Wann Dir an d'Klinik gitt, seet den Dokter Iech, Dir sollt Äre Cholesterinspiegel kontrolléieren, richteg? Heiansdo kucke mir de Rapport un a si frou, eise Cholesterinspiegel ass staark erofgaang. Mee déi nächst Kéier, wa mir en ukucken, ass en e bëssen eropgaang. An dann, wa mir en nach eng Kéier ukucken, ass en erofgaang. Vill vun eis mengen, datt nëmmen en héije Cholesterinspiegel geféierlech ass. Mee wousst Dir, datt eng rezent Studie erausfonnt huet, datt stänneg schwankend Cholesterinspiegel net gutt fir eis Gehirgesondheet sinn.
Wat seet dës nei Fuerschung?
Dëst ass eng wierklech wichteg Studie. Si gouf mat méi wéi 9.800 australeschen Erwuessenen an hire 70er duerchgefouert. Si hunn hire Cholesterinspiegel e puer Joer laang iwwerwaacht an duerno hir Gehiraktivitéit e puer weider Joer laang ënnersicht.
D'Resultater sinn also wierklech ernüchternd. D'Fuerscher hunn erausfonnt, datt Leit, deenen hire Cholesterinspiegel vu Joer zu Joer staark schwankt huet, e 60% méi héije Risiko haten, Demenz, eng progressiv Gedächtnisverloschtkrankheet, an de nächste sechs Joer z'entwéckelen.
Net nëmmen dat, hire Risiko fir kognitiven Réckgang, dat heescht de graduellen Réckgang vun hire Fäegkeeten ze denken, sech ze erënneren a nei Saachen ze léieren, ass och ëm 23% eropgaang .
Wichteg ass, datt dëse Risiko net domat zesummenhänkt, ob Dir cholesterinsenkend Medikamenter hëlt (z.B. Statine). Wichteg ass déi onstabil, fluktuéierend Natur vum Cholesterinspigel.
Wéi eng Zort Cholesterin beaflosst dat am meeschten?
Och wann mir iwwer Cholesterin schwätzen, ginn et verschidden Zorte vu Fetter an eisem Blutt. Dës Fuerschung huet festgestallt, datt Ännerungen an net all Zorte vu Cholesterin deeselwechten Effekt hunn. Dir kënnt dat einfach verstoen, andeems Dir Iech d'Tabell hei ënnen ukuckt.
| Lipidtyp | Einfach ausgedréckt... | A Verbindung mat Demenzrisiko |
|---|---|---|
| Gesamt Cholesterin | D'Zomm vun all dem Cholesterin an Ärem Blutt. | E staarken Zesummenhang gouf nogewisen. Heefeg Ännerunge vum Niveau erhéijen de Risiko. |
| LDL-Cholesterin (LDL-C) | Mir nennen dat "schlecht Cholesterin". Et kann sech an Äre Bluttgefässer opbauen. | E staarken Zesummenhang gouf nogewisen. Heefeg Ännerunge vum Niveau erhéijen de Risiko. |
| HDL-Cholesterin (HDL-C) | Mir nennen dat "gudde Cholesterin". Et hëlleft schlecht Cholesterin aus dem Kierper ze entfernen. | Dës Fuerschung huet kee staarke Zesummenhang festgestallt. |
| Triglyceriden | Eng aner Zort Fett, déi am Kierper gespäichert ass. | Dës Fuerschung huet kee staarke Zesummenhang festgestallt. |
Ass eng eenzeg Kontroll net genuch?
Elo denkt Dir vläicht: "Ech hunn mäi Cholesterin leschte Mount kontrolléiere gelooss, an e war normal. Also ass näischt falsch domat, richteg?" Mee Experten soen, datt een eenzegen Test eleng kee komplett Bild vun eiser Gesondheet ka ginn.
Denkt emol drun, vill Leit a Sri Lanka wëssen, datt de Blutdrock an de Bluttzockerspigel, déi als Diabetis ugesi ginn, stänneg schwanken, wat e Risikofaktor fir Häerzkrankheeten a Schlaganfall ass. Datselwecht gëllt fir de Cholesterin. Och wann Dir et eemol kuckt a seet, datt den Niveau gutt ass, ass et wichteg, ob en iwwer Zäit stabil bleift.
Laut engem Professer fir Neurologie an den USA, deen net un dëser Fuerschung bedeelegt war, komplettéiert dës Entdeckung e ganz wichtegt Stéck vum Puzzle fir d'Gesondheet vum Gehir ze erhalen.
Een eenzege Cholesterintest eleng kann net dat ganzt Bild ginn. Reegelméisseg Visite beim Dokter, reegelméisseg Bluttester wéi verschriwwen, an d'Iwwerwaachung vun Äre Cholesterinspiegel si wesentlech fir d'Gesondheet vun Ärem Gehir z'erhalen.
Sollten mir eis also Suergen doriwwer maachen?
Guer net. Mir sollten eis iwwer Fuerschung wéi dës bewosst sinn, awer mir sollten net onnéideg Angscht hunn. Mir mussen un zwou Saache denken.
1. Dëst ass eng virleefeg Fuerschung: Dëst ass nach ëmmer eng virleefeg Fuerschung. Dëst bedeit, datt se nach net vollstänneg getest an vun anere Wëssenschaftler weltwäit guttgeheescht gouf. Dofir si weider Studien néideg, ier dëst als definitiv Conclusioun ka geholl ginn.
2. Aschränkungen vun der Fuerschung: Déi meescht Participanten un dëser Fuerschung ware wäiss Leit, déi an Australien liewen. Dofir ass weider Fuerschung néideg fir ze kucken, ob dës Resultater och op eis asiatesch a srilankesch Bevëlkerung zoutreffen.
Mä d'Botschaft, déi mir dovunner kréien, ass ganz kloer. Dat heescht, d'Wichtegkeet, wichteg Gesondheetsmetriken an eisem Kierper, wéi Cholesterin, Blutdrock a Zockerniveauen, um selwechten Niveau ze halen.
Botschaft fir doheem
- Et ass wichteg, Äre Cholesterinspiegel stabil ze halen, well heefeg Schwankunge mat dem Alter e Risiko fir d'Gesondheet vum Gehir kënne sinn.
- Sidd besonnesch opmierksam op all gréisser Ännerungen an Ärem Gesamtcholesterol- a "schlechten" Cholesterinspiegel (LDL-C).
- Loosst Äre Cholesterinspiegel reegelméisseg kontrolléieren, wéi Ären Dokter et Iech empfeelt. Baséiert Är Entscheedungen net nëmmen op engem eenzege Bericht.
- Wann Dir eng bedeitend Ännerung vun Ärem Cholesterinspiegel bemierkt, zéckt net, mat Ärem Hausdokter ze schwätzen. Hie kann Iech iwwer déi néideg Behandlung a Liewensstilännerungen beroden.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar