Ass et eng "Bucket Handle"-Rëss am Knéi? (Bucket Handle Meniskusrëss) Loosst eis dorop oppassen!

Hutt Dir jeemools plötzlech Knéipéng gehat, e Gefill wéi wann Äert Knéi blockéiert? Vläicht beim Sport maachen oder normaler Aarbecht kënnt Dir e knackende Geräisch spieren, wann Äert Knéi sech zitt. Eng eescht Krankheet, déi an esou Zäiten optriede kann, ass de sougenannte "Bucket-Grëff-Meniskusrëss". Och wann den Numm e bëssen ongewéinlech kléngt, ass dëst eng heefeg Knéiverletzung.

Wat ass e "Bucket Handle Meniskus Rëss"?

Einfach ausgedréckt, ass dëst eng spezifesch Rëss an engem Deel vun Ärem Knéi, deen de Meniskus genannt gëtt. Denkt drun, an eise Knéien, tëscht dem Oberschenkelknochen (Femur) an dem Schinneknochen (Tibia), ginn et zwou Stécker staarken, gummiartigen Knorpel, déi wéi 'Stossdämpfer' funktionéieren. Dat ass wat mir de Meniskus nennen. Dës hunn d'Form vun engem Hallefmound oder dem Buschtaf C.

Dëse Meniskus huet zwou Haaptfunktiounen:

1. Schock an Drock um Knéi absorbéieren (genau wéi e Stossdämpfer an engem Auto).

2. Hëlleft de Knéigelenk stabil ze halen.

Also, e "Eemergrëffsrëss" ass wann et e groussen Tréin op der bannenzeger Säit vum Meniskus gëtt, an dat gerappt Stéck sech an der Mëtt vum Knéigelenk wéi de Grëff vun engem Eemer biegt. Et kritt säin Numm well déi zwou Kanten vum Meniskus nach ëmmer um Gelenk befestegt sinn, an d'Récksäit gebéit ass. Et gesäit aus wéi e Grëff, deen an en Eemer gefall ass. Dëst gëtt normalerweis als e groussen Tréin ugesinn.

Gëtt et iergendeng Zorte vu Meniskusrëss an dësen Eemergrëffer?

Jo, mir hunn zwou Menisken an all Knéi.

• Mediale Meniskus: Dëse läit op der bannenzeger Säit vum Knéi (op der Säit vun Ärem anere Been).
• Lateralen Meniskus: Dëse läit op der Äussewelt vum Knéi.

E Grëffrëss kann an engem vun dëse Meniskusen optrieden. Am heefegsten ass et awer am mediale Meniskus ze gesinn.

Wien huet méi wahrscheinlech e Rëss an dësem Eemergrëff ze kréien?

Och wann dës Zort vu Verletzung jidderengem ka virkommen, ass se méi heefeg bei Athleten oder deenen, déi reegelméisseg Sport maachen . Dëst kann besonnesch geschéien, wann d'Knéi beim Lafen, Sprangen oder plötzleche Beweegunge verdréit gëtt. Et ass heefeg bei deenen, déi Sportaarten ewéi Netball, Volleyball, Fussball a Cricket ausüben.

Dëst ass sou heefeg, datt am Verglach mat anere Knéiverletzungen, Meniskusrëss ganz heefeg sinn. Wéi och ëmmer, ongeféier 10% vun alle Meniskusrëss sinn Eemergrëffrëss. Dësen Zoustand ass besonnesch heefeg bei jonke Männer .

Wat geschitt mat mengem Kierper wéinst dësem Tréinen?

Wann e Rëss am Eemergrëff net richteg behandelt gëtt, kann et zu Arthritis am Knéi féieren.Och wann d'Konditioun optrieden, kann et mat der Zäit dauernd Péng am Knéi ginn. Ausserdeem, wann de Meniskus gerappt ass, hëlt d'Stabilitéit vum Knéi of. Wann de Knéi seng Stabilitéit verléiert, ass d'Chance op aner Knéiverletzungen, wéi zum Beispill eng Rëss um ACL, och méi héich. Dofir ass et ganz wichteg, sech dorop opzepassen.

Wat sinn d'Symptomer vun engem Meniskusrëss am Eemergrëff?

Wann Dir dës Zort Tréin hutt, kënnt Dir een oder méi vun dëse Symptomer bemierken:

• Onméiglechkeet, d'Been voll auszestrecken: Dëst ass e ganz spezifescht Symptom, a kann sech ufillen, wéi wann d'Knéi "gespaart" wier.
• Knéipéng: De Schmerz kann zouhuelen, besonnesch beim Béien oder Rotéieren vum Knéi.
• Knéi fillt sech festgehalen oder agespaart: Dir kënnt Iech fillen, wéi wann eppes an Ärem Knéi festgehalen ass.
• E "Klicken"-Geräisch gëtt héieren, wann d'Verletzung geschitt.
• Knéi Steifheet a Schwellung.

Mä hei ass d'Saach, wann Äre Meniskus gerappt ass, fillt Dir vläicht net direkt vill Péng. Dir mengt vläicht souguer, datt Dir weidergoe kënnt a spille kënnt. Mä no zwee oder dräi Deeg fänkt Äert Knéi un ze schwellen, steif ze ginn a méi wéi ze maachen.

Wichteg: Knéi blockéieren (Onméiglechkeet, d'Been ze strecken) ass e wichtegt Symptom vun enger Rëss am Hamstring. Wann dëst geschitt, sicht direkt medizinesch Hëllef.

Wat verursaacht datt dësen Eemergrëff knascht?

Dës Rëss ginn dacks duerch eng plötzlech Verdréiung oder Béiung vum Knéi beim Sport oder Training verursaacht. Dëse Risiko ass besonnesch héich a Sportaarten, déi plötzlech Richtungsännerungen (Pivoten) oder plötzlech Halt a Laf erfuerderen.

Ausserdeem, wann Dir rutscht a fällt, oder wann Dir op eng ongläich Uewerfläch trëppelt, kënnt Dir de Meniskus oprappen. Verschidde Leit verdréien hiert Knéi aus Versehen bei normalen alldeeglechen Aktivitéiten, wéi zum Beispill aus dem Bett opstoen oder vun engem Stull opstoen, an dës Verletzung entsteet.

Wéi diagnostizéieren d'Dokteren dat?

Als éischt wäert Ären Dokter eng kierperlech Untersuchung maachen. Beschreift kloer, wat Dir an Ärem Knéi fillt a wéi Är Symptomer ugefaangen hunn.

Den Dokter kann dann speziell Tester maachen, wéi zum Beispill de McMurray Test oder den Thessaly Test . Bei dësen Tester biegt an dréit den Dokter Äert Been virsiichteg a verschidde Richtungen. Dës Tester kënnen Iech eng Iddi dovunner ginn, wat fir e Knéiproblem Dir hutt.

Wat fir Tester bestätegen dat genee?

No der kierperlecher Untersuchung musst Dir verschidden Bildgebungstester maachen. Dës kënnen Fotoe vun der bannenzeger Säit vum Knéi maachen an de Meniskus an aner Gewëss ënnersichen.

• Röntgenbiller: Röntgenbiller weisen am beschten d'Schanken an déi fest Strukturen. E Meniskusrëss wäert net direkt op enger Röntgenbiller ze gesi sinn. Wéi och ëmmer, ArthroseDëst hëlleft sécherzestellen, datt et keng aner Konditiounen gëtt, déi Knéipéng verursaache kéinten.
• MRI (Magnéitresonanztomographie): Mat engem MRI kann de Meniskus an aner mëll Gewëss am Knéi (wéi Bänner) kloer gesi ginn. A ville Fäll kënnen Meniskusrëss an aner Knéiverletzungen mat engem MRI genee diagnostizéiert ginn.

Wéi behandelt een e Meniskusrëss am Eemergrëff?

Wann Dir e gerëssene Meniskus an engem Eemergrëff hutt, ginn et verschidde Behandlungsoptiounen.

1. Meniskuschirurgie

Déi heefegst an erfollegräichst Behandlung fir e Meniskusrëss ass eng Operatioun. Dëst gëtt och Knéi-Arthroskopie genannt. Wärend dëser Prozedur féiert de Chirurg eng ganz kleng Kamera (Arthroskop) an Äert Knéi an a kuckt eran. D'Biller vun dëser Kamera ginn op engem Bildschierm vergréissert, sou datt den Dokter de Meniskus ka gesinn a reparéieren, ouni e grousse Schnëtt ze maachen.

Well Rëss am Eemergrëff normalerweis eng gutt Bluttversuergung hunn, kënne se mat enger Operatioun reparéiert ginn. Wärend der Operatioun wäert den Dokter dat "Eemergrëff"-Stéck vum Meniskus nei positionéieren an et mat klenge Stéch erëm zesummennähen. Dës Operatioun kann tëscht 6 Wochen an 3 Méint daueren, fir ze heelen.

2. Meniskustransplantatioun

Heiansdo ass de Meniskus sou beschiedegt, datt eng Operatioun eleng en net reparéiere kann. Wann dat de Fall ass, kéint Ären Dokter Iech iwwer eng Meniskustransplantatioun schwätzen. Dobäi gëtt de beschiedegte Meniskus duerch e gesonde Meniskus vun enger verstuerwener Spenderin ersat. Dëst kéint och eng Optioun fir Leit sinn, deenen hire Meniskus bei enger fréierer Operatioun komplett ewechgeholl gouf.

Eng Meniskustransplantatioun kann de Risiko vun zukünfteg Arthrose a Knéipéng reduzéieren. Dir kënnt fir dës Operatioun berechtegt sinn, wann:

• Aner Behandlungen sollten Äre Meniskus net reparéiere kënnen.
• Déi aner Deeler vun Ärem Knéi (Schanken, Bänner) musse gesond sinn, an et däerf keng Arthritis sinn.
• Dir musst ënner 50 Joer al sinn a aktiv sinn.

3. Thrombozytenräicht Plasma (PRP) Therapie

PRP ass eng Behandlung, déi Äert eegent Blutt benotzt fir d'Wonnheilung ze beschleunegen. Ären Dokter kéint eng PRP-Behandlung no enger Meniskusoperatioun empfeelen. Thrombozyten a Plasma, déi Komponenten vun Ärem Blutt sinn, hëllefen, gerëssent oder beschiedegt Gewief ze reparéieren. Dës Behandlung besteet doran, dës Komponenten ze konzentréieren an an déi blesséiert Plaz ze injizéieren.

Hei ass wat während enger PRP-Behandlung geschitt:

• Eng Nol wäert e bësse Blutt aus Ärem Aarm huelen.
• D'Blutt gëtt an eng speziell Maschinn gefouert, fir d'Bluttplacken an de Plasma vun den anere Bluttkomponenten ze trennen.
• Dës preparéiert PRP-Léisung gëtt dann mat enger Nol an Äert Knéi injizéiert.

4. Physiotherapie

No der Operatioun wäert Ären Dokter Iech Physiotherapie verschreiwen, och bekannt als Physiotherapie. Dobäi gëtt spezifesch Übungen gemaach, déi op Ären Zoustand a Bedierfnesser zougeschnidden sinn. Dës Übungen kënnen hëllefen, d'Kraaft a Flexibilitéit vun Ärem Knéi ze verbesseren. Äre Physiotherapeut wäert Iech léieren, wéi Dir dës Übungen maacht, an e puer dovun kënnt Dir doheem maachen. Wann Dir Äre Physiotherapieplang richteg befollegt, kritt Dir déi bescht Chance op eng erfollegräich Genesung.

Wéi kann ech de Risiko vun engem Rëss am Eemergrëff reduzéieren?

Et gëtt keng Garantie, datt Dir ni sou eng Tréin kritt. Mee wann Dir aktiv sidd a Sport maacht, kënnt Dir dës Schrëtt hëllefen, Äert Risiko vun enger Knéiverletzung ze reduzéieren:

• Wann Dir mat enger neier Trainingsroutine ufänkt, maacht se net alles op eemol. Erhéicht d'Dauer an d'Intensitéit graduell.
• Lauschtert op Äre Kierper. Wann Dir Péng fillt, stoppt d'Aktivitéit a schwätzt mat engem Dokter.
• Maacht reegelméisseg Übungen, déi d'Muskelen vun Ärem Ënnerkierper (Been, Gesäss) stäerken. Staark Muskelen bidden eng gutt Ënnerstëtzung a Stabilitéit fir d'Knéien.
• Wann Dir d'Gefill hutt, datt Äert Knéi onstabil oder schwaach ass, drot eng Knéibandage.
• Droen entspriechend Schong a Schutzkleedung beim Sport.

Wéi kann een sech op e gerëssene Meniskus erwaarden, wann een en Eemer handhabt?

No enger erfollegräicher Meniskusreparatur sinn d'Aussiichten ganz gutt. Vill Leit, déi eng erfollegräich Meniskusoperatioun haten, zéien no der Genesung hir normal Aktivitéiten a Sportaarten zréck. Wann de Meniskus reparéiert oder ersat gëtt, reduzéiert sech och de Risiko, an Zukunft Arthrose am Knéi z'entwéckelen.

Heelt dëse Rëss am Grëff vun dësem Eemer vun eleng?

E puer kleng, liicht Meniskusrëss kënnen eleng heelen, mat Rou a virsiichteger Behandlung doheem. Déi meescht Rëss am Eemergrëff heelen awer net eleng. Dëst ass well dat gerëssent Stéck an der Mëtt vum Knéi hänke bliwwen ass. D'Stéck kann net eleng erëm op seng Plaz kommen oder eleng heelen. Dofir muss e Chirurg et erëm op seng Plaz setzen a fixéieren.

Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?

Wann Dir Symptomer vun engem Meniskusrëss hutt, oder wann Dir e knallend Geräisch an Ärem Knéi héiert, gitt onbedéngt en Dokter. Och e Meniskusrëss ass vläicht net ganz schmerzhaft, awer wann en net richteg behandelt gëtt, kann en zu Arthrose an aner Knéiproblemer spéider am Liewen féieren.

Wéini soll ech an eng Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) goen?

No all Operatioun sollt Dir op rar Komplikatioune oppassen, déi optriede kënnen. Wann Dir viru kuerzem eng Knéioperatioun hat, sicht direkt Nouthëllef, wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt:

• Broschtwéi.
• Blutt ophusten.
• Féiwer.
• Wann Dir Hëtzt fillt wann Dir Äert Knéi beréiert.
• Exzessiv Ausscheidung (Blutt, Eeter, Flëssegkeet) aus Schnëtter.
• Wann de Schmerz oder d'Schwellung och no der Rou zouhëlt, och mam Been eropgehuewen.
• Rötung oder rout Sträifen am Knéiberäich.
• Schwieregkeeten beim Atmen.

E Meniskusrëss am Grëff vum Eemer kann Iech fir Wochen oder Méint ausser Gefecht halen. Dës Verletzung hält Iech awer net dovun of, erëm Sport a Bewegung ze genéissen. No enger erfollegräicher Behandlung kënne sech déi meescht Leit zu hirem normale Liewen zréckzéien. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi bescht Optioun fir eng Meniskusreparatur, déi zu Äre Besoinen a Liewensstil passt.

Saachen déi Dir wësse musst (Message fir doheem)

E Meniskusrëss vum "Bucket Handle" am Knéi ass näischt, virun deem ee sech fäerten soll, awer et ass och näischt, wat een ignoréiere soll.

>

* Wann Dir Symptomer wéi Knéi blockéieren, plötzlech Péng oder Schwellungen mat engem 'Plopp'-Toun bemierkt, sicht direkt medizinesche Rot.

* Eng Operatioun ass dacks déi bescht Behandlung, an d'Resultater si erfollegräich.

* Eng richteg Physiotherapie no enger Operatioun ass essentiell fir eng séier Genesung.

* No enger adequater Behandlung a Rehabilitatioun kënnt Dir en aktivt Liewen zréckkéieren.

>

Denkt drun, datt d'Pfleeg vun Äre Knéien Iech viru gréissere Problemer an der Zukunft schützt.

` Knéischmerzen, Meniskusrëss, Meniskusrëss mam Eemergrëff, Knéiverletzung, Meniskuschirurgie, Knéiblockéierung, Arthroskopie, Sportverletzungen, Knéiblockéierung, Meniskusrëss mam Eemergrëff, Knéiverletzung, Meniskuschirurgie, Knéiblockéierung