Vill vun eis kucken eis d'Gesondheetsberichter vun eisen Elteren oder eis eegen, oder eis eegen eeler Leit un. Dann kucke mir de Cholesterinbericht un a denken: "Ah... dës Kéier ass et e bëssen niddreg" oder "Oh mäin Gott... dës Kéier ass et erëm héich." Mee hu mir jeemools geduecht, datt dëse Cholesterinspiegel, deen net eng eenzeg Quantitéit ass, mee stänneg erop an erof geet, en aneren Effekt kéint hunn? Doriwwer schwätze mir haut.
Wat seet dës lescht Studie?
Eng rezent grouss Studie huet eppes ganz Wichteges festgestallt. Nämlech, wann de Fettgehalt (Cholesterin an Triglyceriden) am Blutt vu Leit iwwer 60 Joer sech iwwer e puer Joer bedeitend ännert, hunn si e erhéicht Risiko, an Zukunft Demenz z'entwéckelen, eng Krankheet, déi Gedächtnisverloscht verursaacht .
Einfach ausgedréckt, et ass net gutt, sou grouss Schwankungen ze hunn, wou de Cholesterinspiegel eng Kéier ganz niddreg ass, déi nächst Kéier ganz héich, an dann erëm niddreg. Laut dëser Studie kéinten d'Leit mat sou groussen Schwankungen en 23% méi héije Risiko fir Demenz hunn wéi anerer.
En anere besonnesche Punkt doriwwer ass, datt och wann verschidde Leit Medikamenter huelen fir hire Cholesterinspiegel ze kontrolléieren, wa se sou grouss Ännerungen an hirem Cholesterinspiegel hunn, si och a Gefor sinn. Dat heescht, mir kënnen eis virstellen, wéi wichteg et ass, de Fettgehalt am Blutt stabil an um selwechten Niveau ze halen, och wann se Medikamenter huelen.
Wat genau ass Demenz?
Vill Leit mengen, datt Demenz doran besteet, Saachen ze vergiessen, wann ee méi al gëtt. Dat ass net ganz falsch, awer Demenz ass eng méi déifgräifend Krankheet.
Demenz ass en allgemenge Begrëff fir eng Rei vu Konditiounen, déi d'Erënnerung, d'Denken an d'Entscheedungsfäegkeeten staark behënneren, sou datt et onméiglech ass, alldeeglech Aktivitéiten auszeféieren.
Dëst ass wann d'Gehirzellen beschiedegt ginn a lues a lues zerstéiert ginn. D'Alzheimer Krankheet ass déi heefegst Aart vun Demenz. Wann dësen Zoustand optrieden, kann eng Persoun hir Familljemembere vergiessen, de Wee heem fannen oder souguer net méi fäeg sinn einfach Berechnungen ze maachen. Dofir ass dëst keen normalen Deel vum Alterungsprozess, mä eng Konditioun, déi eng Behandlung erfuerdert.
Loosst eis d'Resultater vun der Studie einfach verstoen.
Dës Fuerschung gouf vun der Mayo Clinic an den USA duerchgefouert. Si hunn d'Gesondheetsdossiere vun 11.571 Leit iwwer 60 Joer iwwer eng Period vun 10 Joer analyséiert. Kucke mer eis emol déi wichtegst Resultater vun dëser Studie un.
| Aart vu Fett getest | Auswierkungen op de Risiko vun Demenz |
|---|---|
| Grouss Schwankungen am Gesamtcholesterolniveau | De Risiko klëmmt däitlech . |
| Grouss Schwankungen an den Triglyceridniveauen | De Risiko klëmmt däitlech . |
| Däitlech Schwankungen am LDL (schlechten Cholesterin) oder HDL (gudde Cholesterin) Niveau | Laut dëser Studie gouf keen direkten Zesummenhang mam Demenzrisiko nogewisen . |
Firwat geschitt dat?
Och wann dës Studie net sécher ka soen, wat d'Ursaach dofir ass, hunn d'Fuerscher eng Iddi. Nämlech, wann de Bluttfettniveau schwankt, kann et eis Arterien beschiedegen. Genee wéi sech Dreck an enger Waasserleitung sammelt, sammelt sech dëst Fett un an d'Bluttgefässer fänken un, sech ze verengen.
Denkt emol drun, eist Gehir kritt de Sauerstoff an d'Nährstoffer, déi et brauch, duerch dës Bluttgefässer. Wann dës Gefässer also verengt ginn, hëlt d'Bluttversuergung mam Gehir of . Wann d'Gehir fir eng laang Zäit Blutt entzu gëtt, gi Gehirzellen beschiedegt a fänken un ze stierwen. Dat ass dat, wat si mengen, zu Demenz féiere kann.
Also, wat solle mir maachen? Sollen mir Angscht hunn?
Nee, et gëtt kee Grond fir Panik ze kréien, wann Dir dat gesitt. Dat heescht net, datt jiddereen mat verännerte Cholesterinspiegel Demenz entwéckelt. Et weist just op e Risiko hin. An anere Wierder, dat ass wéi eng fréi Warnung , déi mir kréien.
Hei ass wat de Fuerscher, deen dës Studie geleet huet, gesot huet:
„D'Iwwerpréiwung vum Cholesterin- an Triglyceridniveau ass Deel vun der reegelméisseger medizinescher Versuergung, wa mir normalerweis Medikamenter fir eng Krankheet huelen. Indem mir op Ännerungen an de Wäerter vun dëse Rapporten am Laf vun der Zäit oppassen, kënne mir hëllefen, Leit z'identifizéieren, déi an Zukunft e erhéicht Risiko fir Demenz hunn.“
Dofir ass dat Wichtegst, wat Dir maache sollt, wann Dir Är eege medizinesch Rapporten oder déi vun Ären Elteren kuckt, net nëmmen den aktuellen Wäert ze kucken, mä och d'Rapporten aus de leschte Joren . Wann Dir bedeitend Ännerunge bemierkt, schwätzt onbedéngt mat Ärem Dokter driwwer.
Ären Dokter kann Iech hëllefen erauszefannen, wat dës Ännerungen verursaacht. Et kéint Är Ernährung, e Manktem u Bewegung oder Medikamenter sinn, déi Dir hëlt. Egal wat d'Ursaach ass, fréi Moossname fir dëst ze behiewen, kënnen Iech an Zukunft virun eeschte Krankheeten wéi Häerzkrankheeten an Demenz schützen.
Botschaft fir doheem
- Kuckt net nëmmen op déi lescht Zuel op Ärem Cholesterin-Rapport. Passt op, wéi sech dës Zuelen (Trends) an de leschte Joren geännert hunn.
- Wann Dir grouss Schwankungen an Ärem Cholesterin- oder Triglyceridniveau bemierkt, schwätzt ouni ze zécken mat Ärem Dokter doriwwer.
- Dës Erkenntnis bestätegt nach eng Kéier d'Wichtegkeet vun enger gesonder Ernährung a reegelméisseger Bewegung fir e stabile Cholesterinspiegel ze halen.
- Denkt drun, dëst ass eng Warnung iwwer e Risiko, keng definitiv Prognose, datt Dir Demenz entwéckele wäert. Also keng Panik, handelt mat Verstand.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar