, , , ? . , , ( seasonal allergy ) . .
Firwat trëtt et vun Zäit zu Zäit Allergien op?
Einfach ausgedréckt, ass eng Allergie eng Iwwerreaktioun vum Immunsystem vun eisem Kierper op bestëmmt Saachen an eiser Ëmwelt. Et gëtt verschidde Haaptursaachen fir saisonal Allergien.
1. Pollen
D'Haaptursaach dofir sinn kleng Pollenpartikelen, déi mam Wand vu Beem, Blummen a verschiddene Gräser gedroe ginn. Och wann d'Planz `(Ragweed)` a verschiddene Länner dofir bekannt ass, kann dësen Zoustand a Sri Lanka och duerch Planzen verursaacht ginn, déi zu bestëmmten Zäiten bléien. Well dëse Pollen laang Strecken mam Wand reest, kënnt Dir Allergien kréien, och wann dës Beem net an Ärem Gaart sinn.
2. Schimmel
Wann mir u Schimmel denken, denken mir u Schimmel, deen a fiichte Plazen doheem wiisst, wéi zum Beispill am Buedzëmmer, richteg? Mee Schimmel wiisst och dobaussen an der Reenzäit. Besonnesch Plazen wéi naass Bliederoffäll a fiichte Buedem si gutt Plazen fir Schimmelsporen . Wann dës mat der Loft gemëscht an ageootmet ginn, kënne mir Allergiesymptomer kréien.
Denkt un de komesche muffege Geroch, deen a ville Haiser wärend der Reenzäit aus Kleederschaf a Schongregaler kënnt. Datselwecht geschitt dobaussen. Dës Schimmelpilzspore si fir eis Aen onsichtbar, awer si kommen an eise Kierper eran, wa mir ootmen.
3. Hausstaubmilben
Hausstaubmilben si kleng Insekten, déi ze kleng sinn, fir mat bloussem A ze gesinn. Si liewen gär a Bettgezei, Këssen, Matratzen, Sofaen an aner Plazen, wou sech Stëbs sammelt. Wann Dir Äert Haus no der Reenzäit botzt, wann Dir e Ventilator installéiert, deen laang net benotzt gouf, oder wann Dir d'Klimaanlag uschalt, ouni se ze botzen, kënnen dës Milben sech an der Loft sammelen an Allergien verursaachen.
4. An d'Schoul goen
Sidd net iwwerrascht. Wann d'Kanner no de Vakanzen erëm an d'Schoul ginn, hunn e puer Kanner méi Allergiesymptomer . De Grond ass wahrscheinlech de Stëbs a Schimmel an de Schoulgebaier a Klassesäll.
Wat sinn déi wichtegst Symptomer vun dëser Allergie?
Dir kënnt ee oder méi vun dëse Symptomer hunn. Wärend verschidde Leit se ganz liicht erliewen, kënnen anerer se sou staark erliewen, datt se net méi fäeg sinn, alldeeglech Aufgaben auszeféieren.
| Symptom | Einfach Beschreiwung |
|---|---|
| Lafend Nues | Amplaz vun déckem Schleim wéi bei enger Erkältung, fléisst weider eng waasseresch Flëssegkeet. |
| Juckend an waasseresch Aen | Meng Aen si rout an et juckt. Ech fille mech wéi wann ech géif kräischen. |
| Weider niesen. | Et gëtt Zäiten, wou et 5-10 oder souguer méi Niesen hannereneen gëtt. |
| Houscht an juckenden Hals | En dréchenen Houscht ouni Schleim an e kraazt Gefill am Hals a Gaum. |
| Donkel Kreesser ënner den Aen | Allergien kënnen dozou féieren, datt d'Haut ënner den Aen duerch Schwellungen vun de Bluttgefässer an der Nues däischter gëtt. |
Wéi weess een sécher, ob dat eng Allergie ass?
Wann Dir dës Symptomer dauernd hutt, besonnesch zur selwechter Zäit all Joer, ass et am beschten, Ären Dokter ze konsultéieren . Hie oder si wäert Iech no Äre Symptomer froen, wéini se optrieden, a wéini iergendeen an Ärer Famill Krankheeten wéi Asthma oder Allergien huet.
Dann, wann néideg, kënne si e puer Tester empfeelen, fir erauszefannen, op wat Dir genee allergesch sidd.
- Hautpricktest: Bei dësem Test gëtt eng ganz kleng Quantitéit vum verdächtegen Allergen op Är Haut geluecht an e klenge Pick gëtt mat enger klenger Nol gemaach. Wann Dir allergesch drop sidd, gëtt d'Géigend bannent e puer Minutten liicht rout a geschwollen, wéi e Moustiquestéch.
- Bluttest: Heiansdo kann eng Bluttprouf geholl ginn, fir den Niveau vun Antikörper, deen Äre Kierper géint bestëmmt Allergenen produzéiert, ze kontrolléieren.
Wat sinn d'Behandlungen fir Allergien?
Och wann Allergien net komplett geheelt kënne ginn, ginn et haut vill effektiv Behandlungen, déi Iech hëllefe kënnen, Är Symptomer ze kontrolléieren an en normales Liewen ze féieren. Et ass awer wichteg, dës Medikamenter nëmmen op Rot vun Ärem Dokter ze benotzen.
- Steroid Nasesprays: Dës si ganz hëllefräich fir Schwellungen an der Nues ze reduzéieren an Symptomer wéi verstoppte Nues a laafend Nues ze kontrolléieren.
- Antihistaminika: Dës hëllefen, Symptomer wéi Niesen, Jucken a laafend Nues séier ze kontrolléieren.
- Abschwellmëttel : Dës hëllefen, d'Nues ze verstoppen an de Schleim ze reduzéieren.
Ganz wichteg: Verschidde Nasenspraye mat Schleimhautspray sollten net méi wéi 3 Deeg hannereneen benotzt ginn. Doduerch kann Är Nues nach méi verstoppt ginn. Ausserdeem, wann Dir héije Blutdrock hutt, sinn e puer Allergiemedikamenter vläicht net fir Iech gëeegent. Dofir sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen, ier Dir Medikamenter benotzt.
- Immuntherapie: Fir Leit mat ganz schwéieren Allergien gëtt se heiansdo als laangfristeg Behandlung benotzt, entweder duerch Injektiounen oder sublingual Pëllen/Flëssegkeeten. Dobäi gëtt Ärem Kierper ganz kleng Dosen vum Allergen, op deen Dir allergesch sidd, ginn, sou datt Äre Kierper sech mat der Zäit dorun upasse kann.
Saachen, déi Dir selwer maache kënnt, fir d'Symptomer ze bewältegen
Nieft Medikamenter kënnen dës Allergiesymptomer gréisstendeels kontrolléiert ginn, andeems Dir kleng Ännerungen an Ärem Liewensstil maacht.
- Bleift wärend de Pollenzäiten am meeschten dobannen: D'Pollenniveauen sinn normalerweis moies an nomëttes am héchsten. Bleift wärend dësen Zäiten dobannen mat Dieren a Fënsteren sou vill wéi méiglech zou.
- Ventilator/Klimaanlag botzen: Ier Dir e Ventilator oder eng Klimaanlag benotzt, déi laang net benotzt gouf, sollt Dir de Stëbs ewechhuelen, deen sech dran gesammelt huet. Wiesselt den Klimaanlagfilter. Soss verbreet sech de ganze Stëbs am ganze Raum. Wann et méiglech ass, ass et besser, e Loftreiniger mat engem HEPA-Filter ze benotzen.
- Kontrolléiert d'Fiichtegkeet: Probéiert d'Fiichtegkeet an Ärem Haus ënner 50% ze halen. Dir kënnt dofir en Entfeuchter benotzen. Dëst hëlleft de Schimmelwuesstum a groussen Ausmooss ze kontrolléieren.
- Dro eng Mask beim Bliederméien: Wann Dir naass Blieder am Gaart méit, drot onbedéngt eng Mask, well d'Atmung vun de Schimmelpilzsporen an de Blieder kann Är Allergien verschäerfen.
- Wäscht Är Bettlaken: Wäscht Är Bettlaken a Këssenbezéi mindestens eemol d'Woch a waarmem Waasser a dréchent se grëndlech an der Sonn. Dëst ëmbréngt Hausstaubmilben.
Botschaft fir doheem
- Symptomer wéi eng laafend Nues, Niesen an juckend Aen, déi zur selwechter Zäit vum Joer optrieden, kënnen op eng saisonal Allergie hiweisen.
- Déi Haaptursaachen dofir sinn Pollen, Schimmelpilzsporen a Hausstaubmilben an der Loft.
- Wann dës Symptomer Iech stéieren, sicht onbedéngt medizinesche Rot. Nëmmen en Dokter kann sécher feststellen, ob et eng Allergie oder eppes anescht ass.
- Benotzt keng Allergiemedikamenter ouni d'Zoustëmmung vun Ärem Dokter.
- Dir kënnt d'Symptomer gréisstendeels kontrolléieren, andeems Dir Är Ëmwelt propper hält an Är Belaaschtung mat Allergenen reduzéiert.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment