Habesne etiam nasum obstructum? Videamus quid domi facere possis (Remedia Nasi Obstructi)

Nihil est molestius quam nasus obstructus, nonne? Difficile est respirare, per os respirare debes, et sentis te nihil recte agere posse. Plerumque non est periculosum, sed hoc parvum incommodum diem nostrum corrumpere potest. Itaque inspiciamus cur hoc fiat, quid nasum obstructum efficiat, et quae simplicia et tuta domi facere possis ad auxilium ferendum.

Cur nasus noster obstruitur?

Simpliciter dictum, nasus obstructus oritur cum textus intra nasum nostrum tumescunt et humores superflui, ut mucus, accumulantur. Haec tumor vias respiratorias angustat. Si quid membranas delicatas intra nasum irritat, nasus obstructus oriri potest.

Sunt plures causae praecipuae cur nasi obstructio saepe oriatur:

• Infectiones: Infectiones ut gravedo , influenza , et sinusitis causae principales sunt.
• Allergiae : Quidam congestionem nasi propter allergias ad res ut pulverem, pollen, et squamas animalium experiri possunt.
• Haec condicio etiam oriri potest cum res in ambitu — exhaustus vehiculi , fumus cigarettarum , et odores fortes — nares ingrediuntur.
• Aer siccus: Praesertim cum multum temporis in cubiculis aere temperato (AC) degis, humiditas humilis in aere potest efficere ut nares tuae siccescant et congestae fiant.

Remedia domestica pro naso obstructo

Propositum nostrum praecipuum esse debet mucus in naribus nostris tenuare et facile defluere. Hae rationes huic rei proderunt.

1. Inhalatio Vaporis

Haec methodus efficacissima est, quam omnes novimus. Vapor adiuvat ad mucus crassum solvendum et textus tumidi ac dolentes intra nasum sanandos.

• Hic modus est: Aquam calidissimam (sed non ferventem!) in patellam infunde, faciem in ea pone, et caput et patellam linteo tege. Per aliquot minuta alte respira. Licet aliquid simile menthae vel menthae piperitae aquae addere.
• Alia via:Balneum calidum bonum etiam similem levamen afferre potest.

2. Liquores et potiones calidas bibere

Magni momenti est te bene hydratum servare cum aegrotas. Itaque aquam copiosam bibe . Praeterea, thea calida vel iusculum cum herbis ut coriandro et zingibere bibere duplex commodum habet. Unum est quod corpus tuum hydratum servat. Alterum est quod vapor ex vapore etiam nares tuas levare adiuvat.

3. Irrigatio Nasalis

Hoc fortasse novum consilium videatur, sed methodus perquam efficax est. Nasium interiorem solutione salina abluendo mucus et sordes removes.

• Hoc modo solutionem salinam paratur:
• 1 poculum aquae fervidae
• Dimidia cochlea salis
• mica bicarbonatis natrii (pica)
• Hoc bene misce et nares diligenter irrigatore nasali vel neti pot, quem in pharmacopola emere potes, vel syringe ablue.
• Maxime autem: haec instrumenta post singulos usus diligenter purganda sunt , alioquin germina continere et rem peiorare possunt.

4. Positio Dormiens et Taeniae Nasales

Congestio nasi saepe noctu dormiens peior fit.

• Caput erectum tene: Caput leviter erectum tene, pulvino addito utendo dum dormis. Hoc accumulationem muci in naso minuet.
• Taeniae nasales: Hae taeniae adhaesivae, in pharmacopoliis praesto, super nasum ponuntur et nares leniter aperiunt, quo facilius respiratur.

5. Humidificator

Si aer siccus nasi obstructionem efficit, humidificatore uti potes ad cubiculum umoris adiuvandum. Si non habes, pelvis aqua repletus in cubiculo etiam quodammodo iuvare potest.

6. Medicamenta Sine Praescriptione

Quamquam medicamenta decongestantia et antihistaminica ex pharmacopoliis emi possunt, tamen eis utendum est valde cautus .

• Decongestantia: Haec mucus exsiccant, sed quidam effectus secundarios ut auctum sanguinis pressionem , inquietudinem et insomniam experiri possunt.
• Aerosola nasalia decongestantia: Haec summa cautione adhibenda sunt. Si plus quam paucos dies adhibentur, congestio nasalis tua peior fieri potest postquam medicamentum intermittis. Hoc "congestio resiliens" appellatur.

Quando medicum videre debemus?

Congestio nasalis normalis intra paucos dies subsidet. Attamen, medicum consulere debes in his casibus:

Quid facis cum parvuli nares obstructas habent?

De liberis nobis cautiores esse debemus.

• Si infans infra duos menses nasum obstructum et febrem habet, medicum statim consule.
• Si congestio nasi infantis tui spirandi difficultatem efficit vel lactationem impedit, medicum consule.
• Noli medicamenta contra frigiditatem, quae sine praescriptione empta sunt, pueris infra quattuor annos sine consilio medico dare. Nonnulla studia demonstraverunt haec plus nocendi quam commodi pueris afferre posse.
• Num ex una tantum nare fluit? Diligenter inspice. Si nasus infantis tui obstructus est et ex una tantum parte fluit, verisimile est eum vel eam aliquid parvum (e.g., pisum, globulum, chartam) in nasum suum posuisse. Si hoc suspicaris, medicum statim consule.