Quae sunt res quae gradum cholesteroli tui afficiunt? Loquamur.

Cum vocabulum "cholesterolum" audimus, verbum est quod multos ex nobis terret, nonne? Si relatio sanguinis tui cholesterolum tuum paulo altum esse dicit, paulo terrere potest. Nam omnes scimus cum haec gradus augentur, morbos graves ut infarctum cordis et ictum cerebralem oriri posse. Quae igitur sunt causae cur hic gradus cholesteroli hic illic fluctuet? De eo accurate et simpliciter hodie loquamur.

Primum, intellegamus quid sit cholesterol.

Simpliciter dictum, cholesterolum est substantia cerea, adipe similis, in sanguine nostro. Certam eius quantitatem requirimus ut cellulae corporis nostri sanae maneant. Sed nimia eius copia problema esse potest. Sicut sordes fistulam aquariam obstruentes, cholesterolum in vasis sanguiferis nostris (arteriae) accumulatur, ea coarctans et obstruens.

Cum de cholesterolo loquimur, saepe de duobus generibus principalibus audimus.

1. Cholesterolum LDL (lipoproteinum densitatis humilis): Hoc est quod "cholesterolum malum" appellamus. Haec sunt quae parietibus vasorum sanguiferorum adhaerent, ea deponunt et obstruunt. Sicut filum spinatum in via.

2. Cholesterolum HDL (lipoproteinum densitatis altae): Hoc est "cholesterolum bonum." Ut accurate dicam, haec cholesterolum malum e vasis sanguineis removent et ad iecur portant. Simile est scopario viarum.

Quomodo ea quae edimus cholesterolum afficiunt

Praecipua et manifestissima causa cholesteroli gradus afficiens est victus noster. Re vera, iecur nostrum maximam partem cholesteroli, quod corpus nostrum requirit, producit. Sed cibi quos foris edimus, praesertim cibi pinguibus saturatis abundantes, hoc aequilibrium perturbare possunt.

Adeps trans etiam periculosior est, quia non solum malum LDL auget, sed etiam bonum HDL demittit. Hoc significat duos aves uno ictu necare, nos utrinque laedens.

Relatio inter pondus corporis et cholesterolum

Quisque cuiusvis corporis magnitudinis cholesterolum altum contrahere potest. Hoc significat etiam hominem gracilem cholesterolum altum contrahere posse. Attamen periculum multo maius est alicui qui pondere nimio laborat, id est, alicui qui obesus est.

Cogita, cum adeps corporis nostri crescit, modus quo corpus nostrum cholesterolum producit et processus eius removendi ex corpore mutatur. Simpliciter dictum, cum pondus augemus, facultas corporis nostri cholesterolum malum removendi minuitur.

Effectus non exercitationis

Ambulare vel birotam vehi donec cotidie sudorem effundas perutile est valetudini generali et cholesteroli gradui. Cum minus exerces te, pondus augere soles, quod cholesterolum directe afficit.

Exercitatio aerobica, praesertim ambulatio, cursus, et natatio, gradus boni cholesteroli HDL augere possunt . Sed memento, ad malum cholesterol LDL reducendum, moderatio victus et amissio ponderis necessariae sunt dum exerces.

Fumigare est hostis pessimus.

Chemica in cigarettis parietes vasorum sanguiferorum laedunt. Cum hoc damnum accidit, malum cholesterolum LDL verisimilius fit ut illis parietibus adhaereat. Non solum id, sed fumigans etiam bonum cholesterolum HDL gradum demittit. Vasa sanguinea quoque angustat, sanguinem spissat, et cor vehementius laborare facit. Quam ob rem fumigans pessimus hostis est alicui qui cholesterolum altum habet.

Num morbi quidam cholesterolum augere faciunt?

Ita. Quidam morbi chronici inflammationem diuturnam in corpore efficiunt. Simpliciter dictum, hoc simile est vulneri interno quod non sanatur. Haec inflammatio diuturna bonum cholesterolum HDL minuere et malum cholesterolum LDL augere potest.

Hae condiciones medicae gradus cholesteroli afficere possunt:

• Arthritis rheumatoidea
• Lupus
• Psoriasis
• Morbi intestinales, ut IBD (morbus inflammatorius intestinorum)
• Morbus gingivarum
• Quaedam infectiones bacteriales et virales

Graviditas, sollicitudo et diabetes

Graviditas

Per graviditatem, iecur matris plus cholesteroli producit ut infans intra se crescat. Hoc omnino normale est. Tertio trimestre, cholesteroli gradus duplicari vel quadruplicari possunt quam ante graviditatem erant. Hi gradus plerumque intra mensem post partum ad normales condiciones redeunt. Attamen, si cholesterolum altum ante graviditatem habuisti, interest cum medico tuo de eo loqui et id sub potestate habere.

Stressus

Cum magno labore laboras, corpus tuum hormonum cortisol nomine producit. Hoc hormonum gradus cholesteroli augere potest. Praeterea, cum solliciti sumus, "cibos solacii" qui saccharo et adipe abundant edimus, exercitationes non facimus, et quidam ad fumandum se convertunt. Hae omnes actiones cholesterolo malae sunt.

Diabetes (Diabetes Typi II)

Diabetes potest gradus boni cholesteroli HDL minuere. Praeterea, etiam si gradus saccharo in sanguine moderaris, gradus mali cholesteroli LDL augeri possunt. Ergo, aliquis diabete laborans certe gradui cholesteroli sui attendere debet.

Num hoc est aliquid quod a generationibus venit?

Quidam homines cholesterolum altum ob causas geneticas habent. Hoc est, hereditarium est. Hypercholesterolaemia familiaris (HF) est morbus qui in familiis currit. Homines hoc morbo affecti difficultatem habent cholesterolum LDL malum e sanguine suo removendi.

Aetas et genus

Dum senescimus, corpora nostra minus possunt cholesterolum e sanguine nostro tam efficaciter removere quam cum iuniores essemus. Haec est una causa cur periculum morborum cordis cum aetate crescat.

Typice, iuventute, mulieres minores gradus LDL mali et altiores gradus HDL boni habent quam viri. Sed post menopausiam, gradus LDL mali mulierum crescere incipiunt.