Wars du jeemools schockéiert vun der Quantitéit un Hoer, déi nach an dengen Hoer iwwreg bleiwen, wann s du se moies kämms? Oder hues du jeemools Angscht gehat vun der Quantitéit un Hoer, déi beim Duschen ausfalen? Hoerverloscht ass e Problem, mat deem vill Leit konfrontéiert sinn. Fir verschidde Leit ass souguer e bëssen Hoerverloscht eng grouss Saach. Fir anerer kënnen hir Hoer ganz dënn a kaal sinn, awer et ass vläicht net sou vill. Dëst variéiert vu Persoun zu Persoun. Also schwätze mer haut iwwer dësen Hoerverloscht, oder de medizineschen Term dofir, "(Alopezie)".
Loosst eis als éischt kucken, wat bedeit dës Hoer?
Einfach ausgedréckt, mir hunn Hoer bal iwwerall op eisem Kierper, ausser op Plazen wéi eis Handflächen a Fousssohlen. Mee e puer dovunner sinn esou fein, datt mir se net gesinn. Hoer bestinn aus engem Protein mam Numm Keratin . Dës ginn a klenge Follikelen, oder Hoerfollikelen, an eiser Haut produzéiert.
Wann nei Hoerzellen aus dëse Follikelen wuessen, ginn al Zellen erausgedréckt. Sou wiisst en Hoerschaft. Am Duerchschnëtt wuessen d'Hoer ongeféier 15 Zoll pro Joer. Den Hoerschaft, deen Dir gesitt, ass tatsächlech eng Sammlung vun doudege Keratinzellen. En gesonden Erwuessenen huet tëscht 100.000 an 150.000 Hoer um Kapp. Et ass normal, ongeféier 50 bis 100 Hoer den Dag ze verléieren. Et gëtt also keng Suergen, wann Dir e puer Hoer um Kamm hutt.
All Hoerfollikel huet säin eegene Liewenszyklus, deen an dräi Haaptstadien opgedeelt ass.
| Phase vum Liewenszyklus | Wat geschitt & Dauer |
|---|---|
| Anagen Phase | Dëst ass d'Period, an där den Hoerschaft aktiv wiisst . Dëst kann tëscht 2 an 8 Joer daueren. |
| Katagen Phase | Dëst ass eng kuerz Iwwergangsphase . D'Hoerfollikel hält op ze wuessen. Dëst dauert ongeféier 2-3 Wochen. |
| Telogen Phase | Dëst ass eng entspannend Zäit.Den Hoerfollikel preparéiert sech fir erauszekommen. Dëst dauert ongeféier 2-3 Méint. Um Enn vun dëser Phas fält den Hoerfollikel aus, an en neien Hoerfollikel fänkt un aus deem selwechte Follikel ze wuessen. |
Mat der Zäit verlangsamt sech d'Geschwindegkeet, mat där dës Hoer wuessen, lues a lues.
Wat sinn déi Haaptzorten vun Hoerverloscht?
Hoerverloscht kann op vill verschidde Weeër optrieden. Kucke mer eis e puer vun den Haapttypen un.
| Aart vun Hoerverloscht | Eng einfach Erklärung |
|---|---|
| Androgenesch Alopezie | Dëst nennt een "genetesch Kaalheet". Et betrëfft souwuel Männer wéi och Fraen. Bei Männer fänken d'Hoer op béide Säite vun der Stirn an op der Krunn un auszefalen. Bei Frae ginn d'Hoer um ganze Kapp dënn, besonnesch op der Krunn. |
| Alopecia Areata | Dëst ass eng Konditioun, bei där Hoerverloscht op eemol, an engem kreesfërmegen Muster, optrieden kann. Et geschitt, wann eist eegent Immunsystem aus Versehen d'Hoerfollikel attackéiert. Et ass heefeg bei Kanner a jonken Erwuessenen. Awer bei de meeschte Leit wuessen d'Hoer bannent e puer Joer erëm. |
| Telogen Effluvium | En Zoustand, bei deem eng grouss Quantitéit un Hoer op eemol ausfällt, wéi zum Beispill no enger schwéierer Krankheet, enger Gebuert oder extremem Stress. Hei geschitt et, datt eng grouss Zuel vun Hoerfollikelen op eemol an d'Rouphase (Telogen) agoen. Dëst ass normalerweis temporär. |
| Traktiounsalopezie | Eng aner Saach ass , Är Hoer sou ze stylen, datt se se no hannen zéien . Zum Beispill kënnen Saachen, wéi d'Hoer ze enk zesummenzebinden oder ze fléchten, mat der Zäit zu permanentem Hoerverloscht féieren. |
| Narben vun Alopezie | Verschidde Hautinfektiounen oder -zoustänn (z.B. Lupus) kënnen d'Hoerfollikel permanent zerstéieren, wouduerch Narben an Hoerverloscht hannerlooss ginn. |
Wat sinn déi Haaptursaachen fir Hoerverloscht?
Firwat verléieren verschidde Leit hir Hoer? Firwat verléieren verschidde Leit hir Hoer net? Et kéinte vill Grënn dofir ginn.
- Genen: D'Genen, déi Dir vun Ärer Mamm a Ärem Papp ierft, sinn déi Haaptursaach vun ierflecher Kaalheet.
- Hormonen: Hormonell Ongläichgewiichter, besonnesch Ännerungen am Niveau vun de männlechen Hormonen, déi Androgenen genannt ginn (déi och a klenge Quantitéiten am Kierper vu Frae produzéiert ginn), kënnen Hoerverloscht verursaachen.
- Stress a schwéier Krankheeten: Hoerverloscht kann temporär sinn no Saachen wéi extremem Stress, enger grousser Operatioun oder enger Gebuert.
- Verschidde Medikamenter: Kriibschemotherapie, Bluttverdënner a verschidde Medikamenter géint héije Blutdrock kënnen temporären Hoerverloscht verursaachen.
- Nährstoffmangel: E Manktem u kenger ausgeglachener Ernährung, besonnesch e Manktem u Eisen, Zink, Protein a bestëmmte Vitaminnen (wéi B an D), sinn eng Haaptursaach fir Hoerverloscht.
- Aner medizinesch Konditiounen: Hoerverloscht kann och e Symptom vu medizinesche Konditiounen wéi Schilddrüsekrankheet, Diabetis a Lupus sinn.
- Hoerpfleeg: Heefege Gebrauch vu Chemikalien (z.B. Faarf, Relaxer) an heefeg Belaaschtung mat héijer Hëtzt (glätten, Krullen) kënnen d'Hoerschafte schwächen a verursaachen, datt se briechen.
Déi wichtegst Saach ass déi genee Ursaach vun Ärem Hoerverloscht erauszefannen. Déi bescht Persoun dofir ass Ären Dokter.
Wéi gëtt dat behandelt?
Hoerverloscht gëtt behandelt andeems d'Ursaach fonnt gëtt. Wann d'Ursaach behandelt gëtt, hält den Hoerverloscht dacks op a fänkt dann un erëm ze wuessen.
Medizinesch Behandlung
- Medikamenter: Et gëtt Medikamenter wéi Minoxidil , déi op d'Kopfhaut applizéiert ginn. Et gëtt och Pëllen op Rezept wéi Finasterid fir Männer. Fir Krankheeten wéi Alopecia Areata kënne Kortikosteroiden verschriwwe ginn. Et ass wichteg, en Dokter ze konsultéieren, ier Dir ee vun dëse Medikamenter benotzt.
- Spezifesch Behandlungen:
- PRP-Behandlung (Platelet-Rich Plasma): Dobäi gëtt de Plasma aus dem eegene Blutt getrennt, mat Nährstoffer beräichert an an d'Kopfhaut injizéiert. Dëst stimuléiert d'Hoerfollikel an hëlleft dem Hoerwuesstum.
- Liichttherapie: Eng Method fir d'Hoerfollikel mat Hëllef vu Laserliicht mat nidderegem Niveau ze stimuléieren.
- Hoertransplantatioun/Hoertransplantatioun: Dëst beinhalt d'Hauerfollikel aus engem aneren Deel vum Kierper (normalerweis dem Réck vum Kapp) ze huelen an se a Beräicher nei ze planzen, wou keng Hoer sinn.
Denkt drun, datt et e puer Méint dauere kann, bis Dir Resultater bei dësen Behandlungen gesitt. Gleeft och net all "Wonner"-Produkt um Maart. Consultéiert ëmmer en Dermatolog.
Saachen, déi mir maache kënnen, fir Hoerverloscht ze vermeiden
Och wann net all Zorte vun Hoerverloscht verhënnert kënne ginn, kënne mir e puer dovun duerch eise Liewensstil a Gewunnechten kontrolléieren.
- Iesst eng ausgeglach Ernärung: Iesst nährstoffräich Liewensmëttel, déi Protein, Eisen, Zink a Vitaminnen enthalen. Integréiert Geméis, Uebst, Eeër a Fësch an Är Ernährung.
- Sidd virsiichteg mat Ären Hoer: Sidd net ze haart beim Biischten oder Wäschen vun Ären Hoer. Vermeit Frisuren, déi Är Hoer ze enk zéien.
- Vermeit exzessiv Hëtzt a Chemikalien: Reduzéiert d'Frequenz vum Glätten a Färwen sou vill wéi méiglech.
- Stress bewältegen: Entspannt Äre Geescht duerch Saachen ewéi Yoga, Meditatioun a Bewegung.
- Gitt direkt en Dokter, wann Dir Hoerverloscht verdächtegt: Wann et e Problem gëtt, ass eng fréi Identifikatioun eng grouss Hëllef fir eng erfollegräich Behandlung.
Wann Hoerverloscht Iech grouss Suergen mécht, schwätzt mat Ärem Dokter doriwwer. D'mental Gesondheet ass genee sou wichteg wéi déi kierperlech Gesondheet.
Botschaft fir doheem
- Et ass normal, ongeféier 100 Hoer pro Dag ze verléieren. Wann Dir méi wéi dat verléiert oder wann Dir Flecken op Hoer verléiert, passt op.
- Et gi vill Grënn fir Hoerverloscht. Déi Haaptgrënn sinn Genetik, Hormonen, Ernärung, Krankheet a Stress.
- Dee beschte Wee fir genee erauszefannen, wat d'Ursaach ass, ass en Dokter ze konsultéieren. Vergiesst net nëmmen ze roden a probéiert et net selwer ze behandelen.
- Et gëtt haut vill effektiv Behandlungen géint Hoerverloscht, also gitt d'Hoffnung net op.
- Eng equilibréiert Ernährung an eng sanft Hoerpfleeg kënnen hëllefen, d'Gesondheet vun Ären Hoer z'erhalen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar