Dir mengt vläicht, datt d'COVID-19 Pandemie eriwwer ass. Mee d'Wourecht ass, dëse Virus zirkuléiert ëmmer nach ënnert eis. Dir denkt vläicht: "Ech weess net, ob den Houscht a Féiwer, déi ech dës Deeg hunn, COVID-19 ass." Déi meescht Leit erhuelen sech bannent e puer Wochen vun dëser Krankheet. Mee fir verschidde kënnen d'Symptomer Wochen oder Méint daueren. Dofir ass et wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
Wéi laang dauert et, bis een COVID kritt? Wéi laang kann een een aneren ustiech?
Normalerweis erhëlt sech een mat liichte Symptomer bannent ongeféier zwou Wochen. Fir verschidde Leit, besonnesch déi mat anere Krankheeten, kann et awer méi laang daueren.
Déi wichtegst Saach ass, sech bewosst ze sinn, an wéi enger Zäit een een aneren mat dëser Krankheet infizéiere kann.
- Dir kënnt de Virus schonn zwee Deeg virum Ufank vun de Symptomer op een aneren iwwerdroen.
- De Virus verbreet sech am meeschten an den éischten Deeg vun de Symptomer .
- Stellt Iech vir, verschidde Leit kéinten COVID-19 ouni Symptomer hunn. Si kënnen de Virus trotzdem op anerer iwwerdroen. Mir nennen dat asymptomatesch Verbreedung .
Laut den CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ass et am beschten, sech vun aneren ze isoléieren, wann Dir Féiwer hutt. Dir kënnt no 24 Stonnen ouni féiwersenkend Medikamenter Är normal Aktivitéiten nees ophuelen. Et ass awer wichteg, weiderhin eng Mask ze droen an de soziale Distanzéierungsregelen fir weider 5 Deeg anzehalen, fir anerer ze schützen.
Wéi verbreet sech dëse Virus eigentlech?
De Virus, deen COVID-19 verursaacht, gëtt haaptsächlech vu Persoun zu Persoun iwwerdroen. Et gëtt verschidde Méiglechkeeten dofir. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.
| Verbreedungsmethod | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Drëpsen an Aerosoler | Kleng Drëpsen , déi aus der Nues a vum Mond vun enger infizéierter Persoun erauskommen, wann se hust, niesst oder schwätztDe Virus ass a Form vun Drëpsen. Wann een an engem Radius vu 2 Meter vun Iech dës Drëpsen inhaléiert, kann hien oder si krank ginn. Dëst ass den Haaptwee. |
| Uewerflächentransmissioun | De Virus kann op Uewerfläche sinn, déi eng infizéiert Persoun beréiert huet, wéi zum Beispill Dierknäppercher oder Dëscher. Wann Dir dës Uewerfläch beréiert an dann Är Aen, Nues oder Mond mat der selwechter Hand beréiert, kënnt Dir de Virus kréien. De Virus kann bis zu 2-3 Deeg op Uewerfläche wéi Plastik an Edelstol liewen. |
| Fekal-oral Iwwerdroung | Viruspartikelen goufen am Kot vun infizéierte Leit fonnt. Dëst ass eng liicht manner wahrscheinlech Method. Wann eng infizéiert Persoun awer op d'Toilette gaangen ass an hir Hänn net grëndlech gewäsch huet, besteet d'Chance, datt d'Krankheet sech duerch Objeten, déi se beréiert, verbreet. |
Loosst eis och iwwer d'Loftiwwerdroung léieren.
Fuerschung huet gewisen, datt de Virus bis zu 3 Stonnen an der Loft bleiwe kann. Dëst bedeit, datt wann Dir Loft anootmet, déi vun enger infizéierter Persoun ausgeootmet gouf, de Virus an Är Longe ka kommen. Dëse Risiko ass besonnesch héich a vollgepackten, schlecht gelëfte Raimlechkeeten.
D'Chancen, datt Dir COVID-19 duerch Liewensmëttel, Paketen oder Liewensmëttel kritt, si ganz kleng. Mee am beschten ass et, Är Hänn grëndlech mat Seef fir op d'mannst 20 Sekonnen ze wäschen, ier Dir eppes vun dobausse mat heem bréngt.
Symptomer a 'Laangzäit COVID' Status
D'Symptomer vu COVID-19 kënne vun e puer Wochen bis e puer Méint daueren. Et hänkt vun Ärem Immunsystem , anere Krankheeten, déi Dir hutt, an der Schwéierkraaft vun der Infektioun of.
- Liicht Infektiounen: Normalerweis trieden Symptomer vun den ieweschten Atmungstrakten op, wéi Houscht a Halswéi . Dës verbesseren sech normalerweis no ongeféier 2 Wochen.
- Verloscht vu Geroch a Geschmaach: Dëst Symptom ka bei verschiddene Leit eng Zäit daueren, méiglecherweis vun 2 Wochen bis ongeféier 3 Méint.
- Schwéier Infektiounen: Symptomer, déi d'Lunge betreffen, kënne méi laang daueren, vläicht souguer 2-3 Méint.
Wat ass dëse laange COVID?
Verschidde Leit hunn nach Méint no hirer Erhuelung vu COVID-19 Symptomer. Zum Beispill kënne si Middegkeet, Otemnout, Gelenkschmerzen, Broschtschmerzen a Gedächtnis- a Konzentratiounsproblemer hunn. Dëst ass wat mir laangfristeg COVID nennen. Wann Dir dës laangfristeg Symptomer hutt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter .
Wéi kënne mir eis dovunner schützen? (Präventiounsmethoden)
Et gi vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir eis viru COVID-19 ze schützen. Dat Wichtegst ass, dës richteg ze verfollegen.
- Loosst Iech impfen: Informéiert Iech iwwer COVID-19-Impfungen a Boosterdosen. Och wann Impfungen Iech net komplett dovun ofhalen, d'Krankheet ze kréien, bidden se dee gréisste Schutz géint schwéier Krankheeten, Hospitalisatioun an Doud.
- Gud Hygiène: Wäscht Är Hänn grëndlech a reegelméisseg mat Seef a Waasser. Oder benotzt en Handdesinfektiounsmëttel mat op d'mannst 60% Alkohol.
- Vermeit Äert Gesiicht ze beréieren: Vermeit et, Är Aen, Nues a Mond ze beréieren.
- Droen eng Mask: D'Droen vun enger Gesiichtsmaske bitt e gudde Schutz, besonnesch a ville Plazen, am ëffentlechen Transport an dobannen mat schlechter Belëftung.
- Sozial Distanz halen: Halt en Ofstand vun op d'mannst 2 Meter zu aneren, besonnesch zu deenen, déi husten oder niesen.
- Gud Belëftung: Maacht d'Fënsteren an Äre Raim op, fir eng gutt Belëftung ze garantéieren. Benotzt Ventilatoren, wann et méiglech ass. Wann Dir Loftreiniger benotzt, sinn déi mat "(HEPA)"-Filter am beschten.
- Bleift doheem wann Dir krank sidd: Wann Dir Iech krank fillt, bleift doheem fir anerer ze schützen.
- Uewerflächen botzen: Objeten, déi dacks beréiert ginn (Dirknäppercher, Liichtschalter, Telefonen), reegelméisseg mat Desinfektiounsmëttel botzen.
Wat Leit a besonneschem Risiko wësse mussen
Och wann jidderee COVID-19 kréie kann, hunn e puer Leit e méi héije Risiko fir eng schwéier Krankheet z'entwéckelen. Dozou gehéieren:
- Leit iwwer 65 Joer
- Leit mat chronesche Krankheeten wéi Diabetis, Häerzkrankheeten, héije Blutdrock an Asthma
- Leit mat engem geschwächten Immunsystem wéinst Krankheeten wéi Kriibs oder aner Ursaachen
- Leit mat schwéierer Iwwergewiicht (BMI iwwer 40)
- Schwanger Mammen
Wann Dir an dës Kategorie fällt, passt extra op déi uewe genannten Sécherheetsmoossnamen op.Et sollt sinn. Benotzt d'Medizin och genee sou wéi Ären Dokter et Iech verschriwwen huet. Wann Dir Problemer hutt oder de Verdacht hutt, datt Dir d'Krankheet hutt, rufft Ären Dokter direkt un.
Wéini soll ech en Dokter konsultéieren?
Wann Dir Symptomer vu COVID-19 hutt a zu enger vun den uewe genannten Risikogruppen gehéiert, sicht direkt medizinesche Rot. Eng Behandlung mat antivirale Medikamenter (Paxlovid, Remdesivir), déi an den éischten Deeg vun de Symptomer ginn, kann verhënneren, datt d'Krankheet eescht gëtt.
Dëst sinn eescht Symptomer, déi dréngend medizinesch Hëllef erfuerderen!
Wann Dir oder een an Ärer Famill ee vun de folgende Symptomer huet, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU) vum nächste Spidol.
* Schwéier Otemnout
* Persistent Péng oder Drock an der Broscht
* Duercherneen oder Bewosstsinnsverloscht
* Schwieregkeeten beim Opstoen oder net fäeg sinn waakreg ze bleiwen
* Lëpsen oder Gesiicht ginn blo
Bleift an enger sou Situatioun net doheem. Séier medizinesch Hëllef ze sichen kann engem Liewe retten.
Botschaft fir doheem
- De COVID-19 Virus ass nach ëmmer ënnert eis, dofir ass et wichteg, d'Sécherheetsmoossnamen ze respektéieren.
- Dee beschte Wee fir sech virun eeschte Krankheeten ze schützen ass et, sech déi aktuellst COVID-19-Impfungen ze loossen.
- Einfach Saachen ewéi sech dacks mat Seef d'Hänn wäschen, eng Mask droen a sozial Distanzéierung praktizéieren, kënne gudde Schutz bidden.
- Wann Dir krank sidd, bleift doheem fir anerer ze schützen.
- Wann eescht Symptomer wéi Otemnout a Broschtwéi optrieden, gitt direkt an d'Noutfalldéngscht (ETU).
- Wann Dir zu enger Risikogrupp gehéiert, sidd extra virsiichteg a schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all Bedenken.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment