Quomodo numeros in relatione cholesteroli tui intellegas? (Cholesteroli/Lipidorum Profile)

Num medicus tuus tibi dixit ut sanguinem examinares et cholesterolum tuum inspiceres? Cum relationem illam accepisti, num numeris ante singulos confusus es? LDL, HDL, triglycerida... Fortasse te interrogas quid haec sint, quid hi numeri revera significent. Noli timere, hodie de hoc simpliciter loquemur, quasi amico diceremus. Hoc intellegere magnum tibi auxilium erit in decernendis de valetudine tua.

Primum, videamus, quid sit haec lipidorum descriptio?

Examen sanguinis quod ad cholesterolum tuum examinandum facis est quod medicinaliter "Lipid Profile" appellamus. Lipid simpliciter adipem significat. Hoc examen nobis informationem de pluribus generibus adipum in sanguine tuo praebet. His valoribus nosse magni momenti est, quia tibi ideam dare potest de periculo tuo morborum ut morbi cordis et ictus in futuro.

De LDL, cholesterolo "malo", discamus.

Saepe de hoc "LDL" cholesterolo audimus. Re vera, corpus nostrum certam "LDL" quantitatem requirit ad cellulas construendas, hormona et vitaminas producendas. Iecur nostrum id producit.

Problema incipit cum nimium LDL est. Tum hoc LDL superfluum in parietibus vasorum sanguiferorum accumulari incipit. Sicut sordes in tubo aquario accumulatae. Paulatim, haec accumulatio (placa) vasa sanguifera angusta et obstructa efficere potest, quod ad graves condiciones ut infarctus cordis et ictus ducit. Quam ob rem LDL cholesterol "malum" appellatur. Ergo quo minor est gradus LDL, eo minus est periculum.

• Si gradus LDL tui altissimus est (supra 190 mg/dL): Hic gradus altissimus est. Hoc in casu, medicus tuus saepe commendabit ut tibi medicamentum statinum incipias una cum mutationibus vitae (victus, exercitatio).
• Etiam si gradus LDL tui infra 190 mg/dL est: Medicus tuus fortasse decernat gradum LDL tuum ulterius deminuere, ratione habita aliorum factorum periculi tui (ut diabetes et alta pressio sanguinis).
• Gradus LDL humillimi (plus quam 40 mg/dL): Hoc rarissime fit. Sed gradus LDL abnormaliter humiles nec boni sunt. Ad tristitiam, anxietatem, et interdum periculum ictus haemorrhagici ducere potest.

Momentum HDL, cholesteroli "boni"

`HDL` (Lipoproteinum Altae Densitatis) similis amico nostro est. Quo altior valor `HDL`, eo minor periculum morbi cordis. Ratio est quod `HDL` `malum` `LDL` cholesterolum, quod mox in vasa sanguinea deponendum est, capit et ad iecur refert. Simile est viam verrere et eam purgare.

Exercitatio et nonnulla genera statinarum gradus HDL paulum augere possunt.

• Quid est bonum gradum HDL?: Gradus supra 40 mg/dL viris et supra 50 mg/dL feminis pro gradu sano habetur.
• Gradus HDL altissimi (supra 100 mg/dL): Quamquam plerumque bonum habetur gradus HDL altos habere, investigationes recentes invenerunt, raro, gradus HDL abnormaliter altos cum aucto periculo morbi cordis coniungi posse. Itaque interest omnia in aequilibrio servare.

Quid sunt triglycerida?

Triglycerida non sunt genus cholesteroli, sed aliud genus adipis in sanguine nostro. Caloriae superfluae in cibo quem edimus, praesertim quae ex saccharo, farina et alcohole proveniunt, in triglycerida a corpore convertuntur et in cellulis adiposis servantur.

Gradus triglyceridorum elevati directe cum periculo aucto morborum cordis coniunguntur. Saepe homines cum triglyceridis altis HDL "bonum" humile et LDL "malum" altum habent. Haec combinatio periculosissima est.

Causae altorum triglyceridorum graduum:

• Vita pigra sine exercitatione corporis.
• Victus abundans saccharo, carbohydratis refinatis (ut pane, oryza, micas), et adipibus saturatis.
• Consumptio immodica alcoholis.
• Diabetes non curata, morbus renum, problemata thyroideae.
• Obesitas.
• Quaedam medicamenta (e.g., medicamenta contra cancrum mammae, HIV).
• Quidam etiam a factoribus geneticis qui ex familiis suis oriuntur affici possunt.

Si gradus triglyceridorum tuorum altior est quam 150 mg/dL, medicus tuus verisimiliter mutationes vitae commendabit, ut exercitationem regularem, victum sanum, pondus amittendum, et consumptionem alcoholis moderandam. Medicamenta quoque praescribere potest.

Quae sunt gradus cholesteroli sani?

Haec tabula te adiuvabit ut numeros in relatione tua cum normalibus gradibus salubribus compares. In relationibus Sri Lankae, hi valores in mg/dL (milligrammata per decilitrum) metiuntur, sicut in Civitatibus Foederatis Americae.

Quaestiones magni momenti medico tuo proponendae

Cum comperieris gradum cholesteroli tui altum esse, ne obliviscaris has quaestiones medico tuo rogare.

1. Quae sunt pericula cholesteroli alti? Num alias morbos causare potest?

2. Quid mihi cholesterolum altum causare potest? Estne hoc hereditarium?

3. Quid in vita mea et domi facere possum ad cholesterolum imminuendum?

4. Num vere medicamenta mihi sumere necesse est? Suntne nullae curationes alternativae?

5. Si medicamenta sumere debes, quomodo operatur?

6. Quamdiu hoc medicamentum mihi sumere necesse erit? Quae sunt effectus secundarii?

7. Quomodo per exercitationem cholesterol meum minuere possum?

8. Quomodo victum meum mutare debeo? Quid bonum est edere et quid malum est edere?

9. Quando deinde cholesterolum meum examinandum est?