Crura tua semper inquieta sunt? (Syndroma Crurum Inquietorum) - De hoc loquamur!

Sentisne etiam aliquid insolitum in cruribus tuis, quasi repentes sint, aut quasi laborantes, cum noctu dormire conaris, aut dum televisionem spectas? Sentisne te non posse quin crura moveas? Cum id accidit, sentisne levamen cum crura paulum moves, aut ambulas? Tum hoc est aliquid quod tibi quoque magni momenti esse potest. Hoc Syndromam Crurum Inquietorum (SIN) appellamus. In lingua Sinhala , significat aliquid simile "syndroma crurum inquietorum" .

Quidnam accurate est syndroma crurum inquietorum (RLS)?

Simpliciter dictum, est morbus qui cerebrum, systema nervosum , et somnum complectitur. Praecipuum est vehemens et effrenata cupiditas crura movendi. Haec cupiditas cum molestia in cruribus coniungitur. Quidam sentiunt quasi trahatur, ab intus trahatur, aut aliquid ardet. Sensatio valde perturbans est.

Gravissimum est hanc molestiam et desiderium crura movendi peiorem fieri cum quiescis, praesertim vesperi et noctu . Saepe maxime sentitur cum cubitum is et dormire conaris. Fortasse levatur cruribus paulum movendis, ambulando, aut frictione accepta. Sed iterum apparere potest cum quiescis.

Interdum medicus tuus hunc morbum Willis-Ekbom etiam appellare potest, quod est aliud nomen pro eadem conditione.

Suntne genera principalia RLS?

Ita, duo genera praecipue sunt:

• RLS incipiens praecox: Haec plerumque ante aetatem quadragesimam quintam diagnositur. Saepe in familia currit, quod significat hereditarium esse posse. In hoc genere, symptomata paulatim evolvuntur.
• RLS sero incipiens: Haec post aetatem quadragesimam quintam annorum dignoscitur. In hoc genere, symptomata celeriter peiorari possunt.

Quam communis est haec condicio RLS appellata?

In Civitatibus Foederatis Americae, aestimatur inter 7% et 10% incolarum syndromam dyspepsiae pectoris (RLS) habere. Frequentius est inter albos et feminas. Periculum huius morbi contrahendi cum aetate crescit. Multi in Sri Lanka hoc morbo laborant, sed quidam eum ut morbum fortasse non agnoscunt.

Quae sunt symptomata RLS? Quomodo dignoscitur?

Persona cum RLS symptomata talia experiri potest:

• Spasmi crurum sunt sensus molestiae in cruribus qui te incitat ad movenda crura . Hic molestia aliter sentiri potest. Quidam sentiunt quasi aliquid intra crura moveatur, quasi vermes repant, quasi repant, vel quasi trahantur et prehendantur.
• Haec molestia augetur cum quiescit (cum dormire conatur, cum sedes) .
• Incomoditas aliquantum minuitur cum crura moves, ambulas, aut ea extendis.
• Frequens spasmus vel motus involuntarii crurum vesperi et noctu. Interdum hoc etiam dormiendo accidere potest.

Haec symptomata somnum perturbare possunt, quod ad alia problemata ducere potest. Exempli gratia:

• Dormire non posse, e somno expergisci, continuo dormire non posse.
• Impulsus noctu e lecto surgendi, crura extendendi, et ambulandi.
• Sensatio lassitudinis et somnolentiae extremae interdiu.
• Mutationes animi et morum (irritabilitas, agitatio).
• Difficultas intendendi, res meminisse, et in concentrando.
• Quidam etiam affectiones ut depressionem vel anxietatem experiri possunt.

Finge te noctu cubitum ivisse ut bene dormias. Post aliquod tempus, sensum ardorem et torporem in cruribus sentis. Non potes id sustinere. Crura tantum movere vis. Surgis et ambulas. Cum iterum cubitum redis, post aliquod tempus iterum incipit. Si sic non bene dormis usque ad auroram, quomodo quicquam postero die perficere potes? Fessus et iratus es, nonne?

Quomodo crura tua cum RLS sentiuntur?

Incommodum in his cruribus inter homines variat. Saepissime in utroque crure sentitur. Interdum bracchia quoque hoc molestum sentire possunt, raro totum corpus. Has sensationes experiri potes:

• Videtur quasi aliquid repit .
• Pruritus
• Dolorans .
• Sicut ardens .
• Pulsans .
• Similis trahens introrsum (Trahens) .
• Sicut trahens .

Quae sunt causae syndromae dysplasiae rudis (SNR)?

Causa exacta syndromae dysplasiae ad cutem inertem (RLS) nondum nota est , sed scientifici credunt eam cum actione ganglionorum basalium, partis cerebri quae motum regit, coniunctam esse. Haec pars cerebri substantiam chemicam , dopaminum appellatam, ad motus corporis nostri regendos utitur. Ergo si haec pars cerebri satis dopamini non accipit, motus nostros recte regere non potest. Haec una causa symptomatum RLS esse potest.

Investigationes invenerunt haec ad RLS conferre posse:

• Genetica: Syndroma RLS hereditarie affici potest. Si unus e parentibus tuis hoc morbo laborat, verisimile est ut ad liberos tuos per notam geneticam, quae autosomica dominantis appellatur, transmittatur.
• Ferri defectus : Etiam si ferri gradus in sanguine normales sunt, ferri gradus in cerebro humiles esse possunt. Haec causa principalis syndromae dysplasiae respirationis inertiae habetur.
• Aliae condiciones medicae subiacentes: Quaedam condiciones medicae etiam RLS causare possunt. Hoc RLS secundarium appellatur.
• Medicamenta quaedam: Medicamenta quaedam, ut antihistaminica , antidepressiva , et medicamenta contra nauseam, syndromam RLS causare vel symptomata exacerbare possunt.

Quae aliae condiciones medicae RLS causant?

Homines his morbis affecti periculo maiori SPI evolvendi obnoxii sunt:

• Defectus ferri .
• Anaemia .
• Graviditas.
• Diabetes .
• Morbus renalis .
• Neuropathia peripherica .
• Perturbationes usus substantiarum .

Quid symptomata RLS aggravat? (Factores Incitantes)

Sunt quaedam res quae personam cum RLS symptomata experiri propensiorem reddere possunt. Hae "stimuli" appellantur. Inter homines variare possunt. In genere, hae res stimulum esse possunt:

• Alcohol.
• Coffeinum — in coffeo, thea, et quibusdam potionibus non alcoholicis invenitur.
• Nicotinum - Fumatio.
• Quaedam medicamenta.
• Stressus.

Si his rebus uteris antequam requiescas aut cubitum eas, verisimilius est te peiora symptomata habere. Praeterea, privatio somni symptomata syndromae languoris remanentis (RLS) peiora facere potest . Hoc est, symptomata tua ad privationem somni ducere possunt, et privatio somni ad peiora symptomata ducere potest. Simile est circulo vitioso. Si difficultatem habes intellegere quae sint tua stimuli, bonum consilium est cum medico loqui.

Quas aetatis classes RLS afficit?

Syndroma dysplasiae respirationis lentae (RLS) cuiuslibet aetatis afficere potest. Pueros, iuvenes et adultos afficere potest. Attamen, post quinquagesimum annum frequentissimum est. Symptomata peiora fieri possunt dum senescis.

Quomodo RLS diagnoscitur? (Diagnosis)

Medicus syndromam languoris pendulae (RLS) diagnosticabit, symptomata tua diligenter audiendo et te examinando. Eo tempore, etiam de historia medica tua completa interrogabit, et num quis in familia tua similes condiciones passus sit.

Nullum examen specificum ad RLS diagnoscendum est, sed medicus potest...Examen neurologicum et probationes sanguinis fieri possunt ad alias condiciones excludendas et ad causam symptomatum tuorum inveniendam. Interdum studium somni nocturni etiam ordinari potest ad alia problemata somni investiganda. Attamen, RLS diagnosis clinica est, id est, praecipue secundum symptomata dignoscitur.

Ad praesentiam RLS confirmandam, medicus haec considerabit:

• Sentisne magnum desiderium crura movendi, et adsuntne ullae sensationes incommodae (ut spasmi, distensiones) quae id comitantur?
• Symptomatane incipiunt an peiorantur cum quiescis aut cum minore activitate?
• Num extensio, ambulatio, aut exercitatio musculis affectis levamen (an omnino an ad tempus) praebent?
• Symptomata peiora sunt vesperi an noctu, an solum illis temporibus eveniunt?
• Significat haec symptomata non ab alia conditione medica causari.

Difficile estne RLS in pueris dignoscere?

Ita, interdum medicis difficile est RLS in pueris diagnosticare. Hoc fit quia puer symptomata sua accurate describere non potest . RLS in pueris interdum similis esse potest perturbationi attentionis cum hyperactivitate (ADHD) vel "doloribus crescentibus" qui occurrunt dum corpus se evolvit.

Quomodo RLS curatur?

Syndroma dysplasiae ad cutem inertem (RLS) medicamentis, remediis domesticis, vel mutationibus vitae ad symptomata minuenda curari potest. Nonnullis hominibus, symptomata RLS minui possunt cum aliae condiciones sanitatis subiacentes moderantur. Tu et medicus tuus de optima curatione tibi, inclusis effectibus secundariis possibilibus, disserere debetis.

Medicamentum pro RLS

Sunt quaedam medicamenta quae symptomata RLS moderari possunt. Medicus medicamenta haec praescribere potest:

• Supplementa ferri melius a corpore absorbentur cum cum vitamina C sumuntur.
• Quaedam medicamenta anticonvulsiva — exempli gratia Gabapentinum , Pregabalinum .
• Agonistae dopamini — e.g. Pramipexolum , Ropinirolum .
• Medicamenta quae in dopaminum convertuntur vel dopaminum producere adiuvant (praecursores dopamini) - e.g. (Levodopa) .

Tamen usus diuturnus medicamentorum dopaminum augentium, ut Levodopae, potest symptomata RLS in quibusdam hominibus peiora (augmentare) facere . Quapropter, sub diligenti medici cura esse debes cum his medicamentis uteris.

In casibus gravissimis, cum ceterae curationes defecerint, benzodiazepinae (e.g., clonazepam ) adhibentur.Medicamenta qualia sunt (hypnotica) (e.g. (zolpidem) ) vel (opioida) (e.g. (methadonum) , (buprenorphinum) ) etiam adhiberi possunt. Attamen effectus secundarii horum medicamentorum gravissimi esse possunt , et periculum dependentiae ab eis est.

Multae sunt species ferri pilulorum. Examen sanguinis adiuvare potest ad determinandum quod genus tibi optimum sit. Eis qui gravia symptomata syndromae pectoris iners habent et qui suspicantur se habere gradus ferri valde humiles in cerebro, infusio ferri interdum iuvare potest.

Therapiae domi pro RLS

Si symptomata RLS levia habes, medicus tuus quaedam res domi facere potes commendare potest, ut haec. Haec te paulo relaxatiorem sentire et melius dormire cum RLS adiuvare possunt:

• Exercitatio regularis : exempli gratia , exercitationes aerobicae , cyclismus (etiam birota statica) vel ambulatio. Sed vitanda est exercitatio strenua paucis horis ante tempus cubandi.
• Bonas consuetudines somni exerce : Vitanda sunt res qualis libros legere, televisionem spectare, et telephonum uti dum in lecto sedes. Non satis somni capere symptomata RLS peiorare potest .
• Pedes in aqua calida macerare , pulvinar calefaciens applicare, vel fomentum frigidum pedibus applicare potest afferre levamen temporarium a molestia.
• Sollicitudinem generalem minuendo . Auxilium a consiliario salutis mentis petere potes ad hoc.
• Vitanda est potio caffeinae (ut coffeae et theae) ante somnum.

Quomodo celeriter crura inquieta minuere?

Crura quatere, ambulare, frictione accipere, vel crura extendere levamen temporarium afferre potest, sed symptomata redire possunt simulac moveri desinis.

Estne RLS morbus gravis?

Syndroma dysplasiae adhaesivae (RLS) vitam tuam non afficiet, id est, vitam tuam non breviabit . Sed magnum momentum in valetudinem tuam generalem habere potest. Symptomata a levibus ad gravia variari possunt. Etiam levia symptomata vitam tuam cotidianam, praesertim somnum, valde perturbare possunt. Pro eo modo quo "gravia" definias, symptomata tua in hanc categoriam cadere possunt.

Estne curatio perpetua pro RLS?

Infeliciter, nulla curatio pro RLS adhuc exstat . Attamen, curatione, symptomata bene moderari possunt et homines vitam normalem vivere possunt.

Num RLS impediri potest?

Nulla adhuc via specifica ad RLS prohibendam exstat, sed curatio condicionum sanitatis subiacentium et vitatio stimulorum ut coffeinum et alcoholis gravitatem symptomatum minuere potest.

Quando medicum videre debeo?

Si symptomata RLS habes, medicum consule si:

• Si curatio domi non prodest .
• Si symptomata peiora fiunt .
• Si magnum momentum in somnum tuum habet.

Quas quaestiones medico meo proponere debeam?

Cum medicum viseris, quaestiones huiusmodi rogare potes:

• Quid haec symptomata causat?
• Quam curationem commendas?
• Suntne ulli effectus secundarii curationis?
• Quomodo bene dormire possum cum RLS?
• Quomodo consuetudines nocturnas mutare debeo ut symptomata RLS minuam?

Tandem, nuntius domum ferendus

Vita cum Syndroma Crurum Inquietorum (SIR) interdum valde molesta esse potest. Somnum tuum perturbare et te recte dormire impedire potest. Mane expergisci potes optans te plus dormivisse. Coffeam (caffeinum) bibere ut mane somnolentus sis symptomata tua noctu peiora facere potest.

Quamquam nulla adhuc curatio perpetua pro RLS exstat, symptomata bene moderari possunt curatione idonea et mutationibus vitae . Ergo si haec symptomata habes, ne verearis aut timeas medicum consulere et consilium petere. Tum et tu levamen adipisci et diem cum bono somno nocturno agere potes.

Memento, non solum es. Multi sunt qui hac condicione laborant. Recta curatione et consilio, cum ea feliciter vivere potes.

Syndroma Crurum Inquietorum, RLS, crura inquieta, insomnia, spasmi crurum, neuropathia , dopaminum