Gëtt et Deeler vun Ärem Kierper, déi sech enk a verengt fillen? Dat kéint eng Kontraktur sinn!

Hutt Dir heiansdo d'Gefill, datt Deeler vun Ärem Kierper, vläicht Haut, Muskelen oder souguer e Gelenk, verkrampft sinn? Fënnt Dir Iech net méi sou einfach béien oder strecken wéi fréier? Dësen Zoustand kéint eng Bedingung sinn, déi "Kontraktur" genannt gëtt, wéi d'Dokteren et nennen. Maacht Iech keng Suergen, loosst eis einfach driwwer schwätzen.

Wat ass dës 'Kontraktur'?

Einfach ausgedréckt, ass eng Kontraktur eng strukturell Ännerung, déi an de mëllen Tissue a Bindegewebe vun eisem Kierper geschitt. Dëst féiert dozou, datt dës Tissue steif, steif ginn a hir Elastizitéit verléieren, wéi e Gummiband . Stellt Iech vir, Är Haut, Muskelen oder d'Gewëss ronderëm Är Gelenker ginn steif a rigid, wéi Steng. Dëst limitéiert de Bewegungsradius vun dësen Deeler.

Dëst ass wéi eng Zort Narbe an eisem Kierper. Heiansdo kann een et kloer op der Haut gesinn. Zum Beispill, wann een eng grouss Verbrennung huet, nodeems d'Wonn geheelt ass, huet een vläicht gesinn, datt d'Haut an deem Beräich vernarbt an haart ass. Dat ass et. Wann dës Zort Narbe an anere Gewëss optrieden, also a Muskelen, a Bänner, nennen mir dat och 'Fibrose'. Wat geschitt ass, datt Deeler vun dësem Gewëss lues a lues duerch eng dicht, haart, fasereg, onflexibel Aart vu Gewëss ersat ginn.

Also, d'Onbequemlechkeet entsteet well dës enk Gewëss sech net richteg ausdehnen oder beweege kënnen. Heiansdo kënnen dës Gewëss sech schrumpfen a méi kuerz ginn. Wann dat geschitt, kënnen aner Gewëss ronderëm d'"Kontraktur" och gestreckt ginn, wat zu Deformatiounen am Kierper féiert.

Wat sinn déi Haaptzorten vu Kontrakturen?

Kontrakturen kënnen ënnerschiddlech Gewëss a Kierperdeeler op ënnerschiddlech Aart a Weis beaflossen. Dokteren benotze verschidden Nimm fir se ze beschreiwen. Kucke mer eis e puer vun den Haapttypen un:

• Narbenkontrakturen: Dës ginn duerch Narben verursaacht, déi sech bilden, nodeems Är Haut blesséiert a geheelt gouf. Wann eng Narbenkontraktur aner Gewëss oder Gelenker verhënnert, sech richteg ze beweegen, kann dat zu aneren Aarte vu Kontrakturen féieren.
• Muskelkontrakturen: Dës kënnen een eenzege Muskel oder eng Grupp vu verbonne Muskelen betreffen. Dës Muskelkontrakturen kënnen och aner Kontrakturen verursaachen, wéi zum Beispill d'Onméiglechkeet, Saachen ewéi Gelenker richteg ze beweegen.
• Gelenkkontrakturen oder Kapselkontrakturen: Dëst betrëfft d'Bindegewebe, dat d'Schanken vun engem Gelenk ëmgëtt, genannt Gelenkkapsel. Wann dës Kapsel verkrampft, kënnen d'Schanken am Gelenk sech net beweegen.
• Arthrogenesch Kontraktur:Dëst ass och eng Kontraktur, déi an der Gelenkkapsel optrieden. Dës geschitt awer am Gelenk selwer. Genee wéi eng Muskelkontraktur e Gelenk betrëfft, kann eng Kontraktur an der Gelenkkapsel liicht d'Muskelen beaflossen, déi domat verbonne sinn.

Gëtt et spezifesch Aarte vu 'Kontrakturen', vun deenen mir dacks héieren?

Jo, et gëtt spezifesch Aarte vu 'Kontrakturen', déi souguer separat Nimm hunn. Kucke mer eis e puer dovun un:

• Amyoplasie: Dëst ass eng ugebuer Stéierung. Bei dësem Zoustand kënnt Dir verschidde Kontrakturen an de Glieder vun Ärem Kand gesinn.
• Arthrogrypose: Dëst ass e bekannten Ausdrock. Dësen Numm gëtt benotzt wann e Kand mat multiple Kontrakturen gebuer gëtt. Et kann bei genetesche Konditiounen ewéi Muskeldystrophie an Edwards-Syndrom festgestallt ginn.
• Klumpfuss: Dëst ass och eng kongenital Kontraktur. Si betrëfft d'Sehnen am Fouss oder de Féiss vum Kand, wouduerch de Fouss sech no bannen, Richtung Kierper, dréit. Heiansdo kann et och d'Wadmuskelen beaflossen.
• Dupuytren-Kontraktur: Dëst ass eng genetesch Krankheet. Si verursaacht Kontrakturen am mëllen Tissu vun den Hänn, wouduerch een oder méi Fanger sech no bannen an d'Handfläch béien.
• Ellbogenkontraktur oder steife Ellbog: Dëst ass eng Kontraktur, déi an der Ellboggelenkkapsel geschitt.
• Equinus-Kontraktur: Dëst ass eng Kontraktur vum Knöchelgelenk oder de Muskelen, déi et ëmginn, déi verhënnert, datt de Fouss an eng normal, neutral Positioun (an engem 90-Grad-Wénkel zum Been) bruecht gëtt.
• Flexiounskontraktur: Dëst ass eng Zort Gelenkkontraktur. Dobäi gëtt d'Gelenk an enger gebéiter Positioun steif a kann net méi riicht gemaach ginn. Et betrëfft haaptsächlech d'Glieder.
• Gefruer Schëller oder adhäsiv Kapselitis: Dëst ass eng Kontraktur vun der Schëllergelenkkapsel. Vill Leit hunn dovunner héieren.
• Volkmann-Kontraktur: Dëst ass eng aner Zort vu Kontraktur, déi an der Hand optrieden. Dobäi béien d'Fanger an d'Handgelenk no bannen, wouduerch d'Hand e klauenähnlecht Ausgesinn kritt.

Wat sinn d'Symptomer vun enger Kontraktur?

Wann Dir eng Kontraktur hutt, kënnt Dir Symptomer wéi:

• Kloer siichtbar, verdickt, verhärtet Narbegewebe.
• Steifheet oder Dichtheet an de Muskelen, Gelenker oder anerem mëllen Gewëss.
• Muskuloskeletal Péng.
• Reduzéiert Bewegungsfräiheet a generell Mobilitéit.
• Muskelatrophie (Reduktioun vun der Muskelmass).
• Gangstéierungen.
• Flexiounsdeformatiounen (eng permanent gebéit Haltung), besonnesch an de Glieder.

Firwat entsteet dës 'Kontraktioun'?

Kontraktur, wéi mir schonn diskutéiert hunn, ass eng Bedingung, déi Narbenbildung oder Fibrose am Gewief genannt gëtt. Dëst geschitt normalerweis , wann d'Gewief sech no enger Verletzung regeneréiert oder wann d'Gewief duerch Netbenotzung atrophéiert . Heiansdo kann et ugebuer sinn.

Hei sinn e puer vun den Haaptgrënn:

• Verwondungen: Wann Dir eng bedeitend Quantitéit u Gewief aus Ärem Kierper verléiert wéinst Saachen wéi Verbrennungen, infizéierte Wonnen oder Operatiounen, kann eng Kontraktiounsnarbe an der Haut oder am mëllen Gewief bilden.
• Ischämie: Onzureichend Bluttversuergung an d'Gewëss verursaacht chronesch Entzündungen, déi dann zu Narbenbildung féieren. Ischämie kann op eemol oder graduell optrieden. Bewegungsmangel ass eng Ursaach dofir.
• Immobiliséierung: Déi Haaptursaach vu Weichgewebekontrakturen ass Bewegungsmangel. Deeler vun Ärem Kierper kënnen immobiliséiert sinn wéinst enger Verletzung, kierperlecher Behënnerung oder neurologescher Krankheet. Stellt Iech vir, wann Dir en Aarm oder e Been brécht a Wochelaang e Gips droe musst, fillt sech dee Beräich steif un, richteg? Et ass sou.
• Neuromuskulär Stéierungen: Zoustänn wéi Schlaganfall a Zerebralparees stéieren d'Kommunikatioun tëscht Gehir a Muskelen, wouduerch se immobil ginn oder sech exzessiv zesummenzéien (Hypertonie).
• Ierflech Bindegewebeerkrankungen: Krankheeten, déi d'Entwécklung vun Ärem Bindegewebe beaflossen, wéi z. B. kongenital Myopathie, kënnen dozou féieren, datt d'Muskelen ze enk oder ze locker ginn (Hypotonie).
• Gebuertsdefekter: E puer Puppelcher gi mat Kontrakturen gebuer. Dës kënnen ouni Krankheet oder offensichtlech Ursaach optrieden. Si kënnen duerch genetesch Mutatiounen oder duerch falsch Bewegung am Gebärmutter verursaacht ginn.

Wat fir Komplikatioune kënnen duerch dës 'Kontraktur' optrieden?

Eng permanent Kontraktur kann e wesentlechen Impakt op Är Liewensqualitéit hunn. Si kann Är Mobilitéit an Onofhängegkeet beaflossen. Si kann et och schwéier maachen, alldeeglech Aufgaben ouni Hëllef auszeféieren.

Ausserdeem kënne Kontrakturen chronesch Péng verursaachen an aner betraffe Muskelen a Gelenker beaflossen, wouduerch den Zoustand verschlechtert gëtt. Stellt Iech vir, wann Dir manner Mobilitéit hutt, fänken Är Gewëss nach méi un ze schrumpfen.

Wéi erkennt een eng 'Kontraktur'?

Wann Dir schonn eng Verletzung oder e Zoustand hutt, deen eng Kontraktur verursaache kéint, wäert Ären Dokter dovunner wëssen. Hie oder si kann Är Bewegungsfräiheet iwwerpréiwen an et mat enger kierperlecher Untersuchung diagnostizéieren.

Heiansdo wëll Ären Dokter Biller vun Ärem Bindegewebe a Weichtegewebe maachen, fir d'Ursaach vun der Kontraktur weider z'ënnersichen. Dëst kann Röntgenbiller, en Ultraschallscan oder en MRI-Scan enthalen.

Wat sinn déi bescht Behandlungen fir Kontrakturen?

Déi bescht Behandlung fir Kontrakturen ass Präventioun . An de meeschte Fäll ass se verhënnerbar. Wann Dir am Moment onbeweeglech sidd oder eng medizinesch Bedingung hutt, déi eng Kontraktur verursaache kéint, kann Physiotherapie hëllefen, se bis zu engem groussen Deel ze vermeiden.

Wann Dir eng Kontraktur entwéckelt, ass et am beschten, se fréi ze behandelen . Nei Kontrakturen si meeschtens net sou eescht a kënnen einfach ouni Operatioun behandelt ginn. Fortgeschratt Kontrakturen reagéiere vläicht net ëmmer op net-chirurgesch Behandlungen.

Behandlungsoptioune fir eng Kontraktur ëmfaassen konventionell, orthopädesch Therapien a Chirurgie. Et ass och wichteg, den zugronnleeënden Zoustand ze behandelen, deen Är Kontraktur verursaacht.

Net-chirurgesch Behandlung

D'Behandlungen, déi ënner dës Kategorie falen, sinn:

• Statesch an dynamesch Stretching: Dokteren benotze verschidden Zorte vun Zahnspangen, Gipsverband a Schinnen, fir dat kontrahéiert Gewief graduell an kontinuéierlech ze strecken.
• Hëtzttherapie: D'Applikatioun vun therapeutescher Hëtzt op Är mëll Gewëss kann hinnen hëllefen ze entspanen an ze strecken. Dëst ass besonnesch hëllefräich wann Dir chronesch Hypertonie (Muskeliwweraktivitéit) oder Spastik (exzessiv Steifheet) hutt. Hëtzt verbessert och d'Blutzirkulatioun.
• Physiotherapie: Passiv an aktiv Übungen kënnen d'Flexibilitéit an de Bewegungsradius a gespannten Muskelen a Gelenker verbesseren. Dëst kann och hëllefen, Muskelatrophie wéinst Bewegungsmangel ze vermeiden.
• Myofaszial Release-Therapie:Dëst ass eng manuell Massagetechnik, déi sech op Är Fascia konzentréiert, d'Bindegewebe ënner Äre Muskelen. Si kann hëllefen, Kontrakturen ze vermeiden an ze behandelen.
• Injektiounen: A verschiddene Fäll kënnen intraartikulär an am Weichgewebe hëllefen, Kontrakturen ze linderen. Botox®-Injektioune kënnen hëllefen, d'Gewief ze entspanen, a Kollagenase-Injektioune kënnen hëllefen, d'Fibrose ofzebriechen.
• Entzündungshemmend Behandlungen: Entzündungshemmend Medikamenter a Behandlungen wéi Low-Level-Lasertherapie (Infraroutliicht) kënnen hëllefen, Entzündungen ze reduzéieren a Fibrose no der Immobiliséierung ze vermeiden.

Kontrakturoperatiounen

Chirurgesch Behandlungen fir Kontrakturen enthalen:

• Tenotomie (Sehneverlängerung): Bei dëser Operatioun ginn kleng Schnëtter oder Lächer an der Sehne gemaach, fir d'Steifheet ze reduzéieren. Wann d'Sehne nei wiisst, kann se verlängert ginn.
• Sehnentransfer: Bei dëser Prozedur gëtt déi kontraktéiert Sehne erausgeholl an eng aner Sehne, entweder vun engem Spender oder vun engem aneren Deel vun Ärem Kierper, gëtt op d'Plaz vun der Kontraktur transplantéiert.
• Arthroplastie: Bei Gelenkkapselkontrakturen kann eng Operatioun néideg sinn, fir Deeler vun Ärer Gelenkkapsel ze lassginn, se z'ersetzen oder heiansdo och dat ganzt Gelenk z'ersetzen.
• Fasciotomie: Kontrakturen, déi Är Fascia beaflossen, wéi zum Beispill d'Dupuytren-Kontraktur, kënne vun enger Fasciotomie profitéieren. Chirurgen schneiden Lächer an der Fascia fir se fräizesetzen oder entfernen Stécker Narbegewebe.
• Z-Plastik: Eng Méiglechkeet fir Kontrakturen an der Haut a Fascia ze briechen ass Z-fërmeg Schnëtter am Gewief ze maachen, fir d'Spannung ze reduzéieren. Dëst Z-Muster encouragéiert d'Gewebe nei ze wuessen anstatt ze schrumpfen.
• Plastesch Chirurgie: Bei Narbekontrakturen muss e Chirurg eventuell d'Narbegewebe ewechhuelen an duerch en Hauttransplantat oder eng Hautlapp ersetzen, déi vun engem Spender oder engem aneren Deel vun Ärem Kierper geholl gëtt.

Wat ass d'Prognose vun enger Kontraktur?

Kontrakturen reagéieren am beschten op d'Behandlung, ier se schwéier a schwéier ginn . Dokteren kënnen Schrëtt ënnerhuelen, fir Kontrakturen bei Leit a Gefor ze vermeiden oder ze minimiséieren.

Nei geformt Kontrakturen reagéieren dacks op konservativ Behandlungen. Méi fortgeschratt Kontrakturen kënnen chirurgesch behandelt ginn. Wéi och ëmmer, e puer Kontrakturen reagéieren net op d'Behandlung oder kënnen net komplett duerch eng Operatioun geheelt ginn.

Wéi kann ech dës 'Kontraktur' verhënneren?

Déi heefegst Ursaach vun enger Kontraktur ass Immobiliséierung . Wann Dir wéinst enger eescht Verletzung, enger Operatioun, enger Krankheet oder enger Verletzung an d'Spidol gitt oder Wochelaang e Gips droe musst, besteet de Risiko, eng Kontraktur z'entwéckelen.

D'Dokteren wäerten hiert Bescht maachen, fir Kontrakturen ze vermeiden, während Dir Iech këmmert. Si brauchen awer och Är Hëllef . Et ass ganz wichteg, Är Physiotherapieübungen während Ärer Genesung richteg ze maachen.

Sport kann schwéier oder usprochsvoll sinn, wann Dir eng Krankheet, Behënnerung oder Verletzung hutt. Heiansdo braucht Dir Hëllef mat Ärer Trainingsroutine, oder een, deen Iech drun erënnert a motivéiert.

Wann Dir oder een, deen Dir betreit, eng chronesch Krankheet huet, déi Kontrakturen verursaache kann, braucht Dir eventuell eng weider Physiotherapie, fir se ze vermeiden. An dëse Fäll ass et wichteg, eng qualitativ héichwäerteg Liewensdauerbehandlung ze kréien .

Kontrakturen kënne liicht entstoen, wann een sech vun enger anerer Krankheet erhëlt. Si kënnen och laang daueren, fir ze heelen. Fir de Schued ëmzekréien, musst Dir fläisseg a gewissenhaft mat der Physiotherapie schaffen .

Verschidde chronesch a kongenital Krankheete kënnen d'Entwécklung vu Kontrakturen an engem bestëmmte Grad verhënneren. Fréi Interventiounen kënnen awer e groussen Ënnerscheed maachen, wéi vill se Iech beaflossen a wéi vill Behënnerung se verursaachen.

Schlussendlech, denkt drun (Botschaft fir doheem)

Eng Kontraktur ass eng Bedingung, bei där d'Weichgewebe vun eisem Kierper enk, steif a schwéier ze beweegen gëtt. Et ass wéi eng Narbe vun bannen. Dësen Zoustand kann duerch Saachen ewéi Verbrennungen, Verletzungen, Operatiounen, längerer Immobilitéit, verschidden neurologesch Krankheeten a Gebuertsdefekter verursaacht ginn. Am wichtegsten ass et ze probéieren, et ze vermeiden. Besonnesch wann Dir aus iergendengem Grond laang Zäit immobil sidd, maacht Physiotherapieübungen genau sou wéi Ären Dokter et Iech verschriwwen huet. Well, wann eng Kontraktur sech entwéckelt, kann et vill Zäit an Effort daueren, fir ze heelen.

Wann Dir ee vun dëse Symptomer hutt oder Zweifel hutt, gitt sécher datt Dir en Dokter konsultéiert . Eng fréi Diagnos an eng Behandlung kënnen hëllefen, d'Konditioun ze vermeiden an Är Liewensqualitéit ze verbesseren.

`Kontraktur, Muskelsteifheet, Gelenksteifheet, Narbegewebe, Bewegungsbeschränkung, Fibrose, Physiotherapie