Wousst Dir, datt mir all Dag kleng Stécker dout Haut verléieren? Et ass eng ganz normal Saach. Mee wat géift Dir denken, wa mir Iech soen, datt et kleng Déieren gëtt, déi sech vun dëser doudeger Haut ernähren an an Ärem Bett, Këssen an Teppecher liewen? Dat kléngt e bëssen grujeleg, oder net? Mir nennen dës Déieren Hausstaubmilben . Tatsächlech ass den éischten a wichtegste Schrëtt, dee mir maache kënnen, fir Stëbsallergien ze vermeiden, eis Matratzen a Këssen virun dëse Déieren ze schützen.
D'Wourecht iwwer Hausstaubmilben
Einfach ausgedréckt, dës Kreaturen, déi Hausstaubmilben genannt ginn, sinn iwwerall. Si kënnen iwwerall liewen, egal ob et Mënschen oder Déieren sinn, wou et Hëtzt a Fiichtegkeet gëtt. Dëst bedeit, datt dës Kreaturen ganz einfach ze liewen sinn mam Klima vun eisem Land. Si bleiwen am léifsten dobannen. Well dann fanne se vill Saachen zum Iessen, wéi zum Beispill dout Haut, déi vu Mënschen an Hausdéieren offällt.
Wann Dir och empfindlech op dës Hausstaubmilben reagéiert, also allergesch sidd, kënnt Dir och sou Symptomer kréien.
| Symptom | Beschreiwung |
|---|---|
| Aenproblemer | Waassereg Aen, rout Aen an Jucken. |
| Problemer mat der Nues | Heefeg laafend Nues, juckend Nues an Niesen. |
| Halsproblemer | Halswéi oder Heesheet. |
| Otemschwieregkeeten | Houscht an aner Otemschwieregkeeten. |
| Hautproblemer | Hautausschlag a Jucken. |
| Asthma-Verschlechterung | Wann Dir schonn Asthma hutt, kënnen Är Symptomer sech verschlechteren. |
Dës Hausstaubmilben fënnt een am heefegsten an eise Wunnengen, wéi zum Beispill an Teppecher, Fënsterdekoratiounen, Plüschdéieren a Sofaen. Dorënner sinn Matratzen, Këssen a Bettgezei hir Liiblingswunnplazen.
Sinn Matratzenbezich wierklech effektiv fir Hausstaubmilben ewech ze halen?
Jo, absolut. D'Benotzung vu speziell entwéckelte Matratzen- a Këssenbezich kann e groussen Ënnerscheed maachen. Eng Studie huet festgestallt, datt e puer Kanner mat Asthma fäeg waren, d'Quantitéit u Medikamenter, déi se fir hiren Asthma gebraucht hunn, ze reduzéieren, nodeems se dës Zorte vu Matratzen- a Këssenbezich benotzt hunn. Wéi hir Matratzen ënnersicht goufen, war d'Stëbsmilbenpopulatioun däitlech reduzéiert.
Mee denkt drun! Stoppt oder reduzéiert ni d'Dosis vun Ärem Asthma-Medikament ouni als éischt Ären Dokter ze froen.
Dir fannt dës Hausstaubmilben-sécher Hussen a Matratzen- a Allergiegeschäfter. Si sinn aus verschiddene Stoffer gemaach.
Wat fir eng Zort Ofdeckung sollt Dir wielen?
- D'Benotzung vu Plastik- oder Vinylhüllen mat engem Reißverschluss versiegelt d'Allergenen dobannen, sou datt Dir se net beim Schlofen anootme kënnt.
- Plastik- oder Vinylhüllen sinn och méi einfach propper ze halen wéi Hüllen aus normalem Stoff.
- Vill Plastikhüllen hunn eng Schicht aus nylonähnlechem Stoff op der Äussewelt, wat d'Onbequemlechkeet beim Schlofen reduzéiert.
- Wann et méiglech ass, leet dës Iwwerzich direkt op Är Matratzen a Këssen, soubal Dir se nei kritt. Dëst hëlleft ze verhënneren, datt sech Hausstaubmilben iwwerhaapt sammelen.
- En aneren gudden Tipp ass, eppes wéi Duct Tape iwwer den Zipper vun der Täsch ze maachen. Dëst verstoppt all kleng Lächer, duerch déi dës Déieren sech beweege kënnen.
Aner Weeër fir Hausstaubmilben ze reduzéieren
Nieft der Benotzung vu Matratzenhüllen kënnt Dir och grouss Erliichterung kréien andeems Dir dës Saache maacht:
- Benotzt e Bett mat engem Holz- oder Metallrahmen. Gepolstert, mat Stoff bedeckt Better fänken Stëbs op.Et besteet eng grouss Wahrscheinlechkeet, datt sech Bettwanzen sammelen.
- Beim Wäsche vu Bettgezei, Këssenbezéi a Bettlaken, gitt sécher datt Dir waarmt Waasser benotzt. Kalt Waasser ëmbréngt dës Hausstaubmilben net.
- Wäscht Bettlaken a Këssenbezéi mindestens eemol d'Woch. Wäscht Bettdecken a Bettdecken eemol am Mount oder all zwee Méint.
- Wann et méiglech ass, benotzt eng elektresch Decken. Dëst kann d'Fiichtegkeet op der Uewerfläch vum Bett reduzéieren an d'Ëmwelt fir Hausstaubmilben eliminéieren.
- Wäscht a dréchent Plüschdéieren doheem reegelméisseg. Halt se sou vill wéi méiglech aus dem Bett eraus.
- Staubsaugt Är Matratz mindestens zwee oder dräimol am Joer gutt. Am beschten ass et, den Polsterausrüstung vun Ärem Staubsauger ze benotzen. Dëst hëlleft, d'Stëbsmilben aus der Matratz ze entfernen.
Botschaft fir doheem
- Hausstaubmilben sinn eng Grupp vu richtege Kreaturen, déi mat bloussem A net ze gesi sinn a kënnen Zoustänn wéi Allergien an Asthma verursaachen.
- Dee beschten éischte Schrëtt fir sech dovunner ze schützen ass speziell Matratzen- a Këssenbezich ze benotzen, déi géint Hausstaubmilben schützen (Hussen géint Hausstaubmilben).
- Wäscht Är Bettlaken a Këssenbezéi ëmmer mat waarmem Waasser . Kalt Waasser ëmbréngt keng Hausstaubmilben.
- Reduzéiert onnéideg Saachen, déi Stëbs am Schlofzëmmer sammelen kënnen (Teppecher, schwéier Fënsterdekoratiounen, Plüschdéieren), sou vill wéi méiglech.
- Wann dës Symptomer bestoe bleiwen oder sech staark verschlechteren, sollt Dir onbedéngt Ären Dokter konsultéieren.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar