Hautdesdaags krumme vill Leit e bëssen, wa se d'Wuert "Cholesterin" héieren, richteg? Mir all wëssen, datt et direkt mat Saachen ewéi Häerzkrankheeten, Häerzinfarkt a Schlaganfall zesummenhänkt. Dofir gëtt e ganz wichtege Bluttest, deen e Lipid Panel genannt gëtt, gemaach, fir erauszefannen, wéi vill vun dëse Fetter (Lipiden), also Cholesterin, genee am Kierper ass a wéi vill se gutt sinn. Haut léiere mir alles doriwwer einfach, wéi wann mir mat engem Frënd géife schwätzen.
Einfach ausgedréckt, wat ass dëse Lipidpanel?
E Lipid-Panel ass en einfachen Bluttest, deen d'Quantitéit u Fettpartikelen (déi mir Lipiden nennen) an Ärem Blutt moosst. Typesch moosst dësen Test haaptsächlech verschidden Aarte vu Cholesterin an eng aner Aart vu Fett, déi Triglyceriden genannt ginn.
Stellt Iech eis Bluttgefässer als Päifen vir. Wann dës Zorte vu Fett am Blutt, also Cholesterin, eropgoen, genee wéi Dreck an enger Waasserleitung hänke bleift a lues a lues verstoppt gëtt, fänkt Fett un, sech an eise Bluttgefässer (Arterien) ze sammelen. Mir nennen dat "Atherosklerose". Mat der Zäit, wann d'Bluttgefässer op dës Manéier verstoppt ginn, gëtt de Bluttfluss an d'Häerz an d'Gehir behënnert, wat de Risiko vu schwéiere Krankheeten wéi Häerzinfarkt a Schlaganfall erhéicht.
Dofir benotzen d'Dokteren dëse Lipid-Panel-Test fir Äert Risiko fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten ze bewäerten. Dëst ass en Test, deen souwuel bei Kanner wéi och bei Erwuessener gemaach gëtt.
Wat moosst dësen Test haaptsächlech?
E Lipidpanel liwwert Informatiounen iwwer 5 Haaptzorte vu Fetter. Et ass ganz wichteg, dës ze verstoen.
| Lipidtyp | Einfach ausgedréckt... |
|---|---|
| Gesamt Cholesterin | Dëst ass d'Zomm vun all Zorte vu Cholesterin an Ärem Blutt. Dëst gëtt eis e komplett Bild. |
| LDL-Cholesterin (Lipoprotein mat niddreger Dicht) | Dëst ass de "schlechte Personnage" an der Geschicht (Schlecht Cholesterin)Dëst ass dat, wat sech op d'Wänn vun de Bluttgefässer ofsetzt a se verstoppt. Wat méi niddreg dëse Wäert ass, wat besser. |
| HDL-Cholesterin (Héichdicht-Lipoprotein) | Dëst ass den "gudde Held" vun eiser Geschicht (Gudde Cholesterin) . Et läscht dat schlecht LDL-Cholesterin, dat sech an de Bluttgefässer oflagert, bréngt et an d'Liewer a hëlleft et aus dem Kierper ausgeschloss ze ginn. Et ass wéi e Botzmëttel. Also wat méi héich dëse Wäert ass, wat besser. |
| Triglyceriden | Dëst ass eng aner Zort Fett, déi am Kierper aus dem Iessen produzéiert gëtt, dat mir iessen. Sou späichert de Kierper déi extra Kalorien, déi mir iessen. Eng Erhéijung vun dëse Wäerter ass e Risikofaktor fir Häerzkrankheeten a Pankreatitis. |
| VLDL-Cholesterin (Lipoprotein mat ganz niddreger Dicht) | Dëst fällt och an d'Kategorie vum schlechte Cholesterin. Et gëtt besonnesch duerch Liewensmëttel produzéiert, déi mir viru kuerzem giess hunn. Wann dëse Wäert während engem Fastentest erhéicht gëtt, kann dat bedeiten, datt de Kierper de Cholesterin net richteg kontrolléiert. |
Kéint Dir dësen Test och brauchen?
Jo, vläicht. Wann Dir ee vun de folgende Risikofaktoren fir Häerzkrankheeten hutt, kann Ären Dokter Iech e reegelméissege Lipid-Panel empfeelen.
- Alter: Wann Dir e Mann sidd, sidd Dir iwwer 45 Joer al, wann Dir eng Fra sidd, sidd Dir iwwer 50 Joer al.
- Fréier Rapporten: Wann Äre Cholesterinspiegel an engem fréiere Test erhéicht war.
- Fëmmen: Wann Dir Fëmmert.
- Iwwergewiicht: Wann d'Kierpergewiicht exzessiv héich ass.
- Mangel u Bewegung: Wann de Kierper net genuch Bewegung kritt.
- Héije Blutdrock: Wann Dir héije Blutdrock hutt.
- Diabetis: Wann Dir Diabetis hutt oder e Risiko fir Diabetis (Prädiabetis) hutt.
- Familljegeschicht: Wann Är Mamm, Papp, Brudder oder Schwëster a jonken Alter eng Häerzkrankheet hat.
Sidd net iwwerrascht, heiansdo brauche souguer kleng Kanner dësen Test. Den Dokter kéint dësen Test empfeelen, besonnesch wann d'Elteren en héije Cholesterinspiegel hunn oder wann d'Kand iwwergewiichteg ass.
Wéi kann een sech op den Test virbereeden? (Besonnesch wat d'Fasten ugeet)
Dëst ass e ganz wichtege Punkt. An de meeschte Fäll gëtt Iech geroden , 10 bis 12 Stonnen ze fasten, ier Dir e Lipid-Panel-Test maacht.
Wat bedeit et ze fasten?
Einfach ausgedréckt, Dir däerft während där Zäit näischt iessen oder drénken ausser Waasser . Et ass net emol eng gutt Iddi Kaugummi ze kauen. Well dat wat mir iessen an drénken, kann d'Wäerter beaflossen, besonnesch d'Triglyceriden. Dofir ass et wichteg ze fasten, fir eng korrekt Miessung ze kréien.
Déi wichtegst Saach ass awer, d'Instruktioune vun Ärem Dokter genau ze befollegen . Verschidde modern Testmethoden erfuerderen kee Fasten. Also frot Ären Dokter virum Test genau: "Musst Dir fasten? Wéi vill Stonnen?"
Hutt keng Angscht virun enger Bluttprouf. Et dauert manner wéi fënnef Minutten. Eng trainéiert Persoun hëlt eng kleng Bluttprouf aus enger Ven an Ärem Aarm, just ënner Ärem Ellbog. Et fillt sech wéi e klenge Biss vun enger Ameis un, dat ass alles.
Loosst eis de Rapport verstoen: Wat sinn dës gesond Niveauen?
Wann Äre Rapport ukommt, vergläicht d'Wäerter drop mat dësen. Dëst sinn Wäerter, déi allgemeng als gesond Niveauen ugesi ginn (gemooss a Milligramm pro Deciliter - mg/dL).
| Test | Ganz gudden / gesonde Wäert (Idealwäert - mg/dL) |
|---|---|
| Gesamt Cholesterin | Manner wéi 200 mg/dl |
| "Gudden" HDL-Cholesterin | Méi wéi 60 mg/dL |
| "Schlecht" LDL-Cholesterin | Méi wéi 100 mg/dlNiddreg (manner wéi 70 mg/dL ass am beschten fir Leit mat Krankheeten wéi Diabetis) |
| Triglyceriden | Manner wéi 150 mg/dl |
Soll ech mir Suergen maachen, wann d'Wäerter am Rapport anescht sinn?
Nee. Net direkt Panik. Just well e Wäert an Ärem Rapport anescht ass wéi de gesonde Beräich an dëser Tabelle, heescht dat net onbedéngt, datt Dir eng Krankheet hutt oder Medikamenter huele musst.
Denkt drun, et sinn net nëmmen d'Zuelen am Rapport, déi wichteg sinn. Den Dokter wäert eng Entscheedung treffen, nodeems hien Äre ganze Gesondheetszoustand berécksiichtegt huet.
Wann Ären Dokter Är Resultater diskutéiert, wäert hien och dës Saachen berücksichtegen:
- Äert Alter
- Ären allgemengen Gesondheetszoustand
- Är Familljegesondheetsgeschicht
- Aner Medikamenter déi Dir am Moment hëllt
- Är Risikofaktoren fir Häerzkrankheeten (z.B. Diabetis, héije Blutdrock)
Wann Dir all dat berücksichtegt, schwätzt Ären Dokter mat Iech a entscheet, ob Dir eng Behandlung braucht oder ob Ännerunge vum Liewensstil duergoen.
Wann d'Wäerter anormal sinn, wat geschitt dann?
Wann Äre Cholesterinspiegel héich ass, kann Ären Dokter eng oder méi vun de folgenden empfeelen:
1. Weider Iwwerwaachung: Dir kënnt gefrot ginn, an e puer Méint nach eng Kéier ze testen.
2. Liewensstilännerungen: Dëst ass dat Wichtegst.
- Ernährung änneren: Reduzéiert Liewensmëttel mat vill Ueleg, Zocker a Miel, a iesst méi Geméis, Uebst a Vollkornprodukter.
- Bewegung: Maacht mindestens 30 Minutte Bewegung den Dag, wéi zum Beispill Spazéieren, Lafen oder Vëlofueren.
3. Ufank vun der Medikamentenzufuhr: Wann Ännerunge vum Liewensstil eleng de Cholesterinspigel net kontrolléiere kënnen, oder wann Äert Risiko ganz héich ass, ass et recommandéiert, mat Cholesterinsenkende Medikamenter unzefänken (z.B. Statine).
All dëst geschitt no engem Gespréich mat Ärem Dokter, fir dee beschte Plang fir Iech ze fannen. Wann Dir also Froen zum Rapport hutt, zéckt net, Ären Dokter ze froen.
Botschaft fir doheem
- E Lipid Panel ass en einfachen, awer ganz wichtegen Bluttest, deen den Niveau vum Cholesterin an den Triglyceriden am Blutt moosst.
- LDL ass dat "schlecht" Cholesterin, dat d'Bluttgefässer verstoppt. HDL ass dat "gutt" Cholesterin, dat d'Bluttgefässer botzt.
- Dir musst eventuell 10-12 Stonne virum Test fasten. Halt Iech ëmmer genau un d'Instruktioune vun Ärem Dokter.
- Maacht Iech keng Suergen, wann d'Wäerter am Rapport anormal sinn. Ären Dokter wäert Är allgemeng Gesondheet berécksiichtegen, ier hien eng Behandlung entscheet.
- E gesonde Liewensstil (gutt Ernährung, genuch Bewegung a Fëmmen vermeiden) kann dozou bäidroen, Äre Cholesterinspiegel op engem gesonde Niveau ze halen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment