Mir sinn all vu Keimen ëmginn. Net nëmmen an der Loft, am Waasser, am Buedem, mä och op eisem Kierper. Och wann déi meescht vun dëse Keimen harmlos sinn, kënnen e puer Keimen an eise Kierper kommen an eis krank maachen. Einfach ausgedréckt, mussen dräi Haaptbedingungen erfëllt sinn, fir datt eng Krankheet sech entwéckelt. Eng ass eng Quell , wou d'Keimen liewen. Dat kann eng Plaz wéi eng Dierknäpp oder en Dësch sinn. Déi zweet ass eng ufälleg Persoun . Dat heescht eng Persoun, déi net déi néideg Impfungen kritt huet an eng niddreg Immunitéit huet. Déi drëtt ass d'Aart a Weis, wéi d'Keimen op déi Persoun iwwerdroe ginn (Iwwerdroung) . Mir schwätzen haut iwwer zwou vun dësen Haaptweeër vun der Iwwerdroung.
Wat ass eng direkt Kontaktkrankheet?
Einfach ausgedréckt, ass dëst déi heefegst Aart a Weis, wéi Krankheeten sech verbreeden. Dat heescht, Keimen ginn duerch direkten Kontakt tëscht dem Kierper vun enger kranker Persoun an dem Kierper vun enger gesonder Persoun iwwerdroen. Stellt Iech vir, Dir gitt engem Frënd d'Hand oder Dir ëmklammert een. An esou Fäll ass d'Chance grouss, krank ze ginn.
Hautkrankheeten, Mond- an Aeninfektiounen, Magenbeschwerden (Krankheete vum Verdauungssystem) a Bluttinfektiounen kënnen op dës Manéier duerch Kontakt verbreet ginn.
Heiansdo kann dat indirekt sinn (indirekten ECT- Kontakt) . Dat heescht duerch Saachen, déi vun der kranker Persoun benotzt ginn. Zum Beispill kann en Drot an engem Bus, eng Dierknäpp an enger Toilette oder souguer eng Taass oder e Kamm, deen een aneren benotzt huet, eng Krankheet iwwerdroen.
E puer heefeg Krankheeten, déi duerch Kontakt iwwerdroe ginn
- Krätz: Dëst ass ganz heefeg an eisem Land.
- Kapplais: Dacks gesinn, besonnesch bei Schoulkanner.
- Ringworm : Eng Pilzinfektioun vun der Haut.
- Impetigo: Eng bakteriell Infektioun vun der Haut.
- Norovirus: E Virus, deen Duerchfall a Erbrechung verursaacht.
| Krankheeten, déi duerch Kierperflëssegkeeten iwwerdroe ginn | |
|---|---|
| Krankheet | Infektiéis Kierperflëssegkeeten |
| Cytomegalovirus (CMV) | Speichel, Spermien, Vaginalsekretiounen, Urin, Schleim, Tréinen |
| Hepatitis B | Blutt, Spaut, Spermien, vaginalen Ausfluss |
| Hepatitis C | Blutt |
| HIV (Mënschlecht Immunodefektvirus) | Blutt, Spermien, Vaginalsekretiounen, Mammemëllech |
Wéi kënnt Dir Iech viru Krankheeten schützen, déi duerch Kontakt iwwerdroe ginn?
Dëst sinn ganz einfach, awer ganz wichteg Gewunnechten. Wa mir se verfollegen, kënne mir eis viru ville Krankheeten schützen.
- Hänn dacks wäschen: Wäscht Är Hänn ëmmer grëndlech mat Seef a Waasser fir op d'mannst 20 Sekonnen, zum Beispill virum Iessen, nodeems Dir d'Toilette benotzt hutt, wann Dir vun enger Rees heemkommt an nodeems Dir Déieren ugegraff hutt. Wann Seef a Waasser net verfügbar sinn, benotzt en Handdesinfektiounsmëttel op Alkoholbasis.
- Héiert op, Äert Gesiicht mat den Hänn unzeréieren: Mir beréieren dacks onbewosst eis Aen, Nues a Mond mat den Hänn. Dëst kann einfach Keimen an de Kierper bréngen. Also probéiert dës Gewunnecht ofzeschafen.
- Deelt keng perséinlech Saachen mat aneren: Deelt ni Saachen wéi Raséierapparater, Zännbürsten, Kämmen, Make-up-Produkter oder Handdicher mat aneren.
- Halt et propper: Botzt dacks beréiert Flächen, wéi Dierknäppercher, Liichtschalter an Telefonen, mat Desinfektiounsmëttel.
- Praktizéiert sécher Sex : Benotzt ëmmer Kondomer richteg. Schwätzt mat Ärem Dokter fir méi Informatiounen doriwwer.
- Loosst Iech impfen: All Är Impfungen a Boosterdosen rechtzäiteg ze kréien ass dee beschte Wee fir Iech virun ustiechende Krankheeten ze schützen.
Wat ass eng Loftkrankheet?
Dëst bezitt sech op Krankheeten, déi sech duerch d'Atme vu klenge Keimpartikelen verbreeden kënnen, déi an d'Loft fräigesat ginn, wann eng infizéiert Persoun otemt, schwätzt, hust oder niest. Dir musst net an der Géigend vun der infizéierter Persoun sinn. Verschidde Keimen kënne stonnelaang an der Loft bleiwen a laang Strecken iwwerdroen.
Ënnerscheed tëscht Loftpartikelen an Drëpsen
Och wann béid vun der Loft iwwerdroe ginn, gëtt et kloer Ënnerscheeder tëscht deenen zwee. Dëst ze verstoen mécht et méi einfach, sech virun der Krankheet ze schützen.
| Charakteristik | Loftgedroe Partikelen | Drëps |
|---|---|---|
| Partikelgréisst | Ganz kleng (onsichtbar fir d'Aen). | E bësse grouss (wéi en Drëps Speichel). |
| Zäit an der Loft | Et kann eng laang Zäit (Minutten, Stonnen) an der Loft schwiewen. | Wéinst sengem Gewiicht fällt et séier (bannent e puer Sekonnen) op de Buedem oder d'Ëmgéigend. |
| Reesdistanz | Dir kënnt eng laang Distanz reesen. | Et geet normalerweis net méi wäit wéi 3-6 Féiss. |
| Wéi et sech verbreet | Duerch d'Atmung vu keimbelasteter Loft. | Keimdrëpse falen direkt an d'Aen, d'Nues an de Mond. |
E puer üblech Loftkrankheeten
- Erkältung
- Covid-19 (COVID-19)
- Gripp/Influenza
- Keuchhusten/Kichthusten
- Maselen
- Wandpouken
Wéi schützt een sech virun Loftkrankheeten?
- Halt Distanz: Wann Dir krank sidd, oder wann Dir op eng Plaz gitt, wou een krank ass, bleift vun anere Leit ewech.
- Bedeckt Äre Mond an Är Nues: Wann Dir hustet oder niest, bedeckt Äre Mond an Är Nues mat engem Taschentuch oder Ärem gebéiten Ellbog. Da geheien d'Taschentuch an den Dreckskëscht a wäscht Är Hänn.
- Halt eng gutt Belëftung: Haalt Fënsteren an Dieren doheem an am Büro op, fir eng gutt Loftzirkulatioun ze garantéieren. Dëst reduzéiert d'Quantitéit u Keimen, déi sech dobannen sammelen.
- Loosst Iech impfen: Et gëtt héich effektiv Impfungen géint vill vun dëse Krankheeten. Wann Dir dës Impfungen am richtegen Alter an zur Zäit kritt, schützt Dir Iech a Gesellschaft virun Iech.
E puer allgemeng Froen, déi Dir doriwwer hutt, kéinte
Kann déiselwecht Krankheet souwuel duerch Kontakt wéi och duerch Loft iwwerdroe ginn?
Jo, dat kanns du. Zum Beispill Gripp a Masern. Wann eng infizéiert Persoun hust oder schwätzt, kann de Virus sech verbreeden, andeems een en an d'Loft ootmet an dann inhaléiert. E kann sech och verbreeden, andeems een eng Uewerfläch beréiert, déi mam Virus kontaminéiert ass, an dann d'Nues oder de Mond mat der selwechter Hand beréiert.
Kënne Vaccinen géint dës Krankheeten schützen?
Absolut jo. En Impfstoff léiert eise Kierper géint e bestëmmte Pathogen ze kämpfen. Wann mir den Impfstoff kréien, erkennt eise Kierper dee Pathogen a produzéiert Antikörper géint hien. Wann dee Pathogen dann tatsächlech an de Kierper kënnt, attackéieren dës Antikörper en a verhënneren datt mir krank ginn.
Fallen Krankheeten, déi duerch Loftverschmotzung verursaacht ginn, och an d'Kategorie vun de Loftkrankheeten?
Nee. Loftverletzungen sinn déi, déi duerch Keimen wéi Bakterien a Viren verursaacht ginn. Krankheeten wéi Asthma, déi duerch Loftverschmotzung, Damp a Stëbs verursaacht ginn, falen net an dës Kategorie. Si sinn keng ustiechend Krankheeten.
Botschaft fir doheem
- Keimen ginn haaptsächlech duerch direkten Kontakt an duerch d'Loft iwwerdroen. Dës zwou Methoden ze kennen ass den éischte Schrëtt fir sech selwer ze schützen.
- Déi bescht an einfachst Method fir sech viru Krankheeten ze schützen, déi duerch Kontakt verbreet ginn, ass d'Hänn dacks mat Seef a Waasser ze wäschen. Deelt keng perséinlech Saachen (Handdicher, Kämmen, Zännbiischt) mat aneren.
- Schützt Iech viru Krankheeten aus der Loft andeems Dir vu kranke Leit ewech bleift, Äre Mond an Är Nues beim Houschten an Niesen zoudeckt a gutt Belëftung behält.
- Et gëtt ganz effektiv Impfungen géint vill infektiéis Krankheeten.Et ass wichteg, datt Dir an Är Kanner all Är Impfungen rechtzäiteg kréien.
- Wann Dir Symptomer hutt oder Zweiwel un eppes hutt, spekuléiert net a konsultéiert direkt Ären Hausdokter (Dokter) fir Rot.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar