Fillt Dir Iech heiansdo ganz midd ouni Grond? Oder gitt Dir op eemol Gewiicht zou oder verléiert Dir? Schwankt Är Stëmmung? Hannert ville vun dëse Saachen, déi mir eis net emol virstellen kënnen, stécht eng Grupp vu ganz mächtegen, awer onsichtbare Boten an Ärem Kierper. Mir nennen dës Hormonen . Also, dat ganzt Netzwierk, dat dës Hormonen produzéiert, se kontrolléiert an duerch de Kierper verdeelt, ass dat, wat mir den endokrinen System nennen. Haut schwätze mir a einfache Wierder iwwer dëst erstaunlecht System.
Wat genau ass den endokrinen System?
Einfach ausgedréckt ass den endokrinen System en Netzwierk vu Drüsen an Ärem Kierper, déi chemesch Boten, déi Hormone genannt ginn, produzéieren. Dës Hormone kommen an de Bluttkreeslaf a reesen duerch de Kierper, wou se verschidden Zellen, Organer a Funktiounen kontrolléieren.
Stellt Iech dat vir wéi d'Post an eisem Land. D'Drüsen schreiwen Buschtawen (Hormonen) a schécken se laanscht d'Weeër, déi Bluttgefässer genannt ginn, a schécken domat Messagen un déi relevant Organer. Zum Beispill ass dëst System un allem bedeelegt, vu Wuesstem, Schlof, Honger, Stëmmung, Fruchtbarkeet a Bluttzockerspigel.
Wann et e liichte Gläichgewiicht an dësem System gëtt, egal ob et eng Erhéijung oder e Réckgang vun den Hormonen ass, kënne vill Problemer an eisem Kierper optrieden. Dofir ass et ganz wichteg, sech dovun bewosst ze sinn.
Haaptdeeler vum endokrinen System an hir Funktiounen
D'Drüsen, déi dës Hormone produzéieren, sinn a verschiddene Beräicher vun eisem Kierper lokaliséiert. E puer sinn am Gehir, anerer am Hals, an der Broscht an am Bauch. Kucke mer eis emol un, wat dës wichteg Drüsen an Organer sinn a wat se maachen.
| Drüs / Organ | Standuert | Haaptfunktioun |
|---|---|---|
| Hypothalamus | Am Gehir | Et ass wéi de Kontrollzentrum vum endokrinen System. Et ass deen, deen der Hypophyse seet, datt se Hormone produzéiere soll oder stoppen soll. |
| Hypophyse | Am Gehir | Dëst gëtt "Master Drüs" genannt. Si kontrolléiert vill vun den anere Drüsen am Kierper. Si produzéiert vill wichteg Hormonen, wéi Wuesstemshormon, Prolaktin, wat d'Mëllechproduktioun bei Stillmammen stimuléiert, an Schilddrüsstimuléierend Hormon (TSH). |
| Zirbeldrüs | Am Gehir | Et produzéiert den Hormon Melatonin, deen eise Schlof kontrolléiert. Et ass dëst Hormon, dat eis hëlleft, owes anzeschlofen. |
| Schilddrüs | Virder Säit vum Hals | Et kontrolléiert de Stoffwiessel vum Kierper, dat heescht d'Geschwindegkeet mat där Energie verbrannt gëtt. Wann dëst Hormon niddreg ass (Hypothyroidismus), kann et Muskelschmerzen, Gewiichtszunahme a Verstopfung verursaachen. Wann et héich ass (Hyperthyroidismus), kann et zu enger erhéichter Häerzfrequenz, Gewiichtsverloscht a Schweessen féieren. |
| Nieweschilddrüsen | Hannert der Schilddrüs | Dëst sinn véier kleng Drüsen, déi hëllefen, d'Schanken staark ze halen, andeems se de Kalzium- a Phosphorniveau am Kierper reguléieren. |
| Adrenal Drüsen | Iwwer den zwou Nieren | Adrenalin, den "Kampf-oder-Flucht"-Hormon, gëtt hei produzéiert. Et produzéiert och Hormone wéi Cortisol, wat Stress kontrolléiert. |
| Bauchspaicheldrüs | Hannert dem Mo | Dëst ass en Organ, dat zum Verdauungssystem an dem endokrinen System gehéiert. Et produzéiert Hormonen mam Numm Insulin a Glukagon, déi den Bluttzockerspigel kontrolléieren. Diabetis hänkt direkt domat zesummen. |
| Eierstöck | Am Beckenberäich vu Fraen | Frae produzéieren d'Hormone Östrogen a Progesteron, déi d'Menstruatioun, d'Broschtentwécklung an d'Schwangerschaft reguléieren. |
| Hoden (Hoden) | Am Beckenberäich vu Männer | Testosteron gëtt produzéiert, e männlecht Hormon. Et ass essentiell fir de Wuesstum vun engem Baart, Broschthoer an der Pubertéit, d'Verdéiwung vun der Stëmm an d'Spermienproduktioun. |
Problemer mam Hormonsystem a Symptomer
Verschidde Krankheeten kënnen duerch eng verréngert oder erhéicht Aktivitéit vun dësem System optrieden. Dir hutt vläicht schonn vun e puer dovunner héieren.
- Diabetis Mellitus: Wann d'Bauchspaicheldrüs net genuch Insulin produzéiert oder de Kierper den Insulin net richteg benotze kann, gëtt de Bluttzockerspigel geféierlech héich.
- Schilddrüserkrankungen: Wéi mir virdru scho diskutéiert hunn, kënnen niddreg (Hypothyroidismus) oder héich (Hyperthyroidismus) Hormonen d'Funktioun vum Kierper staark beaflossen.
- Polyzystescht Eierstocksyndrom (PCOS): En Ongläichgewiicht vun de reproduktive Hormonen bei Frae kann zu Problemer wéi onregelméissegen Menstruatiounszyklen, Akne an ongewollten Hoerwuesstum féieren.
- Osteoporose: Eng Konditioun, bei där d'Schanken schwaach ginn a liicht briechen, wann d'Hormonen (besonnesch Östrogen), déi fir d'Knachstäerkt noutwendeg sinn, ofhuelen.
- Virzäiteg Pubertéit: E puer Kanner kommen fréier wéi normal an d'Pubertéit (virum Alter vun 8 Joer bei Meedercher a virum Alter vun 9 Joer bei Jongen), well d'Drüsen, déi d'Reproduktiounshormone kontrolléieren, net richteg funktionéieren.
Wéini sollt Dir en Dokter konsultéieren?
Et ass normal, datt eis hormonell Systemer mat dem Alter Ännerungen erliewen. Wann Dir awer weiderhin ee vun de folgende Symptomer hutt, ass et wichteg, mat engem Dokter driwwer ze schwätzen.
Dës Symptomer ze hunn heescht net onbedéngt, datt Dir eng eescht Krankheet hutt. Et ass awer schlau, d'Ursaach ze fannen an, wann néideg, eng Behandlung ze sichen . Also zéckt net, Ären Dokter ze konsultéieren.
- Heefeg Urinatiounsbedürfnis an exzessiven Duuscht.
- Plötzlech Gewiichtszunahme oder Gewiichtsverloscht ouni Grond.
- Stännegt Gefill vun extremer Middegkeet a Schwächt.
- Plötzlech séieren Häerzschlag.
- Exzessivt Schweessen.
- Persistent Iwwelzegkeet oder Magenbeschwerden.
- Verspéiten oder fréie Wuesstum oder Pubertéit bei Kanner.
Botschaft fir doheem
- Den endokrinen System ass en Netzwierk vu Drüsen, déi Hormone produzéieren, déi Messagen tëscht Zellen an eisem Kierper iwwerdroen.
- Dëst System kontrolléiert bal alles, dorënner Äert Wuesstum, Är Stëmmung, Äre Schlof, Äre Metabolismus a Är Reproduktioun.
- Hormonell Stéierunge kënnen zu verschiddene Gesondheetsproblemer féieren, wéi Diabetis, Schilddrüsekrankheeten a PCOS.
- Eng gesond Ernärung, reegelméisseg Bewegung a genuch Schlof hëllefen, Äert endokrin System gesond ze halen.
- Wann Dir onerklärlech Symptomer hutt, zéckt net a waart net, Ären Dokter ze konsultéieren.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment