Graviditas est tempus pulchrum et spei plenum in vita cuiusque mulieris quae matrem fieri sperat. Attamen, cum omnibus mutationibus in corpore tuo quae fiunt, varia quoque genera doloris et molestiae experiri potes. "Estne hoc normale? An est aliquid de quo medico tuo narrare debes?" Fortasse interdum cogitasti. Noli solliciti esse, hoc multis hominibus commune est. Itaque hodie, loquamur de quibus molestiis in graviditate experiri possis, quid de eis domi facere possis, et quando consilium medicum petere debeas.
Primum gravissimumque quod facere debes simulac graviditatem tuam cognoscis est te apud obstetricum in clinica antenatali inscribere. Hoc tibi curabit ut tu et infans tuus nondum natus omnia necessaria examina et consilia tempore opportuno accipiatis. Praeterea, informationem certam de omni graviditatis stadio, partus, et de cura neonatorum accipies.
Quando medicum statim consulere debes?
Quaedam symptomata numquam neglegenda sunt. Si quod horum symptomatum experiris, quam primum medicum consule. Haec signa morbi gravis esse possunt.
| Symptomata observanda | Quid significare possit et quid agendum sit |
|---|---|
| Nausea et vomitus gravis: Vomitus tam frequens ut nihil edere aut bibere possis, dehydratatio, palpitatio cordis accelerata, et cutis pallida et sicca. | Haec condicio gravis, quae Hyperemesis Gravidarum appellatur, esse potest. Medicum statim consule. |
| Sanguinis profluvium: Maculae vel sanguinis profluvium copiosum. | Hoc signum abortus spontanei vel gravis problematis cum placenta esse potest. |
| Subita ponderis augmentum, gravis dolor capitis, visio nebulosa: Subita ponderis augmentum per paucos dies, dolor capitis intolerabilis. | HocSignum esse potest morbi quod praeeclampsia (pressio sanguinis alta in graviditate) appellatur. Hoc et matri et infanti nocet. |
| Febris et frigora: Febris supra 100°F, frigora, dolor dorsi, sanguis in urina. | Signum infectionis renalis vel alterius infectionis esse potest. |
| Motus infantis imminutus: Nullus motus per plus quam duas horas postquam infans moveri incipit. | Medicum consule ut videas num infans incolumis sit. |
| Fluxus vaginalis: Fluxus aquosus, differt a flumine vaginali normali vel a parva quantitate urinae. | Hoc potest esse effusio liquidi amniotici vel "ruptura aquae". |
Problemata graviditatis communia et remedia
Bene, nunc inspiciamus incommoda communia quae non sunt gravia, sed paulo molesta esse possunt.
Mutationes mammarum et dolor
Per graviditatem, mammae tuae maiores, firmiores, et magis dolentes fiunt. Hoc fit quia glandulae mammariae tuae crescunt. Interdum venas caeruleas videre potes. Circa tertium trimesterium, parvam quantitatem liquidi flavescentis, colostri appellati, animadvertere potes. Hoc est primum cibus quem infans tuus primis diebus post partum accipit.
Quae facere potes:
- Ger mamillare bene sustinens. Optimae sunt e fibris naturalibus, ut bombacio, factae.
- Crescentibus mammae tuae, maiorem magnitudinem fasciae pectoralis elige quae tibi aptetur.
- Dormire noctu in fascia pectorali etiam levamen afferre potest.
- Si lac maternum tuum fluit, frustum gossipii vel discus lactantes intra calicem mamillare pone.
Fatigatio
Solet fieri ut te lassitudinem maiorem quam solito tempore graviditatis sentias. Hoc fit quia corpus tuum energiam superfluam ad infantem crescentem sustentandum adhibet. Interdum hoc signum anaemiae esse potest.
Quae facere potes:
- Quam maxime quiesce.Nocte paulo prius cubitum i. Interdiu breve somnum sume.
- Exercitationem levem cotidie fac. Etiam ambulatio satis est.
- Medicum tuum roga ut examen sanguinis faciat ut videat num anaemia habeas.
Nausea et vomitus (nausea matutina)
Multi hoc magis mane experiuntur, itaque, quamquam "Nausea Matutina" appellatur, haec molestia quovis tempore diei oriri potest. Hoc ob mutationes hormonales fit. Solet post quattuor menses circiter substare.
Quae facere potes:
- Antequam mane e lecto surgas, aliquid siccum ede (e.g., crustula, panem tostum, farinam siccam).
- Noli multum simul edere, sed parvas quantitates pluries in die ede .
- Zingiber est remedium naturale optimum contra nauseam. Experire aliquid simile theae zingiberis.
- Cibos pinguia, acres et frixos quam maxime minue.
- Si vomitum sistere non potes, medicum certe consulere debes, nam fortasse exsiccati estis.
Dolor dorsi
Crescente infante, centrum gravitatis corporis mutatur propter uteri augmentum. Quam ob rem, musculi dorsi plus ponderis sentiunt. Haec est causa principalis doloris dorsi.
Quae facere potes:
- Calceos planos noli gerere. Calcei sola parva meliores sunt.
- Noli res graves tollere. Si aliquid e solo tollis, genua flecte potius quam tergum flectere .
- Cum sedes, sella utere quae dorsum bene sustinet. Aut, pulvino parvo pro dorso tuo utere.
- Cum dormis , in latus sinistrum verte te et cum pulvino inter crura dormi .
Urinatio frequens
Frequens etiam est latrinam frequenter adire per graviditatem. Hoc fit propter uterum crescentem qui vesicam premit.
Quae facere potes:
- Interdiu multum aquae bibe, sed nocte quantitatem aquae quam bibis minue.
- Potiones caffeinam continentes, ut coffeam, theam et cola, minue.
- Si ardorem aut dolorem sentis dum urinas, signum infectionis tractus urinarii (ITU) esse potest. Si ita est, medicum statim consule.
Problemata communiora et solutiones simplices
Praeter supradicta, alia plura incommoda minora oriri possunt.
Si quid de ullo incommodo in graviditate sollicita es, optimum est cum medico tuo de eo loqui. Noli simpliciter medicamenta pro quolibet quod sentis petere.
| Incommodum | Remedia simplicia |
|---|---|
| Obstipatio | - Plura cibaria fibrosa consume (fructus, olera, oryza furfuris). - Saltem octo vel decem cyathos aquae per diem bibe. - Quotidie ambula. |
| Haemorrhoides | - Constipationem prohibe. - Noli in eadem positione nimis diu manere. - Maceratio in aqua calida levamen afferre potest. |
| Tumor crurum | - Noli nimis diu immotus stare. - Crura paulum elevata tene cum sedes. - Consumptionem salis minue. Si manus et facies tument, medicum statim certiorem fac, quod signum praeeclampsiae esse potest. |
| Venae Varicosae | - Noli crura cruciare. - Gerere tibiale sustentans (genus peculiaris caligae) levamen praebet. - Ad sinistram te verte et dormi. |
| Ardor stomachi | Noli multum simul edere, sed paulatim ede. - Noli statim post cibum cubare. - Caput paulo altius quam corpus dormiens tene. |
| Difficultas Somni | - Poculum lactis tepidi ante somnum bibe. In latus sinistrum te verte, pulvinis inter crura positis et dorsum sustentans. - Exercitationes vitandae sunt paucis horis ante somnum. |
Nuntius Domum Portandus
- Multi dolores et aegritudines qui in graviditate experti sunt normales sunt et a mutationibus naturalibus in corpore causantur.
- Dum nausea, dolor dorsi, lassitudo, et urina frequens communia sunt, multa remedia simplicia ad ea moderanda sunt.
- Semper observa signa monitionis ut sanguinis profluvium copiosum, cephalalgiam gravem, visionem nebulosam, et motus infantis imminuti . Si quod horum acciderit, medicum statim consule.
- Aperte cum medico tuo de omnibus quae sentis, quamvis leviter, loquere. Ne dubitationes foveas.
- Hoc tempus commodius agere potes bona nutritione, quiete sufficienti, et exercitatione levi.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum