae faciliorem dejectionem adiuvant et periculum cancri coli minuunt.
• Exercitatio: Exercitatio regularis functionem intestinorum stimulat. Etiam ambulatio tantum per triginta minutas in die iuvare potest.
• Probiotica sume: Haec sunt bacteria bona quae intestinis nostris prosunt. Naturaliter in cibis ut iogurto, kefir, et lacte exempto inveniuntur. Haec adiuvare possunt ut numerus bacteriorum bonorum in intestinis nostris sanus maneat.
• Carnes confectas et carnes rubras minue: Nimia consumptio carnium confectarum, ut farciminum et lardum, et carnis rubrae, ut bubulae et porcinae, periculum cancri coli auget.
• Examinationes regulares suscipe: Cum medico tuo loquere de examinationibus cancri coli post aetatem quadragesimam quintam. Si quis in familia tua historiam cancri habet, hoc fortasse etiam prius considerare velis.