Huet Ären Dokter Iech gesot, datt Äert Kand ADHD huet? Oder hutt Dir dës Krankheet als Erwuessenen? ADHD, oder Opmierksamkeetsdefizit -Hyperaktivitéitsstéierung, ass en Thema, iwwer dat vill Leit an eiser Gesellschaft am Moment schwätzen. Dokteren a Wëssenschaftler maachen stänneg nei Fuerschung iwwer dës Krankheet. Dofir schwätze mir haut iwwer e puer vun de wichtege Fakten, déi an der leschter Fuerschung iwwer ADHD entdeckt goufen.
Déi erstaunlech Kraaft vun der Bewegung
Eng Fro, déi vill Eltere stellen, ass: "Wat kann ech ouni Medikamenter géint ADHD maachen?" Déi lescht Fuerschung weist, datt Sport ee vun de beschte Weeër ouni Medikamenter ass, fir déi mental Fäegkeeten ze verbesseren, déi vun ADHD beaflosst ginn, wéi z. B. d'Opmierksamkeet an d'Aarbechtsgedächtnis .
Stellt Iech vir, Äert Kand huet Schwieregkeeten, roueg ze sëtzen a léieren. Mee nodeems et ongeféier eng hallef Stonn den Dag ronderëmgelaf ass a gespillt huet, wäert et him oder hatt méi einfach ginn, sech op säi Léieren ze konzentréieren. Dat ass et och. Eng aner Studie huet festgestallt, datt Kanner mat ADHD, déi aerob Übung maachen, sech méi einfach un nei Situatiounen upassen a méi flexibel denken.
An enger Studie mat Meedercher am Alter vu 6-10 Joer gouf observéiert, datt Kanner, déi no der Schoul Sport gemaach hunn, am Alter vun 12 Joer manner ADHD-Symptomer haten wéi Kanner, déi dat net gemaach hunn.
Sinn d'ADHD-Symptomer bei Meedercher anescht?
Dëst ass eng ganz wichteg Fro. Normalerweis, wa mir un ADHD denken, denke mir un e rastlosen, schelmeschen, hyperaktiven Jong. Mä d'Fuerschung weist, datt d'ADHD-Symptomer bei Meedercher ganz ënnerschiddlech kënne sinn.
Am Verglach mat Jongen gi si méi schelmesch , hunn Schwieregkeeten sech un nei Saachen unzepassen an hunn Schwieregkeeten hir Kierperbewegungen ze kontrolléieren.
Mä den ADHD vun engem Meedchen ka ganz anescht sinn. Si kann ganz roueg sinn. Si kann an der Klass aus der Fënster kucken, verluer an engem Dram. Si kann net héieren, vergiesslech an desorganiséiert sinn. Well dës " onopmierksam " Form vun ADHD net offensichtlech ass, ass et dacks schwéier, den Zoustand bei Meedercher ze diagnostizéieren.
Jonk Kanner a Medikamenter géint ADHD - e Punkt, op deen ee soll oppassen
Stimulant Medikamenter fir ADHD si fir vill Kanner ganz hëllefräich. Et gëtt awer Rapporte vu klenge Kanner (besonnesch déi tëscht 13 an 19 Joer), déi dës Medikamenter mëssbrauchen.
"Falsch benotzen" bedeit,
- Méi wéi déi vum Dokter verschriwwen Dosis huelen .
- Mëssbrauch vun der Geleeënheet fir méi Opmierksamkeet während den Examen ze kréien.
- Onnéideg fir de Spaass huelen .
D'Fuerschung weist, datt dëst Problem a Länner wéi Amerika zouhëlt. Mir mussen och a Sri Lanka ganz virsiichteg domat sinn. Wann Ärem Kand Medikamenter géint ADHD verschriwwen goufen, gitt se genau sou wéi den Dokter et seet .
Wann Dir de Verdacht hutt, datt Äert Kand eng Iwwerdosis Medikamenter geholl huet, gitt net a Panik a bréngt et direkt an d' Noutruffzentral vum nächste Spidol (ETU) . Wann néideg, kënnt Dir och den Nationalen Informatiounszentrum fir Gëfter am Colombo National Hospital uruffen.
Eng Behandlung duerch Technologie: Loosst eis méi iwwer Neurofeedback léieren
Neurofeedback ass eng net-medikamentéis, technologiebaséiert Behandlung. Verschidde Fuerschunge weisen datt et ADHD-Symptomer bei Kanner reduzéiere kann. Einfach ausgedréckt, et ass wéi wann ee säi Gehir trainéiert.
| Wéi kann een dat maachen? | Wat erwaart Dir Iech dovunner? |
|---|---|
| En ausgebilte Fachmann befestegt kleng Sensoren (Elektroden) um Kapp vum Kand. Dës si schmerzlos. D'Kand gëtt dann opgefuerdert, e speziellt Videospill ze spillen oder op bestëmmt Téin ze reagéieren. Wärend dëser Zäit iwwerwaacht d'Maschinn d'elektresch Aktivitéit vum Gehir vum Kand. | Duerch dëse Prozess léiert d'Kand, wéi et seng Gehiraktivitéit kontrolléiere kann a seng Opmierksamkeet erhéicht. An anere Wierder, d'Gehir gëtt "trainéiert". Dëst erfuerdert normalerweis ongeféier 30-40 Behandlungssitzungen. |
ADHD a mental Gesondheet: Suizidgedanken
Loosst eis e bëssen driwwer schwätzen.En sensibelt Thema, awer eent, dat et definitiv wäert ass, sech bewosst ze sinn. Eng Studie, déi a Kanada duerchgefouert gouf, huet festgestallt, datt Erwuessener mat ADHD e méi héije Risiko hunn, e Suizidversuch ze maachen, wéi déi ouni ADHD. Besonnesch d'Studie huet gewisen, datt ongeféier eng vu véier Frae mat ADHD e Suizidversuch gemaach huet.
Leit mat ADHD hunn eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir mental Middegkeet, Angschtzoustänn an Depressiounen ze erliewen. Et ass ganz schwéier, eleng mat dëse Gefiller ëmzegoen.
Wann Dir oder een, deen Dir kennt, Iech schlecht fillt, da leid w.e.g. net eleng. Et ass kee Zeeche vu Schwächt. Schwätzt direkt mat engem Erwuessenen, deem Dir vertraut, oder gitt sou séier wéi méiglech bei Ären Dokter. An esou Fäll kann d'Hëllef vun engem Psychiater oder engem Beroder e groussen Ënnerscheed maachen.
ADHD ass eng komplex Krankheet, an et ass wichteg, de richtege medizinesche Rot an Ënnerstëtzung ze kréien, wann Dir nei Saachen doriwwer léiert.
Botschaft fir doheem
- Sport ass eng exzellent Method ouni Medikamenter fir d'Opmierksamkeet an aner mental Fäegkeeten bei engem Kand oder Erwuessenen mat ADHD ze verbesseren.
- ADHD-Symptomer kënne bei Meedercher a Jongen ënnerschiddlech sinn. Passt op Onaacht op, net nëmmen op Schelmegkeet.
- Wann Äert klengt Kand Medikamenter géint ADHD hëlt, gitt sécher datt se genee sou ginn, wéi vum Dokter verschriwwen. Mëssbrauch ka geféierlech sinn.
- Kanner mat ADHD zousätzlech Ënnerstëtzung mat Fäegkeeten ewéi Planung an Organisatioun ze bidden, ier se op d'Uni ginn, kann hirem akademesche Fortschrëtt immens hëllefen.
- Wann Dir Depressiounen oder Suizidgedanken mat ADHD hutt, ignoréiert dat net. Sicht direkt medizinesche Rot. Déi richteg Hëllef ze kréien kann e Liewe retten.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar