Hutt Dir jeemools eng grouss Angscht oder e Schock gefillt, wéi Dir e Mann gesinn hutt? Vläicht huet déi Persoun Iech näischt ugedoen oder Iech souguer op iergendeng Manéier verletzen wëllen. Mee Dir fillt Iech just nervös, schweess a wëllt fortlafen. Wann Dir dës Erfahrung gemaach hutt, schwätze mir haut iwwer en Thema, dat Iech ganz wichteg kéint sinn. An der medizinescher Sprooch nennen mir dës Konditioun Androphobie.
Einfach ausgedréckt, wat ass Androphobie?
D'Wuert Androphobie besteet aus zwéi griichesche Wierder. "Andros" bedeit "Mënsch" a "Phobia" bedeit "Angscht". Also, einfach ausgedréckt, ass Androphobie eng anormal, exzessiv an irrational Angscht viru Männer. Dëst ass net nëmmen eng normal Angscht. Dëst ass eng Phobie, déi eng Angschtstéierung ass.
Verschidde Leit fille sech dës Angscht nëmmen dann, wann e Mann sech tatsächlech weist. Anerer kënnen dës Angscht och erliewen, wann se eng Foto vun engem Mann gesinn oder d'Stëmm vun engem Mann héieren. Dës Angscht kann esou staark sinn, datt se e groussen Impakt op den Alldag, d'Aarbecht an och op sozial Bezéiungen hunn kann.
Ass dat Misandrie?
Dëst ass eng Plaz, wou vill Leit duerchernee sinn. Androphobie geet net drëm, Männer ze haassen. Männer ze haassen nennt een Misandry . Dat ass eng aner Saach. Do ass en Haass, eng Roserei dran.
Denkt drun esou. E Mënsch huet Angscht virun Hënn. Dat heescht net, datt hien Hënn haasst. Hie fille sech Angscht, wann hien en Hond gesäit, hie fäert, bei een ze kommen. Mee hie haasst keng Hënn. Androphobie ass eppes an där Richtung. Et ass eng Angscht, keen Haass.
Firwat huet een dës Konditioun?
Et ass schwéier ëmmer eng kloer, eenzeg Ursaach dofir ze fannen. Awer a ville Fäll fänkt dësen Zoustand schonn an der Kandheet un. Eng schlecht, erschreckend Erfahrung mat engem Mann an der Kandheet kann eng Haaptursaach sinn.
Déi wichteg Saach ass, datt dës Angscht net Är Schold ass. Et ass just eng Gehirreaktioun, déi mat Äre fréieren Erfarungen zesummenhänkt.
Folgend kënnen Androphobie verursaachen:
| Ursaach | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Traumatesch Erfarungen | Kierperlech oder emotional Mëssbrauch an der Kandheet, sexuell Mëssbrauch a Gewalt an der Famill sinn d'Haaptursaachen. Dës Evenementer kënnen zu posttraumatescher Belastungsstéierung (PTSD) an dëser Phobie féieren. |
| Eppes gesinn oder héieren (Zeien vun engem Evenement sinn) | Och wann Dir selwer keng schlecht Erfahrung gemaach hutt, kann dës Angscht och verursaachen, wann Dir Är Mamm, Schwëster oder een aneren vun engem Mann mëssbraucht gesäit. |
| Intimidéierend Figuren | Eng allgemeng Angscht viru Männer kann och duerch Saachen entstoen wéi stänneg Drohungen a Schëllegen vun engem Enseignant, Papp oder aner männlech Autoritéitsfigur an der Kandheet. |
| Genetik a Familljenafloss | Wann ee vun Ären Elteren eng Phobie oder aner Angschtstéierung huet, ass d'Wahrscheinlechkeet méi grouss, datt Dir eng entwéckelt. Ausserdeem kann d'Ëmgéigend vun engem mat Androphobie dozou féieren, datt Dir méi wahrscheinlech déiselwecht Angscht entwéckelt. |
Wien entwéckelt dës Angscht méi wahrscheinlech?
Frae hunn duebel sou vill Wahrscheinlechkeet, dës spezifesch phobesch Stéierung z'entwéckelen, wéi Männer. Zousätzlech hunn och Leit mat de folgende Konditiounen e méi héije Risiko, Androphobie z'entwéckelen:
- Aner Phobien hunn.
- Aner Angschtstéierungen.
- Panikstéierung.
- Substanzmëssbrauchsstéierung.
Wat sinn d'Symptomer vun enger Persoun mat Androphobie?
Dës Symptomer kënne vu Persoun zu Persoun variéieren. Wärend verschidde Leit et liicht spieren, kënnen anerer et als ze schwéier fir ze erdroen fannen. Wann e klengt Kand dës Angscht erlieft, kann et jäizen, kräischen oder fortlafen a probéieren sech ze verstoppen.
Als Erwuessenen, och wann se wëssen, datt d'Angscht, déi se fillen, irrational an onlogesch ass, kënne se d'Reaktioune vum Kierper net kontrolléieren.
| Kierperlech Symptomer | Mental & Emotional Symptomer |
|---|---|
|
|
Wéi kann en Dokter feststellen, ob et sech ëm Androphobie handelt?
Et gëtt keen spezifeschen Test dofir. E Psychiater oder Psycholog kann dës Konditioun diagnostizéieren, nodeems hien Är Symptomer grëndlech diskutéiert huet. Déi folgend Faktoren ginn normalerweis fir d'Diagnos berécksiichtegt:
- Eng extrem Angscht viru Männer fir méi wéi 6 Méint .
- Direkt Angscht hunn, wann een an der Géigend vun engem Mann ass oder un hien denkt.
- Dës Angscht féiert dozou, bewosst Plazen ze vermeiden, wou Männer präsent sinn.
- Dës Angscht huet e groussen Afloss op Är alldeeglech Aktivitéiten (Aarbecht, sozial Bezéiungen) .
- D'Angscht, déi Dir fillt, ass vill méi grouss wéi déi tatsächlech Bedroung .
Gëtt et eng erfollegräich Behandlung dofir?
Jo, absolut! Dëst ass eng behandelbar Krankheet. Vill Leit erhuelen sech bal komplett vun dëser Krankheet mat Psychotherapie a wann néideg mat Medikamenter. Dëst sinn déi wichtegst Behandlungen.
| Behandlungsmethod | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Kognitiv Verhalenstherapie (KVT) | Dëst beinhalt d'Hëllef, Är Denkweis iwwer Männer ze änneren, d'Denkmuster, déi dës Angscht kreéieren. Dir trainéiert Iech och, Är Reaktioun op Angscht ze änneren, wann se optrieden. Wann dës Angscht mat traumateschen Erfarunge vun der Vergaangenheet zesummenhänkt, gëtt dat och an dëser Therapie diskutéiert. |
| Belaaschtungstherapie | Dëst ass eng ganz effektiv Method. Wat Dir maacht, ass Iech deem auszesetzen, virun deem Dir Angscht hutt, nämlech Männer, an enger ganz kontrolléierter, sécherer Ëmwelt. Als éischt kuckt Dir Iech e Bild vun engem Mann un, dann e Video, dann kuckt Dir Iech een wäit ewech un, dann réckelt Dir Iech méi no, a reduzéiert Är Angscht lues a lues. Dës Behandlung ass bei 90% vun de Leit mat Phobien erfollegräich. |
| Medikamenter | Angschtstillend Medikamenter kënne kuerzfristeg benotzt ginn. Si kënnen hëllefen, d'Symptomer ze kontrolléieren, besonnesch wann Dir mat Psychotherapie ufänkt. Verschidde Leit brauche vläicht laangfristeg Medikamenter. Dëst gëtt vun Ärem Dokter festgeluecht. |
Wat kann geschéien, wann Dir keng Behandlung kritt?
Et ass ganz schwéier, mat dëser Angscht ze liewen. Wann dës Konditioun net behandelt gëtt, kann se sech verschlechteren an zu anere psychesche Problemer féieren.
- Depressioun: Et besteet eng grouss Chance op eng Depressioun, wann ee stänneg Angscht huet a sozial isoléiert ass.
- Panikattacken: Eng plötzlech, intensiv Sammlung vu kierperleche Symptomer, begleet vun iwwerwältegender Angscht. Dëst ka sech wéi en Häerzinfarkt ufillen.
- Panikstéierung: Heefeg Panikattacken a stänneg Angscht virun engem aneren Attack.
Wann Dir op eemol eng staark Angscht mat Broschtwéi, Otemnout oder Otemnout hutt, gitt direkt an d'Noutruffzentral vum Spidol. Et ass wichteg, datt en Dokter bestätegt, ob et sech ëm en Häerzinfarkt oder eng Panikattack handelt.
Wann Dir ëmmer en Dokter gesitt,
Wann Dir ee vun de folgende Symptomer erlieft, gitt direkt bei en Dokter.
- Wann Panikattacken optrieden.
- ÄrenWann dës Angscht Iech sou beaflosst, datt se Ären Alldag oder Äre Schlof stéiert.
- Wann Dir Symptomer vun Depressioun hutt (langweilt Iech mat allem, Trauregkeet, Hoffnungslosegkeet).
- Wann Dir op Alkohol oder Drogen zréckgegraff hutt fir dës Angscht ze kontrolléieren.
Schwätzt oppen mat Ärem Dokter doriwwer. Hie kéint Iech un e Spezialist weiderverweisen, wéi zum Beispill e Psychiater.
Botschaft fir doheem
- Androphobie ass keen Haass géint Männer, et ass eng anormal, intensiv Angscht viru Männer.
- Dëst ass keng Schwächt vun Iech, et ass eng medizinesch Bedingung, déi Behandlung brauch.
- Dacks ass d'Ursaach dofir eng traumatesch Erfahrung, déi an der Kandheet geschitt ass.
- Psychotherapiemethoden wéi Exposure Therapie a CBT si ganz effektiv fir dës Angscht bal komplett ze eliminéieren.
- Dat Bescht wat Dir maache kënnt ass net eleng ze leiden, mä en Dokter ze konsultéieren, deem Dir vertraue kënnt, a fir Hëllef ze froen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment