Pollexne tibi distortus est? (Distortio pollicis) Noli timere, de hoc investigemus!

Dum cotidianis actionibus agimus, interdum leves casus fieri solet. Fortasse etiam membrum tuum contorsisti. Praesertim cum ad pollicem contortum venit, dolor et tumor valde molesti esse possunt, nonne? Itaque hodie de hac condicione, quae "Distortio Pollicis" appellatur, fusius disseremus.

Quid est distorsio pollicis?

Simpliciter dictum, distorsio pollicis est extensio nimia vel ruptura ligamenti in pollice, textus qui duo ossa in articulatione connectit. Saepissime, haec condicio oritur cum Ligamentum Collaterale Ulnare (UCL) laeditur , situm in interiore parte pollicis, prope articulationem metacarpophalangealem (MCP). Finge, exempli gratia, si pollex subito retrorsum flectitur, a manu tua aberrat, vel alio modo insolito torquetur, distorsionem habere potes.

Hae distorsiones, sicut aliae distorsiones, a levi distractione ad completam rupturam ligamenti, fortasse etiam ab osse abscindendo, variari possunt. Haec condicio interdum "Pollix Sciatoris" vel "Pollix Venatoris" appellatur.

Quae sunt genera distorsionum pollicis?

Medici has distorsiones secundum gravitatem digerunt. Tres genera praecipua sunt:

• Gradus 1: Haec est distorsio levissima . Ligamentum nimis extensum est, sed non ruptum.
• Gradus 2: Haec distorsio moderata est. Hic, pars ligamenti lacerata est.
• Gradus 3: Haec est gravissima distorsio . Ligamentum potest esse omnino ruptum vel etiam a nexu suo cum osse separatum. Distorsiones graves ut haec auxilium medicum immediatum, fortasse etiam chirurgiam, requirere possunt.

Pollexne meus fractus est? Contortusne est? Quomodo certo sciam?

Pollex fractus et distortus dolorem, tumorem et livores afferre possunt. Sunt tamen aliquae differentiae. Pollex fractus plerumque dolet magis , et pollex deformis vel deformis videri potest. Etiam torporem sentire potes.

Si post casum, ut casum, dolorem, tumorem, aut livorem in pollice sentis, medicum certe consulere debes . Difficile est extrinsecus discernere utrum fractura an distorsio sit. Ergo, optimum est te a medico perito examinari et, si opus est, radiographiam facere ut accurate inveniatur quid mali sit.

Quid interest inter distorsionem et distensionem?

Quamquam ambo dolent, parva differentia est.

• Distortio , ut antea disseruimus, est laesio ligamentorum quae ossa articulationis connectunt.
• Distensio est laesio musculi vel tendinis qui musculum osse coniungit.

Si dolorem in pollice sentis, medicum consule. Ille te examinabit et, si opus erit, probationes, ut radiographiam , ultrasonum musculoskeletale , vel MRI (resonantiam magneticam) iubebit ad determinandum utrum fractura, distorsio, an distensio musculi sit.

Quis periculo maiori pollicem distorquendi obnoxius est?

Quisque, quavis aetate, pollicem distorquere potest. Attamen quidam homines periculo maiori obnoxii sunt.

• Athletae: Hoc periculum praecipue altum est iis qui nartant , necnon iis qui ludis athleticis utuntur qui pilam capere et iacere includunt (e.g., baseball, canistriludium, volleyball, pediludium).
• Homines periculo maiori casus obnoxii: Seniores qui saepe casibus proni sunt, vel qui difficultates aequilibrii habent, etiam periculo maiori obnoxii sunt.

Re vera, pollex distortus laesio satis communis est.

Quae sunt symptomata pollicis distorti?

Symptomata a gravitate distorsionis pendent. Symptomata variantur secundum tria gradus quos antea tractavimus.

Gradus 1 (distorsio levis)

• Dolor ad basin pollicis vel dolor cum premitur .
• Tumor in pollice vel ad basin eius.
• Visus livoris (caerulei) ad basin pollicis.

Interdum, homines cum distorsionibus levibus magnum dolorem statim post iniuriam non sentiunt.

Gradus II (Distorsio Moderata)

• Functio et amplitudo motus pollicis limitata .
• Dolor gravis ad basin pollicis et dolor cum premitur .
• Tumor in pollice vel ad basin eius.
• Livorem ad basin pollicis videre.

Gradus III (distorsio gravis)

• Dolor gravis ad basin pollicis et dolor cum premitur .
• Sensatio laxitatis vel instabilitatis in articulatione pollicis.
• Difficultas prehendendi aliquid inter pollicem et indicem.
• Sensatio in pollice quasi nodulus . Haec oriri potest cum ligamentum collaterale ulnare (UCL) omnino ruptum est. Finis ligamenti rupti sub cute quasi nodus sentiri potest.
• Tumor in pollice vel ad basin eius.
• Livorem ad basin pollicis videre.

Quae sunt causae distorsionum pollicis?

Causa principalis distorsionis pollicis est vis subita et vehemens quae facit ut pollex a manu, dorso, vel torqueatur in aliam directionem insolitam . Hoc saepe fit cum manus extensa terram tangit.

Frequens etiam est cum nartator dum baculum nivarii tenet cadit . Quam ob rem etiam "Pollix Nartatoris" appellatur.

Interdum, homines qui in actionibus repetitivis, repetitivis (e.g., quibusdam ludis athleticis, quibusdam occupationibus) versantur, quae res diu prehendere vel torquere requirunt, laesionem ligamentorum et distorsiones pati possunt. Haec condicio diuturna etiam "Pollix Venatoris" appellatur.

Quomodo medici distorsionem pollicis diagnoscunt?

Cum medicum vides, primum te rogabunt quomodo iniuria acciderit, quando acciderit, et quae sint symptomata tua . Deinde, examen physicum facient ut videant quam stabilis sit articulatio pollicis tua et unde dolor veniat. Hoc adiuvabit ad determinandum utrum distorsio sit et quam gravis sit. Etiam probationes imaginum, ut ante dictum est, postulare possunt.

Examinationes diagnosticae

Post examen corporis, medicus probationes huiusmodi iubere potest ad alias iniurias investigandas vel ad exactam distorsionis gravitatem determinandam:

• Radiographiae:
• Hoc imagines ossium accuratas capere potest. Hoc adiuvare potest ad determinandum utrum dolor et tumor tuus ex fractura oriantur necne.
• Praeterea, inspicere potes num ligamentum trahat et fracturam avulsionis efficiat, quae est condicio ubi ligamentum ab osse cum parva parte ossis avellitur.
• Radiographia sub tensione: Haec radiographia a medico levi pressione pollicem laesum adhibet dum eam capit. Hoc plura de stabilitate articulationis MCP scire potest. Si pressio dolorem efficit, medicus etiam medicamentum stupefaciens (anestheticum) in regionem prope pollicem iniicere potest.

• MRI (Imagis Resonantiae Magneticae):
• Imago resonantiae magneticae (MRI) imagines interiores corporis accuratas sine radiatione capere potest. Singula ossium, quae in radiis X regularibus videri non possunt, necnon singula textuum mollium (ut magnitudinem distorsionis vel distensionis musculi) videre potest. Haec informatio medico adiuvat ut curationem planificet et decernat utrum chirurgia necessaria sit necne.

• Ultrasonus Musculoskeletalis:
• Hoc undis sonoris utitur ad imagines corporis capiendas. Medicus tuus ultrasonum mandare potest ad textus molles circa articulationem inspiciendas. Hoc adiuvare potest ad determinandum utrum ligamenta partim lacerata sint, omnino lacerata, an liquor accumuletur. Hoc adiuvare potest ad determinandam gravitatem iniuriae et optimam curationem.

Quomodo pollicem distortum curas?

Modus curationis a gravitate distorsionis pendet.

Curatio distorsionum levium (Gradus I)

Hae plerumque domi curari possunt methodo PRICE (Protectio, Requies, Glacies, Compressio, Elevatio) sequenda.

• Protectio: Ferulam spicae pollicis per aliquot dies gere ut partem laesam immobilices. Hae in pharmacopoliis vel per interrete emi possunt.
• Manus quiescens: Vitanda est manus laesa per saltem quadraginta octo horas post iniuriam. Hoc facilius fit si ferulam habes. Si ferulam non habes, vitanda est manus/pollicem ullo modo qui dolorem afferat.
• Pollicem glaciale applica: Glaciem pollici et manui quam primum post iniuriam adhibe. Hoc tumorem minuere potest. Frictio glacialis dolorem lenire potest. Cubum glacialem in panno involve et motu circulari in regione dolente per tria ad quinque minuta pluries in die frica. Interdum balneum glaciale etiam iuvare potest - pollicem et manum in aqua glaciali per tria ad quinque minuta immerge. Sed cave ne nimis facias et congelationem patiaris.
• Fascia compressiva utens: Articulum pollicis laesum fascia compressiva elastica involve. Nonnullae ferulae pollicis etiam hanc proprietatem elasticam habent. Hoc etiam tumorem minuere potest.
• Manum elevando: Cum quiescis, manum quam maxime supra cor tene.
• Analgesicis utendo: Analgesica sine praescriptione empta, ut aspirin et ibuprofen, dolorem et tumorem lenire possunt.

Si dolor et tumor post biduum quietis et haec curationes domi non remittuntur, medicum certe consule .

Curatio distorsionum moderatarum (Gradus II)

• Ferula vel gypsum pollicem gerens: Medicus tuus verisimiliter commendabit ut ferulam vel gypsum geras ad pollicem immobilizandum donec sanescat. Pro gravitate distorsionis, fortasse necesse erit eum in loco tenere donec medicus tibi dicat ut eum removeas.
• Pollicem et manum glacie adde: Glaciem quam primum post iniuriam adhibe. Hoc tumorem minuere potest.
• Analgetica sumendo: Analgetica quae in pharmacopola emere potes utere.
• Exercitia extensionis:Pollex rigidus fieri potest quia immobilis est. Ergo, medicus tuus exercitia quaedam extensionis commendare potest ad motum pollicis recuperandum. Mandata medici tui de tempore incipiendi haec exercitia sequere.

Curatio distorsionum gravium (Gradus III)

• Chirurgia subeunda: Cum ligamentum omnino ruptum est, chirurgia saepe necessaria est. Variae sunt rationes chirurgicae, ut ligamentum ad ossis readfigendum, fracturam avulsionis ancora ossea, clavo, vel cochlea figendum.
• Gerere gypsum vel ferulam: Post chirurgiam, gypsum vel ferulam gerere debebis per circiter sex ad duodecim hebdomades ut pollicem tuum sanescere adiuvet.
• Ergotherapia/Physiotherapia: Postquam pollex post chirurgiam sanatur, turma medica tibi dicet ut exercitia specialia facias ad te adiuvandum ut vires et amplitudinem motus in pollice et manu recuperes.

Si pollicem distorseris, num ad valetudinarium ire debes?

Omnes interdum dolores et molestias sentimus, sed dolor perseverans non est normalis. Si pollicem laesisti, et adhuc dolorem sentis post biduum quietis et glaciem applicatae, medicum certe consulere debes . Is vel illa probabiliter probationes faciet ut videat num gravior laesio sit, vel ferulam ad pollicem stabiliendum praescribere potest.

Quanto tempore pollex distortus sanatur?

Tempus quo hoc fiat a gravitate distorsionis pendet. Distorsio levis (Gradus I) plerumque intra quattuor ad sex septimanas sanatur, sed tantum si pollicem ferula vel gypso immobilizas et actiones quae eum irritare possunt vitas.

Plures menses fortasse requiruntur ut distorsio gravis (Gradus III) plene sanetur et pollicem normaliter uti possis. Hoc fit quia distorsiones graves plerumque chirurgiam requirunt, deinde ferulam/gypsum, et therapiam physicam.

Quomodo pollicem distortum curo?

Praecepta medici tui ad amussim sequere. Quoniam ligamentum tempus ad sanitatem requirit, conare vitare actiones et ludos qui manus tuas adhibent saltem per mensem.

Quomodo distorsiones pollicis prohiberi possunt?

Plura sunt quae facere potes ad distorsionem pollicis vitandam:

• Antequam ullum exercitium vel ludum athleticum manibus utens facias , musculos in manubus et digitis bene extende .
• Indue tegumenta protectora cum ludis athleticis.
• In superficiebus planis exerce te ne casus cadas.
• Calceos bene aptos gere et cura ut corrigiae tuae recte ligatae sint. Hoc periculum ne implicati minuet.
• Cum nartas, si casurus es, bacula nivaria dimitte , ne nimis arcte teneas.
• Si magnum periculum cadendi tibi est, instrumento ambulandi, ut baculo vel ambulatorio, utere .

Quae est prognosis pollicis distorti?

Distorsiones pollicis leves (Gradus 1) et moderatae (Gradus 2), si quiete debita et immobilizatione pollicis curantur, plerumque bene sanantur sine complicationibus diuturnis.

Multae investigationes ostendunt chirurgiam pro distorsionibus ligamenti collateralis ulnaris (UCL) gravibus (gradus 3) plerumque prosperam esse. Distorsiones UCL gradus 3 quae chirurgice non curantur plerumque instabilitatem chronicam efficiunt.

Num pollex distortus complicationes causare potest?

Potentia complicationum a gravitate distorsionis et ligamentis laesis pendet. Inter complicationes quae ex distorsione pollicis oriri possunt sunt hae:

• Dolor chronicus in pollice.
• Arthritis articulationis pollicis.
• Instabilitas articulationis pollicis.
• Vis premendi imminuta .
• Laesio nervorum ex chirurgia.
• Ambitus motus in articulatione pollicis imminutus .

Quando medicum videre debeo?

Si signa distorsionis pollicis, ut dolor pollicis et instabilitas articulationis, habes, medicum consule .

Si iam pollicem distortum habes, medico tuo dic si nova symptomata molesta emerserint.

Mementote (Nuntius Domum Portandus)

Dum omnes vitam cotidianam agimus, omnes casus leves et casus experiri possumus. Pollex distortus una ex talibus vulneribus laesionibus est. Si pollicem distorseris, ne timeas medicum consulere. Interest determinare utrum simplex distorsio sit, aliquid gravius, an alia laesio. Etiam tibi auxilium feret ad consilium curationis constituendum ut pollex tuus ad statum normalem revertatur. Ergo, cave!

` Distorsio Pollicis, Distorsio, Ligamentum, Dolor Pollicis, Curatio, Praeventio, Laesiones Athleticae