Als Mamm ass Stillen eng ganz speziell an onvergiesslech Zäit an Ärem Liewen. Mee heiansdo musst Dir decidéieren, mam Stillen opzehalen, aus verschiddene Grënn. Vläicht ass et well Dir schaffe musst goen, oder et kann wéinst engem Gesondheetsproblem sinn, deen Dir hutt, oder vläicht ass et well Dir mengt, datt et am Beschten fir Iech an Äert Puppelchen ass. Egal aus wéi engem Grond, d'Entscheedung ass Är. Also wann Dir decidéiert hutt, mam Stillen opzehalen, ass et wichteg, et schrëttweis a richteg ze maachen.
Et ass schwéier genee ze soen, wéi laang dat dauert, ob et en Dag oder eng Woch ass. Et hänkt vun enger Rei vu Faktoren of, wéi zum Beispill Äre Kierpertyp, den Alter vun Ärem Puppelchen a wéi vill Mëllech Dir normalerweis produzéiert. Bei verschiddene Mammen kënnt d'Mëllech bannent e puer Deeg, während et bei aneren Wochen oder souguer e Mount dauere kann. Maacht Iech also keng Suergen. Dat Wichtegst ass, mat Ärem Dokter ze schwätzen a säi Rot ze kréien, ier Dir domat ufänkt.
Wat sinn e puer Weeër fir ze probéieren d'Laktatioun ze induzéieren?
Egal ob Dir Problemer mat Iwwermëllech hutt oder Dir probéiert Äert Puppelchen vun der Mëllech ofzewöhnen, et ginn e puer Weeër, wéi Dir Är Mëllechproduktioun reduzéiere kënnt. Kucke mer eis emol un, wat dat sinn.
Déi wichtegst Saach ass, op Äre Kierper ze lauschteren, wann Dir dës Methode befollegt. Wann Dir Onbequemlechkeeten oder onerdréiglech Péng erlieft, schwätzt direkt mat engem Dokter .
Hei sinn e puer vun dëse Methoden an Detailer doriwwer.
| Method | Saachen déi een maache soll / Saachen op déi ee soll oppassen |
|---|---|
| 1. Stillen lues a lues ophalen | Einfach ausgedréckt, wann Dir ophält ze stillen oder ze pumpen, schéckt Äert Gehir e Signal, datt Dir keng Mëllech méi braucht. Dëst féiert dozou, datt Är Mëllechproduktioun graduell erofgeet. Wann Dir dëst maacht:
|
| 2. Benotzung vu Kräider | Fuerschung huet gewisen, datt verschidde Kräider d'Mëllechproduktioun reduzéiere kënnen, awer schwätzt onbedéngt mat engem Dokter ier Dir se benotzt.
|
| 3. Kabesblieder braten | Dëst ass en aalt Mëttel, dat vill Mammen kennen. Wann Är Broscht geschwollen a waarm sinn, kënne Kabesblieder eng grouss Erliichterung bréngen.
|
| 4. Medikamenter op medezineschem Rot | Verschidde Medikamenter kënnen d'Mëllechproduktioun reduzéieren, awer dës sollten aus kengem Grond ouni de Rot an d'Opsiicht vun engem Dokter benotzt ginn.
Nëmmen Ären Dokter kann entscheeden, ob dës Medikamenter fir Iech gëeegent sinn a wéi laang Dir se sollt huelen. |
Loosst eis och iwwer Vitamin B léieren.
Verschidde Studien suggeréieren, datt Vitamin B (besonnesch B6) d'Mëllechproduktioun reduzéiere kann. Dësen Effekt trëtt awer am wahrscheinlechsten bei Mammen op , déi nach net ugefaangen hunn ze Stillen . Dëst bedeit, datt et nëtzlech ka sinn fir déi, déi sech entscheeden, mam Stillen opzehalen, soubal se hiert Kand op d'Welt bruecht hunn. Et ass awer schlau, mat Ärem Dokter ze schwätzen, ier Dir Vitaminpräparater hëlt.
Wéini sollt Dir medizinesche Rot sichen?
Et ass normal, e bëssen Onbequemlechkeet, Péng a Schwéierkraaft an de Broscht ze spieren, wann Dir probéiert Mëllech ofzepompen. Mee et ginn e puer Symptomer, iwwer déi Dir Iech ganz Suerge maache sollt. Well d'Ophale vum Stillen de Risiko vu verstoppte Mëllechgäng an Infektiounen an de Broscht erhéicht.
Sidd virsiichteg mat sou Situatiounen.
| Status | Symptomer |
|---|---|
| Verstoppte Kanal |
|
| Broschtinfektioun (Mastitis) | Dëst gëtt dacks duerch en onbehandelten, verstoppte Mëllechgang verursaacht. Dëst ass eng zimlech eescht Konditioun.
Sicht direkt medizinesche Rot! - Wann Dir dës Symptomer hutt, kéint et eng Infektioun sinn. Ären Dokter wäert Iech Antibiotike verschreiwen. |
Botschaft fir doheem
- D'Stillen opzehalen ass eng perséinlech Entscheedung, also fillt Iech net schëlleg doriwwer.
- Et ass méi einfach fir de Kierper, sech lues a lues ofzewöhnen, wéi alles gläichzäiteg ze maachen.
- Hausmëttel wéi Kabesblieder ze kachen an Äispackungen ze benotzen, kënnen hëllefen, d'Onbequemlechkeet ze reduzéieren.
- Ier Dir iergendeng aner Method benotzt, wéi zum Beispill Medikamenter oder Kräider, sollt Dir onbedéngt Ären Dokter konsultéieren.
- Wann Dir Symptomer wéi Knuet, Rötung, Schwellung an Ärer Broscht a Féiwer hutt, kéint et eng Broschtinfektioun (Mastitis) sinn. An esou engem Fall, gitt direkt bei en Dokter.
- Dëse Prozess kéint e bëssen Zäit daueren. Sidd gedëlleg mat Ärem Kierper.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar