Hues du heiansdo d'Gefill, datt deng Emotiounen op enger Achterbunn sinn? Een Dag schaffs du mat grousser Energie a Freed, an nei Iddien fléissen. Mee déi nächst Woch hues du d'Gefill, datt s du näischt maache wëlls, an du langweils dech mat der Welt? Dës stänneg, heefeg Op- an Ofschwéngungen an dengen Emotiounen sinn net onbedéngt "launend" wéi s du mengs. Haut schwätze mir vun enger Konditioun, déi Cyclothymie genannt gëtt.
Einfach ausgedréckt, wat ass Cyclothymie?
Zyklothymie, oder "zyklothymesch Stéierung", ass eng relativ liicht Stëmmungsstéierung, bei där d'Stëmmung tëscht kuerzfristege Perioden vu liichter Depressioun a Perioden vun extremer Begeeschterung, déi "Hypomanie" genannt ginn, hin an hier schwankt.
Elo frot Dir Iech wahrscheinlech, wat Hypomanie ass. Einfach ausgedréckt, et ass e Geeschteszoustand, deen méi ass wéi normal Gléck, mat exzessiver Energie, Kraaft a villen Iddien, a voller Opreegung.
Déi wichteg Saach ass, datt bei enger Cyclothymie dës Stëmmungsschwankungen, souwuel niddreg wéi och héich, ni de Schwéiergrad erreechen, deen mir all als bipolar Stéierung kennen. Dat heescht, déi niddreg Stëmmungen ginn net zu enger grousser Depressioun, an déi héich Stëmmungen och net zu enger onkontrolléierbarer Manie. Dëst ass vill méi mëll wéi béid vun deenen.
Wat genee sinn d'Symptomer vun dëser Konditioun?
Bei enger Zyklothymie sinn d'Stëmmungsschwankungen dacks onregelméisseg, dat heescht et ass schwéier virauszesoen, wéini se sech änneren. Heiansdo kënnt Dir Iech Deeg oder Wochen langweileg fillen. Aner Zäiten kënnt Dir Iech fir déiselwecht Zäit optimistisch fillen.
Tëscht dësen zwou Perioden vun Héichpunkten an Déifpunkten kann Är Stëmmung méi wéi ee Mount normal bleiwen. Fir verschidde Leit kann et awer keng sou eng normal Period ginn, a si kënnen weiderhin tëscht Déifpunkten an Héichpunkten wiesselen.
D'Tabell hei ënnendrënner kann Iech hëllefen, d'Symptomer, déi Dir an dësen zwou Situatiounen erliewe kënnt, besser ze verstoen.
| Symptomer vun enger depressiver Episod | Symptomer vun enger hypomanescher Episod |
|---|---|
| Trauregkeet, e Gefill vun Hoffnungslosegkeet, e Gefill vun Eidelkeet. | E Gefill vu grousser Freed, Energie an Optimismus. |
| Séier rosen. | Exzessiv Erhéijung vum Selbstvertrauen. |
| Verloscht vum Interessi un Saachen, déi Dir fréier gär hat. | Méi schwätzen ewéi gewinnt. |
| Schlofännerungen (ze vill oder net genuch schlofen). | E Gefill, wéi wann d'Gedanken an Ärem Kapp ronderëmlafen. |
| Gefill vun stänneger Middegkeet a Mangel un Energie. | Liicht ofgelenkt. |
| Schwieregkeeten sech ze konzentréieren an Entscheedungen ze treffen. | Verréngerten Schlofbedarf (z.B. 3 Stonne Schlof pro Nuecht ass genuch). |
| Gefill vun der Gesellschaft isoléiert ze sinn, sech einsam ze fillen. | Vill Aarbecht gläichzäiteg ufänken, Energie erhéijen. |
Heiansdo kënne Leit mat dëse liichte Symptomer ganz erfollegräich am Liewen sinn, wéinst der héijer Energie , déi mat hiren "hypomanesche" Perioden kënnt. Op der anerer Säit kënnen déi stänneg Trauregkeet a Roserei d'Bestietnes, d'Aarbecht an och Frëndschaften stéieren.
Firwat geschitt dat?
Déi genee Ursaach dofir ass nach net bekannt, awer vill Experten gleewen, datt Cyclothymie eng méi liicht Form vun bipolare Stéierung ass. Genetik gëllt als Haaptursaach .
Einfach ausgedréckt, wann een an Ärer Famill eng bipolar Stéierung huet, ass d'Wahrscheinlechkeet méi héich, datt Dir eng Cyclothymie entwéckelt. Ähnlech, wann een mat Cyclothymie e Familljemember mat bipolarer Stéierung huet, ass deen oder deen och eng bipolar Stéierung méi wahrscheinlech. Et gëtt en Zesummenhang tëscht deenen zwee.
Gëtt et eng Behandlung dofir?
Cyclothymie gëtt dacks net diagnostizéiert a behandelt. Well d'Symptomer sou mëll sinn, denken vill Leit: "Sou sinn ech einfach." Dofir sichen se keen medizinesche Rot . Verschidde Leit léiwer hir "erop" Period wéi hir "erop" Period, well se mengen, datt se fortgeet a si zécken eventuell, eng Behandlung ze sichen.
Typesch sicht eng Persoun Hëllef, wann se déi depressiv Phase net méi erdroe kann, anstatt déi "hypomanesch" Phase.
Behandlungsmethoden
Et gëtt keng Medikamenter, déi speziell fir Cyclothymie zougelooss sinn. Ären Dokter kann Iech awer Medikamenter verschreiwen, déi "Stëmmungsstabilisatoren" genannt ginn, wéi zum Beispill "(Lamotrigin)" oder "(Lithium)", fir d'Héicht an Déift vun Ären Emotiounen ze kontrolléieren.
Ganz wichteg: Antidepressiva wéi Paxil, Prozac a Zoloft ginn normalerweis net fir dësen Zoustand recommandéiert. Dëst ass well dës Medikamenter den hypomaneschen Zoustand vu verschiddene Leit ausser Kontroll an zu enger schwéierer Manie verursaache kënnen.
Nieft Medikamenter ass Gespréichstherapie (oder Psychotherapie) e ganz wichtegen Deel vun der Behandlung . Dëst beinhalt professionell Ënnerstëtzung, fir Iech ze hëllefen, Är emotional Musteren z'identifizéieren, Weeër ze léieren, se ze kontrolléieren, a Problemer an Äre Bezéiungen an op der Aarbecht ze bewältegen.
Den Impakt, deen d'Zyklothymie op d'Liewen huet
Dës Instabilitéit vum Geescht kann vill Problemer am perséinleche Liewen verursaachen.
- Bezéiungen: Stänneg wiesselnd Emotiounen kënnen et schwéier maachen, d'Bestietnes, romantesch Bezéiungen a Frëndschaften ze pflegen.
- Aarbecht: Problemer kënnen entstoen, well een zum Beispill net konsequent op der Aarbecht schaffe kann a sou gutt wéi méiglech schaffe kann.
- Iwwerhaapt Entscheedungen: Wann Dir an engem Zoustand vun Opreegung sidd, kënnt Dir an d'Versuchung kommen, iwwerhaapt ze handelen an ouni un d'Konsequenzen nozedenken. Dëst kann zu juristeschen oder finanzielle Problemer féieren.
- Drogenmëssbrauch: Dëst ass dat geféierlechst Risiko. Studien hunn gewisen, datt ongeféier 50% vun de Leit mat Cyclothymie, oder ongeféier ee vun zwee, e grousst Risiko hunn, Drogen- oder Alkoholofhängeg ze ginn .
- Risiko fir d'Entwécklung vu bipolare Stéierungen:Mat der Zäit, wann dës liicht Krankheet net behandelt gëtt, riskéiert se sech zu enger méi schwéierer Form vun der bipolarer Stéierung z'entwéckelen.
Wann Dir oder een, deen Dir kennt, dës Symptomer huet, ignoréiert se w.e.g. net. Am beschten ass et, sou séier wéi méiglech Ären Hausdokter oder e Psychiater ze konsultéieren. Mat der richteger Diagnos a Behandlung kënnt Dir dësen Zoustand ënner Kontroll kréien an e erfollegräicht Liewen féieren.
Botschaft fir doheem
- Cyclothymie ass net nëmmen eng "Stëmmungsstéierung", et ass eng medizinesch Bedingung, déi Behandlung erfuerdert.
- Dëst ass wann d'Stëmmung dacks tëscht liichter Depressioun an hyperemotionalen Zoustänn (Hypomanie) schwankt.
- Dës Situatioun kann Är perséinlech Bezéiungen, Är Aarbecht a vill Aspekter vun Ärem Liewen beaflossen.
- Wann net behandelt gëtt, besteet de Risiko vun Drogenmëssbrauch a schwéierer bipolarer Stéierung.
- Wann Dir Zweifel iwwer dësen Zoustand hutt, zéckt net, en Dokter ze konsultéieren. Dësen Zoustand kann erfollegräich kontrolléiert ginn, andeems Dir Hëllef vun engem Psychiater sicht.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment