Ex die quo infantem expectare sciunt, quaeque mater de sua et infantis sui valetudine multum cogitat. Vitamina prenatalia a medico praescripta tempestive accipit, bene edit, et multum liquorum bibit. Sed post partum? Multi obliviscuntur de nutritione sua cogitare. Re vera, magni momenti est corpus tuum bonam nutritionem accipere etiam post partum. Praesertim si lactas, bis de hoc cogitare debes.
Quae sunt hae vitaminae postnatales?
Simpliciter dictum, hae sunt vitaminae et supplementa specialia matribus recentibus destinata. Multa eadem nutrimenta continent quae vitaminae prenatales, sed etiam ingredientia continent quae adiuvant in condicionibus specificis quibus mater nova post partum experiri potest.
Cogita quid post partum fiat. Corpus tuum multas mutationes subit, a lassitudine, mutationibus hormonalibus, insomnia, et lactatione. Sicut bonam curam currui tuo praebes, hae vitaminae postnatales corpus tuum restituunt, tibi energiam necessariam dant, et te adiuvant ut defectus nutritionis vites.
Post partum , aeque interest de tua valetudine cogitare ac de valetudine infantis tui. Mater sana est maxima vis infantis sani.
Quid hae vitaminae continent?
Ingredientia vitaminae postnatalis paulum variare possunt secundum usum principalem ad quem formulata est. Attamen omnia pauca nutrimenta necessaria continent quae nova mater requirit. Videamus quid sint.
| Nutrimentum | Quam magni momenti est matri et infanti? |
|---|---|
| Ferrum | Ferrum corpori matris necessarium est ad sanguinem producendum (haemoglobinum producendum). Quia multum sanguinis in partu amittitur, anaemia postea oriri potest.Hoc constipationem prohibere adiuvat. Infans etiam hanc nutritionem per lac maternum accipit, et hoc magni momenti est ad evolutionem cerebri infantis. |
| Vitaminum D | Vitaminum D corpus adiuvat ut calcium absorbeat, quod necessarium est ad ossa firmanda. Quantitas vitaminae D quam infans ex lacte materno accipit saepe insufficiens esse potest. Ergo mater defectum vitaminae D sumendo compensare potest. Quam ob rem medici interdum commendant ut infantibus guttas vitaminae D separatas dentur. |
| DHA (acidum docosahexaenoicum) | Hoc genus boni adipis est, quod Omega-3 appellatur. DHA essentiale est per celerem evolutionem cerebri et visus infantis, tam in utero quam post partum. Lacti materni additur ex cibis et supplementis quae mater consumit. |
| Cholina | Sicut DHA, etiam magni momenti est ad evolutionem cerebri infantis et functionem systematis nervosi. Cholinum etiam adiuvat ad systema immune matris roborandum. |
| Alia nutrimenta magni momenti | Praeterea, vitaminae postnatales multa alia vitamina et mineralia continent, ut vitaminam E, vitaminam K, calcium, zincum, et iodum. |
Quando vitaminas postnatales sumere incipiam? Quomodo?
Ut nomen indicat, has vitaminas post partum sumere incipere debes. Attamen, cum medico tuo de tempore optimo incipiendi et de genere tibi aptissimo loqui debes. Fortasse tibi dicent ut eas sumere incipias quam primum domum ex nosocomio redieris.
Quamdiu haec sumere velis a necessitatibus tuis pendet.
- Multae matres haec per totum tempus lactationis accipiunt.
- Alii eas utuntur donec problema specificum , ut inaequilibrium hormonale, solvitur.
Si incertus es utrum hanc vitaminam sumere pergere debeas, valetudinis tuae statum considera. Numquam dubita medicum tuum de hac re consulere.Si adhuc vitaminum sumere vis etsi vitamino postpartum non opus est, ad multivitaminum adultorum ordinarium transire potes.
Licetne si easdem veteres vitaminas prenatales sumere pergam?
Hoc est problema quod multae matres habent. Re vera, nihil mali est in eo ut easdem vitaminas prenatales quas in graviditate sumpsisti post partum pergas sumere. Medici saepe id commendant. Si tibi placet nota et genus, uti pergere potes.
Attamen si problema specificum habes, ut lactis copiam parvam , aut aliam valetudinem post partum ortam, fortasse melius est vitaminam postnatalem eligere quae ad hunc finem specialiter composita est, cum plura nutrimenta pro his necessitatibus specificis continere possint.
Postremo, medicus tuus est optimus ad decernendum quid tibi optimum sit. Ergo, loco cogitandi de praenatali vel postnatali, cum medico tuo loquere et decisionem fac.
Nuntius Domum Portandus
- Corpori tuo nutrimento idoneo providere maximi momenti est, et per graviditatem et post partum.
- Vitaminae postnatales sunt supplementum nutritionis speciale quod adiuvat ad corpus post partum restituendum, nutrimenta necessaria ad lactationem praebenda, et hormona aequanda.
- Ferrum, vitaminum D, DHA, et cholinum sunt nutrimenta quae et matri et infanti hoc tempore perquam necessaria sunt.
- Generaliter nihil mali est in continuatione sumendi vitaminarum prenatalium quas in graviditate sumpsisti, sed si necessitates specificas habes, vitamina postnatalis aptior esse potest.
- Maxime autem: Semper medicum consule antequam supplementum vitaminicum incipias vel intermittas.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum