Wann Dir owes an d'Bett gitt fir gutt ze schlofen, fänken Är Been dann einfach un ze zidderen? Spiert Dir en onerklärlecht Onbehagen, eng Spannung, e Gefill, datt Dir Är Been wëllt beweegen? Verursaacht dat, datt Dir Iech dréint a werft a schliisslech ganz de Schlof verléiert? Wann Dir dat scho selwer erlieft hutt, sidd Dir net eleng. Et ass eng Konditioun, déi vill Leit betrëfft, awer iwwer déi net vill geschwat gëtt. Haut schwätze mir iwwer déi méiglech Ursaach vun dëser Konditioun, déi Restless Legs Syndrome (RLS) genannt gëtt, a wéi en Dokter se diagnostizéiere kann.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Firwat musse mir mam Dokter doriwwer schwätzen?
Vill Leit mengen, datt dëst just e liichte Schmerz an de Been ass, oder eppes wat duerch Middegkeet kënnt. Dofir mengen se net, datt se engem Dokter doriwwer musse soen. Mee tatsächlech ass dëst eng Konditioun, déi Äre Schlof, Är deeglech Aktivitéiten a souguer Är mental Gesondheet staark beaflosse kann.
Wann Dir beim Dokter gitt, wäert hien Iech e puer Froen stellen.
- Huet iergendeen an Ärer Famill dat? Heiansdo kann RLS a Familljen virkommen, dofir ass et wichteg erauszefannen, ob Är Mamm, Äre Papp oder Är Geschwëster dës Symptomer hunn.
- Fillt Dir Iech daags iwwer midd a schléifreg? Eng vun den HaaptKonsequenze vu RLS ass exzessiv Schléiflechkeet a Middegkeet daags iwwer, well Dir nuets net gutt schloft (Insomnie).
- Wéini kënnt den Drang, d'Been ze beweegen? Den Dokter freet sech, ob dëst Onbehagen nuets méi schlëmm ass, besonnesch wann Dir rascht (zum Beispill beim Fernseh kucken oder an d'Bett gitt).
- Hues du een, mat deem du schléifs? Wann jo, kanns du hien oder hatt froen, ob du dech mat de Been zuckst oder dech am Schlof dréinst. Dës Informatioun ass och ganz wichteg fir d'Diagnos .
Denkt drun, vill Leit realiséieren net, datt dëst komescht Gefill an hire Been d'Ursaach vun hirer Insomnia ass. Also, wann Dir dës Zort Onbequemlechkeet hutt, sot et onbedéngt Ärem Dokter. Et ass e wichtege Punkt fir d'Krankheet ze fannen.
Wéi eng Tester gi benotzt fir RLS ze diagnostizéieren?
Déi wichteg Saach hei ass, datt et kee spezifesche Bluttest oder Scan gëtt, deen direkt beweisen kann, datt Dir RLS hutt. D'Diagnos hänkt haaptsächlech vun de Symptomer of, déi Dir Ärem Dokter erzielt.
Gläichzäiteg soll Ären Dokter op aner zugronnleeënd medizinesch Zoustänn kontrolléieren, déi Symptomer ähnlech wéi RLS verursaache kënnen oder RLS verschlëmmeren.Et ass recommandéiert, verschidden Tester ze maachen, well et vill aner Grënn fir Schlofstéierunge kënne ginn.
Hei sinn e puer vun dësen Tester a wat se sichen.
| Testtyp | Wat gëtt getest? |
|---|---|
| Bluttester |
|
| Nervenstudien | , (neuropathy) , EMG (Electromyography) Nerve Conduction Studies . . |
| Schlofstudie | Dëst nennt een Polysomnographie.Dësen Test gëtt normalerweis an engem Spidol gemaach, wärend Dir iwwer Nuecht schloft. Är Gehirwellen, Häerzfrequenz, Atmung a besonnesch Är Beenbeweegunge ginn iwwerwaacht, wärend Dir schloft. Dësen Test ass besonnesch wichteg, wann Dir trotz der Behandlung weider Schlofproblemer hutt. |
Identifikatioun vun den ënnerierdesche Grënn
Stellt Iech vir, Äre Bluttest weist, datt Ären Eisenniveau ganz niddreg ass. Ären Dokter kéint Iech Eisentabletten verschreiwen. Soubal Ären Eisenniveau erëm normal ass, verschwannen d'RLS-Symptomer dacks komplett. Ähnlech, wann Dir Grondkrankheeten wéi Diabetis oder Nierkrankheeten hutt, kann d'Kontroll vun dëse Konditiounen och hëllefen, d'RLS-Symptomer ze kontrolléieren.
Dëst bedeit, datt RLS net nëmmen e Problem mat Äre Been ass, mee et kann och en Zeeche vun eppes anescht an Ärem Kierper sinn. Dofir ass et wichteg, en Dokter ze konsultéieren, fir déi genee Ursaach erauszefannen, anstatt d'Symptomer ze ignoréieren.
Botschaft fir doheem
- Restless Legs Syndrom (RLS) ass näischt, wat Dir Iech virgestallt hutt, et ass eng richteg medizinesch Bedingung.
- D'Diagnos hänkt gréisstendeels vun der Beschreiwung vun Äre Symptomer of, also sot Ärem Dokter genau wat Dir fillt, ouni eppes ze verstoppen.
- Och wann et keen eenzegen Test gëtt, deen noweise kann, datt Dir RLS hutt, kënnen Tester gemaach ginn, fir no zugronnleeënden Ursaachen ze sichen, wéi Eisenmangel an Diabetis.
- Wann Dir dës Symptomer hutt, sicht onbedéngt medizinesch Hëllef. Behandlungt Iech net selwer oder ignoréiert se net.
- Mat der richteger Diagnos a Behandlung kënnt Dir dëst Onbehagen ënner Kontroll kréien a komfortabel schlofen.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.