Eng Léisung géint Schnarchen? Loosst eis méi iwwer mëndlech Apparater léieren, déi fir Schlofapnoe benotzt ginn.

Schnarchts du nuets haart, wann s du aschlofs? Oder erwächs du midd, wéi wann s du net gutt geschlof hätts? Seet däi Partner dir heiansdo, datt s du am Schlof op eemol ophälts ze ootmen? Dëst kéinte Zeeche vun eppes méi Eeschtes sinn ewéi just Schnarchen. Dat ass eng Konditioun, déi obstruktiv Schlofapnoe (OSA) genannt gëtt.

Einfach ausgedréckt, wat ass obstruktiv Schlofapnoe (OSA)?

Stellt Iech vir, wann mir schlofen, entspannt sech dat mëllt Gewief hannen an eisem Hals e bëssen, wouduerch d'Loftweeër ( Luucht ) verengt. Heiansdo mécht se sech komplett zou. Wat geschitt dann? Eise Kierper kritt net déi néideg Quantitéit u Sauerstoff . Fir dëst ze erkennen, weckt eist Gehir eis fir eng kuerz Zäit aus dem déiwe Schlof op, fir erëm unzefänken ze otmen. Dëst kann Honnerte vu Mol am Dag geschéien. Mee mir erënnere eis net emol drun.

Vill Leit kennen also de CPAP- Apparat als Behandlung dofir. Mee net jidderee fillt sech wuel dobäi, en ze benotzen. Eng aner effektiv Method, déi an esou Zäiten agesat ka ginn, sinn Oralapparater, dat sinn Apparater, déi am Mond gedroe ginn.

Also, wat sinn dës mëndlech Apparater?

Dës sinn ewéi e Mondschutz, en speziellen Apparat, deen vun engem Zänndokter op Äre Mond gemaach gëtt. Dir maacht en an de Mond, ier Dir owes an d'Bett gitt a schléift. Dir kënnt en ofhuelen, wann Dir moies erwächt.

Seng Haaptfunktioun ass et, Äre Kiefer a Är Zong an enger Positioun ze halen, déi Är Loftweeër net blockéiert, während Dir schloft. Dëst mécht d'Atmung méi einfach a reduzéiert d'Zuel vun de Mol, wou Dir wéinst OSA aus dem Schlof erwächt.

Wat sinn déi Haaptzorten vun dësen Apparater?

Et ginn haaptsächlech zwou Zorte vun dësen Apparater.

1. Mandibular Advancement Devices (MADs)

Dëst ass déi heefegst Zort vun Zahnspang, déi fir OSA benotzt gëtt. Si funktionéiert andeems Ären Ënnerkierper (Mandibula) e bëssen no vir gedréckt gëtt. Wann Ären Ënnerkierper no vir beweegt gëtt, beweegt sech och Är Zong, déi dorun befestegt ass, no vir. Dëst erstellt méi Plaz am hënneschten Deel vun Ärem Hals fir ze otmen. Dës Zahnspangen bestinn aus zwéin eenzelnen Deeler, een fir déi iewescht an een fir déi ënnescht Zänn. Déi zwee Deeler sinn zesumme verbonnen, sou datt Dir upasse kënnt, wéi wäit Ären Ënnerkierper no vir beweegt gëtt.

Dës MADs-Apparater kënne vuneneen ënnerscheeden.

• Hir Gréisst.
• D'Materialien, aus deenen se gemaach sinn (e puer si mëll, anerer haart).
• Wéi déi zwee Deeler verbonne sinn.
• De Kontakt tëscht den Zänn wann de Mond zou ass.
• D'Distanz, wou de Kieferknochen no vir beweegt ka ginn.

2. Zongstabiliséierend Geräter (TSDs)

Dës Zort Apparat benotzt e klengt, bulbähnlecht Apparat, fir d'Zong festzehalen an se riicht no vir ze zéien. Den Apparat benotzt Saugkraaft, fir d'Zong festzehalen. D'Spëtzt vun der Zong gëtt am Apparat agespaart, an d'Basis vun der Zong gëtt no vir gezunn. Dëst vergréissert de Raum am Hals, wat et méi einfach mécht ze otmen.

Och wann dës net sou bekannt sinn wéi MADs, si se eng gutt Optioun fir déi, déi wéinst hirer gerénger Zännstäerkt keng MAD hunn kënnen.

Wien sinn déi bescht a schlechtst Leit, déi dës benotzen?

Dës Apparater sinn net fir jiddereen gëeegent, dofir ass et wichteg, mat Ärem Dokter ze schwätzen, fir erauszefannen, ob se fir Iech gëeegent sinn. Kuckt d'Tabell hei ënnendrënner, fir wien dës Apparater gëeegent sinn a fir wien net.

Wéi kréien ech sou en Apparat?

Et ginn e puer spezifesch Schrëtt fir dëst z'erreechen.

1. Als éischt musst Dir eng Schlofstudie maachen, fir ze bestätegen, ob Dir Schlofapnoe hutt. Ären Dokter wäert Iech dofir iwwerweisen.

2. Wann den Dokter op Basis vun den Testberichter decidéiert, datt en Zänndokter fir Iech gëeegent ass, wäert hien oder si Iech un en Zänndokter weiderverweisen.

3. Den Zänndokter mécht en Ofdrock oder en 3D-Scan vun Ären Zänn.

4. Op Basis vun där Miessung wäert eng spezialiséiert Produktiounsanlag den Apparat hierstellen, deen fir Iech richteg ass.

5. Nodeems den Apparat gemaach ass, musst Dir nach eng Kéier beim Zänndokter goen. Do kontrolléiert hien/si, ob en richteg an Ärem Mond passt a fest genuch ass, fir ze verhënneren, datt en nuets erausfällt.

6. Et gëtt och Instruktiounen iwwer d'Botzen an d'Pfleeg.

Heiansdo kann den Dokter eng aner Schlofstudie empfeelen, nodeems den Apparat agebaut gouf, fir ze kucken, wéi effektiv en ass.

Wéi laang dauert et, bis een sech dorun gewinnt? Gëtt et Niewewierkungen?

Et kann zwou bis véier Wochen daueren, bis een sech vollstänneg dorun gewinnt huet. Et kann sech komesch ufillen, déi éischt puer Deeg eppes am Mond ze hunn. Dir kënnt et ufanks e puer Stonnen dran loossen an d'Drozäit, déi Dir et unhuet, no an no erhéijen.

An der éischter oder zweeter Woch kënnen et kleng Niewewierkungen ginn, awer si verschwannen, wann Dir Iech drun gewinnt hutt.

• Kuerzfristeg Niewewierkungen:
• Exzessiv Speichelproduktioun am Mond.
• Péng am Kieferknochen, den Zänn an dem Temporomandibulargelenk (TMJ).
• Dréchene Mond.
• Onbequemlechkeet vum Zännfleesch.

• Laangfristeg Niewewierkungen:
• Laangfristeg Niewewierkunge si rar wann een e richteg ubruechten, gutt hiergestallten Apparat benotzt. Wa se optrieden, kënnen se Verännerungen an der Zännpositioun, der Zännmobilitéit oder Verännerungen am Kiefermuskel enthalen.